6 советов как избежать детских истерик в продуктовом магазине

У ребенка истерика в магазине

Многие молодые мамочки сталкиваются с такой проблемой, когда маленький ребенок устраивает истерику в магазине, требуя какую-то игрушку или сладости. Очень часто подобные истерические состояния становятся настоящим мучением.

Ребенок падает на пол, кричит, бьется головой. Успокоить кроху практически невозможно. Для чего малыш устраивает такие показательные выступления? Как помочь ему в такой ситуации? Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос.

Внезапная истерика в магазине: как вести себя родителям

«Купи, купи, купи!», – такие крики с плачем можно услышать практически в любом магазине. Это обычная детская истерика, которую дети устраивают родителям, чтобы получить желаемую игрушку или вкусняшку. Конечно, купить не жалко, но тогда через некоторое время подобные сцены становятся все чаще и чаще, а квартира начинает походить на небольшой игрушечный магазин.

Как вести себя в такой ситуации? Тактику поведения родители должны выбрать самостоятельно. Такие крайне неприятные моменты компрометируют маму перед окружающими. Ей становится стыдно за своего ребенка, который истерит из-за мелочей. И тут уже можно плюнуть на свои принципы и купить крохе то, что он хочет либо стоять на своем до последнего.

Пойти у ребенка на поводу можно, вы можете купить ему все что он пожелает. Если вы купите ему, то что он хочет, истерика в момент прекратится и вы вздохнете с облегчением.

Но где гарантия, что подойдя к следующей полке, ваш юный манипулятор не устроит еще одно показательное выступление, увидев другую игрушку.

Чем чаще потакать малышу, тем чаще будут истерики (после нескольких удачных экспериментов ваш ребенок будет использовать истерику как способ получить от вас все, что его душенька пожелает). Мало того, что ребенок попортит нервы вам, ему и самому такое поведение никакой пользы не принесет.

Со временем истерические припадки начнут появляться в садике или даже в школе, что станет огромной проблемой для воспитателей и учителей (ведь он будет требовать все, что ему нужно в данный момент от воспитателей и учителей). Истеричного ребенка не поймут и сверстники, а это уже помешает нормальному общению в детском коллективе.

Если же мама приняла решение не покупать, то нужно строго стоять на своем. Не обращайте внимания на окружающих, не слушайте их советы, не бойтесь быть осужденной. Поверьте, тысячи родителей в разных уголках земного шара ежедневно сталкиваются с подобными капризами детей в магазинах.

И стыдного здесь ничего нет! Не думайте о том, как вы выглядите со стороны, сосредоточьтесь на поведении ребенка. Если истерика не проходит, лучше всего покинуть магазин вместе с крохой и прийти за покупками в следующий раз. Поддаться детскому капризу легко, гораздо труднее отказать.

Если решили ничего не покупать, обязательно держите слово и не сомневайтесь в правильности решения.

Факторы, провоцирующие истерику

Чаще всего истерики проявляются в трехлетнем возрасте (это так называемый «кризис трех лет»). В этот период кроха только учится управлять своими эмоциями, но у него не всегда это получается. Обычно, годам к 4-5 истерические состояния проходят, но следует знать некоторые моменты, которые могут спровоцировать очередной приступ.

  1. Родители довольно часто покупают своим крохам игрушки. Дети с каждым разом требуют все больше, больше, а родителям в результате приходится отказывать.
  2. Обычно истерики возникают у детей, которые незнакомы с простым словом «нет». Довольно часто, получив от мамы отказ, кроха бежит к папе, который все разрешает, или наоборот. В результате ребенок начинает пользоваться такой ситуацией, чтобы достичь своих собственных целей.
  3. Спровоцировать истерику может усталость, плохой сон. Малыш в таком состоянии не сможет контролировать свои эмоции.
  4. Ребенок не комфортно чувствует себя в магазине: малыш утомлен, голоден, хочет пить,  хочет в туалет, или его вообще раздражает вся окружающая обстановка.
  5. Длительные походы по магазинам, куча новых эмоций тоже могут привести к утомлению, что в итоге вызовет истерику.
  6. Родители заняты выбором товара, а их кроха предоставлено самому себе (очень часто многие из нас слишком захватываются процессом покупки, что совершенно забывают о своих детях, которые в этот момент совсем измаялись от скуки, и изобретают хороший способ — устроить показательную истерику, для того чтобы родители снова проявили интерес к его особе.

Как правильно вести себя с ребенком в магазине?

Основной причиной истерики может быть отсутствие внимания со стороны родителей во время похода за покупками.

Многие мамы настолько увлечены процессом покупки и совсем забывают о своем чаде, который в этот момент мучается от скуки.

Показательная истерика – это способ привлечь к себе внимание родителей, поэтому постарайтесь приобщить ребенка к совершению покупок, он должен чувствовать, что является полноценным участником такого мероприятия.

Может быть, ребенок нашел средство, с помощью которого может давить на вас. Если раньше имел место подобный прецедент: ребенок заходился в истерике, а мама, желая поскорее успокоить расскандалившегося кроху, все-таки покупала ему, что он требует, то теперь малыш решил взять себе на вооружение такой способ манипулирования.

Чтобы этого избежать, перед походом за покупками ребенку нужно обязательно объяснить, зачем вы идете в магазин, а также рассказать о правилах поведения в общественном месте.

Объясните, что кричать и шуметь в магазине нельзя, это может помешать другим покупателям. Расскажите заранее, что именно вы планируете купить. Чтобы у малыша было меньше соблазнов, научитесь сами не поддаваться спонтанным покупкам.

Покажите ему, что вы ориентируетесь на составленный заранее список и ничего лишнего брать не собираетесь.

В продуктовых магазинах основные соблазны расположены возле касс (обычно располагают шоколадки, конфеты и прочие привлекательные для малыша вкусности), поэтому, во избежание длительного нахождения ребенка у этой зоны, лучше пытаться не приходить за покупками в час пик, или выходить с ребенком из магазина с одним из родителей, в то время как другой стоит в очереди. Если мама одна с ребенком, тогда постарайтесь отвлечь его. Пусть поможет выкладывать покупки на ленту или раскладывать их по пакетам.

Не стоит доверять малышу, самостоятельно выбирать продукты. Его привлекает яркая упаковка, скорее всего, он выберет не то что нужно и может очень сильно расстроиться или даже устроить истерику.

Предложите ему выбрать продукты из того ряда, что вы обычно покупаете. Пусть он решит сам, с каким вкусом в этот раз вы купите йогурт.

Объясните крохе, что у каждого члена семьи есть свои вкусовые предпочтения, тогда он сможет выбрать продукты для мамы и для папы.

Как предупредить развитие истерики?

