Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании

Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании

Я хочу сделать доброе делоГлавная Статьи Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании

Поколение наших мам застало те времена, когда в процесс кормления малыша активно вмешивалась медицина.

Система кормления, появившаяся в послевоенное время, предусматривала соблюдение определенных правил: кормление по часам, сцеживания, обязательное мытье груди с мылом перед каждым прикладыванием.

Все это настолько противоестественно, что кормить ребенка долго и успешно удавалось лишь единицам.

Рассказы о «молочных» и «не молочных» женщинах, о лактостазах и трещинах на сосках нередко сбивают с толку молодых мамочек. Грудное вскармливание кажется чем-то сложным и неудобным.

На самом деле этот процесс является абсолютно естественным и физиологичным, проблема лишь в том, что мамы порой не знают, как грамотно его организовать. Некоторые советы по правильной организации грудного вскармливания будут очень полезны молодой кормящей маме.

Соблюдать их совсем не затруднительно, зато результат будет радовать и маму, и малыша.

15 базовых советов для кормящей мамы

  1. Для установления хорошей лактации очень важны первые дни, и даже часы после рождения детки. Лучше всего, если малыша сразу после родов выкладывают маме на живот и прикладывают к груди. Установление контакта «кожа к коже» способствует запуску природных инстинктов и механизма лактации в организме новоиспеченной мамочки. Молока в груди на тот момент еще нет, но есть куда более ценное вещество – молозиво. Это густая прозрачная жидкость, которую называют «первой прививкой» малыша. Дело в том, что молозиво содержит очень много ферментов, витаминов, антител, иммуноглобулинов, а так же белков, жиров и углеводов.
  2. В ожидании прихода молока не стоит докармливать малыша смесью. Молозива вырабатывается не так много, и мамы начинают паниковать, что малыш голоден и ему не достает питания. Богатый состав молозива полностью удовлетворяет потребность ребенка в питательных веществах. Смесь же, которую ребенок будет получать через соску, наоборот, может сыграть плохую роль в установлении лактации. Во-первых, наевшись смеси, ребенок не захочет сосать грудь, и значит недополучит ценнейшего молозива. Во-вторых, соска на бутылочке может «понравиться» ребенку больше, чем грудь, т.к. высасывать молочко из груди сложнее.
  3. Не стоит доводить до фанатизма соблюдение гигиенических правил, и мыть грудь с мылом перед каждым кормлением. Мыло разрушает естественную защитную пленочку на коже, а кожа сосков и ареолы и без того очень чувствительная и нежная. Отсутствие естественной защиты приводит к тому, что кожа травмируется и трескается. Кормить с трещинками на сосках очень болезненно. Еще один аргумент «против» — моющее средство, даже без парфюмированных отдушек, перебивает естественный запах кожи. Малыши еще не в состоянии осознавать, кто родной и близкий, а кто чужой, поэтому запахи для крохи играют большую роль. Не почувствовав маминого запаха, новорожденный может забеспокоиться и даже на время отказаться от груди. Мыть грудь достаточно 1-2 раза в день под теплой водой.
  4. Давать грудь малышу стоит по каждому требованию. Эта формулировка не всегда понятна мамам: как понять, что ребенок требует именно грудь? Это сделать легко. Способов что-либо требовать у новорожденного не много, в сущности, он один – плач. На каждое беспокойство и плач мама должна сначала дать грудь. Если малыш отказывается от груди – возможно, его беспокоит что-то другое: ему может быть жарко, холодно, мокро, дискомфортно, что-то болит. Однако в большинстве случаев с грудью детки успокаиваются. Отрывать малыша от груди тоже не стоит. Кормление заканчивается тогда, когда кроха сам выпускает сосок. В первое время малыши буквально часами готовы «висеть» на груди. Это не означает, что ребенку не хватает молока, он не наедается. Грудное молоко очень быстро усваивается, а для ребенка сосание груди – это еще и способ побыть с мамой, успокоиться.
  5. Откажитесь от пустышки. Суть естественного вскармливания в том, что ребенок получает грудь по первому требованию. Сколько времени находиться у груди и как часто прикладываться – решает сам малыш. Конечно, маме может быть удобно дать ребенку пустышку на улице или во время сна, однако это совсем не способствует лактации. Лактация напрямую зависит от сосания груди. Если же ребенок вместо груди получает заменитель в виде пустышки – грудь стимулируется недостаточно, молока становится меньше. Если лактация еще не установилась, использование пустышки способно привести к тому, что кормить мама будет совсем не долго. Для ребенка в использовании пустышки тоже есть минусы. Грудь для малыша важна еще и как средство контакта с мамой, пустышка же вытесняет возможность этого контакта и формирования глубокой психологической связи между мамой и крохой.
  6. Малыш, получающий грудь по требованию, не нуждается в допаивании водой. Грудное молоко на 80% состоит из воды, к тому же, оно не однородно. Те порции молока, которые малыш получает в начале прикладывания – так называемое переднее молоко – служат ему питьем, а заднее, густое молоко – едой. Выпитая жидкость занимает определенный объем в желудке, поэтому малыш меньше сосет грудь, а это снижает объемы лактации. Если же ребенок должен получить некое лекарство, разведенное водой, — давать его лучше с ложки или из шприца, чтобы не допустить путаницу сосков.
  7. Не нужно до конца сцеживать грудь после каждого кормления. Во времена кормления по часам каждая кормящая мама сцеживала остатки молока до последней капли. Возможно, при такой системе кормления в этом был смысл, ведь редкие прикладывания приводили к тому, что грудь переполнялась, да и стимуляции груди было явно не достаточно для поддержания лактации. Если же малыш получает грудь по требованию, в процесс опустошения груди лучше не вмешиваться. Находясь у груди и высасывая определенный объем молока, ребенок как бы «заказывает» себе молочко на будущее кормление: сколько он высосал, столько молока и прибудет. Сцеживая, мама увеличивает этот заказ несоразмерно потребностям крохи. Ребенок с повышенным объемом не справляется, а мама сцеживает снова и снова. Все эти действия – прямой путь к ластостазу.
  8. Менять грудь нужно не чаще, чем раз в 2 часа. Это необходимо для того, чтобы малыш мог получить и переднее, и заднее молочко. При частой смене груди ребенок просто не успевает добраться до заднего молока, а значит, недополучает питательных веществ. Недостаток заднего молока сказывается на наборе веса и приводит к проблемам с кишечником.
  9. Не стоит торопиться с прикормом и вводить его ранее 6 месяцев. Порция маминого молочка для ребенка намного полезнее, чем баночка кабачкового пюре. Даже после 6 месяцев для детей на естественном вскармливании прикорм нужен для знакомства с новыми вкусами и консистенциями, а не для восполнения нехватки питательных веществ. Раннее введение прикорма, да еще и настойчивое увеличение объема порций просто вытесняет грудное вскармливание.
  10. Кормящим мамам важно познакомиться с разными позами для кормления и менять их в течение дня. Находясь в разных положениях, малыш активнее высасывает молочко из разных долей. Это отличная профилактика молочных застоев. Основное правило при этом: куда упирается подбородочек крохи при кормлении – оттуда малыш высасывает больше всего.
  11. Кормление до года – это минимум, оптимальная продолжительность грудного вскармливания – 2-3 года. Порой мамам кажется, что если к году ребенок уже получает внушительные порции прикорма, значит, с грудью можно заканчивать. Однако грудь для ребенка служит не только пищей. В год никто из малышей психологически не готов к отказу от груди. Не физиологично это и для женщины. Отлучение в таком возрасте происходит не естественным образом, поэтому травматично для ребенка, и может иметь последствия в виде проблем с грудью для мамы.
  12. Во время прикладывания малыша к груди маме нужно следить за правильностью захвата. Ребенок должен захватывать ротиком не только сосок, но и ареолу – область вокруг него. Его губки при этом оказываются как бы вывернутыми наружу. Только при таком захвате малыш может эффективно высасывать молочко. Неправильный захват – это всегда проблемы с набором веса и заглатыванием лишнего воздуха, а значит, боли в животике. В поликлиниках редко обращают внимание на особенность захвата груди, и если малыш мало набирает – назначают докорм смесью, которая только усугубляет проблему налаживания грудного вскармливания. Если мама чувствует, что ребенок неправильно прикладывается – лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или попробовать самой откорректировать захват по картинкам и обучающим видео.
  13. Ночные кормления являются обязательными, они очень важны для поддержания лактации. Гормон пролактин, ответственный за выработку молока, в ночное время вырабатывается в повышенном количестве. Ночные кормления необходимы на протяжении всего периода кормления грудью, а при отлучении их убирают последними. Кормить ночью удобнее всего тогда, когда малыш спит вместе с родителями. Если же сон на одной кровати смущает маму и папу, можно укладывать малыша в собственную кроватку, но она должна быть в доступности от родительской, чтобы на каждое беспокойство мама могла проснуться и дать грудь.
  14. Болезнь мамы – не повод прекращать кормления. Практически на любой случай уже разработаны препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Если же это сезонная простуда – кормить не только можно, но и нужно. В молоке содержаться антитела к инфекции, поэтому малыш вместе с молоком получает иммунитет и если происходит заражение – ребенок переносит болезнь намного легче.
  15. Пользуйтесь консультациями специалистов по грудному вскармливанию и по уходу за ребенком в целом.

