Уход за новорожденными двойняшками — главные советы молодой маме

Как ухаживать за новорожденными близнецами

Уход за новорожденными двойняшками -главные советы молодой маме

Мамы, которые готовятся к двойному пополнению в семействе или уже стали родителями двойни – эта статья для вас. Из неё вы узнаете: как лучше всего организовать процесс кормления, как выбрать для малышей коляску, кроватку и как справиться с трудностями ухода за новорожденными двойняшками.

Особенности кормления

Сначала маме будет очень тяжело кормить двоих детей, и ухаживать за ними самостоятельно. После родов организм женщины ослаблен, и справиться ей с двумя новорожденными малышами будет нелегко.

Кормить двойняшек желательно одновременно, выбрав максимально удобное положение: лучше всего сидя -деток прикладывают к груди, повернув их друг к другу лицом.

Так как промежутки между кормлениями новорожденных очень малы, это не только сэкономит время, но и будет способствовать большей выработке пролактина (увеличивающего в свою очередь количество грудного молока).

Режим «кормления по требованию» при двойном пополнении в семействе неприемлем для многих женщин, так как на это уходит значительно больше времени (особенно если каждый малыш кушает очень медленно); а если в семье есть третий ребёнок, то ему почти не достанется маминого внимания.

Как говорят люди, имеющие опыт в воспитании двойняшек, если ночью один малыш проголодался и проснулся, то лучше разбудить для кормления и второго – всё это способствует выработке единого режима приёма пищи, да и маме не нужно будет всю ночь кормить малышей по очереди.

Однако некоторым мамам приходится кормить малышей по очереди. Причины тому могут быть разные:

  • так и не удаётся найти удобной позы для одновременного кормления двоих детей;
  • недостаток молока (как увеличить лактацию ). В данном случае происходит чередование кормления грудью и смесью: в одно кормление первый малыш получает грудь, второй – смесь, а в другое – наоборот.

Если новоиспечённой маме двойняшек некому помочь (например, днём, когда муж на работе), то лучше приобрести специальную подушку для кормления двойни – она крепится на талии с помощью ремня, довольно удобна и поможет максимально комфортно накормить одновременно двоих новорожденных деток.

Нужно ли покупать две кроватки?

Двойняшки до 3-4 месяцев спокойно могут спать в одной кроватке, к тому же так им будет спокойнее (ведь они 9 месяцев провели в животике у мамы бок о бок ), а родителям – удобнее, не говоря уже об экономии пространства (естественно, одно «спальное место» на двоих у детей должно быть, пока им не станет тесно и неудобно).

Однако не всё проходит идеально. Иногда случается, что малыши спят беспокойно, мешают друг другу, и перевести их на один режим никак не получается.

В такой ситуации покупка второй кроватки становится необходимостью.

Если младенцы беспокоят друг друга, а квартира (дом) даёт возможность поставить две кроватки, то лучше разместить их отдельно – так для детей будет лучше, если уж вместе они «не ладят».

За 3-4 месяца малыши подрастут, и им станет тесно, да ещё они очень быстро научатся переворачиваться и стремиться исследовать окружающее пространство. Вот тогда-то стоит купить специальную кровать для двойни или вторую кроватку.

Двойная чистота -купание

Первые полгода, пока детки не научились самостоятельно сидеть, удобнее будет купать их отдельно друг от друга.

  • Необходимо сразу подготовить все принадлежности, которые понадобятся при купании: шампунь, губку, полотенце, крем, детскую присыпку и т.д. Всё должно быть под рукой.
  • Первоначально купать надо наиболее беспокойного ребёнка, иначе велика вероятность того, что он раскапризничается в самый разгар водных процедур своей (своего) сестрички (братика).
  • После купания первого ребёнка кормят и укладывают в кроватку, а затем приступают к купанию второго.

Особенно удобно разделение обязанностей: мама купает одного малыша, а папа – другого.

Когда двойняшки смогут самостоятельно сидеть. то купание можно сделать совместным. Вот тут-то и начинается настоящее веселье.

Запаситесь игрушками – водные процедуры доставят детям намного больше удовольствия, когда вместе можно плескаться в тёплой водичке и играть друг с другом.

Если купают оба родителя, то после водных процедур детишек можно одновременно приложить к груди – ведь совместное кормление после купания только поспособствует приучению к одному режиму.

«Вместе на свежем воздухе» или «Как выбрать подходящую коляску для двойняшек?»

Прогулки на свежем воздухе очень полезны для детей: укрепляют иммунитет. способствуют росту и развитию. Ну а какие же прогулки без коляски? Даже для одного ребёнка покупать коляску спонтанно не стоит, а к выбору «первого транспорта» для двойни нужно отнестись особенно серьёзно. На что надо обратить внимание?

  1. Необходимо чётко представлять, где коляска будет храниться и хватит ли ей места в квартире? Измерьте соответствующую часть помещения, а также дверной проём и вход в лифт – коляски для двойни бывают достаточно габаритными.
  2. Очень важен вес. Если есть люди, которые постоянно будут выносить вам коляску, то можно не гнаться за выбором самой лёгкой. А если придётся спускать её самой постоянно – тут уж надо делать покупку, исходя из своих физических возможностей.
  3. Если мама и папа всегда вместе выходят с двойняшками на прогулку, то можно купить две отдельные коляски.
  4. Немаловажен внешний вид: одним родителям нравятся двойные коляски, где детки сидят рядом друг с другом (бок о бок), а другим – где расположение по типу «паровозика» – одно место за другим. Ещё существуют коляски-трансформеры, которые из двухместных с помощью нехитрых манипуляций преобразуются в одноместные.

Первый год жизни близнецов — очень непростое время для родителей. Этот период требует максимального внимания от всех членов семьи. В трудные минуты важно не забывать о том, что однажды сложности с малышами закончатся – мама и папа наберутся опыта, и на смену постоянному волнению за детей придёт настоящая двойная радость.

Растить двойняшек со временем становится все проще и проще #128521;

Двойня. Мои роды и первые трудности

Фильм: двойняшки от рождения до шести месяцев

Этот фильм о рождении двойняшек Аннушки и Святослава. В народе это редкое рождение мальчика и девочки называют Королевская двойня.

Уход за близнецами

Ребёнок в семье – это безмерно большое счастье, а двое детей – это просто невероятно огромная, двойная радость и гордость для родителей! Однако, помимо большой радости, родителей ждут и немалые трудности.

Уход за новорождённым ребёнком – это тяжкий и кропотливый труд, требующий много сил, внимания и времени.

А уход за близнецами, помимо всего прочего, требует невероятной выдержки и адского терпения! Очень важно правильно ухаживать за двойней или тройней, иначе можно и вовсе выбиться из сил.

Принимайте любую помощь по уходу за близнецами!

С появлением на свет близнецов, хлопот и забот будет столько, что ни одна молодая мама не сможет справиться с ними в одиночку. Именно поэтому просто необходима абсолютно любая помощь: от родственников, соседей, старших детей, если они есть, от подруг, приходящих в гости и, безусловно, от отца детей.

Он должен стараться всеми силами облегчить труды молодой мамы. Особенно родившей женщине требуется его внимание, забота и моральная поддержка. Лучше всего, если молодая семья с двойняшками или первое время поживёт у родственников, которые имеют опыт ухода за детьми и смогут помочь матери справиться с двумя новорождёнными.

Тем более это касается трёх новорождённых.

Купание двойняшек и тройняшек

У новорождённых детей по всему телу находятся складки, между которыми кожа младенцев быстро потеет, что нередко приводит к опрелостям и покраснениям, поэтому детей необходимо купать, как минимум, 1-2 раза в неделю, а лучше делать это ежедневно.

