5 правил зимней прогулки с ребенком

5 правил зимней прогулки с ребенком

Полезно ли гулять с ребенком зимой? Не заболеет, не простудится? Такие вопросы могут задавать только мамочки, ничего не знающие о воспитании детей. Гуляйте на здоровье, и побольше, — это общий ответ. А теперь поговорим конкретнее о правилах зимней прогулки с ребенком.

С первых недель жизни, невзирая на время года, ребенку нужен свежий воздух. Начните прогулку при температуре до -10 градусов с малышом на руках у мамы/папы и гуляйте 15-20 минут. Постепенно увеличивайте время гуляний до 1,5-2 часов.

Выходить с малышом на улицу можно 1-2 раза в день. Сильный минус температуры воздуха (-20) — не повод отменять прогулку, а всего лишь необходимость сократить время нахождения на улице до получаса.

Вы же хотите, чтобы сын или дочь росли закаленными, здоровыми и развитыми.

При отсутствии ветра на первые прогулки самых маленьких можно выносить на руках. Малыш от 1 до 3 месяцев в безветренную погоду может гулять при температуре до -10, от 3 до 6 месяцев: до -15, старше полугода: до -20

1. Какая одежда нужна для прогулок зимой

  • легкая, не сковывающая движений;
  • теплая, но не жаркая;
  • непродуваемая;
  • состоящая из нескольких одежек, чтобы при необходимости можно было что-то снять, к примеру, при посещении магазина;
  • закрывающая шею и уши, но не делающая из ребенка упакованную «мумию».

Младенец, не умеющий ходить, должен быть одет потеплее. Необходимо накрыть его одеяльцем в коляске. Как только малыш стал на свои ножки, пустите его потопать по снегу, проявить интерес к этому белому чуду. Пусть упадет в снег, пусть удивится или поплачет. Это — познание мира.

Гуляя самостоятельно, дети вырабатывают больше энергии, у них быстрее протекает кровообращение. Им жарко. Мамочки должны внимательно следить за поведением своего чада, не упустить момент, когда ему станет холодно. При активном поведении ребенка лучше не переусердствовать с одеждой.

Опытные мамочки советуют: если ребенок будет гулять лежа в коляске или сидя на санках, наденьте на него на один слой одежды больше, чем на себя, если будет бегать и активно двигаться, то на один слой меньше, если вы собираетесь с ребенком спокойно походить по заснеженным улицам, наденьте на него столько же слоев одежды, сколько на себя.

Педиатры предупреждают: до трехлетнего возраста маленький человек не умеет дрожать и стучать зубками от холода, его организм еще не сформировал достаточной жировой прослойки для терморегуляции. Именно мама должна следить за обменом тепла в организме своего ребенка и вовремя отреагировать на изменения температуры.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как одеть ребенка на прогулку

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Персональное видеопоздравление от Деда Мороза

2. Больше или меньше движений

Ребенок не старушка, ему не пристало сидеть на лавочке.

Активные игры, беготня, чистка дорожек лопаткой, лепка снеговика, — незабываемые мгновения на всю будущую жизнь, особенно, при активном участии мамы в совместном действии.

Вышли на прогулку с сыном или дочкой, положите подальше мобильный телефон и занимайтесь только ребенком. Все, что вы вместе с ребенком «наиграете», можно и сфотографировать.

3. Внимание и только внимание

Следите обязательно, чтобы дитя не переусердствовало в играх. Как только увидите, что ребенок раскраснелся, стал быстро и тяжело дышать, глотать ртом холодный воздух, немного притушите его пыл. Можно отвлечь внимание пролетевшей птичкой, проехавшей мимо красивой машиной, рассказом, сказкой, песней.

Младенец в коляске просто не сможет сказать, что он замерз. Это должна увидеть мама. Вялость, внезапный сон, бледность кожи, — сигналы о возможном замерзании малыша.

4. На улицу идти сытым или голодным

Еда — топливо для нашего организма. Только сытый ребенок будет радостным, веселым, активным. Вы же не хотите, чтобы сын или дочь при виде каждого встречного магазина просили купить булочку или чипсы. Поели, оделись и пошли на прогулку. Именно таким должен быть ритм вашей жизни. А вот перекус в виде яблочка или печенья, можно взять с собой. На случай, если прогулка затянется.

5. Вещи, без которых не обойтись

Просто погулять с ребенком не получится. Каждый раз он хочет открывать неизведанное, знакомиться с окружающим миром. Мамочка должна заранее продумать план занятий в этот день.

  • Снегопад? Можно заняться чисткой дорожек. Лопатка, вовремя вынутая мамой из сумки, принесет радость ребенку и позволит занять его на некоторое время.
  • Оттепель? Лепим снеговика или крепость. Можно и в снежки поиграть. Сухие варежки, а лучше две пары, помогут сохранить у ребенка сухие и теплые ручки.
  • Мороз? А не покататься ли вам с ребенком с горки? Вместе, только вместе. Он еще очень мал для самостоятельных выездов. Санки, прихваченные на прогулку, будут к месту и по пути домой. Уставшего ребенка можно подвезти на санках.
  • В любую погоду берите в сумку носовой платочек, термос с чаем, пачку печенья для перекуса и парочку любимых игрушек.

Простой насморк или недомогание ребенка не должны стать препятствием для прогулок. На свежем воздухе и заложенность носа проходит быстрее, и недомогание забывается. Идите гулять хотя бы ненадолго, конечно, если у ребенка нет отита или высокой температуры. Здесь должен сработать здравый смысл родительницы.

Иногда дети не хотят идти гулять. Причин бывает много. Это и простая лень, и нежелание облачаться в зимнюю уличную одежду, и куча других причин. Мама должна ласково и аргументированно убедить отпрыска отправиться на прогулку. К примеру, сказать, что солнышко прислало витамины и нужно их забрать.

Мамочки, дорогие, самое главное, что должно присутствовать на общих прогулках, — любовь, хорошее настроение, внимание и желание быть вместе. Дети вырастут, а воспоминания останутся и у вас, и у ребенка. Не забывайте, что все в человеке зарождается в детстве. Каким вырастет ваш ребенок, каким будет его характер, жизнь, зависит и от этих совместных зимних прогулок.