Кормление грудью – процесс, очень важный для мамы и ребенка во многих аспектах. Современным мамам важно заранее настраиваться на кормление, готовиться к нему. Чем больше информации есть на вооружении – тем более простым и естественным видится грудное вскармливание.

Даже если мама совершает какие-то ошибки – до определенного момента они поправимы. Самое главное – вовремя обратиться за помощью, получить правильный совет и действовать.

В этой статье собрано то, что является своего рода основой кормления грудью: советы и правила, соблюдение которых – залог успешного налаживания и поддержания лактации.

Фоторепортаж

Источник: http://TulyachiCRB.ru/articles/fundamentalnyie-sovetyi-kormyashhim-mamam-o-grudnom-vskarmlivanii.html

Советы по грудному вскармливанию

Грудное молоко, безусловно, лучший вариант питания для малыша. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования. Кормящая мама должна настроить процесс качественно, но при этом не имеет должного опыта.

Для устранения данного недочета следует ознакомиться с большим количеством литературы. Советы кормящей маме по грудному вскармливанию готовы в любой момент прийти на помощь и предотвратить возникновение целого ряда проблем.

У каждой женщины период кормления занимает разное время. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. На сегодняшний день редко можно найти ребенка, который в шесть месяцев до сих пор находится на грудном кормлении.

Вина и ответственность в этом вопросе всегда лежит на маме. В ее арсенале есть большое количество средств, которые позволяют продлить лактацию минимум до года.

Советы по грудному вскармливанию сформулированы на основании научных исследований, поэтому требуют тщательного и досконального изучения.

Кормление грудью – залог здоровья малыша

Основные рекомендации

При грудном вскармливании в советские времена женщине выдвигались совсем другие требования, чем сегодня. Изменения вносились на основании новых знаний в данной области исследования. Женщина может эффективно настроить процесс, используя только ряд базовых рекомендаций.

Для новорожденных важно выполнение следующих пунктов:

Советуем почитать:Как увеличить количество молока при грудном вскармливании

  • Малыш должен быть как можно раньше приложен к груди. Специалисты рекомендуют это сделать в течение 60 минут после его появления на свет.
  • В первое время не допускается использовать бутылочки. Они вызывают привыкание, и ребенок с меньшей охотой относится к груди женщины.
  • В первые часы после появления на свет ребенок должен находиться в одной палате с матерью.
  • Немаловажную роль играет процедура прикладывания. Комфортно должно быть не только ребенку, но и мамочке. В противном случае увеличивается риск захватить воздух в период сосания.
  • Ребенок должен получать доступ к груди по первому требованию. Только в советское время стремились выработать определенный график получения пищи.
  • Малыш сам ощущает, когда полностью утолил свой голод. Именно поэтому не следует торопить его и отлучать от соска.
  • В ночное время молоко матери становится более питательным. ребенок должен в этот период также хорошо покушать.
  • Грудничку не нужна никакая дополнительная жидкость. Вся вода в необходимом количестве поступает вместе с молоком матери.
  • Вторую грудь ребенок может получить только в том случае, если полностью опустошил первую. Самым калорийным считается молоко в позднее время.
  • Совсем необязательно мыться до и после трапезы. Частые процедуры могут спровоцировать образование трещин на сосках.
  • Достаточно всего одного взвешивания в месяц. Слишком частые процедуры не дадут правильно отследить динамику.
  • Нет необходимости проводить сцеживание молока после каждой процедуры кормления.
  • Первый прикорм допускается производить в возрасте от шести месяцев.
  • При возникновении вопросов ответ можно приобрести у специалиста по ГВ. Даже опытные мамочки не всегда могут правильно проконсультировать.

Правильное питание

Женщина должна питаться правильно, только в таком случае малыш получает все необходимые для роста и развития витамины и минералы. Существует целый ряд ограничений питания, которые в обязательном порядке следует выполнять.