И если одного ребёнка молодая мама может искупать самостоятельно, то при купании близнецов, двойняшек или тройняшек, ей требуется ещё чья-то посторонняя помощь.

Купать близнецов лучше по очереди: пока мама купает одного малыша, отец отвлекает внимание другого, а когда принимает ванну второй ребёнок, отец может обтереть полотенцем и одеть первого малыша. Перед водными процедурами стоит покормить детей, чтобы купание было в радость и малышам, и родителям.

Если дети первое время плачут после принятия ванны, можно дать им грудь или соску-пустышку для успокоения. Подмывать малышей нужно несколько раз в день, чтобы не было покраснений в области половых органов, иначе детки ведут себя очень беспокойно и капризно.

Крепкий сон близнецов: вместе или раздельно?

У родителей двойняшек всегда встаёт вопрос о том, сколько детских кроваток нужно приобрести. Конечно, со временем, лучше всего обзавестись двумя кроватками, потому что в одной дети просто не поместятся. Однако, первые пару месяцев жизни, малышам вполне хватит одной кровати.

Оптимальное решение при таком варианте – это сделать в кроватке временную перегородку, разделяющую деток друг от друга. Имея своё отдельное спальное место, детки не будут будить друг дружку толчками рук и ног. И всё же, если один из них проснётся, то его плач, скорее всего, разбудит второго.

В любом случае, выбор остаётся за родителями.

Возможно ли кормить грудью близнецов?

Многие молодые мамы с двойней переживают, что не смогут кормить сразу двоих детей грудью, и поэтому с первых месяцев жизни начинают давать малышам искусственные молочные смеси.

Но ведь грудное молоко гораздо сытнее, жирнее и полезнее любого искусственного питания, поэтому стоит всё же постараться кормить деток грудью.

Прикладывать двойняшек к груди можно как одновременно, так и по очереди, но лучше, чтобы малыши кушали вместе, ведь чем больше они будут сосать грудь, тем быстрее будет прибывать молоко, и тем дольше женщина сможет кормить деток только грудью.

Отдых и питание двойняшек и тройняшек

Ухаживать за близняшками, двойняшками и тройняшками – тяжкий труд, который отнимает массу сил и энергии, поэтому маме малышей просто необходим крепкий и здоровый сон. Также, немаловажно и хорошее своевременное питание, включающее в себе побольше фруктов, овощей и продуктов, содержащих белок.

В совокупности, правильное питание и хороший отдых, будут способствовать образованию достаточного количества молока, чтобы прокормить сразу двоих и более малышей. Поэтому матери двойняшек и тройняшек нужно стараться находить время на отдых, а не тратить каждую свободную минутку на стирку, уборку и готовку.

С этими заботами молодой маме должны помогать её родные и близкие, только тогда можно успевать ухаживать за близняшками и тройняшками.

Нужно помнить, что большие трудности с двойняшками возникают только в первое время, а позже уход за близнецами вознаградится — они станут двойной помощью и опорой своим любящим и любимым родителям.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Особенности ухода за новорожденными двойняшками – легко ли быть мамой двойни?

Если Вы попали в 25% тех счастливчиков, у которых родилась двойня, то это повод для двойной радости и счастья, а также для удвоенных забот и хлопот о новорожденных двойняшках. Но не бойтесь трудностей, в современном мире уже придумана масса вещей, упрощающая жизнь таким родителям. И всё же существует ряд особенностей по уходу за двойняшками, мы сегодня поговорим об этом.

Кроватки для новорожденной двойни – как малыши должны спать?

Ещё до рождения, в животике у мамы, малыши были неразлучны. Поэтому, после появления на свет им будет не очень комфортно спать в разных кроватках. Психологи рекомендуют, чтобымалыши спали вместе до тех пор, пока им будет удобно в одной кроватке.

Но не следует забывать, что каждый ребенок – это личность уже с пеленок. Поэтому одинаково одевать, кормить с одной бутылочки и всегда держать их вместе не стоит, т.к. это затрудняет процесс становления индивидуальности малышей.

Одежда, посуда, игрушки – всё это у каждого малыша должно быть своё.

Чтобы у родителей появилось время для себя, укладывайте двойняшек спать в одно и то же время – это выработает у них привычку в режиме бодрствования и сна.

Кормление двойни – лучшее расписание кормлений, подушка для кормления двойни

По мнению большинства мам, у которых уже родилась не первая двойня, кормить двух малышей одновременно не намного сложнее, чем одного.

Конечно, вам понадобиться немного времени и терпения, чтобы подобрать удобную позу и приспособиться к комфортному кормлению. Приобретите специальную подушку для кормления двойни.

которая облегчит сам процесс питания двоих малышей одновременно, а значит, позволит синхронизировать их время бодрствования и сна.

Вот что рассказывает мама Татьяна, мама двойни:

«Когда вы кормите своих крох одновременно, то и засыпать они будут тоже вместе. Если один ребенок проснулся ночью, то я бужу и второго, а затем вместе их кормлю».

Обычно, чтобы накормить двух карапузов, маме хватает своего молока. Но иногда она может столкнуться с трудностями.

Вот рассказ Валентины, мамы двойняшек:

«Я, как и советовали во многих журналах, пыталась кормить детей одновременно. Но мой сын Алеша – не наедался, приходилось его докармливать из бутылочки, а вскоре он совсем отказался от груди, требовал только бутылочку. А дочка Оля выросла на грудном вскармливании»

Режим кормления двойняшек «по требованию» многим мамам неприемлем, т.к. целый день превращается в одно сплошное кормление. Специалисты советуют не впадать в панику, а разработать график кормлений в зависимости от сна и бодрствования малышей, т.е. пока один малыш спит, покормить второго, а затем первого.

Гигиенический уход за детьми двойняшками – как купать?

Купание деток-двойняшек – это проверка родителей на организованность и умение творчески подойти к этому вопросу. В первое время, когда малыши ещё не умеют хорошо сидеть, лучше купать детей по отдельности.

Затем уверенно сидящим деткам будет очень интересно и весело купаться вместе. Родителям остается лишь любоваться своими счастливыми крохами и следить, чтобы не было ссоры из–за игрушки.

Когда вы купаете детей по очереди, учтите следующее:

  • Первым купайте более шумного малыша . т.к. он, если будет ждать, пока искупается его брат или сестра, может закатить истерику;
  • После купания покормите малыша . а затем купайте следующего.
  • Заранее подготовьтесь к купанию . приготовьте вещи, которые оденете после водных процедур; рядом поставьте крема, присыпки и т.д.

Прогулка для двойни – максимально упрощаем задачу для мамы двойняшек

Гуляйте с вашими малышами как можно чаще и дольше – это полезно для физического и умственного развития детей, а также для вашего эмоционального состояния.

Чтобы выйти на прогулку с двойняшками, вам понадобится специальная коляска. При выборе коляскиучитывайте её размеры и вес . чтобы она смогла проезжать в дверные проемы вашего дома.

