Есть ли минусы в грудном вскармливании?

Плюсы и минусы грудного вскармливания: две стороны медали

Еще при беременности каждая женщина, наверняка, задумывается, будет ли она кормить своего малыша грудью, какие это даст преимущества ей и ее крошке, и какие могут возникнуть проблемы и неудобства.

В наше время уже доказана неоспоримая польза материнского молока для ребенка, об этом говорят повсеместно, и даже производители детского питания в рекламе своей продукции. Поэтому если мама по собственному желанию, не имея каких-либо противопоказаний и веских причин, отказывается кормить грудью своего ребенка, это часто вызывает недоумение и косые взгляды родственников и подруг.

Но ведь у молодой мамы может быть другое мнение насчет кормления. Чтобы вам было легче разобраться в этом вопросе и решить, что лучше в вашем случае, здесь описаны различные ситуации, с которыми сталкиваются почти все мамы на этапе вскармливания своих деток грудного возраста.

«Плюсы» грудного вскармливания

Итак, плюсы грудного вскармливания общеизвестны. Прежде всего, это польза для ребеночка. Ведь в материнском молоке содержатся вещества в самых правильных пропорциях, необходимые для его роста и развития.

Кроме того, матушка-природа чудесным образом позаботилась о том, чтобы состав маминого молочка постоянно менялся в зависимости от потребностей ребеночка – оно может стать более жирным или насыщенным каким-то определенным элементом даже в течение одного дня, не говоря уже об изменении состава из месяца в месяц по мере роста малыша.

Известно, что сам процесс сосания именно груди, а не соски-пустышки дает малютке ощущение комфорта, любви и заботы, чего никогда не бывает много. Ну и, конечно, материнское молоко обеспечит ребенку самый лучший иммунитет, который не в состоянии дать искусственная смесь даже самого высокого качества.

Для мамы плюсы в кормлении грудью также есть. На первом месте, конечно, простота и удобство. Ведь грудное вскармливание – естественный процесс, задуманный природой, и маме ничего не нужно выдумывать: грудь всегда рядом, молоко готово и стерильно. Никаких хлопот с подготовкой бутылочек, приготовлением смеси нет.

Помимо этого, естественное вскармливание полезно и для здоровья мамочки: после родов матка сокращается гораздо быстрее и эффективнее, а в дальнейшем снижается риск заболеть раком молочной железы. Более того, в большинстве случаев для женщины после родов обрести прежние формы становится гораздо легче, если она кормит грудью.

Грудное вскармливание поможет значительно сэкономить и семейный бюджет. В наше время этот фактор тоже немаловажен! Искусственное питание обходится семье достаточно дорого, а ведь для только что появившегося ребенка еще много чего нужно! Да и подобрать смесь для каждого конкретного ребенка бывает порой очень сложно.

Это достигается путем проб и ошибок, часто сопровождающимся мучениями малыша и родителей: от одной, казалось бы, качественной и дорогой смеси у ребеночка болит животик, от другой – начинаются запоры или поносы, а на третью – аллергия. Стоит потратить немало усилий и средств в поисках лучшей смеси для вашего сокровища.

«Минусы» грудного вскармливания

Преимущества грудного вскармливания очевидны. Но женщины, кормящие грудью, сталкиваются и с обратной стороной медали. Иногда возникают проблемы, из-за которых необходимость и целесообразность грудного вскармливания может оказаться под серьезным вопросом.

Например, все знают о том, что у кормящих женщин портятся зубы и выпадают волосы. И если волосы, скорее всего, чуть позже восстановятся, то зубы можно потерять навсегда. Лучше всего, если кормящая мама заблаговременно начнет принимать витаминно-минеральные комплексы для кормящих, ведь процесс порчи зубных тканей необратим.

Кормящие мамочки часто замечают боли в суставах, которых раньше никогда не было. Это тоже признак того, что вместе с молоком из организма уходят важные микроэлементы.

Некоторые женщины страдают из-за того, что грудь после периода лактации теряет упругость, былую форму и может измениться в размерах. Это может доставить дискомфорт и даже стать причиной закомплексованности. Обычно наладить ситуацию помогают специальные упражнения для груди.

Их можно делать дома в качестве зарядки, а можно записаться в фитнес-клуб, где опытные инструкторы помогут заодно прийти в форму после родов. Одна грудь в результате лактации может измениться сильнее, чем другая.

Чтобы такого не произошло, нужно кормить малыша поочередно левой и правой грудью, избегая кормления только одной грудью.

Случается и такое, что какое-то время после грудного вскармливания огрубевшие соски не имеют той чувствительности, которая была раньше. Это может внести определенный дискомфорт в интимную жизнь. Но стоит понимать, что подобные изменения носят временный характер и в большинстве случаев через какое-то время проходят без следа.

Для мамы с активной жизненной позицией кормление грудью тоже является своего рода испытанием. Ведь она оказывается фактически привязанной к малышу. На целый день нацедить молока не так просто, особенно если мама вынуждена отсутствовать дома каждый день.

Конечно, для каждой конкретной ситуации найдутся свои основные «за» и «против», которые окажутся решающими в вопросе необходимости грудного вскармливания. Здесь дана только пища для размышления. Каждая мамочка пусть решит для себя сама, будет ли она кормить грудью.

В любом случае, если, конечно, отсутствуют медицинские противопоказания, хотя бы самые первые месяцы жизни вашего малыша стоит посвятить этому благодарному делу – оно непременно принесет свои важные плоды и поможет как можно раньше установить ту эмоциональную связь между мамой и ребенком, которая продлится всю жизнь.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (15 вопросов):

УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ИСКРЕННЕ РАДОВАТЬСЯ?

Источник: http://mamusiki.ru/plusy-i-minusy-grudnogo-vskarmlivaniya/

Кормление грудью: преимущества и проблемы естественного вскармливания

В важности и значимости грудного вскармливания для ребенка не сомневается практически ни одна молодая мама.

Тем не менее, женщина, которая родила и решает, кормить ли грудью или отдать предпочтение искусственному вскармливанию, должна понимать, что ей придется столкнуться с определенным выходом из «зоны комфорта», изменением своих привычек при прикладывании ребенка к груди.

В этом обзоре мы подробно рассмотрим все существующие плюсы и минусы грудного вскармливания, подводные камни, а также чем придется пожертвовать кормящей маме.