Читайте также:  Когда начинает видеть новорожденный ребенок

Немаловажную роль на объем молока оказывает количество потребляемой жидкости. Приемы пищи должны производиться от пяти до шести раз в сутки. Постарайтесь не передать, поскольку нагрузка на желудочно-кишечный тракт матери плохо отражается и на ребенке. Порции должны быть небольшими.

Правильное питание – это длительная лактация

Блюда должны быть из привычного рациона. Не допускается наличие экзотических ингредиентов. В таком случае увеличивается вероятность появления аллергии у малыша. Следует исключить продукты питания, которые долго бродят в желудке или кишечнике. Они могут привести к появлению у ребенка колик и газов.

Основные компоненты ежедневного меню – мясо, рыба и овощи. Специалисты рекомендуют регулярно есть квашеную капусту. Она оказывает положительное воздействие на организм.

Однако не допускается сразу есть ее большими порциями. Попробовать можно всего пару ложек, а затем проследить за реакцией малыша.

Только при условии отсутствия негативных последствий можно продолжить употребление продукта питания.

Необходимо полностью отказаться от хрена, горчицы, острых и кислых приправ. Ароматические травы также сильно раздражают пищеварительную систему. Они могут полностью изменить вкус молока, и малыш откажется от его употребления. Питанию следует придавать самое большое значение.

Отказ малыша от груди

Мать может обнаружить, что малыш при кормлении захлебывается. Для устранения негативной ситуации рекомендуется полностью изменить позу и сесть более удобно. Женщина должна находиться в сидячем положении и с ровной спиной. Головка малыша всегда выше всего остального тела. Только в таком случае поза считается правильной.

Малыш может подавиться едой, если у мамы неудобное физиологическое расположение груди. У некоторых женщин же молоко вытекает само по себе, и грудничку не требуется прилагать никаких дополнительных усилий. Помочь может частичное сцеживание молока. процедуру следует производить непосредственно перед самим кормлением.

Часто малыш отказывается от кормления грудью по непонятным причинам. Кризис, как правило, наступает в возрасте от трех до четырех месяцев. Явный признак – малыш не желает более сосать грудь.

Он может проявлять свой характер в виде сопротивления руками и ногами. Некоторые дети предпочитают отказаться посредством мотания головы. Не следует сразу же паниковать и переводить кроху на искусственную еду.

Через определенный период он снова с большим аппетитом будет угощаться молочком матери.

Выбор позы во время кормления грудью

Покормить малыша можно с использованием целого арсенала поз. Если она изначально была неправильно выбрана, то малыш может плохо набирать в весе или капризничать.

Для ребенка важно хорошо захватывать грудь. Женщина может отрегулировать положение соска рукой. Во рту крохи должен находиться не только сосок, но и ареола.

Обратите внимание на положение губ: нижняя должна быть вывернута наружу.

В таком положении не производится поглощение воздуха. Благодаря этому удается избежать колик и газиков. При поглощении молока малыш должен издавать характерные причмокивания. Женщина не должна ощущать боль в сосках или груди.

Поза – одна из важных составляющих правильного кормления грудью. Все специалисты рекомендуют пользоваться тремя самыми удобными:

  • колыбель;
  • сзади или из-под подмышки;
  • в лежачем положении.

Родитель должен сделать все для полного комфорта малыша. Если поза удобная, то в ней хорошо будет и матери. Следите за тем, чтобы не создавать лишнее напряжение в теле и избегать лишних перегибов.

Полностью высосать молоко из груди удастся, если женщина будет периодически менять позу. Благодаря этому обеспечивается и профилактика застоев молока.

Выбор правильной позы очень важен

Что делать в случае болезни женщины?

Если женщина чувствует себя плохо, то продолжение кормления производить нельзя. В таком случае малышу нужно временно давать смеси. Ситуация неблагоприятна из-за того, что малыш за этот период может полностью отвыкнуть от груди. Впоследствии может быть сложно вернуть кормление в привычное русло.

Молока матери остается полезным всегда. Если женщина болеет, то в нем дополнительно присутствуют антитела к текущему заболеванию. Важно принимать только те лекарственные препараты, которые были одобрены лечащим врачом. В противном случае они могут негативно отразиться на состоянии здоровья крохи. К сожалению, некоторые таблетки могут привести к полной остановке лактации.

Врачи предупреждают мамочек, что от грудного кормления следует отказаться в следующих случаях:

  • женщина ВИЧ-инфицирована;
  • у пациентки диагностированный туберкулез в открытой форме;
  • наличие психоневрологических болезней.

Периодически следует производить сцеживание

О пользе процедуры сцеживания

В советские времена все врачи в один голос советовали производить сцеживание молока после каждого отдельного кормления. В то время хотели прививать малышу кормление в определенное время. Из-за этого у мамочек часто возникали проблемы из-за избыточного количества молока в груди.

Позже удалось выяснить, что лактация полностью подстраивается под запросы малыша. Это значит, что в организме вырабатывается столько молока, сколько успел поглотить ребенок. Если женщина регулярно производит сцеживание, то впоследствии может пострадать от чрезмерного образования молока.

Ситуация сможет стать толчком для образования мастита.

Полностью отказываться от сцеживания также нельзя. Его следует производить в случае рождения недоношенного малыша. В таком случае благодаря процедуре удается оказать положительное воздействие на организм человека:

  • Грудь полностью не заполнена в течение долгого времени, поэтому предотвращается мастит.
  • Малыш сможет скоро самостоятельно питаться, ведь молоко у женщины не пропадет. Лактация производится на должном уровне. Помните, что с возрастом запросы малыша будут расти.

Недоношенный ребенок охотнее прикладывается к груди, с которой было предварительно сцежено определенное количество. Ученые также установили, что наибольшую пользу приносит позднее (заднее) молоко.

Трудности кормления грудью

Если ребенок большое количество времени находится у груди, то на сосках могут образоваться трещины. Женщина в таком случае начинает чувствовать сильную боль при каждом кормлении.

По этой причине и малыш может утратить интерес к груди. Для устранения проблемы следует использовать специальные накладки из силикона. Дополнительно следует купить в аптеке крем, который будет способствовать заживлению.

Родители должны обратить внимание на захват груди губками малыша.

Мастит проявляется в виде излишнего набухания грудей. Заболевание возникает на фоне недостаточного регулярного опустошения груди. В таком случае необходимо регулярно проводить сцеживание. Даже при возникновении мастита кормить ребенка грудью разрешается.

Способы увеличения срока лактации

Если ребенка регулярно кормить грудным молоком, то оно в необходимом объеме будет вырабатываться в организме женщины.