Советы доктора: зимние прогулки с ребёнком

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/5-pravil-zimney-progulki-s-rebenkom.html

5 правил зимней прогулки с ребенком

x

Check Also

Игры на развитие творческих способностей для детей 2-3 лет Развивающие игры для детей группы раннего возраста в детском саду Игры для развития творческих способностей у …

Запатентованная разработка компании «Ранний Старт» — автономный шестигранный многоуровневый комплекс, использующийся в пяти различных положениях. Не требует крепления к полу, стенам или потолку и полностью …

Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый. Мы часто бываем недовольны чем-то в своей …

Как познакомить ребёнка с миром животных? Как познакомить ребёнка с миром растений? Руки — важный инструмент познания мира Когда ребенок уже «крепко стоит на ногах», …

Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый. Мы часто бываем недовольны чем-то в своей …

Как не допустить у ребенка излишнее увлечение трудом Одной из болезней XXI века вполне можно назвать – трудоголизм. Совсем недавно считалось за честь выполнить «пятилетку …

Загадки с ответами для детей 7-9 лет «Парад сказочных героев» Сейчас начнется наш парад, К нам выйдут целым строем Те, с кем всегда ты встрече …

Назначение: для использования в занятиях, викторинах, игровых программ с использованием народного фольклора с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Достаточно часто в занятия я использую …

Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. …

15 новогодних представлений для детей разных возрастов 30 ноября 2016 в 17:10 Если вам не близка классическая новогодняя елка в Кремле с хороводом и сладким …

Авторская подборка интересных загадок для детей с ответами: на логику и с подвохом, загадки-обманки, шуточные, смешные и серьезные, легкие и сложные, короткие и длинные. Разгадывание …

Часто неправильное воспитание ребенка в семье приводит к очень тяжелым последствиям, ребенок может замкнуться в себе, плохо учиться, не выполнять пожелания взрослых, мало того, у …

Выбираем подходящую коляску. Несколько советов родителям. У вас в семье произошло радостное событие, и вы стали родителями, или только готовитесь ими стать? В любом случае …

Без беды друга не узнаешь. Больше той любви не бывает, как друг за друга умирает. Будь друг, да не будь в убыток. Будь друг, да …

С улыбок и слез матерей; С тропинки, ребятами пройденной, От дома до школьных дверей. С березок, стоящих веками На взгорье в отцовском краю, С желанья …

Солнышко в окошко Светит мне с утра, Значит, в детский садик Мне идти пора. О «СОЛНЫШКЕ» Есть солнышко на небе, А есть и в Интернете. …

Не в высь лазурную, На землю просится. Себя в безвестную Средь хлопьев тающих На нем, лелеющем, Как будто навсегда простился мир с Весной, С ее …

На протяжении всей беременности малыш был связан с вами тонким «канатиком» — пуповиной. Она прикреплялась к плаценте, от которой по артериям и венам к плоду …

Обучение детей рисованию. Как правильно выбрать краски, фломастеры и мелки для ребенка Уважаемые родители, представьте, что вы любители живописи и хотите украсить стены своей квартиры, …

Читать онлайн «Общаться с ребенком. Как?» автора Гиппенрейтер Юлия Борисовна — RuLit — Страница 1 Ю. Б. Гиппенрейтер Общаться с ребенком. Как? Предисловие к 6-му …

Старший дошкольный возраст (5–6 лет) – время интенсивного физического, психического и личностного развития ребенка. Ведущей деятельностью детей 5–6-летнего возраста является игра, в которой происходит развитие …

Все родители очень волнуются, когда приближается важный момент в жизни их ребенка – поступление в школу. Порой мама с папой нервничают больше, чем сами дети. …

Сегодня мы в рубрике Личный опыт публикуем мнение мамы 3 детей Натальи Коростелевой о том, как правильно выбрать детскую коляску для вашего новорожденного малыша. Статья …

— может переворачиваться с живота на спину (основа формирования передвижений: ползание, ходьба); — сидит с поддержкой; в момент сидения может прямо удерживать головку (в подушках); …

Источник: http://argi.su/moya-zhizn/moj-rebenok/5-pravil-zimnej-progulki-s-rebenkom

5 правил зимней прогулки с ребенком

x

Check Also

Занятие по познавательно-речевому развитию в старшей группе детского сада на тему «Путь хлеба к нашему столу» Цель: совершенствование знаний детей о значимости хлеба. Задачи: Формировать знания детей о последовательности выращивания …

На протяжении многих столетий в основе практически всех рецептов народной медицины лежат те или иные растения, обладающие уникальными свойствами. Отдельные из растений считаются почти волшебными, как, например, мята. Именно поэтому …

Зачем отдыхать с собственными детьми, когда можно этого не делать Для всех, кто планирует уйти в отпуск, «Газета.Ru» нашла причины, по которым в эту поездку нужно взять с собой ребенка. …

Подборка увлекательных и отличных загадок для детей с ответами, которые помогут развить мышление, логику и память ребенка. Детские загадки — это универсальный способ развить ребенка, проверенный многолетним опытом. Новые детские …

В каникулы дети поздно ложатся спать, долго смотрят телевизор или играют в компьютерные игры. Если все пустить на самотек, адаптироваться к школе будет потом очень трудно. После каникул наступает третья, …

Небольшие стихотворения про лето активно используются педагогами, логопедами, воспитателями в детском саду и начальных классах. Такие стихи быстро запоминаются и дают ребенку представление о времени года, заостряя внимание на его …

Сегодня мы в рубрике Личный опыт публикуем мнение мамы 3 детей Натальи Коростелевой о том, как правильно выбрать детскую коляску для вашего новорожденного малыша. Статья не претендует на экспертность, это …

Позади долгий период беременности и роды. Ваш малыш лежит рядышком, а вы не можете избавиться от волнений и тревог. Ведь вам предстоит пеленать, кормить, ухаживать за малышом. Все ли вы …

Читайте также:  Выбираем молокоотсос и учимся правильно сцеживать грудь

С ЧУЖОЙ СТОРОНЫ На севере мрачном, на дикой скале Кедр одинокий под снегом белеет, И сладко заснул он в инистой мгле, И сон его вьюга лелеет. Про юную пальму все …

Эффективные методы развития творческих способностей у детей Творческий потенциал в современном обществе очень ценится в любой профессии, поэтому его нужно раскрывать в ребёнке как можно раньше. Многие родители слишком зацикливаются …

Должны ли взрослые дети следовать родительским заветам? Вначале — совсем очевидные вещи. Если дети уже совершеннолетние, но себя еще не содержат, их судьбу определяют их родители. Если детям это не …

