10 заповедей здорового купания крохи

Можно ли купаться в ванной с ребенком

Купание с грудничком в одной ванной, вредно ли для него?

Многих мамочек волнует вопрос – можно ли принимать ванну вместе со своим новорожденным малышом, не будет ли вреда малышу из-за микробов и т.д. Прежде всего, их интересуют мнения врачей по этом поводу.

Есть несколько противопоказаний для купания с ребёнком:

  1. Не зажила пупочная ранка. Пока она не заживёт, от водных процедур следует воздержаться.
  2. Если взрослый не здоров (в основной это кожные болезни) или плохо себя чувствует – совместные водные процедуры с ребёнком также противопоказаны.

Но если данные противопоказания отсутствуют – принимать ванну совместно с малышом можно. Только перед началом водных процедур обязательно помойтесь сами.

Почему купаться в ванне с новорождённым, по мнению врачей, всё же можно? Ну вы сами подумайте, в вашей постели, где иногда, вероятно, спит ваш малыш, бактерий не меньше. А ещё ведь можно вспомнить о городских бассейнах или водоёмах, где дети купаются вместе с другими людьми.

Купание с мамой

Мнения мамочек с форумов

На форумах встречаются абсолютно противоположные мнения по поводу купания в ванной вместе с ребёнком. Одни мамочки считают, что это абсолютно нормально, другие же категорически против этого. Но большинство мамочек сходятся в одном — прежде чем залезать в ванну вместе с малышом, нужно проконсультироваться с врачом.

А вы что думаете по этому поводу?

После рождения малыш проходит адаптацию к окружающей среде. Очень важно создавать условия для более комфортного пребывания в нашем мире.

Купание младенца — один из важных моментов в уходе за новорожденным. Многие мамы недоумевают, можно ли купаться вдвоем с малышом. Давайте найдем ответ на этот вопрос.

Противопоказания к совместному купанию

  1. Новорожденному, пока у него не затянулась пупочная ранка, а это первые 2-3 недели, нежелательно купаться вместе с родителями. В этот период ребенка необходимо купать в кипяченой воде либо с добавлением марганцовки.

  2. У мамы или папы не должно быть никаких инфекционных, заразных заболеваний – вирусных, бактериальных, грибковых (герпес, бородавки, стрептодермия, кандидоз и тому подобное). Иначе спустя некоторое время после такого купания вы их обнаружите и у младенца.

  3. Несоблюдение личной гигиены. Это правило очень важно, и не все родители его соблюдают.

Совместное купание — есть ли плюсы?

Бывает такое, что дети относятся резко негативно к процессу купания.

И родителям ничего не остается, как вместе с малышом погрузиться в ванну. Так ребенок будет чувствовать ваше тепло и заботу, ему будет более комфортно.

Иногда грудничкам нравится купаться у мамы на руках под душем. Что тоже оказывает благотворное влияние на психику.

При отсутствии днем мамы, купание вместе может восполнить дефицит внимания при помощи различных водных игр.

Вода сама по себе обладает успокаивающими свойствами, развивает осязание и оказывает тактильную стимуляцию, снимает гипертонус конечностей. Если к этому добавить присутствие мамы, то можно практиковать и ныряния, если ванна позволяет.

Очень полезная и актуальная информация о том,

как купать новорожденного

и что требуется для проведения этой процедуры, содержится в статье детского доктора.

Условия купания

Важно соблюдать принципы совместного купания:

  • мама или папа должны помыться, прежде чем залезть в ванну с ребенком;
  • лучше купаться в нижнем белье;
  • соблюдение температурного режима воды 36-37 градусов;
  • не нужно ежедневно купаться с малышом, достаточно одного раза в неделю;
  • если ваш ребенок не испытывает страха перед купанием и комфортно себя чувствует в воде, то совместное купание — это не для вас.

Врач Комаровский Е.О., педиатр с 30-летним стажем: «К купанию вместе с мамой я отношусь совершенно равнодушно. В этом особо минусов я не нахожу, но и плюсов тоже. Если родитель принял все необходимые гигиенические мероприятия, то почему бы и нет.