Преимущества грудного вскармливания

Самое важное преимущество грудного вскармливания вытекает из названия типа классификации животного мира, к которому принадлежит и человек, — млекопитающие. То есть питаться молоком матери для детей — естественный процесс, который закреплен у нас в генах на протяжении многих тысячелетий.

Поэтому польза грудного молока для малыша неоспорима.

В состав молока входит все необходимое для ребенка: разнообразие витамин, микроэлементов, ферментов, гормонов, антител и других биологически активных веществ.

Они не только восполняют всю потребность малыша, без которой невозможен нормальный рост и развитие, но и предохраняют его от инфекций, на которые еще не успел выработаться иммунитет.

Кроме этого, грудное молоко имеет свойство менять свой состав в зависимости от потребностей ребенка (жирность, плотность, консистенцию и прочее).

И это касается не только перехода более насыщенного и питательного молозива в молоко, состав может меняться в любой фазе лактации в зависимости от ряда гормональных и других внешних факторов.

Исследованиями ученых однозначно доказано, что ребенок от самого факта сосания груди получает массу позитивных эмоций, чувства защищенности, удовольствия и комфорта.

Это основные преимущества для ребенка, но для матери плюсы грудного вскармливания тоже бесспорны. К ним относят:

  • Упрощение жизни в плане кормление малыша. Искусственное вскармливание подразумевает под собой множество разных хлопот и процедур: приготовление смеси, подготовка посуды, подогрев бутылочки и многие другие. Грудное вскармливание значительно проще, ведь это естественный процесс — грудь всегда рядом, а молоко наготове.
  • Считается, что грудное вскармливание полезно для кормящей женщины в плане сбалансирования гормонального фона и восстановления организма в целом. По официальным исследованиям, женщины, которые кормили грудью, в два раза меньше подвержены заболеванию раком молочной железы, чем те, которые не кормили.
  • Грудное вскармливание — процесс довольно энергозатратный. На выработку одной порции молока мамой тратится около 80 килокалорий энергии. Поэтому женщинам, у которых есть проблемы с весом или просто набравшим лишние килограммы за время беременности, будет намного проще прийти в форму с помощью грудного вскармливания.
  • Экономическая целесообразность, что особенно актуально в последнее время, когда из-за колебаний курса валют импортные смеси подорожали в два, а то и в четыре раза. В свою очередь грудное вскармливание позволит существенно сэкономить семейный бюджет.

Недостатки кормления грудью

В отличие от преимуществ, почти все минусы грудного вскармливания связаны с дискомфортом для женщины, а не для ребенка. Поэтому если женщина беспокоится о своем комфорте — взвешивать решение еще можно, если же думать о благополучии малыша, чаша весов однозначно склонится в сторону грудного вскармливания.

Итак, прежде всего разберем недостаток, которому незаслуженно женщины придают самое большое значение — потерю после кормления формы груди.

Довольно сомнительный минус, так как, во-первых, никаких официальных подтверждений по этому поводу нет (все зависит от индивидуальных особенностей груди каждой женщины), а во-вторых, любое изменение формы груди успешно поддается коррекции путем ношения белья или упражнений в спортивном зале.

Витамины и минералы

Также существенной помехой во время лактации считается недостаток в организме мамы витаминов и микроэлементов, что проявляется в выпадении волос, ломкости ногтей и зубов, болями в суставах. Природа так устроила женщину, что в организме во время лактации действует правило «сначала ребенку, потом матери».

Эта проблема легко устраняется заведомым и одновременным приемом специальных витаминно-минеральных комплексов, насыщенных кальцием, фосфором, витаминами группы В. Также важную роль играет полноценное и разнообразное питание молодой мамы.

Ограничения в образе жизни

Существенной проблемой для многих женщин является отказ от многих привычек и образа жизни, которые могут навредить ребенку, в частности: употребление алкоголя, курение, питание без ограничений.

Не секрет, что зачастую во время лактации набор продуктов для дневного рациона довольно ограничен в связи с аллергенностью и вредностью многих веществ.

Здесь уже надо выбирать, что важнее — свои привычки или благополучие малыша.

Не менее важным является фактор совместного пребывания. При кормлении грудью мама не сможет надолго отлучаться от ребенка (работать, учиться и так далее), так как перерывы в кормлениях для сохранения лактации не должны превышать пары часов. Для многих женщин такая связка «по рукам и ногам» критична, и они переходят на искусственное вскармливание.

Если во время кормления грудью мама заболеет, возникает ощутимый дискомфорт с выбором препаратов для лечения, так как большинство лекарственных средств во время лактации запрещено.

Сюда относятся также разные симптоматические препараты для снятия головной боли, коррекции артериального давления и тому подобное.

Кормящим мамам приходится довольствоваться травами и средствами народной медицины.

Рекомендуем прочесть статью о питании во время лактации. Из нее вы узнаете, какие продукты полезны для кормящей матери, какие из них не противопоказаны для организма ребенка, как сохранить баланс в питании во время вскармливания грудью и еще много другой полезной информации. 

Трещины сосков и строгая гигиена

Зачастую во время сосания груди ребенок травмирует соски матери. Это чревато образованием трещин, ран и другими проблемами, связанными с неприятными ощущениями.

Правда, следует отметить, что сейчас есть много хороших кремов и мазей для борьбы с этими проблемами. К тому же, сосок может со временем огрубеть и потерять чувствительность, что в дальнейшем снизит качество интимных отношений.

Однако это процесс временный и подлежащий быстрой коррекции.

При интенсивной лактации также возможны проблемы с протеканием молока через белье в людных местах. Проблема решается путем правильной гигиены, использованием специальных накладок и белья.

Подводя итог, можно сказать, что почти все минусы от кормления грудью в современном обществе легко нивелируются, и почти все они временные. Поэтому следует хорошенько подумать, стоит ли отказываться от такого полезного для ребенка процесса, или позволить себе насладиться материнством в полной мере.

Источник: http://GrudInfo.ru/plyusy-i-minusy-grudnogo-vskarmlivaniya/

Реальные и мнимые минусы Грудного Вскармливания

Сегодня необычная тема для разговора, поговорим о том, что многие считают негативными сторонами грудного вскармливания.  В основном, сплошь и рядом вы слышите или получаете информацию о пользе ГВ, но бывают и такие моменты, когда можно усомниться, а действительно ли ГВ так просто и безоблачно, как об этом пишут?

