Вопросы о грудном вскармливании: 10 фактов, которые нужно знать молодой маме

ВОЗ: 10 фактов о грудном вскармливании

Авторы: Всемирная организация здравоохранения

Грудное вскармливание является одним из самых эффективных путей для обеспечения здоровья и выживаемости детей.

Начало грудного вскармливания в течение первого часа после рождения, исключительное грудное вскармливание на протяжении первых шести месяцев жизни и продолжающееся грудное вскармливание до двухлетнего возраста могли бы способствовать ежегодному спасению жизни примерно 800 000 детей. Во всем мире менее 40% детей в возрасте до шести месяцев находятся на исключительном грудном вскармливании.

Для того чтобы матери и семьи начинали и поддерживали оптимальную практику грудного вскармливания необходимо проводить надлежащее консультирование и поддерживать грудное вскармливание.

ВОЗ активно пропагандирует грудное вскармливание в качестве наилучшего источника питания для детей грудного и раннего возраста. В настоящей подборке фактов показаны многочисленные преимущества этой практики и то, как постоянная поддержка матерей может способствовать расширению масштабов грудного вскармливания во всем мире.

ВОЗ рекомендует исключительное грудное вскармливание на протяжении первых шести месяцев жизни. В возрасте шести месяцев следует вводить твердую пищу, такую как фруктовое и овощное пюре, в дополнение к грудному вскармливанию, продолжающемуся до двухлетнего возраста и позже. Кроме того:

  • грудное вскармливание следует начинать в течение первого часа после рождения
  • грудное вскармливание следует проводить «по требованию», так часто, как того хочет ребенок, и днем и ночью
  • следует избегать использования бутылочек и сосок-пустышек.

Преимущества для здоровья детей

Грудное молоко является идеальной пищей для новорожденных и детей грудного возраста.

Оно содержит все питательные вещества, необходимые детям для здорового развития.

Оно безопасно и содержит антитела, способствующие защите детей от распространенных детских болезней, таких как диарея и пневмония, которые являются двумя основными причинами смерти детей в мире.

Грудное молоко легкодоступно и приемлемо по стоимости, что способствует обеспечению надлежащего питания для детей грудного возраста.

Преимущества для матерей

Грудное вскармливание обеспечивает также преимущества для матерей. Исключительное грудное вскармливание связано с естественным (но не гарантированным) методом регулирования рождаемости (98-процентная защита в первые шесть месяцев после родов). Оно снижает риски развития рака молочной железы и яичников позднее в жизни, диабета типа 2 и послеродовой депрессии.

Долговременные преимущества для детей

Помимо непосредственных преимуществ для детей грудное вскармливание вносит вклад в обеспечение хорошего здоровья на протяжении всей жизни.

Подростки и взрослые люди, находившиеся в детстве на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью имеют излишний вес или страдают от ожирения.

Они с меньшей вероятностью имеют диабет типа 2 и демонстрируют более высокие результаты тестов на интеллектуальное развитие.

Почему не детские смеси?

Детские смеси не содержат антител, обнаруживаемых в грудном молоке. Долговременные преимущества грудного вскармливания для матерей и детей нельзя воспроизвести с помощью детских смесей.

В случае ненадлежащего приготовления детской смеси существуют риски, связанные с использованием небезопасной воды и нестерильных принадлежностей или с потенциальным присутствием бактерий в сухой смеси.

Чрезмерное разбавление смеси в целях «растягивания» запасов может приводить к недостаточности питания.

Запасы грудного молока поддерживаются благодаря частому грудному вскармливанию, поэтому в случае, когда использовавшаяся детская смесь становится недоступной, возврат к грудному вскармливанию может оказаться невозможным из-за уменьшенной выработки грудного молока.

ВИЧ и грудное вскармливание

ВИЧ-инфицированная мать может передать инфекцию своему ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания. Антиретровирусные препараты (АРВ), предоставляемые матери или ребенку, подвергающемуся риску воздействия ВИЧ, снижают риск передачи инфекции.

Грудное вскармливание в сочетании с АРВ обладает потенциалом для значительного улучшения шансов на выживание детей, остающихся ВИЧ-неинфицированными.

По рекомендациям ВОЗ, кормящие ВИЧ-инфицированные матери должны получать АРВ и следовать руководящим принципам ВОЗ по кормлению детей грудного возраста.

Регулирование заменителей грудного молока

в 1981 г. был принят Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока . Он призывает

  • размещать на всех этикетках детских смесей информацию о преимуществах грудного вскармливания и рисках заменителей для здоровья
  • не стимулировать продажу заменителей грудного молока
  • не предоставлять бесплатные образцы заменителей беременным женщинам, матерям или их семьям
  • не распространять бесплатно заменители и не предоставлять на них субсидии работникам здравоохранения и медицинским учрежден

Необходима поддержка матерей

Грудному вскармливанию необходимо учиться. В начале многие женщины сталкиваются с трудностями.

Многие общепринятые практические методики, такие как пребывание матери и ребенкав раздельных палатах, использование палат для новорожденных и прикорм детскими смесями в действительности осложняют грудное вскармливание для матерей и детей.

Медицинские учреждения, поддерживающие грудное вскармливание, избегая использовать вышеуказанные методики и благодаря наличию подготовленных консультантов по вопросам грудного вскармливания, доступных для новых матерей, способствуют повышению показателей этой практики.

Благодаря инициативе ВОЗ-ЮНИСЕФ по созданию в больницах благоприятных условий для грудного вскармливания, целью которой является оказание такой поддержки и улучшение ухода за матерями и новорожденными, такие учреждения имеются в 152 странах.

Работа и грудное вскармливание

Многие матери, возвращающиеся на работу, отказываются от грудного вскармливания частично или полностью в связи с тем, что не имеют достаточно времени или места, где они могли бы кормить детей, сцеживаться и хранить свое молоко.

Для матерей необходимо обеспечить безопасное, чистое и уединенное место на работе или поблизости от нее с тем, чтобы они могли продолжать грудное вскармливание.

Условия, обеспечивающие возможности для матерей, такие как оплачиваемый декретный отпуск, неполный рабочий день, ясли по месту работы, места для сцеживания и хранения грудного молока и перерывы, предоставляемые для грудного вскармливания, могут способствовать грудному вскармливанию.

Следующий шаг — постепенное введение твердой пищи

Для удовлетворения возрастающих потребностей детей в возрасте шести месяцев следует вводить твердую пищу в виде пюре в дополнение к продолжающемуся грудному вскармливанию. Еду для детей можно готовить отдельно или из продуктов питания, предназначаемых для других членов семьи. ВОЗ отмечает, что:

  • при введении твердой пищи не следует уменьшать количество грудного молока
  • твердую пищу следует давать ложкой или в чашке, но не в бутылочке
  • твердая пища должна быть чистой, безопасной и доступной на местах
  • детям раннего возраста необходимо время для того, чтобы научиться употреблять в пищу твердые продукты питания.