Если планируется прогулка по магазинам, то лучше всего оставить ребенка дома с родственниками (муж, бабушка), возможно, нанять на несколько часов няню. В этом случае проблема легко исчезнет сама по себе. Однако, если такой возможности нет, то стоит воспользоваться приведенными ниже полезными советами.

В наше время практически все крупные торговые центры оборудованы специальными детскими развлекательными комнатами и целыми городками. В них можно оставить кроху на некоторое время под присмотром специально обученных аниматоров и спокойно проводить время за покупками. Ребенку будет хорошо в компании других деток и аниматоров.

Если же ребенок еще совсем мал, чтобы оставлять его в игровых комнатах, то стоит попробовать выкроить время для покупок в утренние часы, когда народу совсем мало. Таким образом, можно избавить кроху от многих раздражающих факторов: шума, большого количества людей.

Также ребенка можно привлечь к процессу покупок. Для этого можно заранее вместе с ним составить список нужных продуктов и прочих вещей, которые планируется приобрести.

Его можно попросить складывать покупки в корзину или выкладывать их на ленту. Этот процесс увлечет малыша. Более старшим деткам понравится составлять список вместе с родителями.

Если кроха еще не умеет писать, можно попросить его нарисовать те продукты, которые нужно будет купить.

Если ребенок все же начал просить что-то из ассортимента многочисленных магазинных прилавков, можно обсудить, насколько эта вещь малышу необходима. Возможно, у крохи уже есть подобная машинка, или бабушка как раз обещала купить новую куклу в ближайший приезд.

Как справиться с детскими истериками: инструкция

Не ходить с малышом по магазинам, конечно, идеальное решение проблемы. Но нужно научиться справляться с истериками и постараться всеми силами их не допускать, если кроха оказался в людном месте, где много чужих людей. Что для этого нужно сделать?

  • Мама должна научиться предчувствовать начало истерики. То есть уловить тот момент, когда обычное возмущение или негодование может превратиться в целую сцену с картинным плачем. Если малыш расстроен или у него испортилось настроение, он начинает хныкать по мелочам и в таком состоянии кроха получит отказ, истерики не избежать. Нужно постараться переключить его внимание на какой-то интересный предмет, на проходящего мимо человека. Возможно, ребенок отвлечется от заветной игрушки и истерика не начнется;
  • Если малыш уже знает понятия «дорого» и «недорого», можно предложить вместо дорогостоящей игрушки купить другую, подешевле. Такой способ может сработать. Некоторые мамы берут с собой в магазин определенную сумму, которую хватит только на текущие покупки. Увидев пустой кошелек, многие дети понимают, что без денег ничего купить не получится и прекращают истерику;
  • Если же истерика началась, малышу нужно обязательно объяснять, что крик и плач не лучший выход решения проблем. Обязательно надо демонстрировать ему свое недовольство таким поведением. Можно попробовать игнорировать истерические состояния. Ребенку, который увидит, что на его крик никто не обращает внимания, вскоре просто надоедят такие спектакли;
  • Также мама должна научить ребенка спокойно без истерик выражать свои эмоции. Нужно попробовать объяснить, что недовольство можно показать обычными словами. Например: «Я так недоволен, что не могу получить это» или «Я так разозлился». Такой цивилизованный способ выражения эмоций может понравиться малышу;
  • Можно взять любимую игрушку малыша из дома, пусть он ходит с ней по магазину. Если он просит купить что-то, скажите ему: зачем? У тебя уже есть игрушка! Зачем новая?
  • Постарайтесь вести себя одинаково при каждой проявившейся истерике. Если малыш понял, что в магазине такие вещи не помогают добиться желаемого, он может попробовать повторить их на улице или дома. Необходимо придерживаться одной тактики. Если это произошло в людном месте, ребенка обязательно нужно увести или даже унести на руках в какое-нибудь тихое, спокойное место, где в промежутках между плачем объяснить ему еще раз, что он поступает неправильно, а таким поведением ничего не добьется;
  • Пообещайте, что зайдете, например, в кафе или на детскую площадку после магазина, но при условии хорошего поведения.

Читаем также: 2 типа истерик у детей и правильная реакция родителей

Что делать если истерика началась?

Что же делать, если все перечисленные приемы не помогли и малыш продолжает кричать и плакать?

  1. Никогда не поддавайтесь на провокации. Нельзя покупать игрушку, требуемую воплями, плачем, даже если вы сами планировали ее приобрести. Ребенок должен знать, что таким поведением он ничего от вас не добьется. Остерегайтесь закреплять эту победу в сознании малыша. Покажите своим видом, что в такой манере разговор с вами вести бесполезно.
  2. Сохраняйте спокойствие, не кричите и не шлепайте ребенка, можно даже понизить голос. Спокойно и строго скажите, что вы не будете ничего покупать при таком поведении, попросите поставить товар на место.
  3. Если истерика продолжается, повторите свою просьбу и скажите, что вы уходите из магазина, потому что здесь нельзя так себя вести, это мешает остальным покупателям.
  4. При продолжающейся истерике действительно разворачивайтесь и уходите. Остановитесь так, чтобы ребенок был в пределах видимости. Возможно, он пойдет за вами с игрушкой.
  5. Попросите его еще раз положить ее на место и предупредите, что охранник не позволит взять что-то, не заплатив, а вы платить за нее не будете. Если ребенок отказывается возвращать игрушку на место, оставляйте другие покупки и выходите из магазина без них (старайтесь не выпускать ребенка из вида, это небезопасно). Дождитесь, когда ребенок последует за вами, также оставив игрушку на полке, либо ее заберет охранник.
  6. Если ребенок категорически не идет с вами, вам придется вынести его из магазина на руках и уже на улице прояснять ситуацию.

Никогда не ругайте малыша, не называйте плаксой, не упрекайте в невоспитанности. Он просто не научился справляться с нахлынувшими эмоциями и, скорее всего, начав спектакль, просто не смог вовремя успокоиться. В этот момент нужно показать, как мама любит его и понимает.

На улице отведите ребенка в сторонку, если кроха никак не успокаивается, обнимите, посочувствуйте ему. Объясните, что вы тоже хотели купить ему эту игрушку, но пока это не получается (например, нету денежек). Постарайтесь донести до ребенка, что маме тоже обидно.

Она не смогла выполнить его просьбу, но это не повод обижать ее саму таким поведением. Как только слезы высохли, отвлеките ребенка. Это может быть любая мелочь: пролетающая мимо птица или самолет, проезжающая красивая машина или другой малыш в яркой одежде.

Таким образом, вы дадите ребенку понять, что истерика не выход из сложных ситуаций и в следующий раз, может быть, получится купить то, что он хочет.

