Когда ребенку можно начинать давать сладкое?

Можно ли детям сладкое?

Когда заходит речь о сладостях, родители делятся на два фронта. Одни готовы доказывать, что в разумных количествах они не вредные. Другие же категоричны в этом вопросе и не дают крохе вкусняшек по крайней мере до трёх лет. Но так ли опасно сладкое и как его давать детям – узнаем в статье ниже.

С какого возраста детям можно сладкое?

Многие родители понимают слово «сладкое» буквально, и перед глазами тут же предстаёт сахар. Но взглянуть на эту проблему можно иначе. Первое блюдо после рождения, знакомое каждому, – это материнское молоко, в составе которого присутствует лактоза (в народе называется молочным сахаром).

Уже к полугоду в рацион вводится прикорм. Обычно среди первых блюд присутствует яблочное пюре, богатое фруктозой, в умеренных количествах не несущей вреда организму. Поэтому с самого рождения малыш уже знает сладкое на вкус!

Но значит ли это, что детям сладкое можно не ограничивать? Ни в коем случае! Всему нужна норма.

От рождения до года

Из рациона деток до года лучше вообще исключить такой продукт как сахар. Некоторые мамы добавляют его в каши или в детское питьё.

Делать этого категорически нельзя! Мало того, что в раннем возрасте он вреден сам по себе, так ещё и формирует привычку к сладкому, что со временем может привести к негативным последствиям, среди которых такие болезни как ожирение, сахарный диабет, нарушения эндокринной системы. Часто возникают проблемы с зубами.

Следует полностью исключить из рациона малышей до года:

  1. Чистый сахар.
  2. Шоколад, какао и конфеты (особенно крайне вредную для маленьких зубов карамель).
  3. Варенье и джемы.
  4. Торты, пирожные и т.д.

От года до двух

Уже с года допускается постепенно прикармливать новыми лакомствами. Но всё равно придётся строго следить за количеством потребляемых продуктов.

Начинать можно с:

  • умеренно сладких компотов из сухофруктов;
  • пастилы;
  • мягкого, желейного мармелада.

Сахарной пудры на изделии не должно быть вообще. Время для прикорма сластями лучше выбрать во второй половине дня, после того, как ребёнок скушает основную еду. Вводить поэтапно, маленькими порциями, понемногу увеличивая дозу. Если появится малейшая аллергическая реакция, высыпания или покраснения, сразу исключите данную сладость из меню.

Уже к двум годам можно пить фруктовые отвары и компоты. Важно, чтобы напитки были домашними, с минимальным добавлением сахара и без консервантов.

Также в списке «сладостей» в любом возрасте остаются фрукты и сухофрукты, которые богаты фруктозой.

От двух до трёх

С двух лет уже можно попробовать джем или варенье. В их составе есть пищевые волокна, калий и железо, которые в разы полезнее сахара. Но это не значит, что кушать их можно ложками. Эти продукты являются отличной добавкой в каши или чай.

До трёх лет не рекомендуется давать:

  1. Чистый сахар.
  2. Карамель.
  3. Шоколад и какао.
  4. Любые газированные напитки.

Общее суточное потребление сахара ребёнком до трёх лет не должно превышать 40 граммов.

Сладкое после трёх лет

С трёхлетнего возраста малыша понемногу знакомят со всеми остальными сладостями, помня о том, что много сахара в любом случае вредно, а в детстве формируются привычки, в том числе и пищевые. Если у ребёнка нет проблем с аллергией, трёхлетке уже можно предложить попробовать молочный шоколад, а также пирожное или торт без жирных кремов.

Что касается пряников, вафель, тортов, пирожных и прочих мучных сладостей, давать их детям следует с осторожностью. Эти продукты очень калорийны, содержат много жиров и сахара, а белков, витаминов и прочих полезных веществ – мало.

А как же мёд?

Масса витаминов, аминокислот и микроэлементов содержится в мёде. Но стоит отметить, что он часто вызывает аллергические реакции у детей. Поэтому давать его необходимо с осторожностью и только после трёх лет. Лучше по чайной ложки добавляя в детские каши вместо кристаллического сахара.

Вывод

Сахар сахару рознь! В разумных количествах он безвреден и даже полезен для человека. Сладкое улучшает аппетит, поднимает настроение, повышает иммунитет и т.д. Но все же лучше, если кроха будет получать сахар не в чистом виде. Заменить его всегда можно пастилой, овсяным или пресным печеньем, восточными лакомствами, компотами, домашним вареньем и т.д.

Самое главное, подобрать сладости правильно, давать своевременно и не переборщить с количеством. Есть продукты, которые до времени лучше полностью убрать из детского рациона. Но есть и те, которые будут прекрасным и полезным десертом для любимого карапуза.

Источник: http://bestkroha.ru/kormlenie-grudnogo-rebenka/238-mozhno-li-detyam-sladkoe

Когда ребенку можно давать сахар

Не секрет, что дети — большие охотники до сладкого. Поэтому одни родители с готовностью балуют ненаглядных крох всевозможными лакомствами, тогда как другие  категорично запрещают любые сладости. Они уверены, что сахар — это сплошной вред. Так ли это на самом деле? Или все же можно извлечь пользу из сладкого?

Сахару — строгий запрет?

Чтобы ответить на вопрос, можно ли детям сахар, сначала разберемся с тем, что это такое. Являясь простым углеводом, сахар участвует в производстве более сложного соединения — гликогена, питающего мышечные ткани, сердце и печень.

Поэтому организму сахар необходим. Грудные малыши удовлетворяют потребность в нем с помощью лактозы из материнского молока, которое к тому же содержит все необходимые питательные элементы.

Очевидно, что включать в рацион ребенка до года дополнительные порции сахара не имеет никакого смысла.

С началом прикорма в меню малыша можно добавлять несладкие протертые овощи и фрукты: морковь, тыкву, кабачок, яблоко и т. д. В них содержится фруктоза, она же простой сахар. Добавлять в детские смеси и пюре больше сахара настоятельно не рекомендуется, поскольку избыточное его количество в организме препятствует нормальному усваиванию витамина B, кальция и других жизненно важных элементов.

Суточная норма сахара в рационе ребенка до 2 лет не должна превышать 35–40 г, в возрасте от 2 до 6 лет — 60 г. При этом важно помнить, что сахар содержится во многих продуктах: йогурте, булочках, сосисках, соках, хлебобулочных изделиях.