Источник: http://lib.komarovskiy.net/voz-10-faktov-o-grudnom-vskarmlivanii.html

Первое кормление грудью: что должна знать молодая мама

Кормить малыша грудью здорово и так естественно! Как сделать это правильно в первый раз, мы расскажем в нашей статье, ведь не у всех молодых мам была возможность посетить курсы для беременных или пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию.

Когда начинать

Если есть такая возможность, лучше чтобы первое прикладывание новорожденного малыша к груди произошло еще в родильной палате, ведь малыш уже готов к этому —  его сосательный рефлекс сформирован. Ориентировочно через 20 минут после появления на свет кроха адаптируется и может попробовать первые капли молозива.

Молозиво легко усваивается новорожденным малышом, содержит антитела, которые помогут ребенку сражаться с инфекциями, имунноглобулины и полезную флору, способствующие очищению и формированию среды детского кишечника.

Продолжительность первого кормления может составить около 10-ти минут, но это очень приблизительная цифра, ведь каждый малыш и его мама – индивидуальны. Малыш никак не отпускает грудь? Не нужно его прерывать, ведь он занимается важным делом: стимулирует выработку грудного молока в необходимом количестве и расслабляется.

Читай также: Как появляется молоко: что должна знать будущая мама?

Читай также: Как правильно начать грудное вскармливание после родов

Как правильно давать грудь

От того, насколько правильно новорожденный малыш будет брать грудь, зависит, будет ли он наедаться, легким или сложным будет для него процесс сосания, будет ли молодая мама испытывать боль во время кормления.

Возьмите малыша на руки, дайте ему почувствовать свое тепло, поверните к себе и поднесите к груди так, чтобы его носик находился напротив соска. Открывая ротик, кроха слегка запрокидывает голову назад, поддержи его за затылок и плечики, вложи ареолу и сосок в ротик.  

Нижняя губа крохи должна быть вывернута, сосок упираться в небо, язычок лежать на десне: в таком положении и малыш будет наедаться вдоволь, и у мамы не будут образовываться трещины на сосках.

Читай также: Правильное грудное вскармливание: у кого просить совета?

Малыш захватил грудь неправильно? Не беда, вы еще только тренируетесь, привыкаете друг к другу и новым для вас процессам. Приложите малыша заново, контролируя правильность захвата, и чем быстрее вы научитесь правильному прикладыванию, тем меньше проблем возникнет в дальнейшем процессе грудного вскармливания. 

Консультант  по грудному вскармливанию Соловей Ксения Анатольевна рассказывает: «Современным женщинам хорошо бы обучиться технике грудного вскармливания и правильному уходу за новорожденными, поскольку само собой, к сожалению, это умение не приходит.

В прежние времена этот опыт передавался от бабушки к матери, от матери к дочери, кормление грудью было естественным способом кормить ребенка и альтернатив этому не было. В настоящее время, матерям могут помочь обучиться этому искусству консультанты по грудному вскармливанию.

Знания в этой области позволят молодым мамам легко и без разочарований обучиться материнству и воспитывать своих детей без затруднений до 1 года».

Читай также: Первые дни: как прожить без молока?

Как продолжать

В первые дни после родов небольшого количества молозива, которое ему предложит мама, малышу вполне хватит.

А через несколько дней молодая мама ощутит пребывание молока, которое может спровоцировать болезненность груди. Самое главное в этот момент — кормить кроху как можно чаще и дольше.

Хотя первые дни с малышом молодая мама чувствует себя достаточно неуверенной в своих силах и часто боится сделать что-то неправильно, постарайтесь не нервничать, это может повлиять на выработку молока и настроение малыша. Унять волнение поможет консультация врача или консультанта по грудному вскармливанию, который в процессе кормления даст практические советы и скажет, что нужно прочитать по этому вопросу.

Читай также: Правильное грудное вскармливание: 5 основных законов

Для того чтобы кормление малыша происходило максимально комфортно подберите удобную позу, ведь кормить малыша можно в разных положениях: лежа, полулежа, сидя, полусидя, с использованием подушки для кормления. Тут молодой маме необходимо прислушаться к себе и своему малышу и выбрать ту позу, в которой вы почувствуете себя хорошо, а малыш будет наедаться.

После пребывания молока в груди возник застой, чувствуется затвердение? Лучше всего с такой проблемой справится ваш любимый кроха, главное дайте ему грудь из такого положения, чтобы его подбородочек был направлен в сторону уплотнения.

Наша форумчанка DuSoley рассказывает: «Первые дни после родов – это что-то, вы сами понимаете, проблем много, голова идет кругом. Но главное взять себя в руки и попытаться наладить грудное кормление, это самое важное.

Я оказалась достаточно слабой, и первые недели мне было сложно переносить перестройку организма после родов и пребывание грудного молока, и привыкание к тому, что я теперь мама. Единственное на что я себя настроила еще во время беременности – я обязательно буду кормить малыша грудью.

И это сработало, у меня получалось! Молока прибывало достаточно, сыночек активно кушал и хорошо прибавлял в весе. Главное было не перенапрягаться и не уставать – количество молока сразу падало, и кормить приходилось чаще.

Так что девочки, советую, настраивайтесь на ГВ заранее, берегите себя после родов и сохраняйте присутствие духа – ведь достаточное количество молока для малыша это важно».

Читай также: Между нами, мамочками: как наладить лактацию

Первое кормление грудью запускает в работу все системы организма малыша, а чем чаще малыш будет прикладываться к груди впоследствии, тем правильнее и слаженнее они будут функционировать.

 

Читай также: Основы длительного и приятного грудного вскармливания

Первое кормление грудью – это удивительный момент единения мамы и новорожденного малыша, во время которого между ними зарождается тесный эмоциональный контакт, взаимопонимание и  любовь.

Консультант по грудному вскармливанию, перинатальный психолог, организатор и руководитель Центра «Молочные реки» Ксения Соловей рассказывает о том, как правильно наладить грудное вскармливание, безболезненно отлучить ребенка от груди, а также о многом другом.

Источник: http://www.uaua.info/novorozhdeny/grudnoye-vskarmlivaniye/article-33910-pervoe-kormlenie-grudyu-chto-dolzhna-znat-molodaya-mama/

Все, что нужно знать о первом грудном вскармливании

Все, что нужно знать о первом грудном вскармливании

Когда случается долгожданное событие и женщина впервые становится мамой ожидаемые ощущения не всегда совпадают с реальными.

Как бы мы ни изучали теорию по уходу за младенцами во время беременности, но после родов накопленные знания обесцениваются, вопросов возникает больше и зачастую они связаны с грудным вскармливанием.