Чаще всего об этом говорят мамочки между собой и не всегда это мирные переговоры. Разногласия или даже дебаты между ними чаще всего происходят на форумах, где ожесточенным образом спорят две враждующие половины: мамы детей-искусственников и мамы детей-грудничков.

Читайте также:  Ошибки родителей, из-за которых ребенок не хочет ходить в детский сад

  Каждая из них стремится доказать свою правоту: сторонники искусственного вскармливания не верят ни единому слову сторонницам естественного вскармливания, а те, в свою очередь, не могут понять, почему оппонентки не принимают очевидных вещей.

  При всем притом, обычно, мамы деток-искусственников, признают грудное вскармливание, как лучшее и полезное питание для ребенка, но напрочь отметают остальные стороны естественного родительства, такие как: совместный сон, ношение на руках, кормление по требованию и т.д.

А между тем, успешное и длительное кормление грудью без этих элементов бывает крайне редко.  Так о чем же конкретно обычно спорят эти мамы?

К кормлению грудью нужно готовиться психологически еще до родов

Что это значит? Это значит, что еще до родов будущая мама должна определиться, как она относится к кормлению грудью, насколько это важно для нее и ее ребенка. Для этого ей необходимо принять информированное решение, т.е. начать искать информацию на эту тему.

Уверена, как только она получит более-менее актуальные и современные сведения о значимости и ценности естественного вскармливания и проанализирует их, ее желание кормить грудью станет более осознанным. А осознание собственных желаний всегда ведет к поиску средств и способов для исполнения этого желания и достижения поставленных целей. Так устроен человек.

Желание кормить грудью заложено в каждой женщине, это ее предназначение, но на это стремление влияют, не лучшим образом, многие стереотипы, которые складываются в обществе.  Считаю совершенно точным, что великое множество отказов от кормления грудью связано, в первую очередь, с недостатком информации, ее доступности , а также с нарушением преемственности поколений.

К сожалению, в этом отношении было потеряно много времени, слишком большое распространение искусственное питание получило за последние 100 лет  .

Потеряна связь старшего поколения с младшим, когда кормление грудью в семье было обычным делом и молодые женщины учились у мам и старших сестер искусству кормления грудью.

Теперь, к счастью, ситуация начинает меняться к лучшему, и это не может не радовать.

Многие будущие мамочки в период беременности уделяют много времени изучению своего состояния, ощущений, уходу за младенцем и это хорошо! Но, зачастую, совершенно не интересуются кормлением грудью, считая, что, итак, все будет нормально. А после родов, сталкиваются с трудностями, о которых не подозревали.

Придется проявлять твердость характера и защищать свое мнение

Как известно, многие постулаты старшего поколения об уходе за младенцем и кормлении грудью, во многом идут в разрез, с современными представлениями о естественном вскармливании.

Старшее поколение настаивает: Современный подход к грудному вскармливанию:
Раздельный сон Совместный сон
Кормление по режиму Кормление по требованию, неограниченное количество прикладываний и неограниченное время сосания.
Обязательное допаивание водой Ребенок, на исключительно грудном вскармливании, в допое водой не нуждается, при условии достаточного количества прикладываний.
Не приучение к рукам Ношение на руках, частый тесный телесный и тактильный контакт
Самостоятельное засыпание Засыпание под маминой грудью.
Прикорм вводить с 4, а то и с 3 месяцев жизни. Любой прикорм вводится не раньше 6 месяцев.

Как видите, часто позиции по многим вопросам диаметрально противоположные. И это нужно учесть молодой мамуле, возможно, придется доказывать маме или бабушке, что вы все делаете правильно. Не надо этого бояться, вы сами теперь мать, несете за ребенка ответственность и имеете право на собственное мнение.

Предлагаю заранее запастись нужными источниками информации и мягко предложить их почитать. Лучше всего подойдут выдержки из рекомендаций по грудному вскармливанию Всемирной Организации Здравоохранения (смотрите рекомендации ВОЗ). Уж против нее вряд ли будут возражения.

А также авторитетные статьи с приведенными научными исследованиями, о том, почему их советы уже не актуальны.  Желаю вам стойкости духа!

Лактация способна влиять на самочувствие кормящей мамы

Гормональная перестройка организма, выброс особенных гормонов лактации и других гормонов, таких как пролактин, окситоцин, эндорфин могут влиять следующим образом:

  • Может ухудшаться память, мозг женщины сконцентрирован на ребенке и под действием пролактина, все остальное уходит на второй план, так что лучше запастись записной книжкой;
  • Часто хочется спать, это объясняется выделением эндорфина (гормона счастья), который релаксирует маму. Поэтому большинство мамусей неизбежно засыпают во время кормления;
  • Некоторое снижение либидо, объясняется подавлением пролактином женского полового гормона эстрогена и других гормонов, отвечающих за влечение к противоположному полу;
  • Окситоцин может заставить вас хотеть сладкого, усиливает жажду. Активное его выделение может провоцировать приступы кратковременной тошноты.

Ответственность и способность принимать решение

По правде говоря, ответственность за грудничка и способность принимать решение, это необходимые качества любой матери, независимо от вида вскармливания. Но мы говорим сейчас, конкретно с точки зрения грудного вскармливания.

За весь длительный путь лактации, мамоньке, возможно, не раз придется столкнуться с трудностями и важно понимать, что только она несет ответственность и принимает решение в отношении кормления грудью, только от ее усилий зависит весь успех ГВ и только она сама способна решить возникшие проблемы.

Каким бы ни был хорошим специалистом, приглашенный консультант по ГВ, он ничем не сможет вам помочь, если вы сами неуверенны в успехе и сомневаетесь в самой себе.

Консультант может лишь поделиться информацией, поддержать морально, показать и рассказать практические способы решения проблемы, но в конечном итоге все зависит от самой мамы.

К сожалению, консультантам по ГВ не выдают волшебные палочки, и мы не знаем сказочных заклинаний, чтобы у вас все проблемы разом прошли (хотя было бы неплохо…).

  Так что, Мамули, больше уверенности в своих силах, а я постараюсь помочь вам ее не потерять !

Кормящая мамочка часто испытывает беспокойство

Да, и поводов для этого не мало. На первом месте стоит нехватка молока . Этот пунктик есть у большинства мамулек, причем даже у тех, у кого молоко льется рекой. Волнение в подавляющем большинстве случаев совершенно необоснованное. Причинами чрезмерных переживаний является недостаток информации и неуверенность матери в собственной компетенции в вопросах ГВ.