Читайте также:  Моча грудничка: какой нормальный цвет и запах у мочи новорожденного

Когда следует обратиться к психологу?

В некоторых ситуациях неконтролируемые истерические состояния требуют вмешательства специалистов: неврологов и психологов. Консультация врача потребуется в следующих случаях:

  • малышу более 4 лет, а истерики продолжаются, происходит их учащение;
  • у ребенка проявляются приступы агрессии;
  • во время такого состояния у ребенка синеют кожные покровы, он начинает задыхаться;
  • в период неконтролируемых эмоций ребенок причиняет себе физический вред;
  • истерические состояния сопровождаются бессонницей, ночными кошмарами;
  • после окончания истерики ребенок вялый и уставший;
  • после долгого крика у малыша открывается рвота или непроизвольное мочеиспускание.

Врач-невролог назначит некоторые исследования, которые помогут выявить неврологические проблемы у крохи.

Если же со здоровьем все хорошо, тогда причиной ухудшения состояния могут являться семейные конфликты и особенности внутрисемейных отношений. В таком случае малыша следует показать детскому психологу или психотерапевту.

После тщательного обследования специалист может назначить медикаментозное лечение, чтобы скорректировать психическое состояние крохи.

Скорее всего, это будут легкие успокоительные средства. Возможно назначение травяных отваров, ванн и гомеопатических средств. Дозировку и время лечения назначает врач. Облегчение может наступить сразу после первых дней приема, но самостоятельно прекращать лечение нельзя.

Читаем также:

  • 9 советов как правильно отказать ребенку в покупке
  • 6 советов как избежать детских истерик в продуктовом магазине
  • Избалованный ребенок: как понять, что ребенок избалован, и как его перевоспитать

Советы психолога

В борьбе с истериками твердость – основной метод. Малыш не должен чувствовать, что с помощью истерик оказывать действие на вас. Он должен знать, что вы не передумаете, как бы он себя ни вел. При каждом таком приступе поведение мамы должно быть одинаковым. Таким образом, кроха поймет, что его скандалы неэффективны. Спокойно и уверенно мама должна настоять на своем.

Если истерика все-таки началась, постарайтесь сохранять спокойствие. Не злитесь, не шлепайте ребенка, не отталкивайте от полок, не кричите на него — это только добавит масла в огонь и еще больше огорчит малыша.

 В этот момент стоит обнять кроху и напомнить основные правила поведения. Объясните, что если он не успокоится, то вам придется уйти, не купив ничего. Если это не помогло, возьмите ребенка на руки и уходите.

Скажите, что следующий поход по магазинам можно будет осуществить, в другой день, когда он будет вести себя хорошо.

В заключение хочется предупредить молодых родителей: не нужно бояться истерических состояний, если они не приносят вреда здоровью. Если самостоятельно справиться с истериками не получается, необходимо обратиться за профессиональной помощью. Специалисты, используя проверенные методы, научат кроху справляться со своими эмоциями и контролировать свое состояние.

С форумов

иногда наблюдаешь такую сцену в магазине-ребенок катается по полу и орет «купи»,а бедная мамочка зло шипит на него и готова сквозь землю провалиться… как вы справляетесь с такими ситуациями,как без жертв и для ребенка и для кошелька уйти из магазина?

покупки в интернет магазинах как альтернатива

Отличным выходом для покупок игрушек, одежды и других необходимых вещей может быть интернет магазин детских товаров. Маминых полчаса за компьютером, пару дней на доставку, и у порога оказывается пакет с покупкой для малыша, причем все искушения прилавками игрушек в таком случае отсутствуют, а для родителей это значительная экономия не только времени, но и денег (ведь велика вероятность, что в реальном магазине пришлось бы купить еще что-то очень «необходимое» ребенку

Источник: http://baby-tut.ru/2018/02/04/u-rebenka-isterika-v-magazine/

Детская истерика: что делать, советы психолога

Когда у ребенка истерика, родители испытывают сложные чувства: от вины и стыда до гнева и бессилия. Хочется иметь при себе инструкцию «как бороться с детскими истериками пошагово?», ведь частые истерики и следующие за ними борьба и конфликты создают напряжение в отношениях между детьми и взрослыми. И нет, малыш не специально устраивает сцены, ему тоже очень тяжело их переносить.

Если истерики случаются часто — родители могут предположить, что ребенок не здоров, и отправляются к неврологу или психиатру, но истерический невроз у детей без особенностей развития — редкий диагноз.

В чем причины детских истерик?

Для детей до 4-5 лет истерика – это кризисная реакция на невыносимую ситуацию, которую нельзя прекратить и принять. Нервная система не выдерживает напряжения, чтобы пережить гнев, ярость и отчаяние – организм устраивает истерику.

В любом случае, у слез, крика и других бурных реакций всегда есть повод. Ниже разобраны наиболее часто встречающиеся причины детских истерик.

Кризис 1 года

До года детский плач легко объясняется физиологическими потребностями и дискомфортом. Плачущего кроху легко отвлечь и занять игрушкой. А ближе к году ребенок становится шустрым, хочет делать сам, подражая взрослым, хочет чувствовать себя полезным. Так маленький человек усваивает правила поведения в семье и обществе, изучает важные навыки.

Фото и дочь Ярославы Матвейчук

Но годовалый ребенок может подвергать себя или других опасности. Это тревожит родителей, они устанавливают правила и многое запрещают.

Чтобы пережить гнев, малыш кричит и падает на землю, краснеет, колотит ногами по полу, лбом сносит стены, дерется.

Кризис 3 лет

Ребенок в три года похож на маленького подростка. Он постепенно отделяется от мамы и уже имеет собственное мнение обо всем, что происходит, хочет принимать решения сам, хочет, чтобы с его мнением считались.

Одновременно с негативизмом ребенок проявляет невиданное прежде упрямство. Если уж попросил конфет, то не откажется от этого желания. Даже если он давно перехотел конфету и захотел суп — ни за что не признается в этом и продолжит требовать конфет.

Конфликты в семье

Когда ссорятся значимые люди, ребенок испытывает сильный стресс, даже если конфликт вялотекущий и никак не проявляется при ребенке – напряжение накапливается, и разрядка происходит в истерике. Бывает, что ребенок бессознательно «отвлекает» взрослых от конфликта несносным поведением и истериками.

Изменения в привычном укладе жизни

Переезд, детский сад, болезни, потеря друзей или близких – в такие моменты ребенку требуется больше внимания и заботы.

Потребность в любви и внимании

Если времени, проведенного с родителями недостаточно, или оно проходит без качественного и активного общения. Такая истерика – манифест: «Замечайте меня, я здесь, вы нужны мне!».