Представить современное приданое новорожденного без теплого комбинезона уже невозможно. И если для торжественной выписки родители еще используют нарядные одеяльца и ленточки, то для ежедневных прогулок они делают выбор именно в …

Диатез – это собирательное понятие, молодые мамы часто путают его с другими заболеваниями, или, наоборот считают, что ничего особенного не произошло. Ну, покраснели щечки у ребенка, слегка почесались, подавали малышу …

Праздники на летнюю тематику в детском саду. Сценарии Сценарии летних праздников, досугов и развлечений для дошкольников Сценарий летних утренников для детского сада Летние игровые программы для ДОУ. Сценарии Об июле …

Вот север, тучи нагоняя, Дохнул, завыл – и вот сама Пришла, рассыпалась; клоками Повисла на суках дубов, Легла волнистыми коврами Среди полей вокруг холмов. Брега с недвижною рекою Сравняла пухлой …

Сын стал взрослым. Каким подарком порадовать его ко дню рождения? Родители всегда помнят о дне рождения детей, в каком бы возрасте дети не были. Если с детскими подарками особых проблем …

Серия песенок для детей для выполнения гигиенических процедур, для развлечений, для обучающих упражнений. ❧ Малыш не любит умываться или купаться? Плачет, когда вы его причёсываете? Конечно, делать это в тишине …

Вальдорфская кукла начала свое шествие из Вальдорфской школы и создавалась для использования ее в дошкольных и школьных учреждениях как наглядное пособие. Идеей для создания этой необычной куклы стали мотивы немецких …

Источник: http://sibloma.ru/moj-rebenok/5-pravil-zimnej-progulki-s-rebenkom

Правила зимней прогулки с ребенком

У многих мам часто возникает вопрос: нужно ли гулять с ребенком зимой? Ответ, конечно же, будет ДА, но главное знать и соблюдать простые правила прогулки с ребенком зимой и все будет замечательно.

Прогулка с грудничком зимой

Конечно, первый месяц жизни ребенка – самый волнительный, особенно для тех у кого, это первый ребенок. И вот у вас должен состояться «первый выход в свет», а именно первая прогулка с новорожденным зимой.

Выносить новорожденного на улицу можно уже через 7-10 дней после рождения. Конечно, стоит выбрать время, когда на улице нет ветра. Лучше начать прогулку на руках у мамы/папы ведь продлится она всего 15-20 минут.

Постепенно увеличивайте время гуляний до 1,5-2 часов. Выходить с малышом на улицу можно 1-2 раза в день.

Сколько гулять с ребенком зимой

Понятно, что если ребенок начинает хныкать и капризничать, то это сигнал – пора двигаться в сторону дома.Бледность кожи, холодная шея и переносица – свидетельствуют о том, что ребенок замерз и пора идти домой греться.

С детками до 6 месяцев жизни выходить на улицу не рекомендуется при температуре ниже -15 градусов. Для старших деток можно гулять и при -20.

Как одевать ребенка на улицу зимой

Очень важно в не зависимости от возраста малыша, одевайте ребенка так, чтоб он мог шевелиться и двигаться! Даже у новорожденных малышей должна быть возможность крутить головкой, ножками и ручками, рассматривать мир – ведь это так важно для развития ребенка.

Когда дети уже начинают делать свои первые шаги, важно чтоб их комбинезон позволял им становиться на колени, легко приседать и вставать.

Идеально одетый ребенок – это ребенок, одетый в столько же слоев одежды как вы +1. Не больше! Особенно это касается детей старше 3 лет, ведь они очень активны и подвижны. Очень активных детей одевайте так же, как вы одеваетесь сами. 5-6 слоев одежды – это издевательство над ребенком.

Выбирайте для ребенка одежду, которая «дышит», т.е. из натуральных тканей.

Обувь для ребенка также выбирайте из натуральных материалов. Выбирая обувь, меряйте ее по стельке. Допустимо к размеру в сантиметрах ноги ребенка добавить 1 см. Важно чтоб ребенку было удобно, слишком большие или маленькие, давящие сапожки – не годятся.

Если вы катаете ребенка на санках, то хорошо брать с собой одеялко или специальный конверт для санок. Ведь сидя ребенку холоднее, чем в движении и +1 верхний слой не будет лишним.

Прогулка зимой = здоровье

• Зимой дети, а особенно новорожденные страдают нехваткой витамина D, которым так щедро с нами делится летнее солнышко. Поэтому зимой в хорошую погоду, когда все таки показывается солнышко, просто необходимо выводить детей на прогулку и подставлять ему свои щечки, такие прогулки будут прекрасным способом профилактики рахита у детей.

• У вас есть все шансы забыть про уговаривания вашего ребенка поесть. Ведь после зимней прогулки, аппетит приходит сам собой.

• Дети с удовольствием засыпают и крепко спят на улице. У нас дневной сон ребенка всю зиму проходил на улице.

• Зимние прогулки – обладают прекрасным, иммуностимулирующим и закаливающим действием! Гуляния зимой – это один из способов укрепить иммунитет ребенка.

Ученные проводили эксперимент и установили, что зимние прогулки по лесу (парку), в течение 50 минут улучшают память и концентрацию внимания на 20% чем, у тех кто гуляет по улицам города. Так что старайтесь по возможности выбираться в парк и гулять там.

Зимняя прогулка «на Ура»

• Выводите ребенка на улицу сытым, сразу после кормления. Так у вас будет шанс дольше погулять без капризов.

• Одевайтесь на улицу первой, а затем одевайте ребенка.

• На улице двигаемся! Не стоим на месте и не засиживаемся на скамейке.

• Пользуйтесь на прогулке не только коляской, но и слингом. В слинге ребенку будет еще веселее, теплее и интереснее.

• Перед выходом из дома можно смазывать носик ребенка оксолиновой мазью – так вы снизите вероятность подхватить вирус.

• Не стоит закутывать шарфом рот ребенка! Такими действиями вы добьетесь противоположного эффекта ожидаемому. Из-за дыхания ребенка шарф взмокнет и замерзнет, и ребенок начнет дышать холодным воздухом. Добавьте еще сюда бактерии которые есть на шарфе.

• Когда температура за окном достигает отметки ниже -10 градусов, за 30-40 минут до прогулки смажьте щечки ребенка питательным детским кремом.

Противопоказания к прогулке зимой

Противопоказанием является температура у ребенка! С соплями и кашлем на улицу ходить можно и нужно. При насморке на улице нос начинает дышать, как бы «прочищается».

Также при сильном ветре, особенно с осадками лучше от прогулки отказаться.