Малышу может не хватать продуцируемого объема. В таком случае следует использовать способы по его увеличению. Не следует сразу же принимать лекарственные препараты, ведь существует большое количество народных методов, которые прекрасно помогают.

Специальный чай используется для увеличения лактации

Добиться большего объема можно с помощью петрушки и других травяных сборов. Для этой цели используется также крапива, укроп и цикорий. Дополнительно они также уменьшат колики и газики. Их пить следует в четко согласованном с лечащим врачом объеме. Предварительно следует полностью исключить вероятность аллергии у малыша и мамы.

Женщина должна также внимательно относиться к своему состоянию здоровья. Даже небольшой стресс может привести к утрате молока. Если ситуация затягивается, то может быть диагностирован и застой или «перегорание». Важно вовремя обнаружить ситуацию и сделать все для ее ликвидации. Излишнее волнение может только усугубить ее, поэтому женщина должна всегда сохранять спокойствие.

Источник: http://mladeni.ru/mamam/sovety-grudnomu-vskarmlivaniyu

Грудное вскармливание — советы кормящей маме

Ни для кого не секрет, что лучшее питание для новорожденного – молоко матери. На первый взгляд, нет ничего проще, ведь бесценное молоко даруется самой природой.

Однако на деле все обстоит намного сложнее: боясь проблем, связанных с грудным вскармливанием, многие женщины отказываются  кормить своего малыша, добровольно переходя на искусственные смеси.

Тем не менее, большинство из этих проблем вполне решаемы, какими бы сложными они не казались на первый взгляд. О наиболее важных аспектах грудного вскармливания  пойдет речь в данной статье.

Грудное вскармливание новорожденных — советы читайте далее.

В  интернете и литературных источниках можно встретить противоречивые советы относительно  рациона женщины в период лактации.

Еще наши мамы и бабушки свято верили в то, что женщина ни в коем случае не должна кушать свежие овощи и фрукты, сладости, бобовые, выпечку, орехи, а также массу других продуктов.

Последователи этой теории ссылаются на то, что  все эти продукты способны вызвать брожение в неокрепшем кишечнике малыша, что приводит к печально известным коликам.

Однако современные медики не так категоричны: коликами страдают в равной степени, как груднички, так и дети, которые находятся на искусственном вскармливании. На последних питание матери не имеет никакого влияния.

По этой причине нет смысла в резком ограничении рациона кормящей мамы, тем более что в этот период женщина как никогда нуждается в сбалансированном питании, в витаминах и минералах.

Ведь лактация требует больших энергетических затрат, а женщине, в свою очередь, нужно быстро восстановиться после родов, чтобы полноценно ухаживать за своим чадом.

По этой причине в ежедневный  рацион молодой мамы обязательно должны входить следующие продукты и блюда на их основе:

  • овощные супы;
  • отварное мясо и рыба, паровые котлеты;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • яйца;
  • каши.

Правда, от любимых шоколадок и апельсинов пока придется отказаться, как и от других экзотических деликатесов, так  как эти продукты – одни из  самых сильных аллергенов и могут спровоцировать серьезную реакцию неокрепшего детского организма.

Захлебывание и отказ от кормления

Почему малыш может захлебываться грудным молоком?

Ответ прост: молоко из груди выходит слишком интенсивно, ребенок просто не успевает его проглатывать, как следствие, может подавиться.

Также такая ситуация возможна, когда ребенок сосет грудь, засыпая.

Что же делать в таком случае? Чтобы снизить интенсивность молочных потоков необходимо непосредственно перед прикладыванием к груди сцедить немного молока. Первые порции его выходят с максимальной скоростью, затем она существенно снижается и малыш кушает с большим удовольствием.

Это совсем не означает, что вам придется сцеживаться перед каждым кормлением, довольно быстро малыш приспособится и научится кушать, не захлебываясь.

Также не стоит кормить малыша перед засыпанием, если вы заметили, что он часто давится при этом. Лучший выход дать крохе перед сном пустышку, такая мера усмирит сосательный рефлекс, а также убережет от захлебывания.

Отказ от кормления – довольно распространённая ситуация, с которой приходилось сталкиваться многим молодым мамам. Суть проблемы и ее причины во многом похожи, вот только выходят из нее по-разному.

В большинстве случаев  кроха отказывается от груди после временного перехода на адаптированные смеси или сцеженное молоко.  Сосать молочко из бутылочки на много проще, нежели добывать его из материнской груди.

Вот и не хочет маленький упрямец трудиться.

Вердикт педиатров таков: если малыш действительно голоден, он будет сосать грудь, важно проявить терпение и не сдаваться при первых капризах младенца.

Правильный захват и верная поза

Не существует строгих правил относительно позы во время кормления.

Известно, что многие женщины могут кормить лежа, сидя и даже стоя, некоторые умудряются кормить двух младенцев одновременно.

Главное правило при этом: комфорт и безопасность матери и ребенка.

Женщина должна следить, чтобы грудь во время прикладывания не закрывала ребенку носик и не препятствовала дыханию, также сама мама не должна испытывать болевых ощущений и дискомфорта.

При верном захвате в ротике малыша оказывается не только сам сосок, но и ореола вокруг него. Считается, что в таком положении исключено заглатывание лишнего воздуха, которое приводит к повышенному газообразованию, а также реже возникают трещины сосков.

Если мама заболела

Заболевания мамы в период лактации – не редкость.

Конечно, много можно говорить о профилактике, но что делать,  если неприятности уже постучались в двери и мама ощущает недомогание?

Разумеется, первым делом нужно обратиться к доктору.

Причем независимо от того какие именно проблемы со здоровьем вас беспокоят: будь — то обострения хронических недугов, банальная простуда или заболевания самой молочной железы.

Только квалифицированный специалист может назначить правильное лечение, не стоит заниматься самолечением, даже если вы неоднократно сталкивались с подобной проблемой ранее.

В арсенале современных медиков имеется ряд препаратов, которые можно применять в период кормления грудью, это самые разнообразные лекарственные формы, в том числе и антибиотики.

Если ситуация складывается таким образом, что мама не может кормить ребенка (из-за опасности инфицирования малыша или из-за отсутствия безопасных препаратов), рекомендуется временное прекращение грудного вскармливания. Но это совсем не означает, что после выздоровления ребенка нельзя будет кормить. Просто, во время приема лекарственных средств придется сцеживать молоко, чтобы не утратить лактацию.

Сцеживания

С точки зрения советского здравоохранения, сцеживание молока после каждого кормления – обязательная мера для всех молодых мам.

Современные эксперты по грудному вскармливанию на этом вовсе не настаивают.

Сцеживание необходимо, если мама решила на время отлучиться и ей нужно оставить питание для малыша.