Детские коляски для двух малышей бывают следующих видов:

  • «Бок о бок» -когда дети сидят рядом друг с другом. Это дает возможность малышам «общаться» между собой и каждый из них видит один и тот же пейзаж. В то же время, если один малыш спит, а другой проснулся, то есть большая вероятность, что он разбудит спящего ребенка.
  • «Паровозик» -когда дети сидят один за другим. При таком расположении сидений, коляска будет длиннее, но практичнее. Мама без труда сможет зайти с такой коляской в лифт, проехать по узким тропинкам в парке или маневрировать по магазинным проходам. В таких колясках предусмотрена возможность установки люлек лицом друг к другу, т.е дети смогут общаться между собой и с мамой.
  • «Трансформер» -когда коляска с двумя сидениями может преобразовываться в коляску с одним сидением (если вы собираетесь на прогулку с одним малышом). В таких колясках-трансформерах малышей можно расположить как по ходу движения, так и против движения, а также лицом друг к другу.
Читайте также:  Возраст "почемучек" или 100 тысяч "а зачем..? а почему..?"

Уход за двойняшками и воспитание требуют от родителей титанических усилий. Но при правильном подходе к этому вопросу все заботы окупятся сторицей. Проявляйте терпение, будьте оптимистами и развивайте в себе гибкость мышления.

Источники: http://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/uhod-za-novorozhdennyimi-dvoynyashkami-glavnyie-sovetyi-molodoy-mame.html, http://bestkroha.ru/bliznetsy-dvojnyashki-trojnyashki/46-ukhod-za-bliznetsami, http://www.colady.ru/osobennosti-uxoda-za-novorozhdennymi-dvojnyashkami-legko-li-byt-mamoj-dvojni.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://orebenkah.ru/novorozhdennyj-rebenok/kak-uhazhivat-za-novorozhdennymi-bliznecami.html

Двойняшки и близнецы: курс молодого бойца для родителей

Появившиеся одновременно, двойняшки и близнецы способны обеспечить своим родителям не только двойное счастье, но и двойные сложности.

Чаще всего, первый год их жизни вспоминается потом как страшный сон, особенно те три месяца, когда вся семья только привыкает ухаживать сразу за двумя новорожденными младенцами.

Тем не менее, двойняшки – не самая сложная задача, и с ними вполне можно находить время и на сон, и на важные дела, если использовать опыт других родителей и достижения современной техники.

Лучше всего изучить информацию о предстоящих сложностях тогда, когда ваши двое детей еще находятся в животике.

Узнать о том, как управлять своей двойней лучше всего до их рождения потому, что откладывая поиск информации на послеродовой период, вы окажетесь в ситуации, когда у вас не будет времени не только на изучение волнующих вопросов в сети, но и на ежедневную гигиену и бытовые хлопоты.

А вот заблаговременно у вас будет больше шансов органично освоить особенности жизни с двумя детьми. Конечно же, на запрос «двойняшки» википедия вас порадует самыми достоверными сведениями о том, кто это такие и откуда они взялись. Однако главное – не это.

Главное – накопленный опыт тех родителей, которые вырастили своих близнецов и готовы поделиться секретами того, как справиться со всеми сложностями на начальном этапе совместной жизни, когда кажется, что оба ребенка не покидают груди, и совсем не собираются одновременно спать.

Как не сойти с ума и немного выспаться

Ничего не бойтесь, все справлялись – и вы справитесь. Вопрос только в том, ценой каких усилий вы это сделаете, и насколько напряженным будет для вас это время. Даже если какие-то идеи вам не подойдут в силу индивидуальных особенностей младенцев, то что-то обязательно приживется, сделав вашу жизнь чуточку легче.

  • Организованность. В наше время крайне редко встречается такое, что у пары рождаются неожиданные близняшки: двойняшки отлично видны уже на первом УЗИ, о чем врачи радостно сообщают новоиспеченным родителям. Именно поэтому, появление таких детей проходит в нетерпеливом ожидании, что не мешает будущим маме и папе откладывать все важные покупки и дела «на потом». «Потом» наступает очень быстро, ведь многоплодная беременность длится на пару-тройку недель меньше, а иногда роды случаются и того раньше. Поэтому озаботьтесь всеми необходимыми покупками заранее. Пусть все необходимое будет под рукой и в том количестве, которого вам хватит «про запас».
  • Помощь близких. Основное, в чем солидарны все мамы двойняшек, это в необходимости помощи. Не отказывайтесь от предложений помочь – хватайтесь за них обеими руками! Помощь для мамы двойни – насущная необходимость. Разумеется, самым главным помощником для вас будет ваш муж. Лучше, если на первый месяц после выписки из роддома ваш супруг возьмет на работе отпуск, об этом следует заблаговременно предупредить руководство. Папа двойняшек может делать все то, на что у мамы просто не хватает времени и сил, держать на себе быт семьи, помогать в купанием малышей, иногда давать маме просто отоспаться и принять душ. Если заблаговременно сцедить молоко или если дети искусственники, ваш муж может взять на себя пару раз в неделю ночные кормления малышей. Но самое главное, в чем заключается помощь любимого мужчины – в заботе, сочувствии, моральной поддержке. Однако отец семейства должен обеспечивать семью финансово, и вы остаетесь с малышами на целый день один на один. Если у вас есть возможность заручиться поддержкой мамы, свекрови или других родственников – попросите их помочь. Даже частичная помощь лучше, чем ее полное отсутствие. Для родителей близнецов помощь – не прихоть, а необходимость, и если у родственников нет такой возможности, то лучше нанять приходящую домашнюю прислугу – хотя бы на первые три-шесть месяцев и даже в том случае, если для этого придется залезть в долги или кредиты. Приходящая два раза в неделю на пару часов студентка способна решить многие бытовые вопросы, сняв их с ваших плеч. Если друзья и близкие будут спрашивать, нужна ли вам помощь, не стесняйтесь отправить их в магазин, просить погладить белье (чаще всего в этот период от глажки просто отказываются), или просто последить за детьми и дать вам поспать. Не стремитесь соблюдать законы гостеприимства и распивать чаи – это не ваш случай. Дают – пользуйтесь.
  • Сократите списки домашних дел. Не пытайтесь водрузить на свои плечи все и сразу. Не пытайтесь сохранить в семье тот же уклад жизни, что и до рождения детей. Вам придется сократить бытовые вопросы до самого необходимого минимума. Пользуйтесь благами цивилизации. В целом речь идет о стиральных и сушильных машинах, мультиварках, посудомоечных машинах, блендерах, роботах – пылесосах, радио — нянях и полезных приложениях для планшетов и смартфонов.

Уход за близнецами: секреты и хитрости

Ежедневный уход за двойней – задача не из легких. Двойняшки заполняют собой все время и забирают все силы родителей. Самое сложное, но, в тоже время и самое легкое, – это то, что дети одного возраста и имеют одинаковые потребности. Как сэкономить время и силы каждый день? Давайте попробуем узнать.

Индивидуальность

Если ваши дети похожи как две капли воды, то это – близняшки, двойняшки лучше поддаются идентификации и их сложно перепутать. Даже если у вас разнополые близнецы – сориентироваться в детях намного легче. А вот с идентичными близнецами могут возникнуть такие нетривиальные сложности, что одного из детей могут покормить два раза подряд, или мама и папа путаются в именах малышей.

Если у вас возникают похожие трудности, будет актуально воспользоваться разнообразными опознавательными знаками: цветные браслеты, другая одежда, различные стрижки. В одной семье даже выкрашивали по одному ногтю ребенка лаком одного цвета, а второму – другим. Обязательно называйте детей по именам. Полезно вести так называемый дневник развития отдельно по каждому из детей.

Кормление двойни

Ритм жизни ваши двойняшки и близнецы имеют примерно одинаковый, и нет ничего более сложного, чем терпеливо кормить одного ребенка, в то время как второй надрывается от требовательного крика. Тем более, рожденные с небольшим весом, дети из двойни требуют кормления не реже чем через каждые три часа. В этом случае есть несколько вариантов развития событий.