Повышенное содержание сахара в организме с годами может привести к серьезным проблемам со здоровьем ребенка, например к развитию кариеса, избыточному весу или сахарному диабету.

Вдобавок психологи отмечают, что дети с неистребимой тягой к сладкому чаще подвержены резким перепадам настроения и проблемам с психикой.

Сладкий возраст

Все эти предостережения — не повод отказаться от сладостей раз и навсегда. Важно понимать, когда ребенку можно давать сахар. Как уже отмечалось, лактоза, являющаяся разновидностью сахара, нужна малышу с первых дней жизни. Она максимально адаптирована для детского пищеварения и усваивается организмом без остатка.

Фруктоза, присутствующая в овощах, фруктах и ягодах, тоже достаточно легко расщепляется на составные элементы и разносится к различным органам. Первый прикорм с содержанием фруктозы педиатры рекомендуют проводить уже после 6 месяцев. В сочетании с грудным вскармливанием это пойдет на пользу.

Однако подбирать свежие плоды для меню малыша нужно осторожно, поскольку некоторые из них способны вызывать аллергические реакции.

С сахарозой, а попросту сахаром, ребенок должен знакомиться в самую последнюю очередь. В идеале — не раньше чем в 4–5 лет. Этот продукт способен нарушить обмен веществ и причинить серьезный вред неокрепшим молочным зубкам.

То же самое можно сказать о конфетах, шоколаде, тортиках и прочих калорийных радостях.

Многолетние наблюдения показывают, что дети, до трех лет не знавшие о существовании всех этих лакомств, умеют отказываться от лишней порции и не страдают чрезмерной привязанностью к сладкому в дальнейшем.

Здоровые лакомства

Очевидно, что сахар детям необходим, но в умеренных количествах и только из полезных продуктов. Чем заменить сахар ребенку, чтобы любовь к сладкому не переросла в трудно контролируемое пристрастие?  

Врачи рекомендуют вместо печенюшек, шоколадок и пирожных с кремом давать детям по половинке сладкого яблока или банана. В крайнем случае, можно прибегнуть к более «легким» лакомствам: зефиру, цукатам, мармеладу или пастиле.

Конфеты лучше всего заменят финики, курага, чернослив, инжир, вяленые фрукты или ягоды. Только помните, что сушеные плоды в пакетиках, приобретенные в супермаркетах, часто сдабривают искусственными консервантами.

Поэтому лучше всего покупать их на развес.

Самый безопасный способ порадовать малыша сладостями — приготовить их собственными руками. Сушеные чипсы из банана, груши, моркови и даже свеклы наверняка придутся им по вкусу. Самая полезная домашняя сдоба получается из дрожжевого теста без разрыхлителей, красителей и прочих добавок.

Кусочек дрожжевого пирога, дополненный творожком или свежими ягодами, — вполне себе вкусный и здоровый десерт. Слишком сладкое варенье удачно заменит натуральный мед. Кстати, с его помощью можно подслащивать каши, кисломолочные продукты и разные напитки.

Только для начала удостоверьтесь, что у ребенка нет аллергии на мед.

Всегда придет на выручку старый добрый гематоген. Эта, бесспорно, полезная сладость содержит аминокислоты, полезные жиры и углеводы, которые нормализуют сахар у детей после еды. А еще такое лакомство в больших количествах содержит железо, улучшающее кроветворение и обменные процессы.  

Нужен ли сахар ребенку и в каких количествах, в конечном счете решать вам. Главное, подойти к этому вопросу благоразумно и отыскать золотую середину между строгими запретами и искренним желанием побаловать чадо сладкими вкусностями. 

Источник: https://www.edimdoma.ru/jivem_doma/posts/18362-deti-i-sladkoe-zdorovye-otnosheniya

Когда детям можно начинать давать сладкое

Когда ребенку можно начинать давать сладкое?

Сладости… Некоторые родители категорически не дают малышам ничего сладкого. Другие наоборот балуют чадо большим количеством конфет и пирожных. Так можно ли детям давать сладкое, а если можно то в каком количестве?

Сладости: полезно или вредно

Понятие «сладкое» вмещает большой список продуктов, содержащих в большом количестве фруктозу и сахарозу. Это кондитерские изделия, конфеты, выпечка, мороженое, желе, мармелад, зефир, пастила и т.д. Сахаросодержащие продукты незаменимы для организма. Они являются источником энергии и необходимы для нормальной мозговой деятельности.

Многие лакомства помимо фруктозы и сахарозы содержат необходимые организму полезные вещества. Сухофрукты, пастила и мармелад имеют в составе легкоусвояемые углеводы и микроэлементы. Однако не покупайте пастилу или мармелад ярких цветов. В таких продуктах много красителей, которые могут нанести вред организму.

Мед вообще является кладезем полезных веществ: микроэлементов, витаминов, ферментов и других биологически активных соединений. Он обладает высокими антисептическими и антибактериальными свойствами. При этом повышается иммунитет, аккумулируются внутренние силы организма. Стоит соблюдать осторожность при введении в рацион меда — он является выраженным аллергеном.

Помимо пользы для организма сладости являются мощным источником позитивных эмоций. Ребенок радуется красивому торту на дне рождении или во время прогулки, съедая орешки вместе с мамой.

Но от использования некоторых сладостей лучше отказаться совсем:

  • Сахар в чистом виде не приносит никакой пользы. Не стоит его добавлять в кашу, чай или пюре для малыша. Взрослым всего лишь кажется, что ребенку будет вкуснее. Он привыкает к пресной пище и ее вкус его устраивает.
  • Печенье, пирожные и пироги отличаются высоким содержанием жиров, тяжелых углеводов и сахара. Они быстро насыщают маленький организм, но не приносят никакой пользы. Стоит отказаться от ежедневного употребления этих продуктов, оставив их исключительно для праздничного меню.
  • Джемы, варенье и повидло представляют собой концентрированный раствор сахарозы во фруктовом соке или пюре. Польза от этих продуктов сомнительна, а большое содержание сахара настораживает. Можно намазать тонким слоем на бутерброд, но не увлекаться.
  • Конфеты можно дать малышу только после трех лет. Самые вредные из этих лакомств — карамельки и леденцы. В них много сахара и красителей и никакой пользы они не принесут. Если уж хочется дать конфетку ребенку, то пусть она будет шоколадной. Шоколад содержит витамины группы В и антиоксиданты, укрепляющие иммунитет.