Читайте также:  Как понять причины плача новорожденного ребенка

Считается, что регулярные сцеживания позволяют увеличить выделение молока. Это правда. Однако почему бы вместо использования молокоотсоса лишний раз не приложить свою кроху к груди?

Но если сцеживание все же необходимо, придерживайтесь нескольких простых правил:

  • вымойте тщательно руки перед процедурой;
  • в помещении должно быть тепло, так молоко лучше сцеживается;
  • положить теплый компресс на грудь, слегка помассируйте ее;
  • современные молокоотсосы просты в использовании и очень удобны, что, бесспорно, облегчает жизнь молодым мамам.

Проблемы с грудью

Большинство проблем с молочной железой возникают у молодых мам в первые дни после начала кормления, по этой причине очень актуальным будет обращение за помощью и консультацией к сотрудникам роддома, тем более что часто в их штате имеется опытный специалист по массажу молочной железы.

Основная проблема, с которой сталкиваются роженицы – застой молока в млечных протоках, то есть выделяется оно в нормальном количестве, но не имеет оттока.

Простейший массаж груди поможет справиться с этой проблемой. Облегчить состояние поможет теплый компресс  и частое прикладывание малыша.

Важно, не запускать проблему и при первых симптомах лактостаза принимать необходимые меры.

Другая не менее распространенная проблема – трещины сосков. Все может начаться с незначительного повреждения, на которое мало кто обращает внимание, ведь на первых этапах болезненность сосков – вполне естественное явление. Однако в дальнейшем, пущенная на самотек проблема может привести к серьезным осложнениям, таким как мастит.

Для профилактики и лечения растрескивания сосков с успехом применяются как современные аптечные средства (например, мазь Бепантен), так и проверенные народные рецепты – облепиховое масло.

Как продлить лактацию

На сегодняшний момент, ситуации, когда мама выходит на работу еще до окончания декретного отпуска – не редкость. Однако это совсем не означает, что лактация при этом сойдет на нет, и кормление грудью нужно будет прекратить. В западных странах, где декретный отпуск длится не более шести месяцев, молодые мамы взяли на вооружение тактику регулярных сцеживаний.

Молокоотсос они приносят с собой на работу и при первом удобном случае пользуются им, правда, в большинстве крупных офисов и компаний существуют помещения, специально для этого предназначенные.

Лактация будет сохраняться ровно столько, сколько будет происходить отток молока.

Помимо сцеживания, важно сохранять режим питья и питания.

Для того чтобы молоко выделялось в достаточном количестве необходимо выпивать ежедневно не менее 1,5-2,0 литров жидкости. Диету также придется отложить до прекращения лактации.

Кормление грудью – важно в равной степени, как для матери, так и для ребенка. Ведь это не просто прием пищи – это момент тесного эмоционального контакта молодой мамы и ее чада.

Видео на тему

Источник: https://momjournal.ru/kormlenie/grudnoe-vskarmlivanie/sovety-kormyashhej-mame.html

Грудное вскармливание: советы кормящей маме

Дата: 18, Декабрь, 2014 / Просмотров: 4

Длительный процесс вынашивания крохи и первая встреча с ним позади, теперь вы самая настоящая мама. Любить, оберегать, заботиться о своем малыше – вот то, что от вас необходимо в первую очередь. И самое ценное и важное для малютки в первые месяцы жизни – питание грудным молочком.

Каждая женщина хочет обеспечить малыша полноценной иммунной защитой, поэтому стремится как можно дольше кормить ребёнка грудью и позаботиться о качестве молока.

Организм будущей мамы готовиться к этапу кормления малыша задолго до его появления на свет. Молочные железы формируются в процессе всей беременности, перестраиваясь и готовясь к новой роли. Это трудно не заметить, ведь грудь увеличивается и «наливается», становясь плотнее.

Когда приходит грудное молоко

Первые несколько дней после родов молока у новоиспеченных мам нет, малыш питается ценным и вкусным молозивом – так называемым предшественником молока. По составу молозиво несколько отличается от основной пищи малыша, однако его ценность просто огромна.

В молозиве содержится максимальное количество белков, микроэлементов и витаминов, что позволяет дать малышу лучшую иммунную защиту после рождения. Это питание легко усваивается и в полной мере обеспечивает кроху едой. Главное – как можно скорее приложить ребенка к груди. Как правило, врачи стараются сделать это еще в родзале, в первые же часы после рождения.

Для лактации это очень важно, поскольку на первых парах организм мамы вырабатывает всего около 30 мл молозива. Потребности малыша растут, и вскоре ему будет недостаточно такого количества, тем более, что жирность молозива слишком мала в сравнении с жирностью молока.

Таким образом, постоянное прикладывание малыша к соску позволяет приблизить смену молозива на грудное молочко.

Ничто так не стимулирует лактацию, как постоянно сосущий грудь малыш. Молоко начинает созревать уже к концу 3-х суток после родов, так что ближе к недельному юбилею крохи мама может уже полноценно кормить его полноценным грудным молоком.

Качество молока: от чего зависит и как его улучшить

Если ребенок сосет грудь подолгу и с удовольствием, то он вполне может опустошить ее полностью. В таком случае к следующему кормлению молока придет ровно столько, сколько необходимо крохе для полного насыщения. Если же после кормления в груди молоко остается, лучше остатки сцедить. Это усилит лактацию.

Однако все чаще будущие мамы замечают не избыток, а скорее дефицит молока, опасаясь, что ребенок не наелся. Они начинают давать ему вторую грудь или того больше – прибегают к искусственному питанию. Врачи настоятельно рекомендуют этого не делать, поскольку практически каждая мама в состоянии выкормить малыша без помощи питания «из банки».

Для этого нужно давать малышу сосать грудь столько, сколько он того хочет. Даже если она, на ваш взгляд, уже пуста, но кроха не отпускает ее, не надо мешать. Если ребенок не наелся, он обязательно даст вам об этом знать, и тогда вы можете предложить ему вторую грудь.

Не меняйте их сами и часто, иначе ребенок рискует не «дойти» до питательного и ценного заднего молока.

На качестве и количестве молока отражается и ночное кормление. Если вы не поленитесь вставать и давать малышу грудь, когда он потребует того ночью, лактация будет улучшаться, а молоко прибывать сильнее. Как правило, на стабилизацию выработки нужного количества грудного молока необходимо около 5- 7 дней, так что не паникуйте раньше времени.

Хорошая лактация – результат правильных действий новоиспеченной мамы. Как это ни странно, но способность выкормить малыша грудным молоком зависит не столько от природы, сколько от правильного подхода мамы. Для того, чтобы кроха как можно дольше наслаждался маминым «напитком», стоит прислушаться к советам по правильному грудному вскармливанию.