Вы можете кормить обоих детей одновременно.

Если вскармливание искусственное, то опять же можно выбрать наиболее подходящий вариант:

  • При наличии помощника каждый берет в руки по малышу.
  • Если мама одна, то можно положить детей по разные стороны от себя, чуть наискосок, ногами к ней, и одновременно дав им бутылочки.
  • Хорош и метод, используемый в роддомах – подоткнуть обоим малышам бутылочку сбоку, чтобы они самостоятельно сосали молочко. Мама при этом имеет свободные руки, чтобы контролировать процесс, чтобы малыши не поперхнулись или не потеряли соску.

Если оба малыша на грудном вскармливании, то опять же их можно и нужно кормить одновременно. При правильной организации ГВ молока должно хватать обоим детям. Для одновременного прикладывания к груди подойдут три основные позиции:

  • Мама, откинувшись на спинку стула, держит двойняшек на обеих руках.
  • Мама сидит совершенно прямо, подложив под младенцев подушки таким образом, чтобы их ноги были направлены в строну спины матери, а головки руками прижать к груди.
  • Мама кладет обоих детей себе на колени, слегка положив ноги одного малыша на другого, тот, кто снизу чаще всего не испытывает неудобств.

Либо вы все-таки кормите детей по очереди. Для того, чтобы «развести» кормление детей, самого нетерпеливого будят на полчаса пораньше, для кормления, а второго, более терпеливого малыша, можно разбудить тогда, когда первый уже наелся. Как правило, новорожденные с легкостью привыкают к такому графику кормлений.

Это немного спокойнее, да и удобнее, однако если не кормить новорожденных сразу одного за другим, вы рискуете посвятить весь день целиком этому увлекательному занятию. Именно поэтому для близнецов и двойняшек предпочтительнее режимное вскармливание, чем кормление по требованию.

Однако если у малышей большая разница в весе, маленькому будет требоваться еда чаще, и график будет совершенно другим. Если первое время новорожденные будут кушать не регулярно, следует записывать время кормление и количество съеденного, отмечать вес новорожденных.

Это поможет наладить режим дня – и вот о нем мы тоже поговорим.

Режим дня и сон для двойняшек

Известный всем мамам совет о том, что следует спать вместе с ребенком, в случае с близнецами и двойней просто не работает. Второй младенец всегда готов проснуться и перенять эстафету у своего братика или сестрички. В какой-то момент свободного графика вы замечаете, что дом погружен в хаос, а ваше привычное время сна весьма нетрадиционно располагается тогда, когда другие люди обедают.

Для того чтобы у вас появилось свободное от ухода за детьми время, необходимо синхронизировать режим сна и бодрствования обоих малышей. Помогает в этом одновременное кормление – если дети одновременно покормлены, они и засыпают спокойно в одно время. Вечером старайтесь укладывать их в одно и то же время.

В период установки режима вам будет очень сложно. Будет хотеться все бросить. Придется будить спящего ребенка, для того, чтобы потом уложить его вместе со вторым малышом.

Продумайте плюсы режима, и причины по которым вы хотите его ввести, и повесьте этот список на холодильник. Это очень мотивирует в то время, когда кажется, что с вас уже хватит.

Зато через пару недель можно обнаружить, что после одновременного кормления ваши дети одновременно заснули, подарив вам два или четыре часа свободного времени днем и спокойную ночь. Это ведь того стоит?

Купание двойни – вместе или порознь?

Ваши двойняшки и близнецы с удовольствием будут купаться вместе, но только после семи-восьми месяцев, когда смогут уверенно сесть. До этого периода следует купать малышей по отдельности.

  • Удобнее всего купать малышей вечером, когда ваш муж уже пришел с работы. Тогда он сможет перехватить одного из детей, пока вы моете второго. А так же накормить вымытого ребенка из бутылочки.
  • Если по каким-то причинам вы должны справляться одна, то можно разнести купания детей, как по времени, так и по дням. Если личико и попка малышей чистые – купать их вполне можно и через день. Главное – не перепутать!
  • Приготовьте все необходимое для купания, полотенца, одежду, смесь заранее. Разложите все так, чтобы вам было удобно.
  • Рекомендуют первым купать самого нетерпеливого и шумного малыша. После купания покормить его и приступать к более терпеливому и спокойному младенцу.

Когда же детки подрастут, они будут весело и с удовольствием вместе плескаться, доставляя радость и вам, и друг другу.

Истерики в квадрате

Новорожденные двойняшки, впрочем, и не только новорожденные, склонны впадать в истерику одновременно, дополняя и провоцируя крики друг друга. Бедные родители не знают – что с этим делать и за кого хвататься первым.

Наблюдательная мама вскоре будет легко находить зачинщика, зная особенности характера и темперамента каждого из двойни. Если его успокоить, то второй затихнет самостоятельно.

Еще помогает ношение на руках, лучше всего использовать слинги, причем сразу для обоих детей. Об этом подробнее можно прочитать в статье «Слинг для новорожденных двойняшек и близнецов».

Главное – не паниковать, детские слезы и крики – неприятно, но ничего криминального в этом нет. Просто один из детей пытается сообщить вам о проблеме, а второй его поддерживает. Просто из солидарности.

Прогулка

Подробно о транспорте для близнецов и двойни можно прочитать в соответствующем разделе, обратив особое внимание на статьи «Коляски для двойни: как выбрать лучшую», и темы, посвященные комбинированию колясок, слингов, кенгуру, переносок и люлек — автокресел.

Тем не менее, одной гулять с близнецами – почти подвиг. Главная проблема заключается в том, как выйти без помощников на улицу: и коляску спустить нужно, и детей одних не оставишь. Напоминает задачку про козла, капусту и волка.

Если коляску легко спустить в лифте и съехать с ней по «полозьям», то задача многократно облегчается: загрузил детей и вперед. Если нет – придется сначала одеть детей, оставить их в кроватках, быстро спустить коляску вниз, сходить за детьми.

Но лучше сразу оставлять коляску внизу (некоторые мамы пристегивают ее на замок), тогда задача упрощается еще больше. Или использовать дополнительные системы кенгуру или слингов, и тогда дети поедут на вас, а вы повезете коляску вниз.

Одевать малышей нужно поэтапно сначала одному нижнюю одежку – потом другому, кофту первому, кофту второму, комбинезон первому – потом второму. Ну и шапки, ботинки также. Тогда дети меньше вспотеют.

Когда малыши подрастут, возникает другая проблема – они разбегаются в разные стороны. В этом случае следует гулять с помощником или на закрытой площадке, иногда благоразумно прикупить специальный поводок для двоих детей.

Игры и манеж

Чуть подросшие дети близнецы охотно играют вдвоем, даже если у вас разнополые двойняшки — мальчик и девочка. В этом отношении очень полезным будет приобрести манеж, в отличие от одного ребенка вдвоем сидеть в манеже веселее, а родители могут заняться своими делами, не беспокоясь о том, какую еще забаву придумали их веселые и бесшабашные малыши.

Начинать приучать к манежу вашу двойню лучше уже с двух-трех месяцев, помещая их туда в период бодрствования. Задача заключается в том, чтобы малыши привыкли к манежу раньше, чем познали прелесть свободного перемещения.

Ваша двойня очень быстро вырастет…

Двойняшки и близнецы – не самые простые дети, их воспитание имеет множество особенностей и нюансов. Сейчас вам может показаться, что вы бессильны установить в доме даже видимость порядка, а недосып грозит стать хроническим.

Читайте также:  Почему ребенок должен помогать с домашними делами?