Когда малышам можно давать первые лакомства

Итак, некоторые сладости можно давать малышам. Они принесут положительные эмоции и пользу растущему организму. Встает вопрос, когда же детям можно давать сладкое, когда наступит момент дать первое лакомство.

Читайте также:  Как обезопасить дом для ребенка - 10 простых рекомендаций

Первые сладости и небольшое количество сахара можно вводить в рацион после первого дня рождения.

Начинать путешествие по миру сладких удовольствий лучше с фруктовых муссов, приготовленных своими руками из свежих ягод и фруктов. Потом можно дать малышу попробовать пастилу, мармелад и желейные конфеты. После третьего дня рождения наступает черед попробовать нежирное мороженное и пирожные с легким кремом.

Давать сладости надо только после основного приема пищи. Так он не захочет много сладкого и не перебьет аппетит, если дать ему лакомство между кормлениями.

можно ли детям сладкое

В принципе дети, как и все люди, вполне могут обойтись без лакомств. Малыш с самого рождения знает и любит один тип «сладости» — лактозу грудного молока. И лишь родители со своими привычками подслащают ребенку чай, кашу и другую пищу.

Со временем ребенок привыкает к вкусу сладкого и может даже отказаться от обычной пищи.

К тому же излишняя углеводная пища может привести к заболеваниям по нарушению обмена веществ (например, сахарному диабету, алиментарному ожирению) и кариесу на молочных зубках.

Дети сладкоежки растут чаще всего у родителей сладкоежек, так как именно взрослые формируют пищевой стереотип у своих детей. Сами родители, употребляя много сладкого, считают, что и малышам это необходимо.

Второй причиной возникновения детей-сладкоежек является недостаток внимания, оказываемого ребенку.

Первый раз, опробовав лакомство, малыш, недополучая внимания и ласки в семье, хочет получить это с удовольствием от лакомства.

Не стоит предлагать малышу сладости с ранних лет, а начиная его баловать делать это надо разумно. Не заменять сладким свою любовь и ласку, не давать в качестве поощрения. Чем лишний раз дать малышу конфетку, лучше отправиться с ним на веселую прогулку, устроить озорную игру или отправится в цирк, а сладости заменить фруктами и орешками.

Больше информации по теме: http://razvitie-krohi.ru

Источник: http://mymylife.ru/psikhologiya/psikhologiya-obshchaya/70963-kogda-detyam-mozhno-nachinat-davat-sladkoe

Когда можно начинать давать сладости ребенку

Почти все мамы знают, что сладости не рекомендуется давать детям, которым еще не исполнилось трех лет. Придерживаются этого правила только единицы.

Ничего удивительного, ведь на полках магазинов есть столько всего привлекательного! Трудно удержаться и не купить что-нибудь сладенькое для себя и для любимого чада.

К сожалению, качество шоколада, конфет, печенья и других сладостей находится не на самом высоком уровне.

Выход есть — это домашние сладости!

Конечно, не стоит давать каждый день малышу конфеты, торты или другие сладости. Иногда можно позволить маленькому гурману побаловаться чем-нибудь сладеньким. Речь не идет о детках, которым еще не исполнилось и года. Мы говорим о детях, возраст которых хотя бы 2 годика. Для детей от 1 года до 3-х дневная норма сахара составляет 40 грамм.

В чистом виде сахар может только навредить, а вот зефир, желейные конфеты не запрещено давать сладкоежкам. Все же предпочтение следует отдать тем сладостям, которые мама приготовит сама.

Это могут быть различные муссы, пастила, домашние конфетки или печенье. Домашнее варенье, джемы или повидло тоже подойдут для детей. А вот с медом надо быть осторожной.

Дело в том, что мед может вызвать аллергию у ребенка, поэтому он подходит далеко не всем.

Что касается тортиков, пирожных и пирогов, то с этим видом сладостей лучше подождать. Как правило, в выпечке содержится много сахара и жиров. Стоит обратить внимание на сухофрукты, которые считаются источником минеральных веществ и витаминов. Выбор очень большой : от обычного изюма до экзотических ананасов. Малышу лучше давать такие сухофрукты, которые не относятся к экзотическим:

Чернослив;

Изюм;

Курага;

сушеные яблоки;

груши.

Можно взять чернослив или курагу, нафаршировать их четвертинками грецких орехов и окунуть в растопленный шоколад. Получится вкусная и полезная конфетка.

Что из сладкого не надо давать детям

Не все вкусности будут полезными для малыша. Например, леденцы, такие популярные. Магазинное мороженое тоже не принесет пользы, поскольку оно может быть изготовлено из заменителей молока и растительных жиров. Пирожные, кексы.

Довольно часто такие сладости готовят из отходов : разбитых яиц, масла, срок годности которого уже закончился, вредного маргарина.

Условия хранения таких продуктов иногда могут быть неправильными, тогда риск отравления возрастает в несколько раз.

Стоит отказаться и от сладких газированных напитков, так называемых детских коктейлей. Печенье, срок годности которого составляет месяц или даже больше, тоже не лучший выбор.

Заменить его можно грецкими орешками, фундуком, ягодами и другими полезными сладостями. Родители должны помнить, что чрезмерное употребление сахара ведет к развитию ожирения, сахарного диабета, нарушения работы со стороны желудочно-кишечного тракта.

Если дома везде будут конфеты, пирожные или торты, то малыш просто не сможет отказаться от них.

Поэтому держите лакомство не на видном месте, покупайте их как можно реже, готовьте самостоятельно полезные вкусности.

Источник: http://birtop.ru/kogda-mojno-nachinat-davat-sladosti-rebenky/

С какого возраста ребенку можно давать сахар

Дети обожают сладости, а врачи бьют тревогу: сахар наносит вред хрупкому здоровью молодого поколения. К сожалению, в пристрастии детей к сладкому зачастую виноваты сами взрослые. Потакая прихотям детей, родители покупают вредные переслащенные продукты, польза от которых сводится к нулю. Разберемся, с какого возраста ребенку можно давать сахар.

Обычно сахарный песок производится из сахарной свеклы или же специального тростника. Эта пищевая добавка является очень популярной. Сахар относится к углеводам (сахароза), благодаря которым в организме вырабатывается энергия. Сахароза очень быстро расщепляется в организме на фруктозу и глюкозу. А уж они, в свою очередь, попадают в кровоток.