Мама просто не знает, как определить хватает ли ребенку молока, а страх оставить ребенка голодным заставляет дать смесь «на всякий случай». А на самом деле определить достаточно ли малютке молока, очень легко: контроль мочеиспусканий и прибавка в весе. ВСЕ.

Нет, бывает, конечно, реальная нехватка молока, как правило, это кризис лактации при скачке роста ребенка, но и тут спокойствие и уверенность мамы играет ключевую роль.

Чаще всего тревожные состояния проявляются при лактационных кризах — примерно на 3, 5, 7 и 12 месяцы жизни ребенка, когда энергетические затраты ребенка увеличиваются, требуется большее количество молока, а грудь не сразу успевает «перестроиться». И опять же знания, что делать в таком случае.

Страхи кормящей мамочки могут быть также в отношении лактостазов и маститов, и этот страх заставляет маму постоянно сцеживаться, не позволяет расслабиться и спокойно кормить.

Страхи могут быть сопряжены с болью в сосках при кормлении, хотя уже и не больно, но мама все равно одевает накладки. Существует еще множество поводов для беспокойства, все не перечислить…

Придется сменить амплуа

До рождения ребенка, женщина могла быть кем угодно: профессионалом своего дела, домохозяйкой, женой, бизнес-вумен и т.д. Теперь же все ее существо, прежде всего это МАМА – источник еды, комфорта, спокойствия, жизни, в конце концов.

И некоторым мамочкам бывает нелегко это осознать. Кормление грудью, как никакой другой процесс помогает принять и почувствовать радость материнства.

Близость дорогого крошечки при кормлении помогает быстрее освоиться с новой ролью, помогает лучше понимать своего ребенка, учит быть матерью в самом лучше смысле этого слова.

Предмет опасений многих мамулей — формы груди и тела

Наверное, нет такой молодой мамы, которую бы не заботил собственный внешний вид. И мне часто задают вопрос, а как кормление грудью влияет на формы тела и груди. Действительно, масса тела после родов и в период лактации может снижаться медленно.

Организм не расположен терять вес, особенно в первые месяцы после родов, когда для лактации ему необходим определенный стратегический запас. Да и сидеть на диетах кормящей маме нежелательно, так как это отражается на составе молока и может не очень хорошо сказаться на ребенке.

Но, активный образ жизни (прогулки пешком, лучше со слингом, умеренные физические нагрузки), адекватное питание (не за двоих), сбалансированный, обогащенный овощами рацион, исключение большого количества сдобы, жареного, чрезмерно жирного,  поможет держать себя в форме.

Если мама следует этим простым советам, то обычно, к ребенкиному году мама возвращается в свой добеременный вес. Просто нужно учитывать, что вес мама набирала в течение 9 месяцев и примерно столько же времени потребуется, без вреда для здоровья ее и ребенка, чтобы он постепенно снизился.

Что касается формы груди, весь фокус в том, что форма груди меняется под воздействием гормонов, еще в период беременности и грудное вскармливание здесь практически не причем. Т.е. независимо от того, как вы будете вскармливать малыша, грудь изменит свою форму. Се ля ви…  Что еще может повлиять на форму груди?

Кормление грудью может сопровождаться неудобствами, а именно:

  1. Кормления, независимо от времени суток.
  2. Совместный сон (хотя на самом деле это плюс, даже закоренелые противницы совместного сна частенько меняют свое мнение)
  3. При необходимости, иногда придется сцеживаться (обычно не требуется)
  4. Не оставишь ребенка до 6 месяцев, а может и больше, с бабушками, папой надолго.
  5. Нельзя долго спать на животе.
  6. Придется несколько ограничить себя в поедании вредных вкусностей, алкоголе и курении (вам же лучше).

Нужно быть спокойной и уверенной в себе

Совершенно необходимо радоваться жизни, гордиться и любить своего малыша, сохранять позитивный настрой, испытывать положительные эмоции и быть счастливой мамой! Ведь ребенок тонко чувствует все грани вашего настроения! Если вы спокойны и счастливы, то же испытывает и ваш ребенок. Это как цепная реакция — вы спокойны и уверены — много молока — здоровый малыш, вы сомневаетесь и нервничаете — меньше молока — проблемы с ГВ и ребенком. Понаблюдайте за животными, кормящими своих детенышей. Разве не происходит это естественно, по закону природы? Логична ли сама мысль об отсутствии молока у млекопитающих? Когда мы ощущаем себя частью живой природы, сомнения покидают нас… Помните, что  вы с малюткой – единое целое, как и в период беременности, ведь кормление грудью это естественное продолжение вашей истории настоящей любви ….

И все же, и все же… Все известные мне мамы, которые уже перестали кормить своих подросших лялечек, вспоминают с особенной светлой грустью и ностальгией, какое же это было чудесное время… И пусть у некоторых не все было гладко и не сразу все получалось, но то особенное чувство, когда твое сокровище начинает деловито сопеть у груди, а потом довольно улыбаясь, засыпает, остается в памяти навсегда. Мамы, не упускайте свой шанс, кормите… Ну вот, и я растворилась в воспоминаниях…

А на сегодня все, мои дорогие. Это все минусы, которые мне пришли на ум, может быть вы знаете еще? Пишите, буду рада комментариям.

Еще по теме (записи из этой рубрики)

Источник: http://gv-iv.ru/kormim-grudyu/problemyi-gv/realnyie-i-mnimyie-minusyi-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Грудное (естественное) вскармливание — отзыв

Всем привет!

Наконец-то у меня появилось время чтобы поделиться своим опытом в грудном вскармливании (ГВ).

Как я готовилась стать матерью. Стоит ли подготавливать грудь к ГВ?

Все мы, будучи в очень интересном положении штудируем интернет и различную литературу для будущих мам. Чтобы быть подготовленными ко всему. Так же к подготовке и нуждается наша грудь. В каждой книге для будущих мам есть глава посвященное именно подготовке груди к ГВ. Я ее тоже читала, но, увы, почему-то посчитала, что не стоит этому уделять время.

Оказалось зря. Единственное, что я сделала, так это отказалась от обычных бюстгальтеров с поролоном на более удобные для беременных и будущих мам. Они не стесняют грудь и не пережимают ее. И еще закупалась специальными подкладками, так как уже где то на 7 месяце у меня стало подтекать молоко. Особенно ночью.