Если говорить о микробах, то они всюду окружают ребенка. Вы также можете лечь в постель с малышом, на ту же простынь, где также проводят активную жизнь микроорганизмы. Но, иногда у особовозбудимых деток купание вызывает негатив, и тут мама в помощь, чтобы успокоить дитя.

И если у ребенка купание с родителями вызывает визг от восторга, то почему бы и нет».

Совместное купание и противопоказания у грудничков

  1. Незаживший пупочный остаток.
  2. Гнойничковые проявления на коже по типу стрептодермий. Вы можете усугубить состояние малыша.
  3. Возраст старше 12 месяцев. Практиковать совместное купание лучше до года.
  4. Нежелание ребенка. От идеи принятия общей ванны следует отказаться, если малышу нужен простор и ему не нравится совместное пребывание с вами в воде.

Отзывы и обсуждения

Существует множество форумов и обсуждений на данную тему. А что думают обычные мамы?

Ольга, Екатеринбург, 22 года: «Свою 2-месячную дочку всегда купаю в надувном круге и иногда залажу вместе с ней в ванну. Так удобней, не нужно наклоняться через бортик ванны. За одно и сама посидишь, расслабишься».

Анастасия, молодая мама двух дочек: «Долго не решались на такой вид купания, так как смотрела передачу, что можно заразить своей микрофлорой ребенка. Сначала помылась, надела купальник и вперед. Было очень позитивно».

Александра, Москва: «Какие микробы, о чем вы? Мы также целуем ребенка, прижимаем к себе, кладем на постель — что теперь, рот дезинфицировать или постель кипятить? Я очень положительно отношусь к такой процедуре и всем советую».

Анна: «Я бы не стала, разве что в бассейне. Считаю это какой-то прихотью родителей, нежеланием отпустить своего малыша, так сказать, окончательно перерезать пуповину».

В общем, мнений много, как положительных, так и не очень. Лично я увидела единственный плюс в этом: при плаче ребенка в воде мама может купаться вместе с ним, дабы успокоить. Но и минусов особых не заметила. Если уж купание всей семьей доставляет вам массу положительных эмоций, то почему бы и нет. Лишь бы было комфортно и маме, и ребенку.

Источник: http://mama-super.ru/mozhno-li-kupat-sya-v-vannoy-s-rebenkom/

Статья по теме: Бережем здоровье с детства, или 10 заповедей здоровья

Слайд 1

Заседание родительского клуба Круглый стол «Бережем здоровье с детства, или 10 заповедей здоровья» Подготовила : Е.М.Буянова

Слайд 2

Время проведения : декабрь – февраль Форма проведения : школа для мам и пап Цель : формирование у родителей устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья своих детей.

Задачи : повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье посредством педагогического просвещения; познакомить с книгой «Бережем здоровье с детства, или 10 заповедей здоровья»; формировать навыки сотрудничества детей и родителей, содействовать их эмоциональному сближению.

Слайд 3

Для поддержания здоровья нужны очень простые , известные всем условия, знакомые нам с детства: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья».

Но чтобы эти условия работали на наше здоровье, нужны еще постоянство и систематичность (проще говоря – образ жизни). Для того, чтобы наш ребенок был здоров, нам необходимо привить ему здоровый образ жизни.

Автор выделил главные рецепты здоровья и провозгласил 10 заповедей здоровой жизни.

Слайд 4

Заповедь 1. Соблюдаем режим дня. Очень важно приучать ребенка просыпаться и засыпать, кушать, играть, гулять, трудиться в одно и то же время. Особое внимание следует уделять полноценному сну длительностью минимум 10 часов (ложиться не позднее 21-22 часов).

Слайд 5

Заповедь 2. Регламентируем нагрузки. Жить под девизом «Делу время – потехе час», ориентируясь на состояние ребенка. Потеря внимания, капризы, истерики, отказ от деятельности, расторможенность являются сигналом перегрузок.

Лучший отдых – двигательная активность на свежем воздухе. Превышение даже эмоционально-положительных нагрузок (игры, общение) может привести к перегрузкам.

Если вовремя не снизить нагрузки ребенка, могут последовать истощение, недомогание, истерика, а затем и болезнь.

Слайд 6

Заповедь 3. Свежий воздух. Недостаток кислорода приводит к ухудшению самочувствия, быстрой утомляемости и истощаемости.