Но не пройдет и года как ваши шумные мальчики двойняшки или капризные двойняшки – принцессы смогут спать спокойно всю ночь, а днем замечательно играть друг с другом.

Главное – не паниковать, сохранять спокойствие и отдыхать при каждом удобном случае.

Источник: https://dvoye-detey.ru/osoben/dvoynyashki-i-bliznetsy-kurs-molodogo-boytsa-dlya-roditeley.html

Уход за новорожденной двойней, двойняшками, видео

Родителей двойни, кроме множества радостных моментов, впереди ждет немало вопросов, которые надо будет решать по мере их поступления.

Предстоит выработать режим дня для двух младенцев, а затем придерживаться этих правил ежедневно. Последовательные действия существенно облегчат жизнь мамы, малышей и других домочадцев.

Не знаете, как спланировать и организовать правильный уход за новорожденной двойней? Читайте наши советы!

Кормление двойняшек: особенности и советы

Естественное вскармливание двойни реализовать непросто, но возможно. Для успешной организации грудного кормления двух малышей нужно придерживаться правил, которые приведены ниже.

  1. Следить за питанием мамы. Для того чтобы кормить двойню, необходимо добиться отличной выработки молока, а сделать это возможно только при правильном, сбалансированном питании мамы.

Для поступления 650-750 гр. молока в течение дня организм тратит примерно 500 калорий. Чтобы накормить двойняшек, маме следует ежедневно потреблять 2,5 тыс. калорий. Когда детям исполнится три месяца, калорийность пищи необходимо увеличить до 2,8 тыс. Режим приемов пищи должен быть пятиразовым.

  1. Женщина должна иметь возможность восстанавливать силы. Недосып и стресс могут негативно сказаться на количестве молока.
  2. Следует организовать режим кормлений. Желательно прикладывать малышей к груди в одно и то же время. Сначала можно давать грудь младенцам попеременно, а когда они научатся брать сосок правильно, стоит начать кормить двойняшек одновременно.
  1. Важно выбрать удобную позу для кормления. Под ноги можно подставить низкую скамейку, а на колени положить специальную подушку для кормления двойни. Совсем маленьких детей устраивают головками врозь, а малышей постарше обычно укладывают головками друг к другу.
  1. Чередование грудей для кормления двойняшек. Часто одна молочная железа вырабатывает молоко лучше, чем другая, поэтому детям надо давать разные груди через раз.
  1. Первым надо прикладывать к груди того ребенка, который быстрее начинает есть. Этот подход позволит спокойно заняться менее расторопным малышом.

Купание двойни: особенности и советы

Организовать безопасное купание двух малышей в одно время сложно. Сразу после рождения ванные процедуры детям проводят порознь. Родители начинают устраивать совместное купание двойни, когда дети уже умеют сидеть в ванной.

  • Первые водные процедуры «в пеленке» можно проделывать в одно время, но удобнее уложить каждого младенца в свою маленькую ванну.
  • Когда двойняшки становятся старше, им интереснее играть в ванной вдвоем. Можно разнообразить водный досуг карапузов яркими игрушками.
  • Малышам до полугодовалого возраста могут пригодиться матрасики и горки.
  • Для деток, которые уже научились сидеть, можно приобрести стульчики для ванны на липучках.

Меры предосторожности

  1. Ванная должна быть наполнена таким образом, чтобы вода была по пояс сидящим двойняшкам.
  2. Внутри ванной надо постелить нескользящие коврики.
  3. Следует внимательно следить за температурой воды.
  4. Никогда нельзя оставлять двойняшек в ванной без присмотра.

  5. Все средства бытовой химии и косметику рекомендуется переставить из зоны детской досягаемости.

Пока новорожденные двойняшки не научились сидеть и подниматься самостоятельно в коляске, ежедневные прогулки на свежем воздухе могут проходить на балконе.

Затем одних малышей уже оставлять нельзя.

Гулять с новорожденной двойней на улице может и один взрослый. Тогда придется приложить некоторые физические усилия.

В первую очередь следует собрать двойняшек, а затем, пока они остаются под присмотром дома, вынести коляску. После нужно забрать малышей и выйти с ними на улицу.

Когда дети уложены в коляску, можно начинать прогулку. Возвращаясь, надо будет проделать все действия в обратном порядке.

https://www.youtube.com/watch?v=lNJtBq1P5hQ

Коляску для прогулок можно применять до тех пор, пока малышам нравится в ней сидеть, и они не ссорятся. Когда детки подрастут, можно брать одну легкую сборную коляску. Она будет использоваться для отдыха двойняшек по очереди. На всякий случай можно также взять с собой слинг для второго ребенка.

  • Габариты коляски для двойни значительно больше других подобных изделий. Они различаются между собой по манере расположения малышей: друг за другом или рядом.
  • Возможности сборки коляски очень важны, поскольку она не проходит в типовой лифт.

Когда двойняшки подрастут и научатся ходить, гулять с ними придется двум взрослым, так как они могут разбегаться в разные стороны. Одному человеку будет сложно за ними уследить. Только когда они будут прислушиваться к словам ответственного за них взрослого, можно будет водить их на прогулку под присмотром одного человека.

Организация сна двойни: особенности и советы

Уложить спать двойняшек и создать им комфортные условия для сна можно, если придерживаться системы.

  • Если в одной кроватке детям спать не нравится, то надо попробовать устроить их по отдельности.
  • Кормить детей перед сном лучше совместно. Если проснулся для кормления один малыш, то второго тоже надо кормить.
  • Желательно быстрее установить распорядок дня и режим сна. Укладывать спать двойню лучше в одно и то же время. Неплохо, если они будут спать в отдельной комнате.
  • Для лучшего ежедневного отхода ко сну можно придумать особенный ритуал. Например, теплая ванна, массаж, тихая колыбельная.
  • Не стоит приучать двойняшек спать с родителями. Со временем они могут начать соревноваться за место рядом с мамой и папой.
  • Если дети спят беспокойно, то можно завести дневник, в котором отмечать подробности происходящего за ночь. Тогда можно будет проанализировать записи и сделать выводы о том, что надо изменить в привычном подходе. Заметки пригодятся и для консультации с педиатром.
  • Специалисты рекомендуют совместный сон двойняшек до 3 месяцев. Обычно спать вместе новорожденной двойне спокойнее.
  • Если двойняшкам спать порознь нравится больше, то укладывать первым лучше более спокойного ребенка.

Уход за новорожденной двойней видео

Чтобы было проще справляться с уходом за новорожденной двойней, нужно прислушиваться к рассказам других родителей, которым посчастливилось обзавестись сразу двумя малышами. В видео, которое представлено ниже, мама двойняшек делится своим опытом.

Вам будет интересно

Лучшие книги по уходу за новорожденными
На какое пособие по уходу за новорожденным можно рассчитывать?
Справка для родителей: правильный уход за половыми органами новорожденного
Почему малыш плохо спит и плачет
Правильный уход за ртом новорожденного и детским носиком

  • Детская комната
  • Здоровье
  • Купание
    • Купание. Открытые вопросы
    • Средства для купания
    • Товары для купания
  • На улице
    • Коляски, автокресла, прочее
    • Путешествия, прогулки и походы
  • Питание
  • Уход и развитие
    • Развитие
    • Товары. Уход и Развитие
    • Уход

Источник: https://portalrebenka.com/uhod-i-razvitie/uhod/uhod-za-novorojdennoy-dvoiney.html

Уход за новорожденной двойней: гигиена, сон и кормление

Рождение двойняшек — это чудо, которое случается редко. Одновременно два новорожденных ребенка требуют удвоенной ответственности за жизнь прекрасных созданий. Несомненно, возникает немало сложностей, и вопрос как управляться с новорожденными двойняшками требует ответа. В нашей статье мы расскажем молодым родителям о том, как же упростить процедуру ухода за двойней.