Зима чудесное время! Не упускайте возможности повеселиться на улице, подышать морозным, свежим воздухом – это всегда лучше чем, сидение у телевизора или компьютера.

kotulskaya.ru

Источник: http://l24.lt/ru/zhenshhinam/item/163683-pravila-zimnej-progulki-s-rebenkom

Зимние прогулки с малышом. Что необходимо знать мамочке?

Вот и настало время первой зимы для вашего малыша.  Конечно, это очень интересно для ребенка. Всё вокруг становится белым, с неба падают холодные снежинки, которые тают на носике, а воздух радует своей свежестью и особым зимним ароматом.

  Однако для родителей это событие не такое уж и радостное. Ведь именно с приходом зимы появляется большое количество беспокойств, связанных со здоровьем ребенка, выбором зимней одежды.

  Сегодня мы поговорим о том, как правильно  организовать зимнюю прогулку с маленьким ребенком.

Выпал снег, на улице холодно. Но это не должно повлиять на частоту прогулок с крохой. Вы не можете сидеть постоянно дома, лишая ребенка свежего воздуха и новых впечатлений, которые дарит зимняя пора.  Вот вам несколько советов, как правильно гулять с детьми в это время года.

1. Прогулки с месячным  малышом

Ваш ребенок появился на свет зимой.  Вы благополучно покинули роддом и первая мысль, которая появилась в вашей голове: « Можно ли с малышом выходить на улицу?».  Вот несколько правил, которых стоит придерживаться:

— две недели после рождения ребенок должен находиться дома.  Но не забывайте о том, что комнату, где спит малыш, необходимо ежедневно проветривать;

— если температура воздуха на улице ниже пяти градусов, вы не выходите с малышом гулять до тех пор, пока ему не исполнится один месяц;

— если температура воздуха не ниже пяти градусов, вы можете вывести малыша подышать. В первый день время пребывания на прогулке должно быть не более пяти минут, во второй день уже можно увеличить и гулять десять минут. С каждым днем прибавляйте время. На второй неделе жизни ребенка прогулка может длиться целый час, но не более;

— одевая ребенка, не забывайте о том, что ребенок не должен потеть.  Посмотрите сколько слоев одежды надето на вас и приплюсуйте еще один  —  только так ребенок будет чувствовать себя комфортно и ему не будет жарко. Кроме того одежда должна быть  из натуральных материалов, поскольку синтетика не позволяет коже дышать;

— если вы заметили, что на улице ветер, лучше останьтесь дома, поскольку у новорожденных короткие носовые ходы, которые не позволяют свободно дышать при ветреной погоде;

— во время прогулки наблюдайте за ребенком. Если малыш капризничает, возвращайтесь домой.

2.  Прогулки с ребенком в возрасте 2-6 месяцев

В этом возрасте малыши в большинстве случаев на прогулках спят.  Зимняя пора – замечательное время года, когда ребенок может получить здоровый сон на свежем воздухе.

Правила прогулки для детей этого возраста:

— температура воздуха должна составлять  не менее 10-15 градусов мороза;

— отдавайте предпочтение для прогулки безветренным дням;

— выходить на улицу с малышом  лучше в обед  между 12-14 часами или же ближе к вечеру между 16-18 часами;

— если у вас есть время и малыш позитивно настроен, вы можете совершать несколько прогулок в день. Главное – следить за поведением малыша. Если ему надоест гулять, он обязательно продемонстрирует это;

— осуществляйте прогулки подальше от проезжей части. Если рядом  с вашим домом нет парков, не уходите далеко от подъезда. Вы же не хотите, чтобы ваш малыш дышал выхлопными газами машин.

В этом возрасте многие малыши уже умеют сидеть. Благодаря этому они способны познавать окружающий мир, поэтому не рассчитывайте на то, что во время прогулки ребенок будет спать.  Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте обо всем, что вас окружает.  Показывайте малышу все самое интересное.

Ограничением в прогулках все также являются ветреные дни.  Выходить с малышом этого возраста на улицу можно и при температуре  20 градусов мороза, а время прогулки может составлять 1,5 часа.

4. Прогулки с детьми 9-12 месяцев

Данный возраст хорош тем, что малыши начинают ходить.  Многие из них уже не терпят коляски, и усадить их туда просто невозможно.  Теперь вы должны водить кроху за ручку по скрипучему снегу,  быть готовыми к маленьким падениям в сугробы и наблюдать за тем, чтобы малыш не ел снег.

Что нужно знать о прогулках в данном случае:

— приобретайте зимний комбинезон, в котором ребенку будет удобно передвигаться, приседать, наклоняться;

— также необходимо правильно выбрать обувь.  Лучше если вы остановите свой выбор на ботиночках с жестким задником.  Размер обуви должен быть равен длине стопы ребенка + 1 сантиметр.  И еще один совет: размер ботинка следует измерять не по подошве, а по стельке;

— прогулки в этом возрасте могут быть весьма продолжительными, поскольку малыш активно двигается и не мерзнет.  Также вы можете приобрести санки, которые принесут вашему малышу особое удовольствие.

Надеемся, что наши рекомендации вам пригодятся, и вы с удовольствием будете совершать с крохой  прекрасные зимние прогулки.

Источник: https://babyzzz.ru/0-1/1828.html

Доктор Комаровский о прогулках с новорожденным зимой

Говорят, что дети, рожденные зимой, вырастают более крепкими и здоровыми.

Есть ли тут здравое рациональное зерно, сказать трудно, но доподлинно известно, что у родителей зимних деток возникает больше поводов для волнения, ведь важно не допустить дефицит витамина D, а также с ребенком надо гулять, но ведь на улице — мороз или снежная слякоть! Как гулять с новорожденными, которые появились на свет в холодное время года, рассказывает детский врач и автор многочисленных книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

Читайте также:  10 заповедей правильного отношения к ребенку

Для человека жизнь под крышей — необходимость, которая появилась со временем, когда цивилизация стала побеждать природные задатки, считает Комаровский.

Взрослые назовут 150 причин, по которым крыша над головой для них необходима. Ребенок не знает ни одной причины, он ближе к природе, и требования цивилизованного общества ему чужды.

Именно поэтому с ребенком, даже рожденным в холодный сезон, можно и нужно гулять.

В помещении всегда больше вирусов и бактерий, чем на улице, дома нет солнечных лучей (свет в окно их не заменяет). Свежий воздух и солнечный свет ребенок получить только на улице.