Читайте также:  Кашель у грудничка - причины, как и чем лечить (лекарства)

Не раз просыпалась от того, что была мокрая вся футболка.

Роды.

Родила я сама, чуть раньше положенного срока, естественные роды это нечто. Ребенка сразу не приложили к груди, спустя лишь время (4 часа) мне принесли ее на первое кормление. Я как первородка естественно не знала, как правильно прикладывать ребенка к груди, спасибо медсестре, подсказала и помогла.

Молока малышке было мало, мне так казалось, хоть я и не специалист по этому делу, но видимо материнское сердце подсказывало. Она просыпалась каждые 1.5-2 часа, естественно я ее сразу кормила.

Первые дни молока у меня было маловато, позже после выписки, все нормализовалось, и молока было в избытке, а пока лежала в больнице, пришлось докармливать.

Докорм ходила, клянчила, в прямом смысле этого слова, не смотря на то, что каждая из рожениц, приносила упаковку смеси, и отдавали медсестрам. Выдавали же до корм по 30 грамм, всего лишь.

Так и получилось, что первые дни жизни мой ребенок был на смешанном вскармливании (СВ).

Первая проблема, с которой я столкнулась при грудном вскармливании, это трещины.

Основные причины появления трещин на сосках:

Как устранить трещины?

Спустя 5 дней нас выписали из роддома. Дома видимо, и родные стены помогают, так как молока стала значительно больше, даже с избытком, хватило бы еще на одного ребенка. За одно кормление малышка не могла даже одну грудь осилить. Приходилось самой, потом сцедить остатки и вторую грудь, чтобы стимулировать появления молока в большем количестве, что бы ни застаивалось.

Вторая проблема, с которой я столкнулась, тугая грудь. Молока в избытке, а выцедить не можешь. В таких случаях приходилось массажировать грудь и потихоньку сцеживать.

Симптомы тугой груди:

  • твердая;
  • тяжелая;
  • может быть горячей;
  • болезненное нагрубание:

Но это не все трудности, которые мне пришлось преодолеть.

Спустя неделю, после выписки, у меня поднялась температура. Я сначала грешила на тугую грудь, но все оказалось куда сложнее. Воспаление почек после родов (пиелонефрит).

Пришлось нам в то время нелегко, вспоминать страшно.

Чего я больше всего боялась, что ребенок не примет потом грудь.

Лежа в больнице мне приходилось сцеживаться минимум 5-6 раз в день, чтобы сохранить молоко для ребенка. По возвращению домой спустя 2 недели, молока было значительно меньше.

К моему счастью малышка приняла снова грудь и в дальнейшем разработала ее, и молоко стало прибывать, как и раньше.

Но счастье наше длилось не долго, где-то к 4 месяцам молоко снова стало убывать. Приходилось сначала через раз кормить смесью, а вскоре и вовсе пришлось перейти полностью на смеси. Итак, к 5 месяцам моя малышка была на смесях Nestogen и различных кашках фирмы Nestle.

Вес ребенок при искусственном вскармливании быстрее стал набирать, чем при грудном вскармливании.

Подводя итог можно выделить все плюсы и минусы ГВ:

+ лучше для иммунной системы малыша;

+ оптимальное питание;

+ сближает вас с малышом;

+ чисто и удобно;

+ всегда под рукой;

+ дешево, практически бесплатно;

+ снижение риска заболевания рака молочной железы:

— выпадение волос и порча зубов (у матери) так как с молоком мы отдаем все витамины;

— боли в суставах (вместе с молоком уходят важные микроэлементы необходимые организму матери);

— утеря упругости груди;

— огрубевшие соски;

— привязана к малышу (то есть не можешь долго отсутствовать);

Конечно все эти минусы, это мелочи жизни, лично для меня. Поэтому я считаю, если у вас есть возможность кормить ребенка грудью, то хоть 6 месяцев, но вы обязаны посвятить себя этому делу. Именно в эти первые месяцы жизни, организму ребенка просто жизненно необходимы витамины которые он получает вместе с молоком матери и ни какие смеси их не заменят.

Источник: https://irecommend.ru/content/plyusy-grudnogo-vskarmlivaniya-0

Есть ли минусы в грудном вскармливании?

На волне всеобщей поддержки и пропаганды грудного вскармливания, хотелось бы уделить немного внимания тем вещам, которые некоторые считают негативными сторонами грудного вскармливания. Какие проблемы поджидают кормящую мамочку, с чем ей придется столкнуться и чему противостоять?

Хотя и медики, и общество в целом весьма положительно настроено на систему грудного вскармливания, мам, которые кормят детей искусственными смесями, все еще остается довольно много. И порой они очень яро пытаются противостоять многочисленным идеям естественного материнства:

  • продолжительному грудному вскармливанию;
  • кормлению ребенка по требованию;
  • совместному сну.

Потерю грудного молока для ребенка смело можно прировнять к биологической катастрофе, поскольку неоднократно было доказана огромная польза, которую приносит кормление грудью, для младенца. Это и более крепкий иммунитет, и толчок в интеллектуальном развитие, и налаживание тесной эмоциональной связи между мамой и малышом.

Но для мамочек, и тех, которые практикуют искусственное вскармливание, и тех, кто отдает предпочтение естественному, важно понять одну вещь: грудное вскармливание – это не панацея, не идеальное решение всех вопросов и проблем. Оно также имеет свои сложности, свои минусы и недостатки.

Еще до родов необходимо психологически подготовиться к грудному кормлению

Главное условие успешного грудного вскармливания – это желание мамы кормить своего малыша грудью. И к этому процессу, эмоционально, а также информационно, необходимо подготовиться еще до рождения ребенка. Многие матери пребывают в уверенности, что поскольку грудное вскармливание – процесс естественный, то все должно с самого начала пойти как по маслу.

Поэтому отказываются задумываться о том, что же будет после того, как ребенок родится. Кажется, что природа подскажет, но на деле это очень далеко от истины.

Практический опыт показывает, что грудное вскармливание довольно часто не налаживается самостоятельно, и женщине необходимо заранее подготовиться, собрать информацию, настроиться психологически, чтобы быть готовой к уходу за новорожденным и кормлению грудью.

Если раньше можно было надеяться на передачу опыта по уходу за ребенком от предыдущих поколений, то сейчас проблема наблюдается и в этом аспекте, поскольку за последние десятилетия в очень многих вопросах по воспитанию и ГВ произошли кардинальные изменения.