Есть женщины, которые не видят в кормлении грудью ничего сложного, но многие молодые мамы чувствуют страх, неуверенность, растерянность. Это нормально, ведь уверенность приходит с опытом. При правильном подходе через несколько недель вы смело назовёте себя кормящей мамой.

Первое грудное вскармливание

Педиатры считают, что необходимо приложить малыша к груди в течение получаса после родов, ведь первое кормление играет значимую роль для его здоровья.

В первое время у женщины вырабатывается молозиво, «предвестник» молока, как правило, его совсем немного, несколько чайных ложек, но для закладки крепкого иммунитета малыша этого достаточно.

Читайте также:  Кривошея у грудничков: причины и методы лечения (массажгимнастика)

Оно насыщает организм ребенка необходимыми антиглобулинами, которые обладают антибактериальными свойствами, а также защищают желудочно-кишечный тракт от воздействия аллергенов.

Молозиво состоит из белка и является самой естественной пищей для новорожденного.

Грудное вскармливание после родов необходимо. Ведь частые прикладывания способствуют более интенсивной выработке молока, а также сокращению матки, что снижает риск кровотечений.

Первое кормление является важным, но не решающим. То есть, если у мамы в первый раз по каким-либо причинам не получилось приложить малыша к груди, или у нее нет молока, или ей так могло показаться, то это не повод опускать руки. Немолочная мама – это скорее исключение, чем правило.

Как кормить малыша в течение первого месяца жизни?

Для начала разберемся, что нужно для хорошей лактации? Ответ прост. Спокойная, отдохнувшая мама, рациональное питание (не путать с перееданием), обильное питье и при этом частые прикладывания. Немаловажную роль играет и фактор наследственности. Хотя стоит учитывать один факт.

Наши прабабушки не видели других возможностей кормления грудничков, кроме природного. Но большинство из нас дети, рожденный в период, когда грудное вскармливание не имело такой популярности, как сейчас. Проще было кормить смесью и давать прикорм с 4 месяцев. Наши мамы не владели таким объемом информации, который доступен нам.

Женщины ХХ века даже с хорошей наследственностью не использовали весь свой потенциал, поэтому не удивляйтесь, если ваша мама расскажет вам, что у нее не было молока. Возможно, сейчас грудное вскармливание больше похоже на пропаганду, но что в ней плохого? Ведь это удобно, полезно, безопасно, бесплатно и всегда доступно.

Состав молока меняется в соответствии с возрастом и потребностями малыша.

Итак, вы дома. Первый месяц лактации для некоторых женщин, может показаться пыткой. Поэтому, чтобы не питать себя излишними иллюзиями сразу подготовьтесь к тому, что в первое время малыш может постоянно находиться возле груди.

Вероятно, вы встретите осуждения со стороны родственников или подруг, услышите, что так быть не должно или у них так не было… Пусть они считают, что они правы, но если вы настроены кормить, то учтите, что только частые прикладывания по требованию стимулируют активную выработку молока. Малыш не будет вечно «висеть на груди», со временем вы определите свой режим питания.

У большинства мам кормления по требованию непроизвольно переходят в кормления с интервалами в 2-3 часа.

Сколько ребенку нужно молока

Еще один часто задаваемый вопрос молодых мама, а хватает ли малышу молока? Во-первых, как мы уже условились прикладываем малыша по требованию. Во-вторых, проводим простой тест. Оставляем ребенка без подгузника на сутки и считаем мокрые пеленки. Начиная с двухнедельного возраста мочеиспускания у малыша должны происходить не менее 12 раз в сутки.

Если получается меньше, то обратите внимание на свой питьевой режим, частоту и правильность прикладываний. При необходимости обратитесь за помощью к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. Также основным показателем является ежемесячное взвешивание на приеме у детского врача. Ребенок должен набирать 125 грамм в неделю.

Если прибавка в весе не наблюдается, то врач может назначить докорм смесью.

До 6 месяцев здоровый ребенок не нуждается в прикорме и даже в питьевой воде, с условием, если в жаркую погоду мама его прикладывает к груди по требованию.

Как прикладывать ребенка к груди

Перед каждым кормлением мыть грудь ненужно. Это может привести к пересыханию кожи и появлению трещин. Маме достаточно ежедневных гигиенических процедур, принятия душа утром и вечером.

Неважно как вы будете кормить стоя или сидя, главное, чтобы было удобно и вам, и малышу. Ребенок должен охватывать практически всю ареолу. Для этого необходимо подтянуть малыша к груди, а не наоборот.

Обрати внимание, чтобы головка ребенка не была запрокинута назад, а шея перегружена. Чтобы он взял грудь широко открытым ротиком, нужно провести соском над верхней губой, под носом крохи и тогда он рефлекторно откроет рот.

Сосок должен находиться на языке, касаться неба, а язык плотно прилегать к нижней десне. Если процесс происходит правильно, то язык малыша будет работать, а щеки при сосании немного надуваться.

Если у мамы возникают болезненные ощущения, то это может сигнализировать о том, что ребенок неправильно взял грудь. Необходимо осторожно отстранить его и попытаться сделать это правильно.

Как правильно ребенок должен держать сосок груди

Старайтесь, чтобы малыш выедал молоко из груди полностью. Именно «дальнее» молоко, обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта и является хорошей профилактикой колликов и запоров у грудничков.

Как правильно держать ребенка во время вскармливания, одного ребенка или двух

С какими проблемами можно столкнуться

Одного неправильно прикладывания достаточно для того, чтобы появились трещины на сосках и последующие кормления будут сопровождаться неприятными ощущениями. Существует большой выбор кремов и мазей для заживления трещин.

Они могут помочь, но когда кормления происходят часто, кожа не успевает «отдохнуть» и восстановиться даже с их помощью. В таком случае можно приобрести специальные силиконовые накладки для сосков. Применять их постоянно не стоит, можно лишь изредка чередовать их использование, чтобы трещины активнее заживали.

Силиконовые накладки также применяют, когда соски плоские и кроха категорически отказывается брать грудь.

Силиконовые накладки для сосков – грудного кормления

Сталкиваясь с подобными трудностями, в начале кормления, некоторые женщины начинают сцеживать молоко и кормить из бутылочки. Если вы планируете кормить как можно дольше, то давать сцеженное молоко следует только в крайнем случае. Кроха быстро привыкает к бутылочке и соске, ведь из нее молоко получить проще, чем из маминой груди.

Еще одна проблема с которой сталкиваются женщины при грудном вскармливании – это молочные или лактационные кризисы. Специалисты даже выделяют определенный возраст малышей, когда у мам может происходить критическая нехватка молока.

Чаще всего это 3, 7, и 11 месяц, но все индивидуально. Некоторые мамы ошибочно полагают, что молоко пропадает и переходят на искусственное вскармливание.