Правила ухода за двойняшками в период новорожденности

Вы уже свыклись с новой ролью воспитания двойни? Не следует упускать нижеперечисленные советы, они могут стать единственными помощниками в уходе за новорожденными малышами.

  1. Кормление новорожденной двойни должно осуществляться одновременно. Это характерно увеличением лактации, и в будущем молока будет хватать обеим малышам. Идеально, если вы практикуете естественное вскармливание. При искусственном кормлении постарайтесь, чтобы малыши также кушали в одно время. Это поможет поскорее выработать режим для деток, в дальнейшем маме будет проще с этим справляться. Прикладывать к груди детей нужно одновременно, чтобы они не мешали друг другу, можно приобрести специальную подушку для кормлений, которая крепится на талии матери.
  1. Первое время купание двойни одновременно будет проводить тяжело, так как детки еще маленькие. Поэтому придется каждого ребенка купать по отдельности. Со временем, когда груднички научаться самостоятельно сидеть, можно попробовать совместное купание. Не удивляйтесь, если детки начнут соперничать, в их возрасте — это нормальное поведение, которое спустя время пройдет. После купания обязательно проводить гигиенические процедуры, уход за ногтями, ушками и носиком младенцев. Пользуйтесь детской косметикой под подгузники и профилактические средства от потнички и опрелостей.
  2. Спальное место у малышей-двойняшек может быть одним. Совершенно нет необходимости тратиться на две кроватки, даже если у вас разнополая двойня. Дети привыкли к друг другу, и спать вместе им будет спокойнее, чем по отдельности. В таком случае мамы отлично обходятся без совместного сна с новорожденными. Кроватки для новорожденных двойняшек лучше приобретать под заказ, чтобы деткам хватало места для комфортного сна. Отдавайте предпочтения деревянным изделиям, материал изготовления должен быть натуральным. В кроватке для новорожденных должны быть вентилируемые отверстия. Есть варианты с текстильными перегородками, которые не мешают визуальному общению грудничков.

Обращаем внимание родителей, идеально, если ваша двойня будет засыпать в одно и то же время, так у вас появится свободная минута на домашние хлопоты.

Посмотрите, как современные мамочки ухаживают за новорожденной двойней в видеоролике.

Несмотря на некоторые трудности, растить двойню спустя время будет намного проще. Малыши всегда найдут, чем себя занять, им будет интересно вдвоем.

Почему рождаются двойняшки?

Зачатие двойни до конца изучено наукой, тем не менее имеет некоторые обоснования. Формирование многоплодной беременности происходит по нескольким причинам: генетическая предрасположенность, возраст матери за 35, когда гормоны образуются в удвоенном количестве и ЭКО (искусственное оплодотворение яйцеклетки).

Мнение из народа…

В старину считалось, что к зачатию двойни следует основательно готовиться. Нижеперечисленные советы на сегодняшний день успешно используются людьми. Повысить шансы на зачатие двойни  или близнецов можно следующими способами:

  • употребление женщинами сладкого картофеля (ямсы). Учеными доказано, что вещество, содержащееся в этом продукте, способствует вырабатыванию организмом женщины двух яйцеклеток в период овуляции;
  • возраст за 35, характеризуется некоторыми гормональными сбоями в организме будущей матери. В таком случае оплодотворяется несколько яйцеклеток, следствием чего является многоплодная беременность;
  • в период лактации женщинам легче зачать двойню. Именно грудное вскармливание считается поводом к нарушению процессов овуляции, за счет чего есть вероятность забеременеть разнояйцовыми двойняшками;
  • прием специальных медикаментов, вызывающих овуляцию с несколькими созревшими яйцеклетками.

Стоит отметить, что зачатие двойни — это способность, которая передается по наследству через несколько поколений.

Оформляем детскую комнату для новорожденной двойни

У большинства родителей двойни возникает острый вопрос о том, как обустроить детскую комнату, чтобы в дальнейшем не нужно было вносить кардинальных изменений.

Спальное место для двойни должно быть оборудовано так, чтобы малыши в период активности не поцарапали себя. Для этого в колыбельки устанавливаются специальные перегородки, в противном случае надевают распашонки, закрывающие пальчики.

Коляски для двойни лучше приобретать с учетом удобства. В одних колясках новорожденные сидят рядом друг с другом и могут общаться, такой вариант идеален для развития детей. Тип коляски «паровозик» идеален для транспортировки по этажам и в поездках. Конструкция удобно складывается и не занимает много места.

Двойняшки и близнецы: есть ли разница?

С научной точки зрения детки, рожденные в одну беременность, являются близнецами, и не важно, одинаковы по внешности малыши или нет. Каждый ребенок в процессе вынашивания может находится в одном околоплодном пузыре, а некоторые делят один на двоих.

Различие между двойней и близнецами заложено в процессе зачатия. Если происходит оплодотворение двух яйцеклеток, в таком случае рождается двойня. Также возможно зачатие двойняшек, если одна яйцеклетка разделилась на две до оплодотворения. Зачатие близнецов происходит двумя сперматозоидами одной яйцеклетки.

Во время вынашивания многоплодной беременности по результатам УЗИ нельзя точно определить, кто родится: близнецы или двойня. Различить детей можно сразу после рождения. Близнецы будут похожи друг на друга, как две капли воды, а двойня — как близкие родственники.

В итоге статьи предлагаем посмотреть видео, кто такие близнецы и двойня.

Источник: https://dearmummy.ru/kak-upravlyatsya-s-novorozhdennymi-dvojnyashkami-glavnye-sovety-dlya-mam.html

Первые месяцы после рождения двойни

Добрый день, я мама двух девочек двойняшек, сейчас им 4 месяца.

Когда я была беременна двойней, меня интересовали практические тонкости по уходу за новорожденной двойней и особенно — как можно все это осуществить будучи одной (т.к.

муж работает вахтовым методом и живу я в городе где у меня нет знакомых): как наладить кормление по графику или по желанию, одновременно или вразнобой? как физически их кормить одновременно одной? Как ходить на прогулку? Как купать малышей одной? Как делать так, чтобы они спали одновременно? Няня или помощница по хозяйству? Как просыпаться ночами? Как не потерять энтузиазм и терпение? Помощники-родственники; Как ухаживать за малышами и какие лекарства можно или нельзя. О некоторых вещах я не знала (об отрыжках или о том, что кормление грудью сопровождается болью) и некоторые вещи я специально не искала, но когда наткнулась в интернете — мне это очень упростило жизнь (заготовка смеси на ночь).

Первый месяц после родов мне было невыносимо тяжело. Я постоянно чувствовала свою вину перед детьми за то, что я что-то не знаю, что-то делаю неправильно: что не получается их кормить своим молоком, что дала 3х недельной дочке антибиотики, а они еще и не помогли, что я не подготовилась к их рождению как следовало(( в общем занималась самобичеванием и это было легко т.к. поводов было куча.