Гулять с ребенком, по мнению Комаровского, родителей тоже надо учить.

Ведь страх вынести ребенка зимой в холод, боязнь, что он подышит морозным воздухом и заболеет, все еще прочно сидит в головах мам и пап.

Верхние дыхательные пути тоже очищаются и увлажняются, что снижает риск заболеть респираторной инфекцией. Все системы организма карапуза начинают работать более интенсивно, ведь маленькому организму нужно поддерживать уровень энергозатрат (в условиях низкой температуры, например).

Первая прогулка с новорожденным — особое событие для всей семьи. Комаровский советует не затягивать с этим, и начинать гулять уже на 10-ый день после выписки из роддома.

Продолжительность первого выхода на воздух — не более 10-15 минут. Но уже на следующий день можно сделать два выхода на такое же время.

Постепенно, к месяцу ребенок должен проводить на свежем воздухе так много времени, сколько это могут позволить себе родители и установившиеся погодные условия.

Совсем необязательно тащить по лестнице тяжелую коляску, сначала вниз, а потом обратно, чтобы десять минут покатать карапуза по оживленной улице, где ходят разные люди, в том числе — переносчики ОРВИ и гриппа.

Наиболее предпочтительно гулять зимой на балконе. Если балкона нет, то во дворе собственного дома.

Если и такой возможности нет, выбирайте для прогулок тихие места, где нет большого скопления людей, зимой это — парки и скверы.

Катание по улицам может быть вызвано только острой на то необходимостью — надо попасть в поликлинику, надо сходить в аптеку или магазин, а помощников нет.

Важный вопрос — как одевать ребенка, особенно это актуально зимой. Не стоит бояться ветра, снегопада, мороза, ведь здоровый ребенок, которого к тому же правильно одели, не почувствует ни малейшего дискомфорта от прогулки. Это, впрочем, не означает, что нужно нести малыша на улицу в любой мороз.

Универсальных советов, как одеть кроху, не существует. Понять, правильно ли вы это сделали, можно только после возвращения с первой прогулки. Если малыш вспотел, покраснел, в следующий выход нужно уменьшить количество одежды. Холод — страх всех без исключения взрослых.

Но, по словам Комаровского, замерзшие дети встречаются в сотни раз реже, чем дети, которых заботливо перекутали. Понять, что ребенку жарко, просто — он начинает капризничать, плакать, выворачиваться из одежды, не хочет наслаждаться прогулкой и спать на улице отказывается.

У детей совершенно иная скорость обмена веществ, а потому там, где мама с папой мерзнут, детям нормально, а там, где взрослым членам семьи тепло, ребенку становится жарко. Поэтому одевать его следует чуть легче, чем того требует бабушка. От потливости заболеваний больше, чем от легкого переохлаждения.

Иммунитет новорожденного далек от совершенства, и если мама кормит грудью, то защита несколько выше, чем у искусственников. Довольно часто после выписки из роддома малыш заболевает. Родители в этот момент не допускают даже мысли о возможных прогулках.

Если после нескольких прогулок у малыша появится влажный кашель, не надо пугаться, это очень положительная перемена в его состоянии, свидетельствующая о том, что слизистые оболочки органов дыхания начали увлажняться, малыш начало откашливаться.

Полезны ли прогулки с новорожденными зимой, смотрите ниже в передаче доктора Комаровского.

Источник: http://www.o-krohe.ru/komarovskij/progulki-s-novorozhdennym-zimoj/

Правила безопасной прогулки детей в зимний период

 С наступлением зимы потенциальных опасностей на улице становится больше, следовательно, актуальна проблема формирования у детей навыков безопасного поведения в зимнее время года.

Мы, взрослые, должны не просто оградить ребенка от опасностей, которые встречаются в зимнее время года, а подготовить  к возможной встрече с ними, привить им навыки безопасного поведения.

Создавая условия для воспитания культуры безопасного поведения у дошкольников в зимнее время года, необходимо содействовать овладению каждым ребенком навыками безопасного поведения на зимних прогулках в процессе бытовой, игровой, двигательной, коммуникативной и других видов деятельности.

  • Одевать шапку, варежки и застегиваться нужно не выходя из дома, чтобы холодный воздух не проник под одежду.
  • Нельзя есть снег и грызть сосульки, прикасаться к металлу.
  • На улице надо идти посередине тротуара, подальше от домов, потому что с крыши может обвалиться снег или упасть сосулька, и ни в коем случае нельзя заходить в огражденные зоны.
  • Ходить по обледеневшему тротуару нужно маленькими шажками, наступая на всю подошву.
  • Кататься на коньках, лыжах можно только в специально отведенных для этого местах.
  • И нельзя кататься с горок, которые расположены рядом с дорогой!
  • Кататься на санках стоя нельзя! Опасно привязывать санки друг к другу.
  • Вести себя на горке нужно аккуратно и дисциплинированно.
  • При игре в снежки нужно помнить, что кидать в лицо нельзя, и вообще кидать нужно не с силой! И не позволяйте детям строить глубокие снежные туннели, которые могут обвалиться!
  • Нельзя выходить на заледеневшие водоемы! Но если уж так случилось, что ребенок оказался на льду, передвигаться нужно мелким скользящим шагом. Если лед провалился — нужно громко звать на помощь и пытаться выбраться, наползая или накатываясь на край! Барахтаться нельзя! Если получилось выбраться, надо отползти или откатиться от края.
  • Особенно внимательно нужно зимой переходить дорогу — машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу!

Катание на санках

Любимое развлечение детей в зимнее время это, конечно, катание на санках. Они могут кататься дни напролет, с утра до вечера.

При этом катание на санках является достаточно опасным занятием, хотя на первый взгляд оно выглядит абсолютно безобидным. Катание на санках может стать причиной таких травм у ребенка, как рваные раны, ушибы, сотрясение головного мозга.

Но не нужно паниковать! Чтобы избежать негативных последствий катания, достаточно соблюдать несложные правила безопасности.

В первую очередь будьте внимательны при выборе санок: они должны соответствовать возрасту ребенка. Санки для маленьких детей должны быть максимально устойчивыми, поэтому желательно, чтобы расстояние между полозьями было широким, а сами санки были невысокими.

А чтобы во время катания ножки ребенка не попали под полозья и не травмировались, санки должны быть оснащены подножкой.

Проверьте, нет ли на горке, с которой собираетесь подтолкнуть санки с ребенком, камней, металлических предметов и других вещей, в которые могут врезаться санки.