Не стоит паниковать и хвататься за смесь, этот период можно пережить и через 2-4 дня все станет как прежде, ведь молоко не исчезает полностью. Просто его становится меньше и малышу сложнее его «добывать».

Как уже говорилось выше, для сохранения лактации, главное, это спокойные мамины нервы, своевременный отдых, сбалансированное питание и обильное употребление жидкости. Это может быть специальный лактационный чай, чистая вода, несладкий компот из сухофруктов, кефир.

Также у некоторых женщин случаются молочные застои. Это достаточно болезненные ощущения, которые сопровождаются уплотнениями и покраснениями груди, высокой температурой.

В таком случае стоит принять жаропонижающее, а к груди на несколько часов приложить марлю, смоченную магнезией. Молоко после такой процедуры необходимо сцедить, т.к. для крохи оно будет горьким.

Если самочувствие мамы не улучшается, то следует обратиться к врачу.

Несмотря на трудности, которые могут возникнуть, для новорожденного нет питания полезнее, чем грудное молоко. Для физического и психологического здоровья мамы грудное вскармливание несет не меньшую ценность.

Если единственная проблема, которая мешает вам кормить малыша грудным молоком – это собственная лень (мы не говорим здесь о серьезных причинах, по которым кормление невозможно), то переступите через нее и прочувствуйте все прелести материнства в полной мере.

Ведь это большое моральное удовольствие давать своему малышу заботу таким природным и естественным способом.

Источник: http://ya-mamochka.com/vse-chto-nuzhno-znat-o-pervom-grudnom-vskarmlivanii/

10 страшных истин, которые должна знать будущая мама

Дети – это цветы жизни. Поэтому рождение ребенка для каждой женщины является очень важным событием. Но, как и все в нашей жизни, материнство имеет две стороны медали. Первая – это невероятно-прекрасное ощущение счастья и любви к своему малышу, а второе — это трудности и проблемы с которыми сталкиваются молодые мамы в первый год жизни.

Именно об этих сложностях мы вам сегодня и расскажем.

  1. Первые несколько месяцев после родов не только ребенок нуждается в уходе, но и молодая мама. Родные и близкие люди обязательно должны это понимать. Их основная задача помогать молодой маме как эмоционально, так и физически. Ведь даже одного недосыпания хватает, что бы ощутить сильную усталость.

    А ведь кроме заботы о малыше, на плечах молодой мамы лежат и другие домашние обязанности, такие как стирка, уборка дома, приготовление пищи и т.п. С этой сложностью сталкиваются все молодые мамы. От нее никуда не деться, но ее влияние на вашу жизнь можно существенно уменьшить.

    Для этого всего лишь нужно правильно определить желаемое и необходимое. К примеру, гладить пелёнки с двух сторон абсолютно не нужно. С вашим ребенком ничего не случится, если он будет спать на пеленке, проглаженной только с одной стороны. Также не нужно пренебрегать достижениями цивилизации.

    Разнообразные гигиенические салфетки, памперсы, готовые каши и соки могут существенно облегчить вашу жизнь. И тогда у вас обязательно появится свободное время для отдыха.

  2. Молодая женщина после родов может испытывать доселе не известные ей чувства. Из-за этого у нее не очень стабильное душевное состояние. Психологические травмы или продолжительное эмоциональное перенапряжение может вызвать депрессию.

    Женщине кажется, что в будущем у нее уже не будет абсолютно никаких радостей, а в голове крутятся только плохие мысли. У женщины пропадает ко всему интерес и сильно снижается трудоспособность.

    Если у вас возникают подобные ощущения, обязательно обратитесь за помощью к специалисту.

  3. Эта проблема возникает у тех женщин, которые до родов вели активный образ жизни, пытались реализовать себя в профессиональном плане. К сожалению, в первый год жизни малыша, об этом придется забыть.

    Но это не значит, что ваш кругозор должен ограничиться «кухня-детская-парк». Договоритесь с бабушками, что бы они посвящали своему внуку хотя-бы 4 часа в неделю.

    Освободившееся время вы можете уделить себе: сходить с мужем в кино, посидеть с подругами в кафе, посетить салон красоты, фитнес-центр и т.п.

  4. В первый год жизни малыша молодые мамы имеют уйму вопросов, которые их тревожат и вызывают сомнения. Пеленать или нет? Как кормить? Как купать? А тут еще и ребенок плачет. Что случилось? Может у него что-то болит? А вдруг здоровью ребенка что-то угрожает? Чувствовать себя неуверенно и при этом быть хорошей мамой довольно сложно.

  5. Для молодой мамы практически весь мир сосредоточен возле ее малыша. Поэтому, отправляясь куда-то без ребенка, женщины начинают изводить себя переживаниями. Этого делать нельзя. Ведь даже самые любящие люди, находясь все время рядом, не смогут на долго сохранить своих чувств.

    Поэтому не пренебрегайте возможностью пойти отдохнуть. Тем более, что вернувшись домой, вы будете ощущать еще большую радость при встречи с малышом. Также, женщину может мучать чувство вины, если ее дитя заболело, а она что-то делает не так. Не нужно все принимать близко к сердцу.

    Помните, что у каждого человека есть право на ошибку.

  6. Многие женщины к материнству относятся уж слишком серьезно, поэтому видят в нем только обязанности, которых с каждым днем становится все больше и больше.

    А это может стать причиной постоянной усталости, и даже депрессивного состояния. Не забывайте, что ребенок – это огромная радость, и от каждого общения с ним вы должны получать удовольствие.

    Также не забывайте находить время и для себя любимой. Тогда у вас все получится.

  7. Довольно часто, в первый год материнства отношения между супругами сильно портятся. Это касается не только общения и взаимопонимания, но и распределения обязанностей, интимной жизни.

    Данная проблема возникает потому, что женщина более беспокойно относится к материнству, чем мужчина – к отцовству. Для молодой мамы на первом месте ее ребенок, и мужа она начинает воспринимать больше как отца, чем как любовника.

    А мужчина желает, как и раньше, быть полноценным любовником своей супруги.

  8. У молодой матери могут возникнуть проблемы с бабушками и дедушками. Ведь они, на правах более опытных родителей, постоянно пытаются навязать вам собственное мнение. Конфликтовать со старшими ни в коем случае не нужно. Помните, что обращаясь за советом, у вас всегда остается право использовать его или нет.

  9. Каждая вторая мама, которая кормит ребенка грудью, сталкивается с теми или иными проблемами молочных желез. В первые дни после родов на сосках могут появиться трещины, из-за которых такой приятный момент, как кормление, для мамы превращается в настоящую пытку.

    Что бы этого не произошло, нужно сразу научиться правильно прикладывать ребенка к груди. После каждого кормления обмывать грудь раствором календулы, а соски смазывать детским кремом или специальной мазью, чтобы смягчить нежную кожу.