Твердость характера и умение стоять на своем – обязательные черты характера кормящей матери

Очень многие современные постулаты грудного вскармливания находят резкое сопротивление, причем не только со стороны родственников, но и даже со стороны врачей, которые, казалось бы, первыми должны стоять на страже естественного материнства.

Молодой матери придется отстаивать свои позиции во многих вопросах.

Это и кормление по требованию, и в первые пол года отсутствие дополнительных кормлений, ничего кроме материнского молока (когда грудничок получает только мамино молоко без любой дополнительной пищи или питья), отсутствие пустышек, сосок, бутылочек.

Во всех этих, а также многих других вопросах, касающихся ребенка и его воспитания, кормящая мамочка будет слышать множество советов, порой даже противоречащих друг другу, от людей советской эпохи, которые жили в период широкого распространения искусственных смесей.

И только жесткий характер поможет вам преодолеть все эти испытания и не поддаться на провокационные заявления «сочувствующих». К сожалению, далеко не каждой это под силу, ведь мощные, нацеленные со всех сторон атаки родственников, могут сломить даже крепкое сопротивление.

Грудное вскармливание может быть причиной плохого самочувствия

Кормление грудью может сопровождаться некоторыми симптомами, причиной которых является измененное состояние гормонального фона молодой матери:

  • Сонливость. Она связана с влиянием на организм гормонов удовольствия эндорфинов. Они стремятся расслабить и усыпить женщину во время кормления вместе с малышом;
  • Снижение концентрации внимания. Причиной этого является высокий уровень гормона пролактина в организме, который акцентирует все внимание женщины на ребенке;
  • Снижение либидо. Все тот же пролактин снижает выработку эстрогена в организме, а ведь именно последний ответственный за менструальный цикл и половое влечение. Таким образом организм стремится отдохнуть и восстановить свои силы после сложного процесса продолжения рода;
  • Проблемы пищевого поведения. Тяга к сладкому, постоянная жажда или тошнота – влияние гормона окситоцина на организм.

Молодым родителям поначалу бывает трудно принять на себя новые роли и осознать, что теперь именно они в ответе за принятые решения и их последствия по отношению к собственному ребенку. Поэтому мамочки, которые обращаются за советом к консультанту по грудному вскармливанию, часто считают, что этого вполне достаточно для того, чтобы избавиться от всех проблем.

Однако к какому бы эксперту вы ни обратились, он лишь направит вас в правильном направлении, даст информацию и инструменты для решения ваших проблем, окажет необходимую моральную поддержку. А затем вам придется брать ситуацию в свои руки и разрешать ее (бороться с лактостазом, расцежевать грудь и т. п.).

И если у вас нет уверенности в успехе и желания бороться за грудное вскармливание, будьте уверены, что так оно и будет, и никакому специалисту, даже самому лучшему, будет не под силу изменить это.

Тревоги и беспокойства постоянно сопровождают кормящих мамочек. Например, переживания о том, что крохе не хватает молока.

Особенно ярко они проявляются в периоды лактационного кризиса, которые приходятся на 3, 5, 7, 12 месяцев жизни ребенка.

На деле же получается так: ребенок растет, энергетические затраты его организма увеличиваются, равно как и потребности в еде, но грудь не успевает в одночасье перестроиться под новые запросы малыша.

Также матери часто переживают о застое молока и тех проблемах, которые это состояние может вызвать, поэтому постоянно сцеживаются, чем только увеличивают количество вырабатываемого молока, замыкая порочный круг. Еще одним страхом являются болевые ощущения во время кормления и использование накладок для сосков.

Главным фактором выработки грудного молока является уверенность мамы в том, что она делает, уверенность, что ребенок получает необходимое количество молока, а также готовность приложить максимальное количество усилий для того, чтобы сохранить лактацию на необходимый для малыша период. Эту уверенность можно обрести наблюдая у малыша стабильную прибавку в весе, достаточное количество испражнений и пописов ребенка, а также чувствуя безграничную любовь к своему малышу и веру в заложенные изнутри силы природы.

Грудное молоко – это лучшая пища, которую может получить ребенок в первые годы свой жизни (смотрите состав и полезные свойства грудного молока). И, хотя этот период сопровождается некоторыми трудностями, в награду мама получает знание того, что она сделала неоценимый вклад в здоровье своего ребенка, который она сможет наблюдать на протяжении всей его жизни.

До рождения ребенка женщине приходилось испытывать на себе различные социальные роли: роль женщины, успешного сотрудника, хранительницы домашнего очага. И теперь к этим ролям добавилась также роль матери и кормилицы.

Очень важно, чтобы в этот период женщина не чувствовала себе «едой» или «дойной коровой», а воспринимала кормление как естественный процесс, необходимый ее малышу.

Ведь кормление грудью задумано природой как необходимый процесс для адаптации ребенка после рождения к новому миру, который обеспечит малышу комфорт, тепло и пищу.

С грудным вскармливанием ребенок будет чувствовать себя более спокойно и уверенно, а мама через это взаимодействие сможет быстрее наладить контакт с крохой, пройти процесс психологического привыкания, успешно войти в новую для себя роль, которая называется «материнство».

Грудное вскармливание может стать причиной, почему лишний вес, набранный за беременность, не уходит после рождения ребенка. Конечно, весьма часто причиной этого может быть не кормление грудью, а то, что новоиспеченная мать неконтролируемо кушает за двоих.

Однако организм в этот период запасает жир с той целью, чтобы обеспечить себе энергию для продолжительного грудного вскармливания. По прошествии 6 месяцев кормления жировые запасы высвобождаются для выработки молока, и лишний вес начинает уходить даже без спортивных нагрузок и ограничений в питании.

Относительно изменений формы груди – то тут дело заключается совсем не в кормлении, а в наследственности и беременности как таковой. Ведь очень часто мамочки, которые не кормили ребенка ни одного дня, все равно высказывают недовольство формой груди, которую они получили после родов.

Гораздо более негативные последствия для женской груди имеют постоянные сцеживания, бесконтрольное питание, скачки веса, неправильное прикладывание ребенка, перевязывание груди для сворачивания грудного вскармливания (смотрите статью о том, как правильно заканчивать кормить грудью). Прекращение лактации постепенно, а не резко, как раз-таки дает организму необходимое время для возвращения груди в добеременные формы (смотрите статью как правильно остановить лактацию).