Основные рекомендации кормящей маме

  • Прикладывайте кроху к груди как можно чаще. Еще в роддоме старайтесь держать кроху у груди и давать ему ее по первому требованию. О режиме питания в первые месяцы после родов речи быть не может; 
  • Если на сосках появились трещины, ни в коем случае не отказывайтесь от кормления. Поможет справиться с проблемой заживляющий крем для груди и специальные силиконовые накладки. Если проблема имеет место, значит, вы неправильно прикладываете кроху к груди. Проконсультируйтесь с педиатром насчет техники прикладывания и выполните «работу над ошибками».
  • Для успешного и долгого грудного вскармливания мама должна отказаться от бутылок и пустышек. Во-первых, таким образом, может снизиться количество молока, поскольку сосательный рефлекс кроха будет удовлетворять при помощи другой «игрушки». А во-вторых, ребенок может и вовсе отказаться от груди, предпочитая бутылочное питание.
  • До опустошения одной груди не предлагайте малышу вторую.
  • Не пытайтесь кормить малыша определенное количество времени. Все дети индивидуальны, так что ваше чадо само определит, сколько ему быть у груди. Ваша задача лишь приспособиться под потребности ребенка.
  • Следите за тем, чтобы в период дневных, а особенно ночных, кормлений грудь на закрывала носик малыша. Очень часто в период ночного кормления женщина «выключается» и засыпает, оставляя беспомощного малыша один на один с грудью. Не допускайте таких ситуаций! Покормили – переложите малыша в кроватку.
  • На лактации очень отражается стресс и нервное напряжение, так что постарайтесь по максимуму обезопасить себя от потрясений.
  • Кушайте правильно и в достаточном количестве. Не стоит внимать советам старшего поколения «есть за двоих» — это ерунда. Кушайте так, чтобы вам было комфортно и не было тяжести в животе. Следите за разнообразием рациона. В первые месяцы после рождения крохи исключите все аллергены, жирую и вредную пищу. Следите за тем, что вы кушаете, поскольку съеденные вами продукты влияют на вкус молочка. От горькой или кислой груди малыш может отказаться.
  • При появлении у малыша коликов не стоит бросать грудное вскармливание. Просто пересмотрите свой рацион, исключите капусту, огурцы, горох, сливу, фасоль и т.д.
  •  Держите малыша «столбиком» после каждого кормления, таким образом, ему легче будет срыгнуть воздух и избыток молока.
  • Кормящая мама должна пить много воды. Не менее полутора литров в день.
  • Не стоит предлагать малышу ничего, кроме груди, в первые полгода его жизни. Педиатры уверены, что грудного молока достаточно, чтобы и накормить кроху, и утолить его жажду. Исключением может быть лишь жаркий период. Если за окном зной и малышу жарко, можно давать ему понемногу копчёной водички комнатной температуры.
  • Старайтесь сохранить грудное вскармливание минимум до двух лет.

Какие есть стили грудного вскармливания

Каждая мама сама решает, как она будет кормить малыша. Одни руководствуются советами и рекомендациями врачей и опытных мам, другие – личными убеждениями и распорядком дня. В зависимости от этого, выделяют два стиля грудного вскармливания:

  • ГВ по требованию;
  • ГВ по режиму.

Первый вариант предполагает прикладывание крохи к груди по каждому его крику. Причем, не важно, сколько прошло времени после предыдущего приема пищи. Второй стиль предполагает кормление крохи с интервалом 3 часа.

Чаще всего мама ориентируется на характер своего крохи. Если ребенок беспокойный и постоянно кричит, женщина старается успокоить его грудью. Таким образом, первый стиль сам собой становится моделью последующего кормления. Если же кроха спокойно спит и не беспокоит маму лишний раз, то вполне можно кормить его по часам.

Если ваш малыш запищал уже через двадцать минут, это вовсе не означает его неуемное желание поесть. Ищите причину криков в другом. Возможно, у малыша начались колики или газики.

Может, он пытается сходить в туалет или уже извещает вас о времени менять подгузник, либо же у него чешется кожа при начинающемся диатезе. Вариантов масса, но это никак не голод.

Подержите кроху на ручках, погладьте его, спойте песенку, в общем –успокойте. Вот увидите, хандра быстро покинет кричащего малыша, и он спокойно уснет.

Когда нужно сцеживать грудное молоко

Если молодая мама предпочла кормить чадо по требованию, то о сцеживании можно не думать. Малыш ест столько, сколько ему необходимо, а грудь в свою очередь подстраивается под потребности малыша. Как правило, врачи настаивают на сцеживании только в трех случаях:

  • Если кроха родился недоношенным, и врачи оставили его на некоторое время в стационаре, молодой маме нужно стимулировать выработку молока путем сцеживания;
  • Если молодой маме приходится оставить кроху с родными и возможности успеть к очередному кормлению нет, то нужно сцедить молоко в бутылочку;
  •  Если кроха есть за одно кормление молока меньше, чем есть в груди, нужно сцеживать остатки во избежание застое и лактационного мастита.

Лактационный мастит провоцирует воспаление молочной железы. Чаще всего к нему приводит лактостаз – застой грудного молока. Продолжающийся несколько дней лактостаз может спровоцировать резкое ухудшение здоровья мамы, вплоть до повышения температуры и сильных болей в груди. Кроме того, застоявшееся молоко является прекрасной средой для распространения микробов.

В этом случае сцеживать молоко нужно обязательно. Если вы его правильно сцедите и будете соблюдать все правила хранения, вы спокойно можете при необходимости накормить им своего малыша. Оно не потеряет своих качеств и питательной ценности.

Малыша можно кормить грудью столько времени, сколько того захочет мама. Чаще всего, до полугода кроху кормят исключительно грудным молоком, а только после 6 месяцев вводят прикорм. К первому дню рождения малыш кушает уже практически все продукты, единственное отличие от взрослой пищи – способ приготовления.

Некоторые мамы на этом этапе и отлучают ребенка от груди, однако врачи рекомендуют делать это не так быстро. Лучший период для сохранения грудного вскармливания – полтора года, но если у мамы есть возможность, то малыша можно продолжать кормить и до трех лет.

Таким образом, иммунная защита ребенка будет сильнее и крепче.

(No Ratings Yet)
 Loading …

Источник: http://puzenush.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie-sovety-kormyashhej-mame/

Полезные советы кормящим мамам о грудном вскармливании

9 полезных советов о грудном вскармливании

Все мы знаем, что грудное вскармливание необходимо для нормального роста и развития младенца, а также для здоровья мамы. Но многие из нас – современные, образованные – порой не знают элементарных вещей, связанных с кормлением грудью. Отсюда опасения и тревоги: а смогу ли я кормить малыша столько, сколько понадобится? Получится ли это у меня?