как успокоить детскую истерику, вызванную нехваткой внимания? Достаточно простой совместной игры, разговора по душам, чтения или прогулки, чтобы почувствовать близость с родителями.

Но некоторым детям необходима постоянная включенность и внимание взрослых, это стоит учитывать.

Фото и дочь Ярославы Матвейчук

Непоследовательность в воспитании

Мама разрешила мультики, а папа запретил. Мама сказала, что сладкое после еды, но папа часто дает конфеты до еды. Если запреты и правила одинаковы у всех членов семьи, то ребенок просто их примет и места для манипуляций не останется. Взрослым необходимо договориться о правилах, принятых в их семье.

Детская истерика ночью может произойти из-за сильного стресса днем, ночных кошмаров или резкой боли. Важно побыть рядом, обнять, постараться выяснить причину и устранить ее.

Истерика может случиться с любым ребенком, но есть особенно чувствительные дети, их нервная система легко возбуждается, а процессы торможения развиты слабо, потому что неокортекс, отвечающий за сознательные действия и логику, созревает к только 6-7 годам жизни.

Фото и дочь Ярославы Матвейчук

Можно ли предотвратить истерику?

Остановить уже начавшуюся истерику так же сложно, как остановить электричку на полном ходу. Но есть несколько идей о том, как реагировать на детские истерики:

  1. Заботиться о том, чтобы ребенок ел и отдыхал, когда хочет. Найти ритм в котором он чувствует себя спокойно и уверенно, когда все предсказуемо и понятно. Поддерживать этот ритм. Не брать уставшего, голодного или сонного ребенка в магазины, на долгие прогулки, на занятия, требующие концентрации.
  2. Давать ребенку право говорить «нет», если этот отказ не ущемляет интересов других людей и не влечет за собой опасных последствий. Это учит принимать ответственность за свои решения.
  3. Проговаривать желания ребенка и его эмоции, особенно если он еще мал, чтобы озвучивать и осознавать их. «Тебе хочется восемнадцатую машинку», «Ты очень злишься на маму», «Грустишь, от того что папа ушел», «Ты голодный и поэтому настроение такое плохое». Описание происходящего помогает снять общее напряжение, дает чувство безопасности и уверенности во взрослом, помогает предотвратить всплеск неконтролируемых чувств.
  4. Давать возможность безопасно выражать гнев. Разрешить ребенку кричать и ругаться, рвать и мять бумагу, колотить надувной мяч, бегать и прыгать, когда он злится. Не ругать за гнев: «Не веди себя так ужасно, прекрати орать!», а разбираться в причинах гнева, и позже говорить об этом чувстве, можно даже с примерами из личного опыта, рассказать, а что было с мамой, когда ей самой было четыре. Возможно идея о том, что этот маленький человек только учится справляться со сложными негативными эмоциями, а ведь далеко не все взрослые это умеют, будет полезна.
  5. Играть. Любую реальную конфликтную ситуацию можно позже обыграть с ребенком и его игрушками. Пробовать разные модели поведения, давать выход накопившимся эмоциям, отпустить контроль и воображать любое развитие событий.

Игра дает возможность поменяться ролями, приобрести необходимые навыки саморегуляции и понять окружающих.

Источник: https://opsihike.ru/deti/detskaya-isterika.html

7 способов остановить детские истерики

Слезы, крики, требования сделать так, как он хочет, — с детскими истериками сталкиваются абсолютно все родители. Истерика у ребенка — это непростое испытание для обеих сторон. Ребенок пытается справиться с яростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать.

Родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет выглядеть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику.

Семейный психолог Мириам Чачаму, автор книги «Как успокоить сложного ребенка», подготовила несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком.

Когда ребенок закатывает истерику в общественном месте, мы часто чувствуем себя неловко, что может провоцировать нашу злость и раздражение.

«Поверьте, окружающие вовсе не считают вас плохой матерью/отцом, они в такой ситуации скорее сочувствуют, — говорит Мириам Чачаму.

— Если вы не будете обращать внимания на капризы ребенка, это может оказаться гораздо более эффективным, чем если вы будете злиться. Зачастую дети капризничают, исключительно чтобы привлечь ваше внимание».

Маленьким детям очень сложно понять, что с ними происходит. Они еще не знакомы с собственными чувствами, и им самим сложно их выдерживать. Важно, чтобы вы помогли ребенку дать название его переживаниям: «Ты сейчас злишься из-за того, что я не купил(а) тебе игрушку, которую ты очень хотел».

Выразите сочувствие и понимание. Например, вы можете сказать, что тоже злитесь, когда не получаете то, что хотите. Но злиться можно по-разному, не все формы выражения чувств красивы, полезны и действенны.

Истерика — знак того, что ребенок не справляется со своими чувствами. Важно понимать, что он не просто пытается таким образом добиться цели, но действительно испытывает эмоциональное напряжение. Это поможет не раздражаться на него, а объединить свои усилия в борьбе с истерикой.

Придумайте вместе с ребенком шутливое название того, что с ним происходит: на него напала злючка, пришла тетя Истерика. Это позволит ребенку переключить свое внимание и увидеть в вас друга вместо обидчика.

Предотвратить детские истерики намного легче, чем их останавливать. «Многие родители говорят «нет» слишком быстро, что может мгновенно довести детей до точки кипения», — считает Мириам Чачаму.

Показывая ребенку, что вы на его стороне, вы сможете предотвратить конфликт. Например, вы можете сказать: «Я хотел(а) бы купить тебе эту игрушку, но, к сожалению, она слишком дорогая».

Такое объяснение собственной позиции гораздо лучше, чем короткое «нет».

Проанализируйте поведение ребенка и те ситуации, в которых он обычно начинает капризничать, и заранее проговаривайте с ним возможные последствия.

Например, если вы собираетесь в магазин и знаете, что ребенок может начать требовать купить ему игрушку и закатывать истерику из-за вашего отказа, договоритесь с ним, что вы оба будете делать в этой ситуации. Например: «Я собираюсь в магазин.

Я могу взять тебя с собой, но только с условием, что ты не будешь просить, чтобы я тебе что-то купила, сегодня у меня нет такой возможности».

«Если ты все-таки начнешь капризничать, мне придется больше не брать тебя с собой в магазины (мы с тобой не пойдем в кино, как хотели, и так далее)». Таким образом вы не только сможете обезопасить себя от детской истерики, но и научите ребенка понимать причинно-следственные связи собственного поведения и делать первые важные выборы.

Читайте также:  Как бороться с детской истерикой: советы психолога

Организм ребенка отвечает на стресс архаической реакцией борьбы или бегства. Поэтому иногда, чтобы предотвратить кризис, можно предложить ему альтернативу в виде спортивных игр. Прыжки, танцы, игра в догонялки позволяют высвободить энергию, накопленную для реализации стрессовой реакции.