  • Кормить малыша нужно в самое разное время — и днем, и ночью;
  • Совместный сон с ребенком может причинять дискомфорт маме и папе;
  • Молоко имеет свойство подтекать из груди;
  • В некоторых ситуациях есть необходимость в сцеживании;
  • До тех пор, пока кормишь грудью, нельзя спать на животе;
  • До 6 месяцев ребенка не желательно надолго оставлять дома на бабушек или др родственников;
  • Существует ряд ограничений в еде (кофе, алкоголь (вред алкоголя), еда из фастфуда). Читаем статью о том, что можно кушать кормящим матерям;
  • Крайне нерекомендовано курение (вред курения).
Читайте также:  Сложности поздней беременности

Для грудного вскармливания очень важно оставаться позитивной

Сохранять бодрый и положительный настрой для кормящей матери очень важно, ведь это состояние передается малышу, а также способствует выработке достаточного количества молока. Чем больше вы будете нервничать, тем больше проблем с кормлением и малышом вы получите. И наоборот – спокойная, счастливая мама – это залог счастливого малыша и успешного грудного вскармливания.

Мама спокойна и уверена — много молока — здоровый малыш, мама сомневается и нервничает — меньше молока — проблемы с ГВ и ребенком.

Поэтому не слушайте депрессивные рассказы знакомых об их неудачах и сложностях, а лучше ощутите себя частью живой природы, где кормление детенышей у млекопитающих является таким логичным и естественным процессом, что все сомнения рассеиваются в тот же миг.

Лично для меня главной проблемой было то, что я не могла долго сидеть с ребенком дома, так как нужно было выйти на работу уже через три месяца после родов. В какой-то мере повезло (если это слово тут подходит), что роды были сложными и врачи запретили кормить ребенка грудью, так как после родов мне кололи какие-то препараты, которые влияют на молоко.

Я кормила младшую дочь до 2 лет и 2 месяцев. До определенного периода этот процесс приносит удовольствие не только малышу, но и маме.

Если затянуть процесс ГВ, то он превращается больше в игру, нежели в кормление, тогда это доставляет очень большой дискомфорт.

Я считаю, что если у мамочки есть возможность, то надо кормить грудью, но быть готовой к неизбежному стрессу отлучения ребенка от груди.

Грудное молоко, несомненно, самое полезное и нужное питание для малыша в первые месяцы жизни. Конечно, бороться за него необходимо, стараться, чтобы его было как можно больше. По мере роста и развития ребенка, в 1, 3 и 6 месяцев у меня молока уже было мало и дочка не наедалась. Для увеличения лактации я пила различные чаи.

Но считаю, что если грудного молока совсем мало, то лучше ввести в рацион смесь. Чтобы малыш был сыт, доволен и не терял в весе. К сожалению, некоторые знакомые мамочки забывают о том, что если мало молока грудного и больше ничего из питания ребенку не дают, он голодный, а следственно беспокойный и плюс ко всему бессонные ночи.

Статья, по всей видимости, написана той, у кого проблем с грудным вскармливанием не было.

Подтекание молока и невозможность спать на животе, это не сложности. Сложности, это боль, кровавые трещины, впихивание груди в рот по полчаса, прежде чем он зацепится, при втянутых или плоских сосках. С первым ребенком месяц я мучилась, смотря, как сначала ребенок пил кровь, а потом уже молоко. Дикие боли.

Со вторым я переборола себя и через боль терпела заживления.

Приятный процесс кормления для малыша и мамы? Не знаю, кто это придумал, может для ребенка и да (что вряд ли, ведь если он голодный никак не может ухватить грудь, с которой молоко льется само при этом, но мимо, сомневаюсь, что ему приятно), то для матери это острая боль раньше и дискомфорт всегда сейчас.

Переходить на смеси у всех свои причины, а осуждать каждый вправе, если не проходил сам через те же трудности.

Любовь, кормить ребенка молоком с кровью категорически нельзя! И почему у вас сейчас дискомфорт при кормлении грудью? У меня потресканные соски были только после рождения малыша и сосок малыш не мог захватить, за что я очень переживала. Но когда процесс ГВ налаживается, так это даже приятно кормить своего ребенка грудью!

Наши паблики в соц сетях. Подпишись:

Источник: https://w6x.ru/grudnichki/est-li-minusy-v-grudnom-vskarmlivanii

Грудное и искусственное вскармливание: нормы потребления, полюсы и минусы

Медицинская статистика показывает, что грудное вскармливание исключительно благотворно влияет на развитие и интеллект ребёнка, его иммунитет и систему пищеварения.

При этом ни одна искусственная смесь не является полноценным заменителем материнского молока, об этом пишется на каждой пачке.

Поэтому естественное (грудное) вскармливание считается приоритетным, а смешанное и искусственное применяются по назначению врача.

Также, приоритетной является естественная система кормления по требованию, но при недостаточном наборе веса или других проблемах может быть показана система по графику или комбинированная.

Независимо от способа и системы кормления рекомендуется ориентироваться на следующие объёмы потребления молока или смеси:

Нормы потребления молока и смеси

Соблюдение указанных норм не является самоцелью. Это приблизительный ориентир, при соблюдении которого ребёнок вероятнее всего будет набирать правильный привес и в целом соответствовать нормам.

Фактическое количество кормлений и реальный объём потребляемого продукта могут отличаться от вышеприведённых, в зависимости от выбранной системы и способа кормления, текущего веса ребёнка, его роста, активности, особенностей обмена веществ, интенсивности лактации у мамы. Поэтому при оценке объёма кормления необходимо делать скидку на индивидуальные особенности.

Если ребёнок набирает нормальный привес и соответствует нормам веса, значит, Вы кормите его правильно.

Если привес и вес ребёнка не вписываются в нормы, то рекомендуется контролировать объём пищи.

При полностью искусственном вскармливании измерение и коррекция объёма потребления не представляет особого труда, поскольку еда всегда находится в мерных бутылках.

При грудном и смешанном вскармливании измерение общего дневного потребления производится путём взвешивания ребёнка с суточным интервалом и корректировкой на вес подгузников, использованных за это время.

В случаях, когда в помещении жарко или ребёнок много потеет из-за обилия одежды, необходимо дополнительно восполнять потери жидкости, давая ребёнку воду в соске. Этот объём жидкости за еду не считается и должен исключаться из расчёта объёма потребления.