Читайте также:  Список лекарств от температуры разрешенные детям до года

Мы подобрали 9 советов, которые помогут вам сориентироваться в этом важном деле. 

Совет 1. Прикладываем сразу после рождения

По мнению специалистов, молозиво, которое вырабатывается в груди с первых минут после рождения, содержит полезнейшие вещества, которые защищают кроху от инфекций, аллергии, способствуют заселению его стерильного кишечника необходимыми бактериями. 

Совет 2. Даем грудь правильно

Это первое, чему вы должны научиться. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу. Кормление не должно вызывать у вас боль. Если вам больно, осторожно освободите грудь и попробуйте дать ее правильно. Во время кормления ребенок не должен чавкать и причмокивать – это говорит о неправильном прикладывании. Вы должны слышать только звуки сглатывания. 

Совет 3. Кормим по требованию

Следующее, что необходимо запомнить, – кормить ребенка нужно по требованию. Долгие годы нас убеждали: главное в грудном вскармливании – строгий режим. Прикладывать малыша к груди рекомендовалось каждые три часа, и не чаще, а ночью – вообще соблюдать шестичасовой перерыв. К счастью, эти ложные установки успешно развенчаны.

Доказано, что новорожденный быстро набирает вес, хорошо развивается в том случае, если мама дает грудь по требованию. К тому же это способствует приливу молока. Чем чаще стимулируется сосок, тем больше выделяется окситоцина – гормона, ответственного за выработку молока. Особенно важно в этом отношении ночное и подутреннее кормление.

 

Совет 4. Не сцеживаемся

В прежние времена главное, чему учили и к чему призывали в роддоме, – сцеживаться. Считалось, что без этого изнурительного процесса у женщины не будет молока или начнется застой, приводящий к маститу. Сегодня консультанты по грудному вскармливанию доказывают ложность подобной идеи. И советуют отказаться от сцеживания.

Ведь молока вырабатывается ровно столько, сколько необходимо ребенку. Если же после кормления сцеживаться, молоко будет прибывать в большем объеме, чем нужно вашему детенышу, и застаиваться. Таким образом, получается, что именно сцеживание не уберегает нас от застойных явлений в молочных железах, а наоборот, провоцирует их.

 

Совет 5. Воду не даем

Молоко – это не только еда для малыша, но и питье. Поэтому давать ему отдельно воду нет необходимости, во всяком случае до шести месяцев, как советуют консультанты по ГВ. В жаркую погоду просто чаще прикладывайте его к груди, и тогда младенец не будет испытывать жажду.

Совет 6. Обходимся без бутылочки

Бутылочка – фактор риска в том смысле, что, узнав, как легко, молоко пьется из бутылочки, малыш может отказаться от груди. Ведь сосать грудь – это работа, требующая усилий. А зачем, если можно получить бутылочку! Так что постарайтесь обходиться без нее. Если же вам придется оставлять малыша на няню и сцеживаться, купите бутылочку подороже с соской, повторяющей анатомической формы.

Совет 7. Пользуемся молокоотсосом

Пока вы неразлучны с ребенком, молокоотсос вам не потребуется. Но если вам придется выйти на работу, этот аппарат будет крайне полезен, как и бутылочка с правильной соской, о чем мы говорили выше. Вы сможете сцеживаться, не тратя на эту процедуру много времени.

Совет 8. Как питаться маме

Питание кормящей мамы мало чем отличается от питания беременной. Еда должна быть полезной, содержать все необходимые питательные вещества. Белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы – всего этого должно быть в достатке. По мнению специалистов, единственная причина, по которой могут быть проблемы с лактацией, – это недоедание матери. Однако и переедать не нужно. 

Совет 9. Кормим долго

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, грудное вскармливание желательно продолжать до двух лет, но можно и дольше – по возможности. Так что если вам не нужно выходить на работу, кормите малыша на здоровье!

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Источник: https://dealinda.ru/magazine/11/841/

Грудное вскармливание: советы кормящей маме. Как наладить лактацию: грудное вскармливание – советы по правильному сцеживанию

Кормление грудью было и остается животрепещущей темой всех молодых мам.

Вокруг этого ритуала много мифов и опасений.

Одни мамы, боясь навредить малышу, сажают себя на строгую диету, другие — ломают голову над тем, до каких пор надо кормить ребенка и как отучать от груди.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме как правильно кормить грудью

Перестройка организма к кормлению грудью начинается уже во время беременности. Многие женщины замечают это даже на ранних стадиях: начинает «наливаться» грудь, в несколько раз увеличивается в размерах.

В первый час после родов новорожденного прикладывают к груди мамы.

Многие неподготовленные женщины удивляются, для чего это нужно, разве молоко так быстро приходит? Да, в это время молоко в груди уже есть, но оно несколько отличается по составу и жирности от грудного молока в привычном понимании. Первые три дня из женской груди выделяется молозиво. Научно доказано, что это самая ценная жидкость для малыша в первые дни его жизни.

Польза молозива состоит в том, что его состав богат белками, микроэлементами и жирорастворимыми витаминами. При этом в нем очень мало углеводов. Такой состав формирует сильную иммунную систему новорожденного, задает правильную работу его желудочно-кишечного тракта, населяя кишечник полезной микрофлорой. Из молозива малыш получается полезное и хорошо усваиваемое питание.

Почему так важно приложить ребенка к груди если не в первые часы после его рождения, то хотя бы в первые сутки. Во-первых, из-за состава молозива, который, как уже сказано выше, очень полезен для ребенка.

Во-вторых, пониженная жирность молозива оказывает слабительный эффект, что помогает быстрее очистить кишечник новорожденного от первичного стула (его называют меконием).

В-третьих, не стоит забывать и про ту невидимую связь, которая завязывается между мамой и малышом во время прикладывания к груди.

Отличие молозива от молока в том, что его выработка происходит постоянно, а не приливами. За одно кормление ребенок получает не больше 30 мл смеси. Однако, это не значит, что ребенок не наедается. Просто его нужно прикладывать к груди как можно чаще.

Сосание раздражает сосок, что провоцирует выработку молока. Также доказано, что чем активнее сосет малыш, тем лучше будет лактация. Как правило, промежуточное (между молозивом и зрелым) молоко начинает поступать на 3-4 сутки после родов.

Зрелое молоко в груди мамы начинает вырабатываться спустя 2-3 недели.

Грудное вскармливание советы кормящей маме: какие стили кормления бывают

Каждой маме полезно будет знать, что существует два направления кормления:

● по режиму;

● по требованию.