    Также в молочных железах могут появиться болевые ощущения, которые с каждым кормлением будут усиливаться. Это значит, что в протоках возникли застойные явления, которые затрудняют выход молока.

    В таких случаях необходимо массировать грудь и ребенка прикладывать к ней в разных позах, что бы он высасывал молоко с каждой доли груди равномерно.

  10. Проблема лишнего веса волнует очень многих молодых мам. Чтобы после родов восстановить свою фигуру женщине нужно постоянно работать над собой.

    Для этого необходимо правильно сформировать свой рацион питания и составить график тренировок. Что бы тело поддерживать в тонусе, физкультурой необходимо заниматься ежедневно.

    И хотя у молодой мамы не так уж много свободного времени, помните, что вы не только мама, но и женщина, поэтому всегда должны иметь великолепный вид.

Конечно, избежать всех этих неприятностей вам вряд ли удастся. Однако их последствия можно существенно уменьшить. Для этого просто нужно понять, что материнству, как и всему остальному в жизни нужно учиться, и в первый год это происходит особенно интенсивно.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Читайте также:  Как будить ребенка в детский сад
 (Пока оценок нет)Загрузка… 

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: http://www.colady.ru/10-strashnyx-istin-kotorye-dolzhna-znat-budushhaya-mama.html

10 секретов успешного грудного вскармливания

Если у молодой мамы вскоре после родов пришло много молока, малыш охотно берет грудь и хорошо прибавляет в весе – это большая удача. Но многие женщины, особенно матери первенцев, сталкиваются с проблемами: соски покрываются трещинами, ребенок мучается коликами и, кажется, совсем не наедается.

После нескольких недель попыток наладить грудное вскармливание женщина, отчаявшись, переводит ребенка на искусственную смесь. Однако даже самый качественный покупной продукт будет уступать по свойствам материнскому молоку.

Десять несложных секретов помогут организовать кормление так, чтобы оно было в радость и маме, и малышу. Какие факторы особенно важны?

Раннее прикладывание к груди

Новорожденному просто необходим тактильный контакт с матерью. Если женщина чувствует себя хорошо, приложить малыша к груди необходимо как можно скорее после перерезания пуповины. Это активизирует гормональный фон, и процесс выработки молока запустится быстрее. Неважно, что грудь пока пустая на ощупь: малышу важно понять, что его мама рядом.

Если женщине проводилась операция кесарева сечения, приложить ребенка нужно, как только позволит врач. В первые часы после родов появляется молозиво – густая желтоватая жидкость, богатая питательными веществами и более жирная, чем обычное грудное молоко.

Всего нескольких капель молозива крохе будет достаточно, чтобы запустить процесс пищеварения, заселить кишечник «правильными» бактериями и восстановить силы.

Правильный захват

Когда младенец захватывает грудь неправильно, мать ощущает дискомфорт и боль в сосках, да и самому малышу становится неудобно есть. Нужно проследить, чтобы ребенок захватывал ртом не только сосок, но и ареолу вокруг него.

Губы должны быть чуть вывернуты, а нос и подбородок малыша – прижаты к груди. Когда ребенок глотает молоко, не раздается никаких свистящих или цокающих звуков. После кормления сосок не должен принимать сплюснутую форму.

Если ваш малыш беспокоится у груди, плачет, отпускает сосок и хватает снова, выгибается, – это может говорить о неправильном прикладывании.

Кормление по требованию

В советские времена новорожденных еще в роддоме приучали к кормлению по расписанию. Сейчас у педиатров другая точка зрения: необходимо давать грудь сразу, как только ребенок попросит.

Но это необязательно должно значить, что он голоден: у груди ребенок успокаивается, утоляет жажду, у него уменьшаются колики. Также малышей успокаивает стук материнского сердца.

Если новорожденный ребенок не просит грудь уже около 3 часов, мама должна предложить ему сама.

Совместный сон

Он очень удобен для матери и ребенка: не приходится вставать с постели каждые час-полтора, чтобы покормить малыша. Рядом с мамой детский сон намного крепче, ребенок чувствует себя уютно и защищенно. Многим женщинам очень удобно кормить ребенка в положении лежа, а младенцы обладают способностью сосать грудь в полусне, не просыпаясь окончательно. Такой режим позволяет маме высыпаться.

Однако стоит помнить о безопасности. Лучше всего приобрести специальную приставную кроватку: она позволит вам кормить малыша по ночам, не вставая, и при этом у каждого из вас двоих будет свое отдельное спальное место.

Техника сосания груди, чтобы добыть молоко, и сосания пустышки, чтобы успокоиться, – у малышей немного разная. Новорожденному легко спутаться: не получив молока из резиновой соски, он начнет нервничать. Велик риск, что после этого ребенок откажется брать мамину грудь.

Кроме того, от частого сосания пустышки теряется навык правильного захвата соска. Пока младенец совсем мал, грудь успокоит его лучше любой соски. Если вам кажется, что без этого аксессуара никак не обойтись, отложите его хотя бы на второй-третий месяц после рождения малыша.

Смена «дежурной» груди

Для поддержания лактации ребенка нужно кормить попеременно то правой, то левой грудью. Но менять их слишком часто не рекомендуется. Каждую ребенок должен сосать не менее 20-30 минут. Это необходимо, чтобы малыш успел высосать не только «переднее», но и «заднее» молоко, которое отличается большей жирностью и питательностью. 

Отсутствие докорма

Если слишком рано начать прикорм малыша фруктовыми или овощными пюре, его потребность в грудном молоке уменьшится. В ответ на редкие прикладывания организм начнет вырабатывать все меньше и меньше молока. Такая ситуация может привести к тому, что лактация угаснет слишком рано.

Поэтому прикорм нужно начинать, предварительно посоветовавшись с педиатром. Современные врачи рекомендуют впервые познакомить малыша с непривычной ему пищей в 5-6 месяцев и продолжать грудное вскармливание параллельно с прикормом до года. Кормить ли грудью дальше, каждая мама решит сама.

Обязательные ночные кормления

За выработку молока в женском организме отвечает гормон пролактин. В ночные часы он вырабатывается особенно активно.

С 3 часов ночи до 8 часов утра грудь просто переполняется молоком, и ребенок может под утро прикладываться по 3-4 раза, а то и чаще.

Для детей старше года грудное вскармливание часто сводится исключительно к ночным кормлениям, а в течение дня ребенок ест «взрослую» еду. Но даже одного кормления за ночь достаточно, чтобы лактация не угасала.

Преодоление лактационных кризов

Лактационным кризом называется ложный отказ от груди, когда ребенок категорически не хочет прикладываться. У большинства младенцев это происходит в 3 месяца и в полгода.

В чем заключаются причины этого явления? Малыш быстро растет, трехмесячному ребенку нужно гораздо больше молока, чем двухнедельному. Необходимое количество пищи увеличивается каждый день, но женский организм не может перестроиться слишком быстро, ему нужно время.