Способы кормления

Естественное (грудное) — ребёнок питается только молоком матери прямо от груди, либо через бутылку.

Искусственное — ребёнка кормят только искусственной смесью.

Смешанное — малыша кормят грудным молоком и докармливают смесью, либо чередуют способы кормления, в зависимости от лактации у матери.

Если ребёнка безосновательно переводят на искусственное кормление, то он лишается самого лучшего уникального и здорового питания, автоматически попадая в группу риска возможных проблем с пищеварением, иммунитетом, аллергиями.

Системы кормления

Если ребёнок растёт с правильным привесом и соответствует нормам, то задумываться о системе кормления для Вас не имеет никакого смысла. При наличии проблем с весом и его набором, врач может рекомендовать одну из следующих систем кормления, в зависимости от конкретной ситуации.

По требованию — ребёнка кормят преимущественно тогда, когда появляются признаки голода, главным образом — плач. Для детей, которые не испытывают особого дискомфорта при голоде, этот способ не подходит: они и подолгу «не сообщают» о потребности в пище, в результате питаются слишком редко и плохо набирают вес.

По графику (по времени) — ребёнку предлагают еду строго по графику, обычно каждые 3-4 часа, в зависимости от возраста. Даже если малыш съел мало или вообще не стал есть, то следующее кормление будет только строго по графику, даже если через час он «передумает».

Несмотря на кажущуюся простоту, строго следовать графику очень сложно: в нужный момент времени ребёнок может спать, может отсутствовать молоко, высока вероятность случайно пропустить кормление, особенно ночью.

Для мамы также психологически сложна ситуация, когда ребёнок уже хочет есть (плачет, отчаянно сосёт пустышку), но время кормления ещё не подошло.

Комбинированная — ребёнка кормят «по требованию», но если с момента последнего кормления прошло больше 3-4 часов, то предлагают еду, как при кормлении «по графику».

Плюсы и минусы грудного и искусственного вскармливания

Плюсы естественного вскармливания грудным молоком

  • + Самое полезное для нормального роста и привеса малыша.
  • + Грудное молоко является источником иммунитета малыша, он меньше болеет.
  • + Это удобно маме, так как молоко всегда с собой, теплое, свежее и готовое к употреблению круглосуточно, и днем, и ночью.
  • + Малышу сложнее набрать избыточный вес.

  • + По данным статистики, питание грудным молоком способствует более совершенному физическому и интеллектуальному развитию ребёнка.
  • + Плачущего малыша легко успокоить.
  • + Ребенок меньше срыгивает (или совсем не срыгивает), низкая вероятность или интенсивность проблем с пищеварением: колик, запора, поноса.

Минусы кормления грудью

  • – Грудь может потерять былую форму.
  • – Женщина вынуждена больше есть, что может привести к нежелательному набору веса.
  • – Малыш сильно зависит от матери: мама не может отлучиться на длительное время.
  • – Ребенок может больно кусать грудь.
  • – Грудь может «протекать».

  • – Маме нельзя курить и «пить» (хотя это больше плюс, чем минус).
  • – Маме нельзя есть множество продуктов, во избежание аллергии у ребенка.
  • – Сложнее кормить ребёнка в общественном месте.
  • – Мама должна очень строго следить за своим здоровьем, ей нельзя простывать и болеть.

Плюсы искусственного кормления смесью

  • + Малыш может питаться в отсутствие грудного молока.
  • + Мама избавлена от минусов кормления грудью.
  • + Ребенок может жить независимо от матери.

Минусы искусственного вскармливания

  • – Мама и малыш лишены всех плюсов кормления грудью.
  • – Утомительно наводить, подогревать смесь, дезинфицировать бутылочку, особенно среди ночи.
  • – Цена смеси для кормления ощутимо влияет на бюджет значительной части семей.

  • – От смеси у ребёнка чаще бывают проблемы с пищеварением: колики, срыгивание, запор, понос.
  • – Иногда приходится долго подбирать смесь, которая лучше подходит ребёнку (вызывает меньше проблем с пищеварением).

  • – Со временем у малыша может проявиться аллергия на выбранную смесь.

Рекомендации по кормлению

До какого возраста надо кормить ребенка грудью?

Малыша желательно кормить грудью до возраста 1 год. А дальше по усмотрению мамы. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно рекомендует питание грудным молоком в качестве основного или единственного, как минимум, до возраста 6 месяцев.

Сколько раз в день надо кормить грудничка?

Если ребёнок набирает вес без отклонений от норм, то достаточно кормить по аппетиту и требованию малыша, с поправками на неравномерность лактации. Если есть опасения или отклонения, то ориентиры приведены в таблице.

Когда надо вводить прикорм (кушать пюре, каши)?

Прикорм желательно вводить постепенно с возраста 5-7 месяцев. Многие специалисты придерживаются мнения, что естественным сигналом к началу прикорма является появление первого зубика.

Когда ребёнка надо начинать кормить смесью

Существует распространённое мнение, что детей надо обязательно кормить смесью. Это заблуждение. Смесь не является полноценным заменителем материнского молока, поэтому её следует применять только при наличии показаний: по назначению врача (педиатра, неонатолога) или при особых обстоятельствах.

Показания к кормлению смесью

  • – Рекомендация врача.
  • – У мамы нет или объективно недостаточно молока.
  • – Мама болеет (в том числе, проблемы с грудью).
  • – Ребенок не набирает вес (или набирает меньше 120 грамм в неделю).

  • – Маме надо отлучиться более чем на 6 часов.
  • – Мамы нет.
  • – Мама курит, «пьёт», ведёт антисоциальный образ жизни и т.п.
  • – Ребенок отказывается от грудного молока.
  • – Мама отказывается кормить малыша грудью.

Случаи, когда ребенка незачем кормить смесью

  • – Нет показаний.
  • – Ребенок знакомой женщины уже давно питается смесью.
  • – У мамы раз в неделю не хватает молока (а она не делает ничего, чтобы молоко появилось), но малыш при этом нормально набирает вес. В этом случае мамочке надо просто стимулировать выработку молока.
  • – Кто-нибудь утверждает, что всех малышей надо обязательно кормить смесью либо, что смесь полезнее или лучше грудного молока.

Источник: https://vesit-skolko.ru/rebenok/grudnoe-moloko/

Ссылка на основную публикацию