Помните, что для нормального функционирования детский мозг нуждается в большом количестве кислорода (пребывание на открытом воздухе минимум 2 часа в день, проветренное помещение во время сна).

Ежедневные прогулки – эффективный метод закаливания ребенка: повышается тонус нервной, дыхательной и пищеварительной систем, возрастает количество эритроцитов и гемоглобина в крови.

Слайд 7

Заповедь 4. Двигательная активность. Движение – это естественное состояние ребенка. Детям очень трудно находиться в статическом положении в течение длительного времени. Пусть ваш ребенок как можно больше гуляет, играет в подвижные игры, бегает, прыгает, лазает, плавает. Это очень важно для полноценной деятельности мозга и всего организма ребенка.

Слайд 8

Заповедь 5. Физическая культура. Систематические занятия физкультурой укрепляют физическое здоровье и психику ребенка, позитивно влияют на его характер, способствуют развитию волевых качеств, уверенности в себе, ответственности.

Слайд 9

Виды физической культуры: Утренняя зарядка Дыхательная гимнастика Гимнастика для глаз Простые приемы массажа рук, ступней, ушных раковин, лица и др.биологически активных точек тела. Спортивные секции – любые виды спорта, которые нравятся ребенку, чтобы он занимался этим с удовольствием. Особенно благотворно влияют на психическое здоровье плавание, восточная гимнастика.

Слайд 10

Заповедь 6. Водные процедуры. Вы можете выбрать любой, подходящий для ребенка вид водных процедур или же чередовать разные виды. Обливание утром после сна и вечером перед сном одним – двумя небольшими ведрами теплой, прохладной или холодной воды.

Контрастный душ, контрастные ванны для рук и ног (3-7 контрастов, начиная с теплой или горячей воды и заканчивая холодной, продолжительность теплого душа в 2 раза длиннее, чем холодного). Обтирание мокрым полотенцем. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Главное, пусть ваш ребенок получает удовольствие от этой процедуры!

Слайд 11

Заповедь 7. Простые приемы массажа биологически активных точек рук, ступней, ушных раковин, лица и тела.

Массаж биологически активных точек, расположенных в области носа, глаз, ушей, у висков, на пальцах рук и ног, на кистях рук, на подошвах, путем надавливания, растирающих линейных и вращательных движений является прекрасным средством улучшения регуляции деятельности всех систем организма. Таким образом, он нормализует работу всех органов и систем, в том числе и психики.

Слайд 12

Заповедь 8. Теплый, доброжелательный психологический климат в семье. Обстановка, в которой воспитывается ребенок, имеет огромное влияние на состояние физического и психического здоровья ребенка. В комфортной ситуации развитие ребенка идет быстрее и гармоничнее. Он впитывает в себя все позитивное, что его окружает. И это делает его сильным, счастливым и уверенным в себе человеком.

Слайд 13

Чтобы ваш ребенок рос здоровым и счастливым, установите в семье кодекс чести, провозглашающий следующее: Позитивное, доброжелательное настроение всех членов семьи.

Ровный, спокойный тон в процессе общения в семье. Единство требований к ребенку со стороны всех членов семьи во всех ситуациях.

Обязательное поощрение ребенка при минимальных успехах и даже при их отсутствии, если ребенок постарался

Слайд 14

При любой возможности осуществление с ребенком телесного контакта (погладить, взять за руку, легкий массаж тела и т.д.) и визуального контакта (смотреть ребенку в глаза, желательно на одном уровне с ним, т.е. присесть). Организация совместной деятельности с ребенком (по возможности чаще). Никогда не отказывайте ребенку в общении!

Слайд 15

Мудрость воспитания заключается в соблюдении баланса между запретами и разрешениями. Запретов должно быть немного, и они должны быть однозначными и постоянными. Ребенку следует дать правильную программу поведения (не нужно говорить «не беги», лучше сказать «давай пойдем шагом» и т.д.). В то же время не должно быть вседозволенности. Стремитесь быть мудрыми в воспитании своего ребенка!

Слайд 16

Заповедь 9. Творчество. Дети – творцы. В творчестве ребенок может выразить себя: свои мысли, чувства, эмоции. Взрослым необходимо только создать условия для их творческой активности.