В результате ребенок нервничает и бросает грудь. Лучший выход из этой ситуации – предлагать грудь как можно чаще и днем, и ночью.

Правильный режим кормящей мамы

Режим дня молодой мамы обычно строится вокруг потребностей малыша. Когда он бодрствует, она всячески старается его развлекать, а когда спит – бросается заниматься своими делами. Но чтобы у организма были силы для полноценной выработки молока, необходимо правильно питаться – есть здоровую пищу, соблюдать питьевой режим, а также как следует высыпаться.

Кроме того, большое значение имеет эмоциональный настрой матери. Когда она расслаблена и не нервничает, малышу передается ее спокойствие.

Если же женщина находится в напряжении, ее организм производит гормон стресса – кортизол. Кортизол блокирует выработку грудного молока, его количество уменьшается, и малышу становится сложнее сосать.

Поэтому для здоровья собственного ребенка необходимо научиться настраивать себя на позитивный лад.

Если, несмотря на все ваши усилия, естественное вскармливание не заладилось, – это еще не повод идти в магазин за смесью. Вы можете обратиться к консультанту по лактации: такие специалисты обычно работают в женских консультациях, родильных домах и некоторых детских поликлиниках. Удобно вызвать консультанта домой, однако это платная услуга.

В борьбе за «молочные реки» ваше главное оружие – это знания, уверенность в своих силах и поддержка близких. Прислушайтесь к себе и к малышу, и у вас все получится!

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/deti/10-sekretov-uspeshnogo-grudnogo-vskarmlivaniya/

Начало грудного вскармливания: ошибки, которые нельзя совершать

Становление лактации — важный этап послеродового периода, хотя не всегда он проходит гладко. Некоторые женщины, столкнувшись с временными трудностями, считают себя «немолочными» и отказываются от естественного вскармливания в пользу искусственного.

Однако реальное количество матерей, которые страдают гипогалактией (недостаточной выработкой молока), ничтожно мало и составляет всего два процента. Все остальные случаи потери молока связаны с ошибками, которые женщина совершает на начальной стадии лактации.

Как быстро после родов приходит молоко?

Сразу после родов (а у некоторых женщин и во время беременности) начинает вырабатываться молозиво — питательная жидкость, которая составляет рацион малыша до того, как придет молоко. Оно очень ценно и легко усваивается, помогая пищеварительной системе малыша настроиться на переваривание грудного молока.

Молозива не должно быть много — объем желудка новорожденного ребенка обычно не превышает чайной ложки, а потому не в состоянии переварить большое количество пищи. Молоко обычно приходит на третьи-пятые сутки после родов.

В это время женщина может почувствовать, что грудь увеличилась, стала плотнее, горячее. Молоко, которое выработалось в течение первых нескольких дней после родов, называется переходным.

Оно весьма жирное и питательное, позднее, когда начнет вырабатываться зрелое молоко, оно будет более сбалансированным по составу, который зависит от индивидуальных особенностей и потребностей малыша.

Молозиво — первое молоко, которое вырабатывается грудью сразу после рождения ребенка, а иногда еще во время беременности.

Обзор разновидностей грудного молока.

Почему у одних получается кормить грудью, а у других нет?

Основная ошибка, которую совершают женщины до или вскоре после родов, — это причисление себя к «молочной» или «немолочной» породе.

У женщин не бывает никаких пород! Это советский миф, который появился благодаря системе кормления по расписанию как в роддомах, так и дома — у кого-то получалось кормить, несмотря на редкие прикладывания, но у очень многих женщин молоко пропадало по причине неправильного режима грудного вскармливания.

Сейчас взгляды на налаживание лактации изменились, что позволяет большинству женщин достичь успехов в грудном вскармливании. Нехватка молока действительно случается, но обусловлена она гормональными проблемами или большим стрессом, в который женщина вгоняет себя, думая о том, что у нее не получится кормить.

Российское представительство крупнейшей организации по поддержке кормящих матерей Ла Лече Лига. На сайте можно найти расписание встреч в Москве, Санкт-Петербурге, Уфе.

Источник: https://mama.ru/articles/gvmistakes/

10 мифов о грудном вскармливании

Несмотря на то, что на дворе двадцать первый век, многие женщины сознательно отказываются кормить своих детей грудью, предпочитая «причинять» им пользу с помощью адаптированной молочной смеси.

Еще большее число мамочек прекращают кормить малыша своим молоком при первой же неудаче или сомнении. Мотивации самые разные, но чаще всего это — банальное незнание нюансов грудного вскармливания, страхи и мифы, окружающие этот естественный процесс.

Сегодня мы развеем десять самых популярных заблуждений, касающихся кормления грудью.

Миф 1. Искусственное питание ничем не хуже грудного молока

Вы обращали внимание на то, что даже производители молочных смесей начинают их рекламу с фразы: «Грудное молоко — лучшая пища для вашего ребенка».

И хотя этим они выполняют требование Всемирной организации здравоохранения, факт остается фактом — только в молоке содержится уникальный и идеальный баланс полезных веществ и (главное!) антител к заболеваниям, предназначенный именно для вашего ребенка и подходящий лично ему.

Никакая смесь не меняет свой состав с возрастом и потребностями ребенка настолько точно и чутко, как это происходит с грудным молоком. Ни одна смесь не даст вашему малышу иммунную защиту такого уровня, какую дадите ему вы. Смесь не помогает сама себе усваиваться, в отличие от маминого молока.

Поэтому, если у вас есть возможность кормить грудью — кормите! Возникают проблемы? Обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию, принимайте советы, делайте все возможное, прежде чем перевести ребенка на искусственное питание.

Миф 2. Кормить грудью слишком тяжело — мать привязана к ребенку

Представьте, что вы отправляетесь в поездку.

Если ваш малыш находится на искусственном питании, вы берете с собой — сухую смесь (разведенная водой, она сохраняет свежесть достаточно недолго, не говоря уже о поддержании температуры), чистую бутылочку, соску, сумку для всего этого, подогреватель для бутылочек, а если кормление будет неоднократное — то и стерилизатор, и запасные бутылки с сосками… Даже на обычную прогулку придется взять термосумку для хранения бутылки со смесью теплой, либо горячую воду в термосе для разведения смеси. Либо гулять только между кормлениями. Это свобода? Вовсе нет. То ли дело грудь — кормить можно где угодно и когда угодно (специальная одежда для кормления позволяет давать ребенку грудь даже в людных местах, закрывая от посторонних глаз).Грудное молоко всегда стерильно, всегда нужной температуры и всегда под рукой. Вы можете быть абсолютно мобильны вместе с ребенком и знать, что он никогда не останется голодным.