Польза и вред сахара для детей

Польза

К сожалению, сахар неполезен. Он не дает организму никакой пользы, кроме быстрого заряда энергии. Многие заблуждаются, думая, что сахар помогает быстрому развитию детей. Для мозга нужны лишь глюкоза и фруктоза в чистом виде.

К примеру, они содержатся в меде и фруктах. А чтобы переработать сахар на глюкозу и фруктозу, организму приходится задействовать поджелудочную железу. В этот момент теряется много кальция.

Именно поэтому от сладкого быстро портятся зубки у детей.

Вред

  1. Калорийность сахарного песка велика (398 ккал на 100 г продукта). Поэтому людям с избыточным весом не рекомендуется кушать сладости.
  2. Употребление сахара способствует вымыванию кальция из организма. Также у сладкоежек наблюдается нехватка витаминов группы В.

  3. Есть закономерность между злоупотреблением сахара и ослаблением иммунитета, вот почему грудничкам нельзя сахар.
  4. Со сладостями может быть связан плохой аппетит у детей. Когда ребенок съедает конфету, она быстро расщепляется в организме.

    В этот момент мозг, получив порцию углеводов, думает, что организм насытился питанием. Аппетит угасает, а на самом деле он не насытился нужными ему белками, жирами и витаминами.

  5. Сладкие блюда также вредят пищеварению младенца. После порции сладкого у новорождённого может появиться вздутие животика.

    Кроме этого, сахар усиливает гнилостные процессы в кишечнике, после чего продукты распада всасываются в кровь и могут вызвать кожные высыпания, которые путают с аллергией.

  6. Аллергия на сахар у грудничка не возникает, поскольку сахар – это углевод, а аллергия – это реакция организма на чужеродный белок.

    Но от сахара может усиливаться аллергическая реакция у детей на другие продукты.

  7. Сахарный песок влияет на нервную систему детей! Поведение детей ухудшается от сладостей. Не зря гиперактивным детям назначают безсахарную диету. Дети, переевшие конфет, становятся возбужденными, неспокойными, плохо спят.

  8. От сладкого портятся зубки, так как из организма вымывается полезный кальций, как написано выше. К тому же, остатки сладкой пищи на зубах содержат много бактерий, в них запускается процесс брожения.

Когда можно начинать давать детям сахар?

Самые первые порции углеводов поступают малышу через мамино молоко. В нем содержится лактоза. Сахароза гораздо слаще лактозы, но менее полезна. В молочных смесях содержится мальтоза.

Во втором полугодии жизни углеводы начинают поступать в организм через прикормы. Так, в фруктовых пюре есть фруктоза, а в кашах – глюкоза. Эти блюда не имеют ярко выраженного сладкого вкуса, порой они кислые или пресные.

И когда кроха отказывается от еды, мама торопится «подсластить пилюлю», добавив сахар в кашу. Стоит ли это делать?

Когда можно давать ребенку сахар? Детям до 10 месяцев категорически не рекомендуется подслащивать блюда. А детям с аллергией желательно дождаться 1 года. На самом деле, для детишек от сахара больше вреда, чем пользы, поэтому лучше отложить знакомство с ним малыша до трехлетнего возраста. Максимальная суточная норма сахара в 3 года – 6 г.

Известный доктор Комаровский также не рекомендует добавлять в детские прикормы сахар.

Чем можно заменить сахар?

Какие сладкие продукты будут полезны ребенку вместо сахарного песка:

  • Фрукты. Грудные дети любят сладкий банан, а также запеченные яблоки.
  • Сухофрукты. Из них можно готовить компотики для младенца до года. Немного размягченного изюма или чернослива добавляют в каши, чтобы улучшить их вкус. В сушеном виде сухофрукты можно давать малышу после года.
  • Фруктоза. Она отличается от сахарозы тем, что не приводит к резкому увеличению сахара в крови. Именно поэтому ее употребляют диабетики. Многие мамы спрашивают, что лучше: фруктоза или сахар для ребенка? Злоупотребление фруктозой так же может вызвать ожирение. Поэтому детям лучше давайте сладкие фрукты.
  • Можно ли давать детям сахарозаменители? Этого не стоит делать. Их влияние на детский организм полностью не изучено. Не нужно подвергать детское здоровье такому риску.

Какой сахар лучше давать детям?

Как известно, есть несколько видов сахара:

  • Свекольный – производится из сахарной свеклы. Этот вид является самым распространенным в России.
  • Тростниковый – его добывают из сахарного тростника.
  • Кленовый – его делают из кленового сока.

У каждого вида сахара есть свои плюсы и минусы, поэтому порекомендовать какой-то конкретный именно для детей, сложно. Нерафинированный тростниковый сахар менее очищен.

Значит, в нем сохранилось большее количество полезных веществ. Но вместе с этим, он более калориен, чем свекольный сахар. Существует еще много других видов сахара, один из которых – виноградный. Его добавляют в детское питание.

Считается, что он наиболее безопасен для детского здоровья.

Подведем итоги

Сахарный песок не является необходимостью, и в детском меню можно вполне обойтись без него. А водичка с сахаром для грудничка не является полезным напитком. Давать воду с сахаром можно лишь по рекомендации педиатров в качестве лечения от желтухи.

Добавлять соль и сахар в детские блюда можно с 10-12 месяцев. Но лучше всего оградить малыша от сладкого искушения до 3-х лет. Мамы должны учитывать, что, распробовав сладкую еду, малыш, возможно, не захочет есть кислые и пресные блюда.

И не забывайте, что злоупотребление этой белой добавкой вредит здоровью.

Источник: https://VseProGV.ru/vse-o-prikorme/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-davat-sahar

Можно ли давать ребенку сахар и с какого возраста

02.05.2017

С момента ввода в прикорм новых продуктов, молодые мамочки задумываются над вопросом о сроках их добавления. Нередко встаёт вопрос, с какого возраста давать ребенку сахар. Именно об этом продукте мы и поговорим в нашей статье. Имеет ли сахар что-то полезное, способен ли вызывать негативные реакции в организме и многое другое вы узнаете, прочитав её.

Вредное влияние

  1. Является высококалорийным продуктом. На 100 грамм приходится 398 килокалорий. Следовательно, не рекомендуется для употребления людьми с избыточной массой тела.

  2. При частом использовании сахара в своём меню — вымывается кальций, а также снижается содержание витаминов группы В.
  3. Снижает иммунную защиту организма ребёнка.
  4. Провоцирует появление плохого аппетита.