Для этого подходят различные виды деятельности: Рисование; Лепка (из пластилина, глины, теста); Изготовление поделок из бумаги; Шитье, вязание, плетение; Слушание классической и детской музыки, звуков природы; Занятия музыкой и пением; Занятия танцами, артистической деятельностью.

Читайте также:  Как и в каком возрасте начинать знакомить ребенка с театром

Слайд 17

Заповедь 10. Питание. Для полноценного роста и развития детям необходимо рациональное питание. В организации питания следует придерживаться простых, но очень важных правил.

Питание по режиму (выработка привычки есть в строго отведенные часы). Для приготовления пищи использовать только натуральные продукты, не содержащие консервантов, синтетических добавок.

Включать в рацион питания ребенка богатые витаминами и минеральными веществами продукты, особенно в весенний период.

Слайд 18

Важно, чтобы питание было хорошо сбалансировано: достаточное количество белков, жиров и углеводов. Ежедневно на столе должны быть фрукты и овощи. Аппетит ребенка зачастую зависит от внешнего вида еды. Важно помнить, что иногда дети хотят ту или иную еду потому, что это потребность их организма.

Слайд 19

Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/materialy-dlya-roditeley/2013/10/12/berezhem-zdorove-s-detstva-ili-10-zapovedey-zdorovya

Десять заповедей здоровья от Поля Брэгга

Поль Брэгг, специалист по продлению жизни, говорил: «Нас убивают вредные привычки… За вредные привычки мы наказаны, за добрые — вознаграждены».

Хорошего здоровья может достигнуть каждый, кто пожелает бороться за него, руководствуясь разумом.

Десять заповедей здоровья

  • Почитай свое тело как величайшее проявление жизни.
  • Откажись от всей неестественной пищи и возбуждающих напитков.
  • Питай свое тело только естественнными продуктами.
  • Восстанови свое тело путем правильного баланса деятельности и отдыха.
  • Очисти свои клетки, ткани и кровь чистым воздухом и солнечным светом.
  • Откажись от любой пищи, когда твой разум или тело неважно себя чувствуют.
  • Содержи свои мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными и возвышенными.
  • Посвяти годы преданному и бескорысному служению своему здоровью.
  • Постоянно пополняй свои знания законов природы, сделав это девизом своей жизни. Радуйся своему труду.
  • Подчиняйся законам природы, здоровье – твое право, пользуйся этим правом.

В вашем распоряжении девять врачей, данных природой

  • Солнечный свет.
  • Свежий воздух.
  • Чистая вода.
  • Естественное питание.
  • Голодание.
  • Физические упражнения.
  • Хорошая осанка.
  • Отдых.
  • Разум.

Залог хорошего здоровья – здоровая пища

Употребляй в пищу

  • как можно больше свежих овощей. Овощи – очистители и защитники организма: брюссельская капуста, артишоки, фасоль, помидоры, баклажаны, пастернак, картофель, зеленый перец, чеснок, зеленый горошек, проросшая пшеница, спаржа, свекла, редис, шпинат, тыква, лук, салат, морковь, цветная капуста, сельдерей, капуста, кабачки. Готовь овощи в минимальном количестве воды на медленном огне, избегая длительной варки;
  • различные виды мяса: печень, мозги, сердце, домашняя птица (цыпленок, индюшка), любое постное мясо – телятину, баранину, говядину. Помни, что при длительной варке белок разрушается;
  • молочные продукты, яйца, непереработанный сыр;
  • стручковые и другие бобовые (бобы, чечевица, сухой горох, соевые бобы);
  • семечки и орехи (миндаль, каштаны, грецкие орехи, бразильские орехи, кокосовые орехи);
  • молодые злаки, в которых содержится много белка, все витамины группы В, витамин Е, минералы и макроэлементы (ячмень, темный рис, гречиха, мука, льняное семя, просо, пшеница, кукуруза);
  • растительные масла, не подвергавшиеся при изготовлении температурному воздействию (кукурузное масло, арахисовое, соевое, масло грецких орехов, кедровое, оливковое и подсолнечное масло).