В первом случае мама соблюдает выдержку между кормлениями не менее 3 часов. Во втором — грудь дается ребенку, как только он начнет активно кричать.

Выбирая подходящий стиль, мама чаще основывается не на советы подруг/матерей/педиатров, а на собственного ребенка. Крикливые малыши, которые успокаиваются только у груди, заставляют маму придерживаться свободного стиля. А если ребенок не тревожит маму, хорошо спит, то она кормит свое чадо раз в определенное время.

Сейчас многие педиатры и специалисты по грудному вскармливанию советы кормящим мамам дают: стараться совмещать оба стиля. Дело в том, что если ребенок насытился молоком и сам выпустил сосок, значит, он наелся.

В следующий раз чувство голода его посетит не раньше чем через 2 часа. Если малыш начал кричать через полчаса после того, как покушал, причина точно не в голоде. Это может быть что угодно: кишечные колики, чешущаяся аллергия, плохое настроение.

Предлагать грудь в этом случае не стоит, а нужно отвлечь ребенка чем-то другим.

В то же время, если малыш крепко спит и прошло уже больше 3 часов с момента кормления, то не стоит нарушать сон для предложения груди. Поверьте, голодный ребенок спать не будет, он обязательно даст о себе знать звонким криком.

Грудное вскармливание — советы кормящей маме, как смешанный стиль помогает решить сразу несколько проблем:

1. Уберегает малыша от переедания, ведь если он не хочет кушать, но кричит, мама, так или иначе, прикладывает его к груди, думая, что ребенок голоден. Кстати, переедание как раз и является частой причиной колик у детей до 3 месяцев.

2. Помогает маме и малышу искать другие способы взаимодействия, а не только через грудь. Если прошло мало времени после того, как ребенок насытился, но он продолжает кричать, маме нужно искать другие способы его успокоить.

3. Интервалы между кормлениями в 2-3 часа необходимы для того чтобы его ЖКТ быстрее стал нормально функционировать.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме по сцеживанию и хранению молока

Ситуации бывают разные и иногда мама просто не может прикладывать к груди свое чадо. В каких случаях необходимо сцеживаться:

● если после родов мама с ребенком разлучены (в этом случае желающая сохранить и в дальнейшем наладить полноценную лактацию мама, должна начать сцеживать уже спустя 6 часов после родов; делать это нужно каждые 3 часа, а ночью — с интервалом в 5 часов);

● если мама вынуждена оставлять ребенка с родственниками или няней, но хочет, чтобы малыш питался ее молоком;

● если в груди накапливается больше молока, чем съедает грудничок (в этом случае маме необходимо сцеживаться, чтобы избежать застоев и последующих проблем из-за этого).

По поводу последнего пункта врачи спорят до сих пор. Одни утверждают, что для предотвращения лактационного мастита мама просто обязана сцеживать оставшееся после кормления молоко. Другие против этого, аргументируя тем, что мастит может развиться не только по этой причине.

На самом деле, по некоторым данным, мамы, которые не сцеживаются, чаще страдают этим заболеванием, чем те, которые избавляются от лишнего молока.

Лактационный мастит — это заболевание, которым страдают кормящие женщины. В 90% случаев его развитию способствуют застои.

Они образуются из-за того, что ребенок недоедает все пришедшее молоко, а оставшееся мама не сцеживает. Если такая ситуация сохраняется на протяжении 5 дней, то шанс избежать лактационного мастита минимален.

Застоявшееся молоко ведет к развитию микробов и воспалению молочной железы.

Сцеженное грудное молоко можно хранить длительное время в морозильной камере. Для этого продаются даже специальные контейнеры. Молоко сцеживается и замораживается. Однако, чтобы накормить им малыша, нужно разморозить его только при комнатной температуре, а затем подогреть до нужной температуры на водяной бане.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме о том, как долго кормить и как отменить ночные кормления

Почти каждая мама задается вопросом: как долго нужно кормить ребенка? Точного ответа не может дать ни один специалист. Одни говорят, что до года вполне достаточно, а потом молоко становится бесполезным.

Другие придерживаются мнения, что кормить нужно дольше, так как дети на естественном вскармливании практически не болеют.

К тому же дольше сохраняется связь мама-малыш, которая очень важна для нормального психического и эмоционального развития ребенка.

Обе стороны сходятся в одном: в первые полгода жизни маленького человечка еду и воду вполне способно заменить молоко мамы. Именно в этот период концентрация полезных веществ в нем максимальна. Детей на естественном вскармливании приучать к новой пище следует не раньше, чем спустя 6 месяцев.

После этого времени нужно постепенно начать заменять молоко на прикорм. С каждой неделей объем прикорма и его разнообразие должно немного увеличиваться, а частота прикладываний к груди — уменьшаться.

Подводя итог, получается:

● до 6 месяцев ребенок нуждается в мамином молоке;

● с года до полутора лет — кормить желательно (не столько с биологической точки зрения, сколько с психологической);

● после полутора лет кормить или завершать лактацию — личное дело каждой мамы.

Многие мамы, желая завершить грудное вскармливание, начинают с того, что оставляют грудь только на ночь. Однако, такой подход в корне неправильный. Отлучение от груди должно начинаться как раз с исключения ночных прикладываний.

До полугода ребенка необходимо 1-2 раза кормить. Даже если он не просыпается, нужно будить его и предлагать грудь. После 6 месяцев в этом нет необходимости.

Как убрать ночные кормления? Педиатры советуют придерживаться простых правил отхода ко сну:

1. Позднее ежедневное купание. Для того чтобы малыш крепко уснул и благополучно проспал минимум 4 часа, необходимо его искупать часов в 11 вечера, затем ополоснуть прохладной водой. После купания ребенок должен плотно покушать грудь.

2. Благоприятная обстановка. Дети лучше спят в прохладе, поэтому важно следить за тем, чтобы температура в комнате не превышала 20 градусов, а влажность воздуха составляла не ниже 50%.

Кормление грудью — важный процесс для роста и развития малыша. Как долго кормить — дело каждой мамы. Многим жалко завершать лактацию лишь по причине того, что именно в эти моменты между мамой и малышом происходит самая крепкая связь.

Также хотелось добавить по грудному вскармливанию, совет кормящей маме: лактация — очень важный момент и с точки зрения женского здоровья. Маммологи утверждают, что чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше риск развития рака молочной железы.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/grudnoe-vskarmlivanie-sovety-kormiashchei-mame-kak-naladit-laktatsiiu-grudnoe-vskarmlivanie-sovety-po-pravilu-stsezhivaniia-i-khraneniia-moloka/

Ссылка на основную публикацию