    Особенно, если давать сладкое между основными приёмами пищи.

  5. Приводит к нарушениям в процессе пищеварения. Может вызывать гнилостные и бродильные процессы в кишечнике грудничка. Способствует метеоризму.

    Стенки кишечника всасывают продукты распада, провоцируя возникновение сыпи.

  6. Сахар негативно влияет на ротовую полость, вредя эмали зубов, а также провоцируя развитие кариеса.

Вероятность аллергии

Аллергия в правильном понимании этого слова – реакция организма на чужеродные белки. Как вам, наверное, известно — сахар является дисахаридам, следовательно, представляет группу углеводов.

Однако, попадая в кишечник, этот продукт может усиливать и даже провоцировать процессы гниения и брожения. А расщеплённые продукты сахара всасываются стенками кишечника, проникают в кровяное русло и вызывают ответную реакцию организма.

Она, как раз проявляется дерматитами, зудом и даже волдырями.

Повышенную осторожность нужно соблюдать с детками до годика. У грудничков ферментативная система ещё недостаточно развита и не может в полной мере полноценно справляться с влиянием чужеродных агентов.

Именно поэтому сахар не рекомендуется добавлять в меню детей до наступления годовалого возраста. Лучше заменять его натуральными аналогами: сладкими фруктами или сухофруктами, мёдом. Но и такие продукты в рационе крохи не должны быть частыми гостями.

А на мёд также не редко развивается аллергия.

Причины, по которым у малыша может развиваться состояние, напоминающее аллергическую реакцию на сладкое, а в частности на сахар:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Злоупотребление сладким в период беременности привело к переизбытку этого вещества в организме крохи.
  3. Постоянное присутствие в рационе карапуза сладких продуктов. Появляется аллергия от множественного контакта.
  4. Нарушения микрофлоры кишечника, паразитические инфекции.

Когда ребенку давать сахар

До ввода первого прикорма, малыш в достаточной степени получает сладкие углеводы с материнским молоком, смесью. Однако, когда молодые мамочки начинают подкармливать своих крошек, иногда думают, что кашку можно подсахарить, чтоб ребёнку больше понравился вкус блюда.

Но они очень сильно ошибаются. На вопрос, можно ли детям до года сахар, есть один ответ – нет. Если родители введут до годика этот продукт в меню ребёнка — они не только не принесут своему карапузу пользу, но ещё и сильно навредят его здоровью.

Малыш после шести месяцев (с четырёх у тех, кто на искусственном вскармливании) и до годика — получает сладкое в достаточной мере через фруктовые пюре.

К тому же, до годовалого возраста его пищеварительная и ферментативная системы ещё не достаточно окрепшие и совершенные – уязвимые для такого продукта, как сахар. Именно поэтому сахар не допустим в рационе ребёнка до годика.

Последствия раннего ввода

Карапуз с пелёнок привыкает к сладкой еде.

Во-первых, это сбивает его вкусовые качества. Ведь очень важно, чтоб малыш, пробуя новые продукты в своём меню, смаковал их натуральный вкус. В дальнейшем такой ребёнок просто не сможет жить без сладкого. Это будет отрицательно сказываться на его здоровье (зубах, сердечно-сосудистой и пищеварительной системе), скорее всего ваш малыш будет страдать избыточным весом.

Во-вторых, очень частое злоупотребление сахаром провоцирует развитие такой патологии, как сахарный диабет приобретённого типа.

Сколько сахара можно давать ребенку

Родители должны максимально уменьшить влияние и присутствие сладкого в рационе малютки.

Поэтому даже, когда вы введёте в меню малыша сахар, давать его нужно будет в очень ограниченных количествах и тем более не стоит им злоупотреблять.

Так с года до трёх не рекомендуется употреблять больше, чем 7 грамм белого песка в сутки, после трёх до шести – 13 грамм, после шести до десяти – 17 грамм, и только к двенадцати годам допускается 23 грамма в сутки.

Какой сахар можно давать ребенку

В рационе карапуза могут присутствовать такие виды:

  1. Свекольный.
  2. Тростниковый (имеет коричневый окрас, вместе с свекольным является очень калорийным).
  3. Кленовый.
  4. Виноградный.

Заменители

Вы можете использовать продукты, которые включают в себя естественную сладость. Например, вам могут подойти такие фрукты, как банан или яблоко, а также сухофрукты, например, изюм и чернослив. Альтернатива сахару включает, как природные, так и искусственные заменители.

Натуральные

  1. Продукты, содержащие глюкозу. Например, виноград, изюм, косточковые фрукты.
  2. Продукты, содержащие фруктозу. Большинство фрукт, а также ягод.
  3. Коричневый сахар. Более безопасен, содержит больше витаминов и минералов, чем свекольный. Но не стоит забывать про его высокую калорийность.

Искусственные

Уже достаточно долгое время промышленностью выпускаются искусственные заменители сахара. Они в большей мере предназначены людям, страдающим сахарным диабетом. И совершенно недопустимы в рационе маленького ребёнка. К ним относятся такие препараты:

  • аспартам;
  • цикламат;
  • сахарин;
  • тауматин;
  • ацесульфам;
  • сукралоза.

Теперь вы знаете, что сахар не стоит вводить в меню грудничка. И для годовалого ребёнка он должен очень редко встречаться в блюдах. Отдавайте предпочтение фруктам и ягодам, получайте при этом не только сахар, но и полезные минералы и витамины. Заботьтесь о будущем здоровье вашего ребёнка с пелёнок, и тогда он вырастит здоровым и счастливым.



Источник: https://zdorovyemalisha.ru/pitanie/mozhno-li-davat-rebenku-sahar.html

Конфеты ребенку. Когда можно ? Какие можно?

Конфеты продукт не полезный. Это знают все. В лучшем случае конфеты ребенку будут бесполезны, в худшем — вредны.

Состав конфет

  • Состав их может быть совершенно разнообразным, но обязательная составляющая всегда сахар (60-75% от состава конфет). Он улучшает вкус, настроение, его любят дети. Совсем без сахара современным родителям не обойтись, но его количество в питании ребенка рекомендуется строго ограничивать. Избыток сахара может привести к кариесу, лишнему весу, сахарному диабету. Подробнее о сахаре в питании ребенка читайте здесь.
  • В состав конфет может входить шоколад, орехи, фрукты, мёд, патока — они добавляют продукту аллергенности, но если малыш не склонен к аллергии конфеты с таким составом, в небольшом количестве ребенку не навредят.
  • В состав конфет могут входить красители, ароматизаторы, загустители — эти вещества могут быть опасны для ребенка.