За плохое поведение не всегда полагается наказание. «Ребенок может чувствовать себя ужасно после того, как сделает что-то плохое, — объясняет Мириам Чачаму. — И это уже само по себе наказание.

Если вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы принять его извинения, — это позволит вам обоим двигаться дальше».

Мириам Чачаму (Miriam Chachamu) — детский психолог, автор нескольких книг, в том числе «Как успокоить сложного ребенка» («How to Calm a Challenging Child», Foulsham, 2008).

Источник: http://www.psychologies.ru/roditeli/children/7-sposobov-ostanovit-detskie-isteriki/

6 способов избежать детских истерик в магазине — советы немецкой мамы

«Аааааа!!!!! Хочу-хочу-хочу эту конфетуууууууу!” — рыдает малыш у кассы. Знакомая ситуация?  О том, почему взрослым стоит покупать продукты вместе с детьми, мы с Мр. Бамкой писали совсем недавно. Правда, при этом за кадром остался очень болезненный для многих родителей вопрос: что делать, если в продуктовом магазине  ваш ребёнок устраивает истерики?

Когда я жила в Германии, то целый год провела в немецкой семье с тремя детьми – полутора, четырёх и семи лет. Их мать смогла с удивительной виртуозностью наладить семейный быт и стала для меня примером во многих вопросах, связанных с детским воспитанием.

Несколько раз мы вместе ходили в супермаркет, и я была очень приятно удивлена тем, как спокойно вели себя две старшие девочки, помогая маме с покупками.

За всё время я не стала свидетелем ни одной детской истерики в магазине, а ещё — успела подсмотреть несколько простых стратегий мамы-немки, которые, надеюсь, пригодятся и нам с вами.

Накормите детей перед тем, как идти с ними в магазин

Помните рекламу «ты не ты, когда голоден»? Проголодавшийся ребёнок гораздо более непредсказуем, плаксив и склонен к срывам наподобие «Хочу вот эту шоколааадку…» Кстати, этот принцип распространяется и на родителей – чем сильнее ваш голод, тем с большей вероятностью вы накупите вредной еды. А вот на сытый желудок вы сможете принять более обдуманные решения и не будете потом удивляться лишней пачке печенья, которую в голодном состоянии недрогнувшей рукой положили в магазинную тележку.

Дома заранее подготовьте список предстоящих покупок

Список не только поможет значительно сэкономить время в магазине, но и станет вашим железным контраргументом «Нет в списке!» на попытки детей добавить незапланированную пачку чипсов в корзину с покупками.

А ещё можно привлечь ребёнка к составлению такого плана покупок – тут вам и интересное занятие вместе, и а-ля свобода выбора: “купим брокколи или морковку?”. К тому же малыш гораздо серьёзнее отнесётся к списку, в составлении которого он тоже принимал участие.

Захватите с собой здоровый перекус

Если за покупками ехать далеко, ваш ребёнок может проголодаться и раскапризничаться по дороге. Поэтому заботливо подготовленный вами здоровый перекус — прекрасная альтернатива не самой хорошей еде, которую обычно предлагают фуд-корты торговых центров.

Подумайте заранее, какая быстрая, и при этом – здоровая еда нравится именно вашему ребёнку. Беспроигрышный вариант – фрукты и овощи, сыр и орешки. Если ваши дети совсем маленькие – заранее нарежьте полезный перекус порционными кусочками и кубиками. И конечно же, не забудьте воду!

Отнеситесь к ребёнку как к взрослому

Перед поездкой в магазин предложите вашему малышу поучаствовать в серьёзном задании – выборе самой хорошей еды для всей семьи.
Лучше всего этот подход сработает с детьми, которые уже знают что-либо о здоровом питании (например, что-то изучали в садике или школе, слышали от родителей или из наших сказок), и скорее всего захотят применить свои знания на практике.

Если ребёнок умеет читать – предложите ему следить за тем, чтобы продукты были не просроченные, а состав – хороший. Малыш наверняка серьезно отнесется к возложенной на него ответственности и постарается вести себя «как взрослый».

Превратите поход в магазин в игру

В магазине можно устраивать разнообразные игры, которые отвлекут вашего ребёнка от возможных капризов. Например, предложите подобрать три продукта одного цвета из списка покупок, отыскать особенный ингредиент (например, специи), выбрать самый необычный/смешной/совершенно новый фрукт или овощ.

А ещё можно организовать настоящий квест по супермаркету, только заранее подготовьте карту для поисков. Карта может выглядеть как угодно, главное – отметить на ней, в какие отделы и в какой последовательности нужно заглянуть. Пример такой карты с картинками и на английском языке вы можете посмотреть здесь.

Спокойствие, только спокойствие! Если истерика в магазине всё же случилась…

В ситуациях, когда несмотря ни на что истерика всё-таки начинается, мысленно процитируйте Карлсона – «спокойствие, только спокойствие» и… держитесь.

Самое главное – не поддаваться и твёрдо стоять на своём – если вы один раз сказали «нет» по поводу вот той шоколадки или этой конфетки, не меняйте своё решение из-за криков или плача вашего малыша.

Всего лишь одно послабление — и ребёнок будет знать, что в следующий раз истерика поможет ему добиться желаемого. Пусть сейчас вы окажетесь в неприятной ситуации (о, эти осуждающие взгляды людей вокруг!), вы ещё не раз поблагодарите себя за свою твёрдость.

В конце-концов, про детские истерики в магазине даже рекламу снимают. Вот, улыбнитесь, если ещё не видели:

А какие сложности при походе в магазин с детьми возникают у вас? Как вам удаётся с ними справляться? Поделитесь своим опытом и советами в комментариях под статьёй!

***

p.s. Не забудьте позже в спокойной обстановке обсудить с малышом его поведение в магазине. А ещё лучше — прочитайте ему сказку о том, как Бамка помог Саше справиться с капризами в супермаркете.

 (Эта очень полезная сказка появится  в разделе нашего блога “Сказки” через 2 недели. Если вы не хотите пропустить её и другие истории про Мр.

Бамку – просто подпишитесь на Бамку!)

Источник: http://helloblogger.ru/looks/6-sposobov-izbezhat-detskih-isterik-v-magazine/

Dear Family. Сайт для всей семьи

ПодробностиПросмотров: 3100

Самый легкий способ справиться с истерикой — это предотвратить ее возникновение. Попытайтесь обеспечить малышу хороший отдых и правильное питание по режиму. Это поможет вам спланировать походы за продуктами и прочие дела, которые могли бы нарушить режим питания и сна. Но жизнь не всегда происходит по режиму. И в этих случаях нужна другая тактика.