Детям до четырех лет желательно кататься на горках, где мало людей. Если ваши санки оснащены ремнями безопасности, то обязательно пристегивайте ребенка ими, это позволит избежать ранений ребенка.

Ребенку старше четырех лет уже может захотеться кататься с больших горок. Поэтому не забудьте рассказать ребенку о том, что он может повредить зубы или голову, если лежа на животе на санках наедет на кочку. В таком положении управлять санками достаточно сложно.

Не разрешайте ребенку прыгать с трамплинов на санках, так как это может привести к травме копчика в результате жесткого приземления. Объясните ребенку, что очень опасно кататься с горки, которая внизу заканчивается проезжей частью! Важно научить малыша правильно падать.

Во время падения нужно стараться перевернуться на бок, согнув и поджав колени.

Необходимо соблюдать еще несколько правил:

— ребенок и взрослый не должны кататься вместе на одних санках;

— когда дети катаются на санках, за ними должен присматривать взрослый;

— перед катанием наденьте на ребенка налокотники, наколенники и шлем;

— прежде чем ребенок сядет на санки, проверьте, нет ли в них неисправностей.

Катание на лыжах

Лыжные прогулки – едва ли не лучший вид активного отдыха с ребенком в зимнее время.

Уже в 2 года терпеливые мамы и папы вполне могут научить своих деток ходить по лыжне, и не просто топать, а даже скользить! Уже в 3-4 года ваши дети смогут кататься и 20, и 30 минут подряд, скатываться с маленьких горок и даже ездить на буксире.

Выбирая лыжи в магазине, обратите внимание на то, чтобы они легко снимались и одевались, а ботинки к ним были как раз впору, ни больше, ни меньше. Многие малыши любят кататься на «коротышках», для которых не нужна лыжная трасса, а, значит, и особых проблем нет.

Безопасность. В целом, это наименее безопасный вид зимних прогулок. Однако, обратите внимание, может быть горка, на которой Вы собираетесь кататься, слишком крутая, ухабистая или леденистая? Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Разумеется, кататься следует в парковой зоне, либо за городом, либо в том районе города, где движение автотранспорта отсутствует.

Катание на коньках

Если ваш малыш полюбит коньки – это на всю жизнь! Ничто не сравнится с тем ощущением полета и свободы, которое ощущаешь при катании на коньках. Но вам необходимо поспевать за ним и постоянно находиться рядом, для предотвращения травм и ушибов.

Наиболее подходящий период для освоения этого стремительного и изящного вида спорта – 3-5 лет.

Катание на коньках, укрепляет стопу и голеностоп, поэтому полезно любому ребенку!  В идеале ботинок должен сидеть плотно, если на ноги ребенка надеты колготки и одна пара шерстяных носков.

Безопасность. В отличие от лыж, занятие коньками сопряжено все же с определенным риском. Необходимо иметь в виду следующее:

1. Не ходите на каток в те дни, когда на нем катается много людей. Риск получить серьезную травму в этом случае крайне велик. Лучший вариант, если каток есть у вас во дворе.

2. Падения исключить невозможно, поэтому постарайтесь, чтобы ребенок был одет в плотную одежду. Во всяком случае, позаботьтесь о том, чтобы затылок был хорошо защищен (например, толстым слоем мягкой ткани).

3. Не отходите от малыша ни на шаг, чтобы в случае необходимости поддержать его и избежать падений.

Источник: https://ppds21.edumsko.ru/conditions/safety/post/62368

Зимняя прогулка с малышом

У малышей, которые появились на свет в зимнее время года, масса достоинств. Такие детишки обладают более сильным характером и здоровьем. Вот только мамы относятся к ним, как к беспомощным, слабеньким существам, и оберегают от всего. В том числе и от свежего воздуха.  Но даже если кроха родился зимой, а на улице минусовая температура, его нельзя лишать свежего воздуха.

Малышу исполнилась неделя? Ему можно гулять! Разумеется, если на улице не ниже, чем -10оС. Длительность первой прогулки – 5-10 минут. Время нужно увеличивать постоянно. Специально для молодых мам производители одежды разработали слингокуртки (для ребенка в такое куртке есть отдельный капюшон и место вроде слинга). Кроме того, контакт с мамой позволяет крохе чувствовать себя защищенным.

С того момента, как кроха научится самостоятельно садиться, ваши прогулки изменятся. Теперь малыша уже не уложишь и не закутаешь плотненько в конверт. Он уже не спит на улице, а смотрит во все глаза.

Вам приходится вынимать его из коляски, одновременно перемещать детский транспорт и нести малыша в довольно объемных одеждах… Знакомая картина? Даем подсказку: ребенку нужна быстрая смена картинок и осмысленное занятие.

То есть мамочка должна о чем-то очень увлекательно рассказывать и при этом время от времени что-то демонстрировать. Лепите снежки и давайте их малышу потрогать, рисуйте палочкой на снегу различные картинки.

При морозной погоде и отсутствии мокрого снега малыша можно спокойно спустить с рук и позволить ему немного поползать. Только следите за тем, чтобы кроха не сидел на одном месте. Ну и конечно, подобные эксперименты оставляйте на конец прогулки. 5-10 минут – и сразу же домой, греться и сушить рукавички.

Что касается детишек, которые уже делают свои первые шаги, то для них наступает период исследований и открытий. Шустрый малыш и в сугроб заберется, и на вкус снег попробует.

Читайте также:  Таблетки мукалтин и грудное вскармливание: что следует знать кормящим мамам?

Достаньте из поддона коляски машинку, ведерко, формочки и совочек и предложите малышу построить туннель, расчистить дорожку. Следите за тем, чтобы малыш не снимал варежки, контролируйте их состояние.

С вами всегда должны быть запасные, чтобы сразу же после игр со снегом сменить их.

Чередуйте активные и пассивные занятия. После того как ребенок немного покопал, предложите ему побегать наперегонки.

Забав для младенца зимой не так  много, но мама-фантазерка обязательно придумает. Покажите карапузу, как можно устроить свой собственный снегопад. Дайте прикоснуться к веточке и немного ее потрясти.

Возьмите в руки немного снега из сугроба и поднесите к крохотуле, пусть стряхнет его на землю. Можно также устраивать белоснежный салют. Подбрасывать вверх пушистую массу и подставлять под нее щечки.