Все эти моральные переживания сопровождались физической болью: после кесарево 3 дня я не могла встать, потом начала ходить, но очень медленно и наполовину согнутая; первые 2 недели после родов нестерпимо болела поясница; когда пришло молоко — заболела грудь! Это был ужас! Она стала огромная и постоянно болела! Ни руку поднять, ни наклониться(( Про нахождение в роддоме страшно вспомнить, шевелиться я толком не могла, дети были со мной в палате и первые 3 дня пока не пришло молоко они просто кричали без остановки, я не знала, что можно было дать им смесь, я об этом даже не думала, я просто знала — я же в роддоме, тут профессионалы, тут все делается как надо, девочки сосали только грудь, т.е. молозиво. Первые три дня мне приходилось звать медсестер, чтобы они подали мне ребенка или наоборот положили его обратно в люльку, к груди я прикладывала каждые два часа, потом я стала просто бояться, что скоро пройдут эти два часа и надо будет опять звать сестру, прикладывать дитя и боль ужасная… Короче, спустя 7 дней после рождения мы вернулись домой с девочками, в этот же день приехала моя мама, очень жаль, что мама не приехала раньше, она бы смогла предотвратить многие мои ошибки. Начитавшись во время беременности очень оптимистичных отзывов о жизни с новорожденными двойняшками «Все возможно делать одной! Все легко! И за детьми и за собой и за мужем ухаживать! И грудью кормить! И уборку делать и есть варить!» Я наивно полагала «Вот рожу двойняшек и все будет зашибись! Первый месяц мама и муж помогут, потом они уедут и я буду прекрасно справляться одна».

Я была в шоке когда у меня все пошло через одно место. Какой муж? Какое хозяйство?? Я мылась первый месяц раза три! Не умывалась вообще! Поесть можно было один раз в день, стоя, за 5 минут, что-нибудь холодное.

Читайте также:  Почему не получается забеременеть: причины и рекомендации для тех, у кого не получается зачать ребенка

Привыкла не ходить в туалет когда хочется, и терпеть до последнего, потому что в это время ребенок на руках, а потом сразу второго надо брать, следом пора бежать сцеживаться. Первый месяц я плакала каждый день.

И у меня было впечатление что в сутках стало меньше часов, что мне на хватает еще 3 часика и одновременно с этим казалось что дни тянутся бесконечно, я получила опыта за целый год, а прошла всего лишь неделя!!! Я была в отчаянии. Очень быстро я поняла, что одной никак!!! И без графика тоже никак!

Кормление. На протяжении всей беременности я знала, что буду кормить грудью, это мне казалось настолько естественным и логичным, что я не потрудилась узнать про грудное вскармливание какие-нибудь подробности, почитать на этот счет литературу например.

И это сыграло со мной злую шутку, к сожалению кормить грудью моих детей у меня не получилось — сначала я столкнулась с трещинами на сосках , потом лактостаз, еле-еле я кормила их своим молоком месяц , большую часть этого небольшого срока я сцеживалась и давала свое молоко в бутылочках.

Затем мои дочки благополучно перешли на смесь. Первый месяц жизни дочек мой муж и моя мама были все время со мной, поэтому мы можно сказать кормили их по требованию — выжидали только необходимый минимум 2,5 часа, в тот период казалось что жизнь это сплошная круговерть из бутылочек, смеси и ёршика.

После кормления мы держали девочек вертикально аж по 40 минут! — дожидались отрыжку, если укладывали их в кроватку не дождавшись отрыжки, то они не могли уснуть их что-то беспокоило и приходилось их снова брать на ручки и только после отрыжки они могли спокойно заснуть.

После месяца, когда все разъехались, стала пробовать кормить детей одновременно. Я использовала 3 варианта:

1. Положить деток на кровать на бочок, дать им бутылочки , под бутылочки положить пеленки<\p>

2. Посадить детей в транзаты , приспособить бутылочки на пеленки

3. Один ребенок кушает в транзате самостоятельно (бутылочка на пеленке) , второй кушает на руках

В роддоме нам дали две тетрадки, куда нужно было записывать, во сколько и какую грудь или сколько мл смеси съели дети — очень практично, мы ведем их до сих пор.

Кормление ночью, вечером этот секрет я увидела на сайте Бэбиблог. Вечером я заготавливаю на ночное и утреннее кормления все необходимое: сухое молоко (аптечное детское питание, которое рекомендовал педиатр), воду комнатной температуры и термос с горячей водой.

Необходимое количество порошка насыпаю в баночки (например 3 ложки), воду наливаю в бутылочки нужное количество за минусом 30 мл, т.е. 60 мл (а не 90 как надо).

Ночью, когда просыпаюсь на кормление, все быстро смешиваю, доливаю недостающие 30 мл из термоса, таким образом смесь получается сразу теплая и не нужно тратить время, чтобы разогревать её на водяной бане.

Уже когда моим девочкам было по 3 месяца, я увидела, что существуют аппараты, которые автоматически делают смесь и нагревают её нужной температуры, эта вещь бы мне очень пригодилась в первые полтора месяца.

Отрыжки! Для меня эта история с отрыжками была проблемой. После кормления я держала одну 10 минут, потом другую и так жонглировала ими пока все отрыжки не сделают. Позже стала класть на животик сразу после еды, и отрыжка приходит мгновенно, только у меня этот трюк работает лишь с одной дочкой, вторая просто срыгивает и все.

График. Когда девочкам исполнился месяц и моя мама уехала, я завела график кормления — каждые 3 часа. Становление графика заняло у меня два дня, т.е. в течение двух дней девочек приходилось носить на ручках, чтобы они не плакали из-за того что им не дают кушать как они привыкли по прошествии 2,5 часов.

Примерно в полтора месяца я стала кормить детей каждые 4 часа : в 7-00; 11-00; 15-00; 19-00 и тут они засыпают на ночь и просыпаются примерно в час-два-три ночи , всегда по разному.

Новый график тоже установился довольно быстро за 4 дня, выдерживать паузу мне помогали ручки и песенки, а самое главное прогулка! После бутылочки в 11-00 или 15-00 мы шли гулять, где девочки засыпали сладким сном до возвращения домой к следующей бутылочке. По идее этот график должен быть такой: 07-00; 11-00; 15-00;
19-00; 23-00; 03-00.

Но! Мои дети засыпают после 19 часового кормления в ночь и их невозможно разбудить на кормление в 23-00, как я не пробовала их будить: менять памперс, купать, кормить полусонных — ничего не работает! Поэтому я оставила все так как есть. Т.е. с месяца до 3 месяцев мои дети ели 6 раз в сутки , в 23-00 всегда ели очень мало, т. к. были сонные.

Потом я согласилась оставить их в покое и перестала их тормошить на кормление в 23ч, и с тех пор до настоящего времени они едят 5 раз в сутки. Кстати, вчера наш педиатр сказала, что можно переходить на 4х разовое питание 8-00, 12-00, 16-00, 20-00 — она предложила ночью не кормить детей, «дать им поплакать», и пообещала, что за три ночи они привыкнут, но начинать мне страшно.

Коляска для двойни. Сперва я купила Maclaren Tween Techno (трость) и докупила к ней люльки, прочитала что возможно возить в такой коляске новорожденных, но что на просторах бывшего СССР нежелательно, т.к.

дороги плохие, а колесики на коляске-трости очень маленькие и трясучка-шок будет большой для новорожденного. Я решила попробовать, раз я живу в Европе и дороги здесь однозначно лучше.

К сожалению эксперимент провалился, дороги новее и без колдобин, но очень много вымощенных дорожек — макларен прыгает только так, да и коляска эта мне показалась неудобной — шагать некуда и ручки короткие, я была согнута в три погибели.

После этого купили Bugaboo donkey подержанную , мы уже третьи владельцы и она в отличном состоянии. Коляска прекрасная! Собирается-разбирается-управляется очень легко.