1. Позвольте своему ребенку быть физически активным.

Немногие малыши, уже умеющие ходить, будут счастливо сидеть в коляске или в машине, затем так же счастливо сидеть в тележке в супермаркете, затем снова счастливо сидеть в коляске или в машине по дороге домой. Прежде чем вы войдете в магазин, погуляйте вокруг немного, сходите в парк, сделайте что-либо, требующее от ребенка затрат энергии.

2. Избегайте ненужных конфликтов.

Избегайте решительных отказов в ответ на просьбы малыша просто потому, что слово «нет» стало привычкой.

Старайтесь сформулировать ответ таким образом, чтобы подчеркнуть в нем позитивное, в особенности если вы предлагаете маленькому ребенку, не имеющему представления о времени, немного подождать.

Для вашего чада «одна минута» означает «никогда», если только вы терпеливо не объясните, что именно намереваетесь делать.

Сравните:
Ребенок: «Я могу сейчас порисовать?»
Родитель: «Нет, еще нет, мне нужно…»

и

Ребенок: «Я могу сейчас порисовать?»
Родитель: «Да. Какая отличная идея. Я только сделаю А, Б, В, и мы возьмем краски».

Суть одна и та же, но благодаря смене акцента ребенок скорее поймет.

3. Запланируйте поход по магазинам так, как вы планируете долгую поездку на машине.

Возьмите что-нибудь перекусить (например, бутерброд) и попить, любимую книгу вашего ребенка. Дайте ему что-то подержать, посчитать, пожевать. Поговорите со своим сокровищем о том, что вы делаете, спросите его мнения, позвольте выбрать бананы!

4. Если намечается проблема, попытайтесь понять ее суть, пока еще есть время поговорить о ней или избежать ее.

5. Если это не сработало или если просто нет времени, отвлеките его внимание. Быстро. Иногда помогает трюк: «О! Чуть не забыла! Я же взяла твои мелки». Два мелка и небольшой блокнотик иногда отделяют рай от ада.

6. Избегайте трудных ситуаций. Например, если поход в супермаркет с малышом просто невыразимо ужасен, попытайтесь планировать его на то время, когда ребенок будет находиться в относительно спокойном настроении.

Иногда можно ходить в магазин, оставляя ребенка на близкого друга или родственника, которому вы доверяете. Если у вас выдался действительно трудный день, постарайтесь обойтись тем, что есть у вас в доме.

Это не трусость, это — выживание.

7. Устанавливайте четкие правила и ожидайте лучших результатов.

Ни в коем случае не попадайтесь в ловушку, говоря ребенку, что вы ожидаете от него худшего: «Не ори так, чтобы все затыкали уши». Вполне возможно, что это подаст ему идею, а дети имеют склонность оправдывать ожидания.

 Лучше просто объясните на понятном малышу языке, что бы вы хотели, чтобы он сделал. Даже очень маленькие дети понимают гораздо больше, чем мы обычно себе представляем. Подчеркните это.

Покажите, что вам нравится, когда малыш своим поведением идет вам навстречу, в чем бы это ни выражалось.

8. Поощряйте просьбы, а не требования. Это не только воспитает у малыша зачатки необходимых социальных навыков, но также уменьшит вероятность конфронтации.

9. Не храните на виду конфеты, печенье и другие продукты, которые вы не хотите давать ребенку.

10. Обеспечьте себе поддержку и отдых. Справляться с истериками достаточно трудно, так что в это уравнение не нужно добавлять эмоциональное или физическое истощение.

Полная профилактика истерик может оказаться соблазнительной, но вы вряд ли преуспеете, и это не должно стать самоцелью.

У большинства детей бывают истерики, им нужно выражать эмоции, и они делают это единственным известным им способом.

Возможно, вас поддержит тот факт, что ребенок, проходящий период, когда он особенно подвержен истерикам, часто находится на рубеже важного этапа в своем развитии. Итак, это болезненно, но это прогресс.

Дети часто проходят тяжелый период перед последующим скачком в развитии. Так бывает не всегда, но я убежден, что истерики очень часто предшествуют большому шагу, например, от неумения ходить — к умению ходить, от кажущегося неумения читать вообще — к умению это делать. Как будто бы ребенок думал: «Мир не такой, каким я его представлял, но я еще не уверен, какой он».

Именно понимание проблемы до того, как будет найдено решение, и является часто причиной фрустрации. Профессор Хилтон Дэвис, клинический детский психолог

Сохраняйте спокойствие и контроль. Попытайтесь не вести себя так же, как ребенок: не перекрикивайте его, не сдавайтесь под его напором. Малыша может пугать интенсивность его собственных эмоций. Если хотите помочь ему не растеряться из-за них, вы должны показать, что сами не растерялись.

Объясняйте тихо. Попытайтесь понизить «температуру», понижая тон своего голоса и демонстрируя ребенку уверенность в том, что он может вести себя лучше. (Если он кричит, поберегите свои связки, пока он не успокоится, потому что он все равно вас не услышит).

Избегайте потакания неразумным просьбам. Ваша уверенность откорректирует его поведение, а уступки сильно провоцируют истерики.

Отойдите в более тихое место. Если истерика происходит на людях, уведите ребенка в более тихое место, где вас обоих не будут смущать реакции других людей.

Признайте чувства вашего ребенка. Это покажет, что вы относитесь неодобрительно не к эмоциям вашего ребенка, а скорее к способу, которым они выражаются.

Простая констатация очевидного: «Я знаю, что ты злишься» — показывает не только то, что вы поняли, как он себя чувствуете, но и то, что вы можете с этим справиться, не ударив, не топнув ногой, не накричав. Это серьезный урок.

Я обратилась за советом по поводу истерик моей дочери, потому что они казались мне большой крайностью. Ей было три года, почти четыре, поэтому я подумала, что ей уже пора из них вырасти. Мне сказали, что все переходные периоды трудны для детей, потому что они выбивают из колеи — она только что начала ходить в ясли, а у меня только что родился второй — ребенок.

Мне дали совет не сопротивляться такому крайнему выражению эмоций каждый раз, не пытаться контролировать их, но позволять истерикам происходить, говоря дочери нечто вроде: «Я понимаю, почему ты злишься, для тебя это, должно быть, очень трудно, и ты, должно быть, очень напугана». Это тяжело, но я пробовала, и это помогло мне лучше понять, что с ней происходит.

Читайте также:  9 советов, как помочь ребенку полюбить здоровую еду

Мэгги К.

Выразите, что вы чувствуете. Если вы сердитесь, скажите об этом малышу спокойно, но уверенно, и отразите это тоном голоса и языком тела.