Еще одно посильное занятие для малютки – вставлять небольшие веточки в снежки, которые слепила мамочка. Только следите, чтобы кроха ими не поранился.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-909297-zimnyaya-progulka-s-malyshom

Оптимальное время прогулки с ребенком зимой

«Сколько времени нужно гулять с ребёнком зимой?» — таким вопросом задаются многие родители. Низкие температуры, возможность переохлаждения удерживают родителей от прогулок с детьми.

Уважаемые мамы и папы! Дедушки и бабушки! Лишая ребёнка прогулки, вы лишаете его еще и общения с друзьями, зимней радости и лёгкого веселья. Лишаете замечательной возможности по-настоящему ощутить все прелести зимней прогулки.

Поэтому гулять с ребёнком зимой нужно. Надо лишь только знать, как правильно это делать.

Друзья и враги детской кожи

Ученые выяснили, что ветер и мороз сушат кожу активнее, нежели обычные солнечные лучи. Значит, частички воды испаряются быстрее. А это ведёт к появлению маленьких трещинок, в которые могут проникать вредные микроорганизмы.

Кроме того, такая кожа становится сверхчувствительна к ультрафиолетовым лучам, что может неблагоприятно сказаться на здоровье малыша. Кроме того, чрезмерное испарение влаги может привести и к шелушению кожи.

Это также ведёт за собой довольно серьёзные последствия.

Однако мороз может быть полезен для нежной детской кожи, только в разумных пределах. Известно всем, что холодом кожа закаляется; повышается уровень самозащиты клеток, а кровь по сосудам начинает бегать быстрее.

Вот почему на холоде у нас краснеют щёки и нос. Если пребывание на морозе станет чересчур долгим, то кровообращение уменьшится и начнется процесс обморожения. Поэтому важно защищать кожу малыша.

Перед тем, как выйти гулять с ребёнком зимой, нанесите детский крем.

Как вести себя на прогулке?

Внимание, дорогие родители! Разрешается гулять с ребёнком зимой, если вы соблюдаете следующие правила.
Нельзя гулять в зимнее время года, если вашему малышу не исполнилось 2 месяца.

Длительность прогулки с ребёнком зимой не должна превышать 20 минут, но дальнейшее время прогулок может быть увеличено до полутора часов.

Но! Но только если температура опускается не меньше, чем на 8 градусов ниже нуля.

При побледнении или посинении кожи ни в коем случае не растирайте её. Лучше отправьтесь домой и согрейтесь с помощью горячего чая.

Обязательно движение! Тогда возможность прогулки принесёт удовольствие не только малышу, но и вам.

Также важно знать – не следует выходить на улицу, если:

• Вашему чаду до 5 лет, а за окном минус двадцать пять; • Вашему ребёнку до 9 лет, а на улице тридцать градусов мороза.

Прогулка и возраст

Вы можете спокойно гулять с ребёнком зимой, даже если ему нет и двух лет. Оптимальное значение ртутного столба – 5 градусов. Детки чуть постарше нормально переносят и мороз в минус десять.

Главное условие: отсутствие ветра и наличие тёплой одежды. Тогда длительность прогулки с ребёнком зимой можно увеличить до часа. И обязательно следите за поведением малыша – ему может быть некомфортно или холодно.

По рекомендациям иммунологов, 2-4-летним детям следует проводить на улице до 4 часов. Но опять же: при полном безветрии. При отсутствии такого случая приветствуется гулять с ребёнком зимой два раза в день около получаса. Так, вы окажете необходимую поддержку иммунитету малыша.

А вот если вашему ребёнку больше четырёх лет, то и гулять в зимнее время года можно подольше. Помните, чтобы не замёрзнуть, нужно двигаться. Покатайтесь на санках с горки, походите на лыжах или покатайтесь на коньках.

Зимние температуры и прогулка

При ветре больше 7 м/с не рекомендуется выходить гулять в зимнее время года. Также лучше посидеть в тепле, если ветер более 15 м/с, а мороз около 20 градусов ниже нуля.

Если на улице мороз и полный штиль – выходите не задумываясь. Перед выходом на улицу посмотрите прогноз погоды. На многих сайтах написано, какую температуру можно ощутить.

Зачастую бывает, что она отличается от официально указанной.

Что одеть на малыша?

Если вы собираетесь идти гулять с ребёнком зимой, заранее подберите комплекты одежды. Отличным вариантом будет хлопчатобумажное бельё, водолазка, шерстяной свитер и непромокаемый комбинезон.

Помните главное правило: ребёнок должен двигаться, а одежда – не стеснять его движений. Ни в коем случае не закрывайте шарфом рот и нос. Малышу не должно быть жарко.

Запарившись, он вспотеет, а значит, повышается риск подхватить простуду.

Тепло ли тебе, девица?

Отправляясь на зимнюю прогулку, одевайтесь так же, как одеваете ребенка. Ведь только тогда вы сможете понять, замёрз ли он. Холодно вам – значит, ему тоже. А если малыш еще находится в коляске, конверт или пуховое одеяло ему необходимы.

Признаки обморожения

Как определить, обморожена ли кожа? Очень просто. Она имеет бледный синеватый оттенок. В местах особо сильных обморожений могут возникнуть пузыри. Температура тела понижается, как и артериальное давление.

Если при постепенном отогревании ваш малыш жалуется на боль, пора принимать меры. Только не паникуем! Вместо этого осторожно смазываем повреждённый участок вазелином, а сверху накладываем чистую, мягкую и теплую повязку. И обязательно готовим вкусный горячий чай.

Спорный вопрос

Идти ли гулять, если ребёнок болеет? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. По большому счёту, «мороз и солнце – день чудесный». Это еще Александр Сергеевич говорил.

Если у вашего малыша только насморк, то, не боясь ничего, отправляйтесь на прогулку (только без ветра!). А перед выходом прополощите ему горло, прочистите нос, оденьте на чадо шерстяной шарфик, — и в путь. Однако, если ребёнок болеет, и нет возможности выйти на улицу, обязательно проветривайте комнаты или выходите гулять на балкон.

Дети очень любят зимние прогулки. Не лишайте их такого удовольствия. Увлекательный процесс лепки снеговиков, захватывающая игра в снежки, строительство снежных городков, катание с горок – это все то, что доставляет удовольствие всем без исключения, не забывайте о нём. Лучше гуляйте и веселитесь со своими детьми.