Миф 3. Кормить грудью — больно

Это правда в тех случаях, если из-за неправильного прикладывания образовались трещины на сосках либо если ребенок неправильно захватывает грудь. В норме грудное вскармливание не доставляет никаких неприятных ощущений или дискомфорта.

Читайте также:  Прогулки на свежем воздухе – идеальное время для игр

Миф 4. Кормящая мама должна «сидеть» на строжайшей диете

Как правило, если вы не аллергик, ваш ребенок также вряд ли станет покрываться сыпью в ответ на обычные продукты. Все, что вы ели во время беременности (кроме откровенно вредной пищи), вы можете и должны продолжать есть в период грудного вскармливания.

Более подробно мы уже писали об этом. В первый месяц— стоит избегать наиболее распространенных аллергенов, а также продуктов, вызывающих несварение лично у вас — и никакой особенной диеты не требуется. Далее понемногу вводим все продукты, по одному в два дня, наблюдая за реакцией малыша.

Нет реакции — кушаем на здоровье!.

Миф 5. Есть «немолочные» женщины, и это никак не изменить

Задумайтесь о том, что в истории не зафиксировано ни одного случая смерти ребенка от голода при живой лактирующей матери. Подумайте также о том, что женщины кормят грудью даже приемных детей, никогда в жизни не рожая. Кормят детей и в голод, и в войну, и в блокаду.

Вы все еще искренне полагаете, что современная здоровая женщина, получающая полноценное питание, не в состоянии выкормить своего ребенка грудью? Факт в том, что снижение количества молока или отсутствие его прибавления со временем — это в 99% случаев результат ошибок в организации кормления или прикладывания ребенка к груди, отсутствие ночных кормлений, питание ребенка по режиму, нежелание «приучать к рукам» и прочие нюансы, несовместимые с полноценным грудным вскармливанием. Очень и очень скромный процент «немолочных» женщин имеют гормональные или психические проблемы, действительно не позволяющие кормить. Если молока мало — есть масса способов увеличить его количество, правильно пережить лактационные кризисы, организовать прикладывание. Но важнее всего — поверить в себя. И вы сможете всё!

(От автора: мне удалось вернуть грудное вскармливание в полном объеме, начиная практически с полного нуля, когда молока не было совсем.

Родив, была уверена, что я «безмолочная», неправильно вела себя в период первого кризиса лактации, давала смесь; на восстановление ушел месяц — поэтапно, шаг за шагом; после этого я кормила грудью еще полтора года и молока было очень много).

Миф 6. После кесарева сечения на грудное вскармливание можно не надеяться

Так считали наши мамы, поскольку им после операции кололи антибиотики, которые не должны были попасть в организм ребенка. Сегодня ситуация совершенно иная.

Во-первых, кесарево сечение можно сделать под эпидуральной анестезией, которая позволяет сразу же приложить ребенка к груди.

Во-вторых, современные антибиотики совместимы с грудным вскармливанием и не наносят вреда здоровью ребенка, поэтому кормить можно и нужно с первых дней и сколько угодно долго. И ничуть не хуже, чем мамы, родившие естественным путем.

Миф 7. Мать от природы сама знает, как правильно дать грудь ребенку

Одно из самых распространенных заблуждений. Ребенок хватает грудь инстинктивно, руководствуясь сосательным рефлексом, но при неправильном прикладывании он будет недополучать молоко или травмировать маме соски.

Правильное прикладывание выглядит так: нижнюю часть ареолы (околососкового кружка) не видно — она в ротике у ребенка (нюанс — если у вас очень большая ареола, тогда часть ее все равно будет видна), верхняя часть немного «выглядывает», ротик малыша широко раскрыт и плотно обхватывает грудь.

При правильном прикладывании сосок будет находиться глубоко во рту ребенка, касаясь его мягкого нёба. При таком положении грудь будет опустошаться наиболее эффективно. Здесь можно посмотреть пошаговые фото правильного прикладывания малыша к груди.

Миф 8. При частых кормлениях грудь перестает «наливаться» — нет молока?

Один из признаков зрелой лактации — молоко вырабатывается в процессе кормления и грудь опустошается регулярно. А значит, набуханию взяться просто неоткуда. Если грудь мягкая, и ребенок хорошо прибавляет (молока достаточно)  — значит, всё хорошо и идет как надо. Наливающаяся грудь может указывать на избыток молока, а также на то, что, возможно, вы кормите по режиму.

Миф 9. Сцеживаться категорически нельзя

Сегодня все начинающие мамы в один голос твердят: «Сцеживанию — бой!». Да, действительно, в подавляющем большинстве случаев сцеживание после кормления приводит к избыточной выработке молока. Ребенок не в состоянии высосать из груди все, что там есть, это приводит к застоям и другим проблемам с лактацией.

Но есть случаи, когда сцеживание необходимо: например, если ребенок по какой-либо причине не может есть из груди (он в больнице, мама принимает несовместимые с лактацией препараты и др.)  — тогда сцеживание поможет сохранить лактацию.

Не менее эффективно сцеживание после кормления и в случаях, когда молока мало — груди не повредит любая стимуляция, даже если при этом из груди ничего не выделяется.

Полезно оно и тогда, когда одна грудь травмирована (например, из нее выделяется кровь или гной)  — если ее не трогать совсем, в ней будет образовываться меньше молока, чем в здоровой, это может привести к ощутимой разнице в размерах молочных желез. Но без необходимости сцеживаться действительно не нужно — ребенок возьмет столько молока, сколько необходимо именно ему, и грудь сама «подстроится» под его потребности.

Миф 10. Ребенок набирает мало веса — мамино молоко «некачественное»

Как мы уже говорили выше, состав и жирность вашего молока подходит вашему ребенку идеально. Если вы здоровы и полноценно питаетесь — ваше молоко не может быть некачественным.

Устаревшие, но по сей день активно используемые в отечественных поликлиниках таблицы норм веса у маленьких детей рассчитываются по средним данным, учитывая и «грудничков» и «искусственников» (последние набирают обычно ощутимо больше).

Всемирная организация здравоохранения несколько лет назад приняла новые нормы прибавки веса грудничков, которые заметно снижены по сравнению с теми нормами, по которым «считали» нас в детстве (узнать больше можно здесь).

Если ребенок действительно набирает мало веса — значит, имеются ошибки в организации грудного вскармливания, одна из них — неправильно прикладывается к груди (вследствие чего она недостаточно опустошается), либо у него проблемы со здоровьем. В обоих случаях консультация педиатра пойдет на пользу. В первом случае — лучше консультация специалиста по грудному вскармливанию.

Источник: https://www.med74.ru/psy/articles/moe_budushee_ditya/10_mifov_o_grudnom_vskarmlivanii.html

10 интересных фактов о грудном вскармливании

Упомяните кормление грудью в присутствии женщины, как тут же получите непрошенный совет (от мамы до мастера по маникюру, все считают своим долгом поделиться своим опытом) – «Попробуй капустные листья!», «Не спеши пользоваться молокоотсосом!», «Нужно сцеживаться каждый раз!».