Давать ли конфеты ребенку ?

Совсем не давать ребенку конфеты возможно, пока он не ходит в детский сад. С началом посещения садика это становится невозможным. Дети, которым дома не дают конфеты выпрашивают их у сверстников, которым конфеты дают. Для такого ребенка конфетка становится самым желанным лакомством, которое дома у мамы и папы получить невозможно.

Если конфеты ребенку не дают возникают три опасности

  • Ребенок может съесть плохую конфету ( с нежелательным составом, ту на которую у него аллергия).
  • Ребенок за конфетку готов на всё. С одной стороны — в этом случае конфету можно использовать, как поощрение. Ребенок может стараться сделать что-то хорошее, чтобы получить конфетку. С другой — это опасно — малыш может подойти к незнакомому человеку за конфеткой — этого допускать нельзя.
  • Если такому ребенку в руки попадут конфеты — он будет их есть пока не съест все до одной. Малыш боится, что конфеты у него отнимут и больше не дадут. Это опасно не только аллергией но и расстройствами пищеварения, бывают даже отравления большим количеством конфет.

Четвертая не опасность, а особенность — такие дети ни за что не поделятся конфеткой с друзьями.

Я своим детям конфеты даю примерно с двух лет. Сначала я их ограничивала. Но сейчас вижу, что мои дети сами не едят много конфет: 1-2 и всё. Необходимость ограничивать их в конфетах отпала сама собой.

Мои дети берут с собой конфеты в садик, в школу и на прогулку и делятся ими со сверстниками. Для них конфеты не являются большой ценностью. Дети относятся к ним равнодушно и легко с ними расстаются.

Когда можно давать конфеты ребенку ?

  • С двух лет ребенку можно дать попробовать молочные или сливочные карамельки. У них наименее разнообразный состав (его нужно обязательно прочитать). Если у ребенка нет аллергии на коровье молоко, то такие конфеты ребенку можно.
  • С трёх лет можно дать ребенку попробовать шоколадные конфеты или конфеты с какао (соевые батончики, карамельки с какао). Какао — сильный аллерген, поэтому не раньше 3х лет.
  • С трёх лет ребенку можно конфеты с фруктовыми добавками. Самые частые добавки малина, клубника, персик и др.— достаточно сильные аллергены.
  • Леденцы можно с трёх лет, т. к. ребенок до этого возраста ещё не умеет сосать конфеты, начинает их грызть, это вредно для зубов. Кроме этого длительное нахождение сладкого во рту разрушает зубную эмаль. Это относится к конфеткам-леденцам, леденцам на палочке, чупа-чупсам.

Какие конфеты ребенку лучше не давать

  • Ириски — они пристают к зубам, разрушают эмаль, вынимают из зубов пломбы.
  • Конфетки с очень яркой (ядовитой) окраской, которые оставляют следы краски на руках, губах, языке. Красители этих конфет могут быть опасны для ребенка.
  • Импортные конфеты с неизвестным составом. Если не знаете из чего состоит конфетка — лучше не давайте.

Сколько конфет можно ребенку ?

  • Дошкольникам — 1-2 конфетки в день.
  • Школьникам — до 5 конфет в день.

Если ребенок съел сразу много конфет

Такое часто бывает под Новый год, когда дети получают подарки с конфетами. Иногда родители сами отдают детям сразу весь мешок конфет и любуются, как их чадо их поедает. Иногда подарки прячут от детей, но дети их находят и съедают.

Бывает конфеты находят совсем маленькие дети (8,10,12 месяцев), они не знают что их нужно есть и просто с ними играют, а потом засовывают случайно конфетку в рот прямо в фантике, тут обнаруживается, что конфетка вкусная и ребенок начинает кусать все конфеты прямо в фантиках.

Что будет с ребенком, если он съел много конфет

  • Ничего. Если всё обойдётся, не считайте, что Вашему ребенку можно есть конфеты без ограничений. Если ребёнок каждый день будет есть много конфет, в конце концов появится сыпь.
  • Понос или запор могут возникнуть при одноразовом или регулярном поедании большого количества конфет. Для нормализации стула нужно убрать конфеты из рациона на некоторое время, если не помогло — обратиться к врачу.
  • Сыпь может появиться от одной конфетки, если у ребенка аллергия на шоколад или какой-то компонент в составе конфеты. Бывают тяжелые аллергические реакции в виде крапивницы, отёка Квинке.  Если сыпь выраженная — нужно дать ребенку антигистаминный препарат и обратиться к врачу. Если сыпь появляется на глазах и ребёнок отекает — нужно вызвать скорую.

Если ребёнок регулярно ест много конфет сначала у ребенка может появиться кожный зуд и расчёсы, затем незначительные высыпания, если чрезмерное употребление конфет не прекратить, ребёнок весь покроется сыпью. В дальнейшем у него может возникнуть аллергия уже на небольшое количество конфет.

Если сыпь не интенсивная — достаточно просто не давать ребенку конфеты совсем в течение 2х-3х недель, а затем давать их по 1-2 конфетки.

Если сыпь интенсивная — дать антигистаминный препарат (супрастин, зиртек, зодак) и показать ребенка врачу.

Аллергия на конфеты

Как правило проявляется сыпью на коже. Чаще бывает на шоколадные конфеты, но может быть на любые.

Бывает истинная аллергия и псевдоаллергия на конфеты

Истинная аллергия — ребенок попробовал конфетку (только кусочек) и у него по всему телу появилась сыпь. Значит такие конфеты ребенку нельзя совсем, даже пробовать. Нужно объяснить ребенку, что такие конфеты ему нельзя — после них ему бывает плохо и показать какие конфеты ему можно. Предупредить об аллергии на конфеты воспитателей в садике.

Псевдоаллергия — это когда через стенки незрелого кишечника ребенка проникают неполностью расщепленные компоненты пищи и вызывают выделение гистамина. Продукты вызывающие такую реакцию называются либераторы гистамина или псевдоаллергены. Таким продуктом могут быть шоколад, клубника.