ПОЛУЧАЙ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ СТАТЕЙ

Источник: http://ritty.ru/baby/optimal-noe-vremya-progulki-s-rebenkom-zimoj/

Сколько гулять с ребёнком зимой

Наступившая зима холодным воздухом отпугнула отдыхающих на детских площадках и во дворах, они почти пустынны. Немногие из родителей решаются на прогулку с ребенком в морозный день, опасаясь переохлаждений, вирусов и простудных заболеваний.

Ребенок лишается радости от прогулок, общения со сверстниками, веселого времяпровождения на улице. Дорогим родителям хочется напомнить: дети остро нуждаются в ежедневных прогулках. Остается решить вопрос о времени, длительности пребывания на свежем воздухе зимой.

Как долго может продолжаться прогулка?

Ветер и мороз для детской кожи

Влияние мороза и ветра влияют на высушивание кожи больше, нежели солнечные лучи. При сильном ветре вода, находящаяся на поверхности кожи, испаряется быстрее. Покровы высушиваются, начинают шелушиться, может начаться процесс появления микротрещинок.

Кожа начинает подвергаться излучению ультрафиолета, химическому воздействию, внедрению микроорганизмов и аллергенов.
Низкая температура в дозированных пропорциях очень даже полезна. Холодом закаляется организм, стимулируются его защитные силы, улучшается микроциркуляция сосудов.

В первые десять минут прогулки сосуды сужаются, организм дает команду на сохранение тепла. Затем кожа начинает получать теплую, обогащенную кислородом кровь. Появляется здоровый румянец, ребенок прекрасно себя чувствует, приятно проводя время на свежем воздухе.

При дальнейшем длительном охлаждении уменьшается кровоснабжение, снижается иммунитет, что может стать причиной обморожения.

  1. Зимняя прогулка показана малышу уже при достижении двух месяцев. Первый выход не должен превышать двадцать минут, последующие могут быть продолжительнее – до полутора часов, при условии, что на улице не больше восьми градусов мороза.
  2. Если кожа малыша бледнеет или синеет – заносим ребенка в дом и согреваем.
  3. При морозе от двадцати градусов прогулки для детей до трех лет отменяются, соответственно не выходят на улицу дети до пяти лет, если больше двадцати пяти градусов, и до девяти лет — при тридцатиградусном морозе.
  4. Ребенок должен быть в постоянном движении (по возможности).
  5. Растирание замерзших щечек и рук снегом может привести к повреждениям эпидермиса.

Подумать о вариантах выбора одежды для малыша нужно заблаговременно. Шарф не должен служить ребенку маской, рот и нос должны быть открыты. Количество одежды на ребенке должно позволять ему более-менее свободно двигаться, не превращайте его в малоподвижную статую. Потный малыш может быстрее простыть и заболеть.

Примерный комплект одежды должен состоять из:

  • хлопчатобумажного белья и пуловера (длинные рукава),
  • шерстяного свитера,
  • непродуваемого и непромокаемого комбинезона.

Смотрите видео о том, как правильно одеть малыша на зимнюю прогулку:

Время прогулки по возрасту

0 – 2 года

Совсем маленькие, недавно рожденные детки могут находиться на прогулке до получаса. До трех месяцев оптимальной прогулочной температурой считается – 5 градусов. Трех-четырех месячные не боятся и десятиградусного мороза.  При безветренной погоде и правильно подобранной одежде смело можно гулять целый час. Обращайте внимание на поведение малыша, он подскажет вам, если чем — то недоволен.

2 – 4 года

Врачи рекомендуют двух — четырехлетним детям гулять на свежем воздухе каждый день до четырех часов. Даже при пятнадцатиградусном морозе свежий воздух приносит пользу. Если такой режим по каким-то факторам для вас неприемлем, минимальная длительность прогулок должна быть дважды в день по полчаса. Этого будет достаточно для поддержания иммунитета малыша.

От 4-х лет

Детки постарше могут пребывать на улице дольше. Но если ребенок пассивно наблюдает окружающий мир из движимых вами коляски или санок, он замерзнет быстрее, чем движущийся, прыгающий, бегающий сорванец. Малыш получит больше удовольствия, скатившись с горки, пусть покатает на санках игрушку, купите, в конце концов, ему лыжи.

Время прогулки по температуре (видео)

Если температурный режим снижается до минус пятнадцати при сильном ветре (больше семи метров в секунду), прогулку необходимо сократить. Детей до четырех лет при таком же  морозе и более сильном ветре выводить на прогулку не рекомендуется.

От четырех и выше (до семи) – прогулки отменяются при двадцатиградусном морозе и ветре более пятнадцати метров.

Учитывать какой силы ветер и процент влажности надо обязательно. Если в вашей местности пятнадцать мороза в безветренную погоду – выходите с ребенком не задумываясь, для живущих в большинстве городов России безветренные дни – редкость, при той же температуре уже прогулка может быть отменена.

Если у вас есть Интернет, посмотрите на погодных сайтах, там часто указывается графа «по ощущениям», то есть, какой холод вы ощутите, выходя из помещения.

Если у ребенка насморк, но температура нормальная, прогулку отменять не надо. Очистите носик перед выходом из дома, пройдитесь за покупками в ближайший магазин. Войдя в дом, попейте с малышом теплого чая, займите его спокойными играми.

Как узнать, холодно ли ребенку

Раньше родители прикасались к носику малыша. Считалось, что если он холодный – ребенку холодно. Прикоснитесь–ка к своему носу – он тоже холодный, но вы не замерзли, ведь так?

Признаки обморожения

У обмороженной кожи бледно-синюшный цвет.  В теплом помещении она слабо чувствует боль, прикосновения, тепло. При отогревании болевые ощущения возвращаются, появляется отечность. Сильные обморожения могут  вызвать пузыри. Организм становится вялым,  снижается артериальное давление и температура тела.

Запрещается тереть обмороженный участок чем-либо во избежание усугубления травмы. Поврежденная кожа смазывается вазелином, накладывается чистая теплая повязка. Напоите пострадавшего теплым чаем.

Гулять ли если ребёнок болеет?

Ответ на этот вопрос очень индивидуален. При простом насморке, морозе, не превышающем десять градусов, безветрии, от прогулки будет явная польза.

Только лучше ограничиться пассивным катанием на саночках или в коляске. От подвижных игр пока лучше отказаться.

Если малыш не хочет гулять из-за плохого самочувствия или температура на улице более жесткая, погуляйте по балкону, проветривая комнаты.

Статья прочитана 14210 раз(a).

Источник: http://sorokulya.ru/skolko-gulyat-s-rebyonkom-zimoj/

Ссылка на основную публикацию