Если вы делаете вид, что вас это не затронуло, в то время как внутри вы закипаете, существует огромный риск, что ребенок воспримет два противоположных сигнала, еще сильнее запутается и его настроение будет еще резче изменяться.

Признайтесь себе в том, что вы чувствуете, и это поможет вам сдерживать ваши эмоции. Если это сложно, сосчитайте про себя или сделайте дыхательные упражнения, если у вас вот-вот лопнет терпение.

Игнорировать поведение? В зависимости от того, что происходит и почему, лучшей реакцией может быть игнорирование. Держать ребенка? Некоторые дети в расстроенном состоянии хорошо реагируют, когда их обнимают. Другие могут быть в такой ярости, что объятие только ухудшит ситуацию — им нужно, чтобы их услышали, а не утешили.

Что, если ребенок задерживает дыхание?

Некоторые дети задерживают дыхание, когда сердятся. Но ведь если надолго задерживать дыхание, можно потерять сознание, что означает, что вы снова начнете дышать. Это очень пугает родителей, им нужно быть уверенными в том, что с ребенком ничего не случится.

Сара Дартон, медсестра-педиатр

Грандиозным финалом истерики может стать задержка дыхания. Это поистине ужасно, в особенности если родители не представляют того, что происходит и почему. Некоторым родителям удается искусственно вызвать рефлекторный вдох, дунув ему в лицо, не дожидаясь, пока ребенок лишится чувств.

Но это не всегда возможно. Если вы обеспокоены, срочно свяжитесь с вашим педиатром, терапевтом или врачом частной практики.

Впервые, когда это случилось, я была в полном ужасе. У меня не было никакого представления о том, что происходит. Она всегда приходила в себя, но в эти секунды, когда ждешь, кровь застывает в жилах. Меня это по-настоящему напугало.

Лотти М.

Когда истерика прекратилась. Как только ребенок успокоился, он может захотеть, чтобы его обняли. Если такого желания у него не возникло, по меньшей мере стоит мягко объяснить, что вы рады, что все прошло.

Ребенку необходимо знать, что вы его любите, всегда на его стороне и понимаете, как он себя чувствовал, но что при этом вам не нравится такое поведение и вы не собираетесь потакать его нечестным, небезопасным и неразумным действиям.

Предложите ребенку разные способы выражения гнева. Например, предложите нарисовать картинку, в которой он передал бы свои чувства. Поговорите о том, какими словами он может воспользоваться или какие гримасы состроить (это всегда подходит для разрядки атмосферы после спора). Когда ребенок находится в подходящем настроении, попробуйте состроить гримасу или сделайте это вдвоем перед зеркалом.

Если истерики происходят часто и с большой интенсивностью, задумайтесь, что беспокоит вашего ребенка, — простое изменение режима может иногда заставить малыша «сойти с рельсов». Спросите себя, не слишком ли многого вы от него ожидаете.

Возможно, вам нужно немного расслабиться и позволить ему быть тем, кем он есть, — маленьким ребенком? Либо, вполне вероятно, вам стоит слегка натянуть вожжи и установить более четкие границы? Ответ знаете только вы. Обдумайте его хорошо, разграничьте возможное и нереальное и действуйте.

Самое важное — помнить, что это всего лишь этап. Все наладится.

Источник: http://dearfamily.ru/index.php/deti/malyshi/poleznye-sovety/45-kak-izbezhat-detskikh-isterik

Предотвращаем детские истерики

Конечно, ни одному родителю не приятно представлять себя в такой ситуации. Однако детские истерики – достаточно нормальное и закономерное явление для детей от 2 до 5 лет. Истерики могут случаться чаще или реже и выглядеть более или менее устрашающе, но практически любой родитель сталкивался с ними в этом возрасте.

Почему случаются истерики?

Около 2 лет ребёнок начинает испытывать потребность в большей самостоятельности. Впервые он начинает ощущать, что может управлять ситуацией и самостоятельно принимать решения. Родители так часто слышат от ребёнка в этом возрасте «Я сам уберу тарелку, я сам оденусь, я сам пойду по улице, не хочу за ручку!», что такой кризис в развитии ребёнка иногда называют «Я сам».

Так почему истерики начинаются именно в этом возрасте? Ребёнок требует независимости, но даже осознающие это родители не могут дать малышу полную независимость во избежание угрозы его здоровью и жизни.

Ребёнок настаивает, мы противостоим ему.

Из-за несформированной ещё в силу возраста эмоциональной сферы малыш проявляет свой протест в виде истерики, так как пока не научился проявлять свои эмоции другими способами.

Обобщая сказанное, можно сделать вывод: в истоках истерик в данном возрасте – желание независимости и слабая эмоциональная устойчивость. Поэтому мы вполне можем предотвратить истерики. Для этого нужно помочь ребёнку чувствовать себя достаточно независимым и приобретать всё большую эмоциональную устойчивость.

Помните, что всё зависит и от личных качеств ребёнка. Как и взрослые, дети могут быть более и менее склонны к самостоятельности, более и менее стрессоустойчивы, поэтому некоторые дети проще справляются с неприятной для них ситуацией, а другие впадают в истерику из-за любой мелочи.

Всем детям с 2 до 5 лет, а особенно склонным к частым истерикам, мы можем помочь чувствовать себя гораздо лучше, выполняя следующие советы:

  1. Создайте комфортную среду.

Создайте дома такую среду, чтобы ребёнок мог самостоятельно выполнять все обычные для него дела: одеться, помыться, взять тарелку или налить воды.

  1. Дайте возможность заниматься.

Ребёнок должен быть занят интересной и подходящей ему по возрасту деятельностью: это может быть и участие в повседневных делах, и различные игрушки, и материалы для творчества.

  1. Предоставьте право выбора.

Для ребёнка данного возраста очень важно право самостоятельного выбора. Однако ребёнок часто теряется, если мы предоставляем ему слишком сложный выбор.

Поэтому, вместо того чтобы открыть шкаф и предложить выбрать одежду, положите перед ребёнком две футболки и спросите, какую он хочет надеть.

Вместо того чтобы спросить: «Ты хочешь пойти гулять?», лучше скажите: «Мы идём гулять. Куда тебе хотелось бы пойти: на площадку или в парк?».

  1. Уделяйте внимание ребёнку.

Если малыш вас о чём-то просит или спрашивает, старайтесь всегда уделять ему внимание. Если вы не можете среагировать сразу, скажите ребёнку: «сейчас я закончу разговор по телефону, и выслушаю тебя». Также старайтесь всегда принимать малыша участвовать во всех ваших делах, особенно если он просит об этом.

  1. Помогайте узнавать и называть эмоции.