Такая реакция тоже проявляется сыпью, но интенсивность сыпи зависит от количества съеденного продукта. Например съел 1-2-3 конфеты — ничего, 5 — ничего, съел 10 — появилась сыпь. При псевдоаллергии ребенку надо объяснять, что одну конфетку ему можно, а 5 нельзя. Воспитателей в садике об этом обязательно нужно предупредить.

Если соблюдать диету (не давать ребенку продукт вызывающий псевдоаллергию в таком количестве, чтобы у ребенка появлялась сыпь) пищеварительная система ребенка со временем «дозреет», кишечная стенка станет менее проницаемой и перестанет пропускать в кровь крупные молекулы, а ферментная система станет лучше расщеплять пищу. Тогда ребёнок уже не будет страдать псевдоаллергией.

Мёд, сахар не являются либераторами гистамина, но при употреблении в большом количестве, они вызывают процессы брожения и гниения в кишечнике, нарушают пищеварение, в результате в кровь попадают продукты гниения и брожения — что приводит к появлению сыпи.

Кому нельзя конфеты

  • Детям, у которых аллергия на конфеты.
  • Детям с сахарным диабетом.

Кому нельзя шоколадные конфеты читайте здесь.

Всем остальным конфеты можно, но в ограниченном количестве.

Это всё про конфеты ребенку. Желаю Вам здоровья!

Источник: http://mamadoktor.ru/38-28/konfetyi-rebenku.html

Когда детям можно начинать давать сладкое

Можно ли детям сладкое? Кто – то ответит «А почему и нет», кто – то «Вы что, это вредно». Вот сегодня попробуем и разобраться, можно ли детям сладкое и с какого возраста.

Все дети любят сладкое и это не секрет. Так же всем и известно то, что чрезмерное употребление сладостей может привести к проблемам со здоровьем. Поэтому задача родителей – контролировать количество сладкого в рационе ребенка.

Разумеется, это не означает, что вся семья за ужином ест пирог или торт, и все это запивая чаем с шоколадными конфетами, будут говорить малышу «ЭТО ВРЕДНО» и засовывать ему рисовую кашу.

Нет, это в корне не верно.

Любовь к сладкому заложена в ребенке на генетическом уровне. Первое питание в жизни младенца — это грудное молоко, сладость которому придает молочный сахар — лактоза. При искусственном вскармливании с молочными смесями ребенок получает лактозу и мальтозу.

Введение прикорма расширяет ассортимент источников углеводов — фруктовые и овощные соки, пюре, каши, которые полностью покрывают потребности детского организма в углеводах. Как правило, они не содержат столового сахара — сахарозы, и желание некоторых родителей подсластить то или иное блюдо по своему вкусу, чтобы ребенок больше скушал, совершенно недопустимо.

Можно ли детям давать сладкое? Единственным выходом, который я вижу для себя и, возможно, он и есть наиболее эффективный, — это не давать ребенку возможности привыкать к «вредным» продуктам с детства.

Р астущему детскому организму углеводы необходимы, и ровно столько, сколько нужно. Их дефицит приведет однозначно к проблемам со здоровьем. Но это не говорит о том, что с пеленок ребенку надо давать сладкую воду или варенье. Все должно быть в меру, а самое главное с определенного возраста.

К тому же если углеводы поступают в детский организм большом количестве, то это грозит сахарным диабетом, ожирением, начнут разрушаться зубы, нередки случаи аллергических высыпаний на коже.

Следует учитывать, что для малыша сладости, это, в первую очередь, удовольствие. Если ребенок здоров и сладкое – это не единственный способ доставить ребенку радость.

А теперь давайте поговорим о вреде сладостей

Немного выше уже были перечислены некоторые факты вреда, а именно:

А теперь немного подробнее.

Непрерывное поедание сладкого окажет плохое воздействие на процесс обмена веществ в организме ребенка, что впоследствии приведет к аллергии, диатезу и боли в желудке. Сахар, который содержится в сладостях, имеет способность накапливаться в организме в виде жиров, а значит, и вес тела будет увеличиваться, а так не далеко и до ожирения.

Не стоит забывать про зубы, потому как сахар и на них оказывает плохое влияние, разрушая эмаль. И чтобы хоть немного скрасить эту проблему, напоминайте ребенку о полоскании ротовой полости, разумеется, после приема сладостей.

Советую прочесть. Как лечить аллергию на сладкое

Сахарный диабет это еще одна проблема чрезмерного употребления сладких продуктов. Эта болезнь связана с тем, что глюкоза не доставляется в ткани, а накапливается в крови и нарушает работу организма. Но, тут проблема не столько в употреблении сладкого, сколько в предрасположенности организма к этой болезни.

А вообще, от родителей требуются некоторая доля хитрости и выдумки. Например, двухгодовалому ребенку можно дать полакомиться промытым и распаренным изюмом, сказав, что это маленькие конфетки. Деткам постарше следует упорно объяснять, из какой бяки состоит чупа-чупс, чтобы у них не возникало желания взять его в рот!

Давать первые сладости (печенье) ребенку можно не раньше шести месяцев. Ближе к году можно разнообразить меню ребенка различными муссами на ягодно-фруктовой основе. После года можно увеличить рацион ребенка сладкими продуктами. Главное не переусердствовать.

Как же не вспомнить про шоколад. Детям его можно кушать только с трехлетнего возраста. Шоколад является тяжелей пищей для организма. В нем много жира, а еще и сахар. Все это тяжело для поджелудочной железы.

Теперь пару слов о меде. Натуральный и необычайно полезный продукт. Начиная с трех лет можно давать детям мед. Раньше не нужно, потому что мед вызывает у детей аллергию. Лучше всего давать мед с кашей или другим блюдом.

Что касается количества, то ребенку от года до двух лет нельзя давать продукты, в которых общее число сахара будет больше 30 грамм. Для детей 2-3 лет можно увеличить количество сахара до 35 грамм, а в возрасте от трех до семи лет нельзя превышать 45 грамм сахара в день. Напомню, что считать необходимо весь сахар, не только тот, который мы кладем в чай ложкой.

И немного юмора

Конфеты в семье делятся на два типа: 1. Вкусные. 2. А эти пусть папа ест!

Если Вам понравилась статья Можно ли детям сладкое, то кликните по кнопочкам социальных сетей и поделитесь с друзьями! Желаю Вам удачи и хорошего настроения! Спасибо!

Хочешь получать статьи этого блога на почту?