Советы разнятся и иногда являются чистой воды мифами. Узнайте больше о грудном вскармливании – советы экспертов и удачных в этой сфере мам.

Не нужно существенно урезать свой рацион питания

Ваше тело задумано природой так, что оно всегда производит здоровое молоко для малыша. А вот что остается при этом Вам, с точки зрения природы, уже не столь важно.

Исходя из этого – все что Вы едите идет на пользу именно Вам, молоко и так будет полно нужных микро- и макроэлементов, витаминов для крохи, если их не будет достаточно поступать с едой, тогда они будут извлекаться из Ваших собственных резервов, оставляя Вас без должного количества кальция в костях и зубах, железа, витамина Д и прочего. Прежде чем ограничить свой рацион питания до хлеба и воды, подумайте, кому нужна анемичная жена и мама с плохой кожей, волосами, зубами и т.п.?

Продумайте свой рацион питания так, чтобы в Вашей тарелке всегда было достаточное количество овощей, фруктов, мяса и каш. Если Вы по какой-то из причин не можете себе этого позволить – купите витамины для будущих и кормящих мам, чтобы обеспечить себя достойным количеством нужным Вашему телу веществ.

Кофе также не является супер запретным продуктом – допустимо употребление 2 чашки некрепкого любимого напитка в сутки, но отложите его на время после кормления. Малышу вреда не будет, однако, все же следует проследить за его реакцией, некоторые, особенно чувствительные крохи, порой становятся немного раздражительнее после маминой чашечки кофе.

Стоит отметить, что все же к некоторым продуктам во время кормления грудью нужно присмотреться повнимательнее.

Боли в животе во время кормления

Несколько дней после рождения крохи, кормящие мамы наблюдают весьма неприятные ощущения в животе, напоминающие спазмы во время менструаций, но гораздо более болезненные. Обычно это длится всего несколько дней после естесственных родов и неделю-полторы после кесарева сечения.

Мамы нескольких малышей отмечают, что с каждыми родами боли усиливаются (после каждой беременности матка растягивается все больше и больше), так как процесс восстановления длится немного дольше.

Подобные спазмы во время кормления грудью имеют простое объяснение – гормон, ответственный за выработку молока, окситоцин, заставляет матку сокращаться. При этом лохии, послеродовые выделения, обычно усиливаются.

Несмотря на то, что спазмы носят очень неприятный характер, они указывают на то, что Ваше тело восстанавливается.

Женское грудное молоко не похоже на коровье молоко

День на день не приходится и молоко будет выглядеть по-разному. Эти изменения происходят в силу того, что его состав будет меняться в зависимости от потребностей малыша.

В первые дни после родов, у Вас появится молозиво – липковатая на ощупь, желтовато-белая жидкость, богатая протеином.

Через несколько дней придет полноценное молоко, которое состоит из двух частей (наверняка, Вы видели как при хранении грудного молока в холодильнике, оно иногда разделяется) – переднее молоко, почти прозрачное, с легким голубоватым оттенком, напоминающее воду, и заднее молоко – более густое, белое, с большим содержанием жира.

Грудь может «подтекать»

И снова это вина гормонов. Все, что заставляет Вас думать о ребенке, включая его плач, запускает процесс дополнительной выработки окситоцина. Этот гормон помогает Вам установить еще более крепкую связь с малышом, а также включает «разбрызгиватели», когда Вы меньше всего ожидаете.

В такие неприятные моменты, возникающие на первых порах, когда происходит становление лактации, на помощь приходят лактационные прокладки для груди.

Во время близости с любимым, грудь также может «подтекать». Объясните супругу, что сейчас, наверное, не лучшее время прикасаться к ней.

Сухость в интимных местах

Решили восстановить приятные отношения с супругом? Самое время бежать в аптеку за лубрикантом. Под действием гормонов (а именно пониженный уровень эстрогена), Вы можете наблюдать излишнюю вагинальную сухость, что сказывается не наилучшим образом на ощущениях во время секса.

Кормления грудью могут быть скучными

Одно кормление может длиться до часа, и первые несколько месяцев, малыши требуют грудь каждые 2-3 часа.

Почитать книжку или проверить электронный ящик во время дневных кормлений – допустимое развлечение для заскучавшей мамы, но во время ночных кормлений лучше избегать даже включенного света.

Вам нужно больше отдыха, а ребенок должен четко видеть разницу между днем и ночью.

Кормление может быть болезненным

Первое время соски могут болеть и выглядеть очень раздраженными, ведь они никогда не получали такое количество стимуляции. Однако, боль может быть вызвана неправильным захватом соска, маститом, непроходимостью путей, застоем. Обсудите проблему с консультантом по грудному вскармливанию чтобы точно определить в чем проблема.

При некорректном использовании молокоотсоса также может возникнуть проблема болезненных сосков. Некоторые мамы допускают ошибку, прикрепляя его слишком высоко. Начните с низкой позиции и Вы найдете оптимальный уровень расположения молокоотсоса.

Чтобы успокоить и восстановить кожу сосков, избавиться от трещин сосков, используйте специальные крема на основе чистого ланолина (например, Пурелан, Бепантен) после каждого кормления или сцеживания до устранения проблемы. Он не представляет никакой опасности для малыша и не требует смывания.

Бонус для папы

Возможно, на какой-то стадии, Вы можете почувствовать себя молочной фермой, но многих мужчин заводит это состояние – когда любимая жена становится мамой и кормит грудью, это сексуально! Стоит ли упоминать скачок груди из одного размера в другой (конечно же, больший, чем прежде)?

Вам это может не нравиться и это нормально

Лучший способ настроиться на удачное грудное вскармливание – посетить лекции, посвященные именно грудному вскармливанию, которые проводят в женской консультации или записаться на частные курсы родительства.

Большинство родителей уделяют почти все внимание лекциям, посвященным родам. Это тоже полезная информация, но, если Вам повезет, то роды продляться меньше суток, а кормить грудью Вы будете намного дольше.

Будьте готовы и к ситуации, в которой кормление грудью и Вы пойдете разными дорогами. Такое случается, и не стоит гнобить себя чувством вины до остатка своих дней.

Иногда это истинное блаженство

Оскитоцин, тот самый гормон, который отвечает за выработку молока и болезненное сокращение матки после родов, запускает также целый каскад приятных эмоций. А выработка пролактина, другого гормона, который вовлечен в процесс лактации, обеспечивает Вам приятный сладкий сон на час-другой.

Источник: http://krohi.net/10-interesnykh-faktov-o-grudnom-vskarmlivanii.html

Ссылка на основную публикацию