Выход на прогулку одной с двойняшками. Рама от коляски у меня стоит внизу в подъезде, вынести надо себя, сумки и детей.

Сначала я ставлю все сумки к выходу (детские принадлежности — там всегда все на месте, я ничего не вытаскиваю и во время прогулок пользуюсь ей крайне редко , она скорее «на всякий случай», моя сумочка (кладу туда телефон и зарядку обязательно), на сумки кладу свою куртку в которой буду гулять. Сама одеваюсь за полминуты, бегом одеваю детей.

Сперва спускаю все сумки и свою верхнюю одежду (может быть мусорку еще), потом спускаю люльку с одной дочкой, затем бегом спускаю вторую и все, внизу собираю коляску и идем гулять. В первые разы выход на улицу был просто как пожар)) выходила по часу-полтора, сейчас махом.

Купание. Никакого секрета у меня нет. Купаю одну, в этот момент вторая лежит у себя в кроватке , потом меняю их местами. Бывает такое, что та, что лежит в кроватке, плачет и кричит, но что ж поделать. Ванночка у меня детская на ножках, очень удобно для моей спины — нагибаться не приходится, но сама ванночка стала уже маловата, ни покупаться там, ни побултыхаться.

Энтузиазм и терпение. Т. к. физической работы по уходу очень много (кормление, отрыжки, смена памперсов и т.д.) то у меня стало появляться чувство, что детям не хватает моего внимания и с 1,5 месяцев я начала читать девочкам стишки.

Я их сажу в транзаты и начинаю декламировать, громко и с выражением читаю примерно 10-20 минут. При этом у меня в руках погремушка, т.к.

я не уверена, что без погремушки они будут меня слушать 20 минут, но я уверена, что и на погремушку без стихов они не стали бы смотреть 20 минут)).

На мой взгляд, важно не чувствовать себя уставшей, хотя это и не просто.

Для меня спасительным было приглашать кого-то подежурить ночью, если есть возможность — выходить из дома, встречаться с подружками или ходить в кино / по магазинам (даже если не с кем — я хожу одна).

Не надо отчаиваться, первый месяц самый трудный, потом гораздо легче, а спустя 3 месяца вообще дети самостоятельные будут. Ни в коем случае не винить себя ни в чем, быть уверенной, что я Мама и я могу сделать только хорошо.

Дневной Сон. С рождения я не укладывала детей спать, считала что они сами уснут, когда спать захотят да и вообще не знала как их укладывать надо. На руках качать одну? Дак вторая будет плакать в это время и не даст ей уснуть. Оставить в кроватке засыпать? Дак они не уснут наверное.

И в итоге они спали по очереди, это было невыносимо для меня — т.к. не вздохнуть было.

Только несколько недель назад я узнала, что дети засыпают под белый шум — теперь это мое основное оружие! Я прочитала, что в этом возрасте дети должны бодрствовать не более 1 час 15 мин и затем спать минимум 40 мин, максимум 2,5 часа.

По прошествии 1,15 я укладываю девочек в кроватки, закрываю шторы и в комнате становится темно, включаю белый шум на айпаде и выхожу из комнаты. Девочки засыпают довольно быстро; если они немножко плачут или чем- то недовольны, я захожу, даю им соски и сразу выхожу из комнаты — и так несколько раз… Обычно они засыпают за 5-15 минут.

Ночной сон на ночь я усыпляю детей тоже с помощью белого шума и ночью после кормления также.

Просыпаться по ночам было очень очень трудно, тем более что днем поспать тоже не удавалось — дети спали по очереди. Ночью я пыталась нарыть в интернете ответы на появившееся за день вопросы, а потом вырубалась мгновенно. Иногда было такое, что мне снились очень явные сны — галлюцинации — что я сплю с дочкой и поэтому не могу пошевелиться или что я всех покормила и уложила спать.

Девочки первый месяц просыпались два раза: в 2 и в 5. В роддоме я договорилась с медсестрами и они приходили дежурить на ночь к нам домой, несколько ночей в неделю — невозможно описать как это помогало восстановить силы мне и моему мужу.

С трех месяцев девочки просыпаются один раз за ночь и благодаря белому шуму стали спать одновременно днем, поэтому я перестала приглашать помощников ночевать.

Няня у нас появилась с полутора месяцев. Сперва это была женщина, с которой нам не удалось найти общий язык.

Изначально я ей озвучила ее обязанности: мы всегда вместе дома с детьми, кормим их и осуществляем уход , она должна готовить смесь, мыть бутылочки, записывать в тетрадки кто и сколько съел, гулять с коляской, стирать и развешивать белье один раз в день, следить за порядком в детской комнате : чтобы все необходимые средства всегда были на пеленальном столике, складывать детскую одежду по шкафчикам. Первая няня систематически забывала мыть бутылочки (или специально оставляла это для меня, я так и не поняла), забывала записывать в тетрадочки мл выпитого, и не стирала/развешивала вещи. Пришлось с ней попрощаться и предложить работу её знакомой, которая трудится у нас до сих пор и которой я очень благодарна за помощь. Няня вторая приходит только по субботам и воскресеньям, с 10 утра до 19 вечера. Когда приходит няня, я стараюсь уходить из дома или если няня уходит гулять с детьми и я остаюсь дома, то я ложусь спать.

Помощница по хозяйству приходит два раза в неделю на 4 часа, делает уборку и жить становится веселей. Также в первые пару месяцев после рождения девочек она готовила обед. Во время вахты моего мужа я бываю одна с девочками с понедельника по пятницу, днем и ночью, никто не приходит ни в гости, ни помогать.

Это терпимо, но очень, очень тяжело. В эти дни я занимаюсь только детьми и все, невозможно параллельно делать какие-то дела (например, заняться оформлением документов) и спать я ложусь всегда когда девочки спят — тут уж никак по другому.

И когда приходит наша дорогая помощница по хозяйству, я просто счастлива! Во-первых, я могу поговорить с кем-то, во-вторых она наводит супер чистоту, на которую у меня нет сил, во-вторых, иногда я прошу её посидеть с девочками вместо уборки, и сама в это время могу сбегать в магазин или куда-то по делам.

Помогает очень здорово. Однажды она заболела и я была одна с детьми пять дней и пять ночей, я думала, что я чокнусь.

Здоровье и уход за новорожденным.

Мне после родов было и так трудно, и еще приходилось решать или искать в интернете как одеть ребенка, какая температура должна быть в комнате или в ванне, как реагировать на насморк или кашель у малыша, почему педиатр всегда говорит, что все в порядке, но у меня остается куча вопросов? Все окружающие давали абсолютно разные советы: моя мама хотела всегда одеть моих детей потеплее, мой муж хотел всегда с них все снять, доктора говорили кто- что . В общем, только в 3 месяца девочек я натолкнулась на книжку доктора Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», мне очень она понравилась и невероятно пригодилась!

Помощники родственники ко мне очень часто приходила свекровь, и в том числе на ночь, это сильно помогало, да и у меня сразу поднималось настроение, мы с ней могли поужинать , выпить вина).

Были и другие помощники, они помогали , но беспрестанно давали советы и оценивали мой уход за малышами, тут приходилось очень трудно, особенно если у меня еще не было своего мнения на эту тему (т. е.

я еще не стала апологетом учения доктора Комаровского), но, несмотря на это, помогали они колоссально.

Про радость материнства я не пишу, т.к. и так понятно. Просто описала свой неидеальный опыт выживания в первые месяцы после рождения детей, надюсь, кому-то он поможет упростить жизнь или избежать ошибок.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/bliznecy/3177505

Ссылка на основную публикацию