Я стараюсь ограничивать своего ребенка в сладком, знаю что много нельзя, но и по другим причинам, ведь в каждом кусочке есть определенная доля химии… А жаль…

Это так! Не могу понять родителей, которые покупают различные крашенные конфеты.

К нам два года назад приезжали родственники из Германии с четырехлетними дочками-двойняшками. Мы попытались их угостить шоколадом, который делается у нас, очень качественный, вкусный, а они есть не стали. Их мать попросила нас купить что-нибудь «химическое» (дословно!), потому что они другое не едят. Я была в шоке.

Насколько я знаю из собственного опыта, дети любят сладкое настолько насколько их приучили родители. Если ребенок большой сладкоежка, надо за это поблагодарить родителей. Я например, не питаю страсти к сладкому, хотя никогда от него не отказывалась, то есть все в меру. И сын у меня такой же.

Ну не знаю. У меня старшая сестра конфеты не ест, так чуть чуть. А вот сын их просто сметает. Она постоянно их прячет и выдает по несколько штучек.

Дети сладкое любят. Но много есть сладкого вредно, конечно. Все должно быть в меру.

Мы в детстве ели очень много конфет. помню, зубы портились.

Сейчас можно заменять сладости вредные на полезные. например, зефир, мармелад, сухофрукты. но не всем детям они нравятся. Детям постарше можно уже сказать, что много сладкого вредно и назвать последствия. ведь ребенок не захочет потом ходить у стоматологу и лечить кариес или быть толстым. Дети это понимают.

Не все дети это понимают. Некоторых и устраивает полнота, к тому же это и родителей в часности тоже устраивает.

Да, всё должно быть в меру, мы ограничиваем, но всё-таки просит очень хоть одну конфеточку с глазами, как у кота из мультика «Шрек» ????

Да, некоторым мамам не под силу вытерпеть такой взгляд)

Все должно быть в меру, но наш педиатр даже рекомендовала давать ребенку немного сладкого, для работы мозга.

Может вам просто по показаниям надо было. Хотя и педиатры разные.

Стараюсь ограничивать, но самое сложное начинается в саду, когда видят, что едят другие и тоже хотят такое же, так что приходится что-то придумывать. Когда дети были маленькие, давала карт-бланш на праздники и дни рождения в плане сладостей, в обычные дни ели мало сладкого.

Всего должно быть в меру.

Спасибо за статью, понравилась.

Я тоже пришел к такому выводу — что лучше изначально не давать даже пробовать.

С сладким у нас проблемы…

Но! Сладкое тоже иногда нужно давать — если ребенок «набегался» и нормально не поел, может появится ацетон.

Дочь у меня пока не пробовала конфет, но правда сын ей уже успел сунуть шоколадное печенье. Теперь она время от времени становится на цыпочки и заглядывает на стол).

Как же быстро детки понимают, что сладкое — это вкусно! Буквально с первого приема. Хочешь, не хочешь, но есть сладкое ребенок будет.

Думаю, все таки стоит с самого раннего возраста приучивать к маленьким дозировкам.

Да у нас точно эти конфеты вкусные, а эти папе, прямо в точку. Спасибо за познавательную статью.

И у нас так, Сергей))

Я в детстве особенно сладкого и не просила, больше на фруктики налегала. Это потому уже, в школе только, как появился свободный доступ к конфетам. Так что все верно, как родители будут сами со сладким, так и дети. Нету ничего, ну и ладно

В школе дети начинают кушать не только конфеты и шоколадки, но и другие вредные продукты. А оттуда и начинается гастрит и прочее.

Мои девчушки тоже не исключение, любят сладкое! Дозирую,стараюсь давать с утра и в обед после полноценной еды! Считаю, что небольшое количество сладкого необходимо, если ребенок просит и нет противопоказаний! Излишек — однозначно вред. Спасибо за статью! Как всегда грамотно, интересно и познавательно!

Правильно поступаете) Спасибо, Надежда

Здесь главное найти золотую середину. Нельзя давать много сладкого, но и оставлять без сладкого тоже нельзя. Лучшие варианты: печенье, домашний джем, домашний пирог.

сладкое для детей может стать проблемой, если не контролировать. Я доче никогда ничего не подслащивала, с детства не приучала… у нее и не было тяги к сладкому…

по такому же методу и у нас дома.

Что уж говорить о детях, если взрослые сладкоежки не могут и дня прожить без сладкого! Самым оптимальным вариантом будет приучать деток к правильным сладостям в виде фруктов и сухофруктов, можно побаловать творожным сырком, ягодным желе — сладко, вкусно, не очень вредно))

сейчас сложно найти не очень вредные продукты. Но выход всегда есть.

С некоторых пор стала дифференцировать продукты по принципу: есть в природе в натуральном виде — значит подходит для питания, нет в природе — значит польза сомнительна.

Сахар, в том виде который нам привычен, в природе не существует, только в составе фруктов, ягод и т.п. Вывод понятен. А конфетки обогащенные химией — ваще жуть!

А крашенный-это вообще кошмар. Смотришь порой, идет малыш и ест какую — то резиновую конфету непонятного цвета и удивляешься, как так родители такое купили.

Сладкое — это не только конфеты и печенье, сахар содержится и во фруктах, и в ягодах. Их тоже нужно давать в меру. Был у нас печальный опыт, когда от излишка съеденного морковного пюре появился диатез.

А еще мне кажется, мало кто выдерживает и не дает детям шоколад до 3-х лет, еще в грудничковом возрасте балуют детей шоколадкой, «жалеют», хочется же.

Сыну я ближе к трем годам дала первую конфету. Дочери сейчас год и четыре и она еще не пробовала что это такое. Правда на фото видно, как у нее лицо в шоколаде и она радуется. Это пока я занималась своими делами, сынок ей дал печенье, а с одной стороны оно в шоколаде. Сына я пожурила за это, а дочери больше и не довелось такого «Счастья»

Можно, но в меру и лучше чтобы это были сладости приготовленные мамой

Вот только у мамы не всегда есть время и возможность их приготовить.

:))) Поэтому пока детки были маленькие, мы с мужем тайком кушали сладости, пока они спят, чтоб не видели и не просили:))))

Зачем вообще малышам давать конфеты сладкие, тем более шоколадные. Можно ли детям сладкое? Думаю лучше воздержаться.

Я такого же мнения.

Источник: http://vekoff.ru/travnik/sad/25469-kogda-detyam-mozhno-nachinat-davat-sladkoe

Ссылка на основную публикацию