Обучайте ребёнка узнавать свои эмоции. Когда вы видите, что ребёнок плачет, не стоит сразу успокаивать его или переключать внимание. Спросите малыша: «Тебе грустно? Тебе больно? Может быть, ты злишься?».

  1. Показывайте положительный пример.

Давайте ребёнку положительный пример выражения своих эмоций: разговаривайте всегда спокойно, старайтесь выражать свои эмоции нормативными способами, особенно в конфликтах. Это должно касаться не только отношений между вами и ребёнком, но и с другими членами семьи.

  1. Придерживайтесь расписания.

Дети около 2–3 лет особенно чувствительны к установленному порядку. Изменение в расписании легко может выбить ребёнка из колеи. Поэтому, насколько это возможно, всегда следуйте заведённому порядку.

  1. Предупреждайте о незапланированном.

Если всё-таки вам придётся отклониться от обычного для ребёнка расписания, обязательно сообщите ему об этом заранее. Объясните, что именно будет по-другому и почему.

Часто кажется, что негативные эмоции ребёнка вызвал какой-то внешний фактор, но на самом деле это просто может быть состояние ребёнка в данный момент. Такие базовые вещи, как желание есть или спать, могут вызвать истерику. Поэтому родителям следует заранее позаботиться, чтобы такого не произошло.

  1. Физическая активность на свежем воздухе.

Еще одной, часто недооцениваемой потребностью ребёнка является физическая активность. В этом возрасте для малыша очень важно чередование любой деятельности с периодами активного отдыха, желательно на свежем воздухе. Чем больше гуляет ребёнок, чем больше расходует энергии на движение, тем меньше вероятность, что неизрасходованная энергия выплеснется в виде истерики.

  1. Узнавайте истинные потребности.

Родителю следует наблюдать за ребёнком и стараться замечать его реальные потребности. Допустим, мама ушла по делам и, вернувшись, принесла малышу в подарок небольшую игрушку. «Неблагодарный» ребёнок начинает плакать, потому что «хотел другую игрушку».

Однако мама может заметить: ребёнок на самом деле в обиде потому, что мама уходила. И сейчас ему нужнее всего немного маминой ласки. Это будет реальной потребностью ребёнка, а не другая игрушка.

Не всегда это просто понять, поэтому родители должны учиться постепенно видеть реальные чувства малыша.

  1. Установите твёрдые правила.

Уверьтесь в том, что нельзя только то, что действительно нельзя. Как можно реже используйте это слово. Но если что-то действительно нельзя, то обязательно соблюдайте заведённые правила и пресекайте их нарушение. Так ребёнку будет проще понять, что некоторые вещи неоспоримы и нет смысла стараться их изменить.

  1. Не противоречьте друг другу, устанавливая правила в семье.

Обязательно обговаривайте правила с другими членами семьи. Дети должны знать, что если мама не разрешает есть шоколад по будням, то никакая истерика не поможет добиться шоколадки ни от папы, ни от бабушки.

  1. Объясняйте заранее, откуда берутся правила.

Обсудите установленные правила и с ребёнком. Сделайте это заранее, а не когда ребёнок уже столкнется с запретом. Переходя дорогу, скажите: «Дорогу всегда нужно переходить за руку со взрослым. Потому что ты можешь не заметить машины, и она может сбить тебя», «У нас в семье не едят сладкое по будням, потому что мы с папой хотим, чтобы у всех были здоровые, крепкие зубы».

  1. Не будьте слишком строгими, расширяйте рамки.

Да, у вас обязательно должны существовать некоторые правила. Но если строгого правила по какому-то вопросу не существует, не будьте слишком строги. Допустим, ребёнок просит вас остаться на площадке еще чуть-чуть. Возможно, это просто каприз, но возможно, что это время действительно необходимо ребёнку. И если у вас нет неотложных дел, вы вполне можете позволить ему задержаться.

  1. Если у ребёнка был негативный опыт, внесите позитив.

Допустим, ваш ребёнок один раз уже устроил истерику из-за ремня безопасности в машине. Вы объяснили, что таковы правила, он не может ехать не пристёгнутым, потому что это опасно. Однако, когда вы поедете в машине в следующий раз, истерика снова может повториться.

Вы должны подготовить ребёнка: ещё раз заранее рассказать об установленном правиле и объяснить причины.

И заранее позаботиться о привлечении позитивного опыта в поездку: предложить ребёнку взять любимую книжку, чтобы посмотреть её в машине, или включить диск с любимыми песенками.

К сожалению, часто родители применяют в борьбе с истериками метод шантажа: «Если ты ещё раз устроишь истерику, то я накажу тебя. А если не устроишь – куплю конфету». Следует помнить, что этот метод совершенно недейственен.

Потому что ребёнок устраивает истерику из-за слабой эмоциональной устойчивости и вряд ли сможет себя контролировать.

Так что ребёнок, устроив очередную истерику, будет думать и о предстоящем наказании, что, скорее всего, приведёт к усугублению его состояния.

Да, ребёнка можно отвлечь. Но только не во время истерики, а до неё. Если вы чувствуете, что ребёнок нервничает, готов заплакать, постарайтесь переключить его внимание.

  1. Уверьтесь, что у вас тёплые отношения.

Если вы даёте себе отчёт, что у вас недостаточно тёплые отношения с ребёнком, то, к сожалению, истерики будут закономерны. Родительская любовь – основа хорошего самочувствия малыша, такая же потребность, как еда или сон. Так что проводите больше времени с ребёнком, целуйте и обнимайте малыша как можно чаще, говорите о своей любви.

  1. Если уж истерика случилась…

Помните, что истерика – это прежде всего выплеск ребёнком негативных эмоций тем способом, который ему пока доступен. Также помните, что, хотя нам часто и кажется, что истерика – ужасно неприятна для родителей, но для детей она ещё более неприятна.

Поэтому, наш долг как родителей – самим спокойно пережить истерику и помочь пережить ее ребёнку. Присядьте рядом с ребёнком и помогите обозначить его чувства: «Должно быть, тебе очень-очень обидно, что мы не купили печенье. Тебе так сильно его хотелось!».

Если истерика случилось в общественном месте, возможно, вам будет комфортнее сначала вынести ребёнка на руках в более спокойное место. Если ребёнок это позволяет, обнимите его. Если истерика произошла «по вашей вине», сочувствуйте ребёнку, но не идите на уступки.

Да, ребёнок очень хотел печенье, но у вас несомненно были причины его не покупать, поэтому ни в коем случае не стоит менять мнение во время истерики, только чтобы успокоить малыша.

Источник: https://mchildren.ru/kak-predotvratit-detskie-isteriki/

Ссылка на основную публикацию