Снизить, ограничить, исключить из рациона следующие продукты

  • Снизить до минимума потребление сахара и продуктов из него (джем, щербет, пирожные, жевательная резинка, сладкие напитки, печенье, подслащенные фруктовые соки и т.п.).
  • Ограничить потребление продуктов из белой муки (печенье, торты, вафли, пицца, содовые крекеры и т.п.).
  • Избегать соленые продукты (соленые орешки, зеленые маслины, картофельные чипсы).
  • Исключить из своего рациона кондитерсие изделия, мороженое, сыр и холодные блюда из мяса, для сохранения которых используют химические добавки.
  • Не употреблять свинину, мясо с ребер, язык, утку, а также окорок, ветчину, колбасу, консервированное мясо, солонину, сосиски, солями, ливерную колбасу, копченую колбасу.
  • Не употреблять домашнюю птицу и мясо животных подкармливаемых гормонами, стимулирующими их рост и вес, а также копченое мясо, ветчина, бекон, колбаса, сосиски и т.п. Утка и гусь имеют избыток жиров и холестирина.
  • Избегать кипяченного или подвергнутого обработке молока, плавленного сыра и шоколада.

Пища для размышлений от Поля Брэгга

  • Самый большой грех — страх.
  • Самый лучший день  сегодня!
  • Самый лучший город — там, где ты преуспеваешь.
  • Самая лучшая работа — та, которую ты любишь.
  • Самый лучший отдых — работа.
  • Самая большая ошибка — потеря надежды.
  • Самая большая слабость — ненависть.
  • Самый большой нарушитель спокойствия — болтун.
  • Самая нелепая черта характера — самомнение.
  • Самый опасный человек — лжец.
  • Самая большая потребность — потребность в общении.
  • Самое большое богатство — здоровье.
  • Самый большой дар, который ты можешь дать или получить — любовь.
  • Самый большой друг и товарищ — хорошая книга.
  • Твои враги — зависть, жадность, потакание собственным слабостям, жалость к самому себе.
  • Самое большое событие в жизни — физическое, ментальное и духовное перерождение.
  • Самое отвратительное в человеке — зазнайство.
  • Самое отталкивающее — тирания.
  • Наиболее гадкая черта — высокомерие.
  • Самый большой камено преткновения, о который постоянно спотыкаешься — невежество.
  • Самый умный человек — тот, который в своих делах и поступках руководствуется целесообразностью.
  • Умный человек думает сам за себя, глупый позволяет другим думать за него.

Поль Брэгг о чудодействие голодания

  • Голодание старо, как мир. Это не только древнейшее из всех средств борьбы с недугами, но и лучший способ очистки организма.
  • Начинай с 24-часового голодания на дистиллированной воде.
  • Голодая по-научному, сможешь обрести вторую молодость и предотвратить преждевременное старени.
  • Не будь рабом своего желудка.
  • Плоть глупа. Разум должен управлять телом. Голодание побуждает разум.
  • Зарабатывай свою пищу физической нагрузкой.
  • Чем чаще голодаешь, тем дольше сможешь голодать.
  • Голодание помогает сбросить лишний вес, или наоборот набрать вес.
  • Голодание сохраняет артерии молодыми.

Источник: Поль Брэгг. Чудодействие голодания.

Источник: http://it-apharm.ru/desyat-zapovedei-zdorovya-ot-polya-bregga.html

Водные процедуры для крохи, или купание в радость

Большинство малышей очень любит играть водой, купаться и готовы сидеть в ванне часами. А что же делать, если ваш кроха идет купаться с капризами и плачем? Родителям нужно сделать так, чтобы обычная гигиеническая ванна приносила малышу только радость и удовольствие.

Воспользуйтесь нашими нехитрыми советами. С самого рождения малыша важно, чтобы вода не воспринималась им как агрессивная среда. Ведь новорожденный еще недостаточно адаптировался к новым для него, внеутробным, условиям жизни. Всякие нововведения, в том числе купание, вызывают у ребенка страх.

Если малыш во время купания испытывает беспокойство и дискомфорт, что проявляется плачем, большая вероятность того, что у него на подсознательном уровне закрепится боязнь воды. таким образом, купание может стать для крохи источником постоянного стресса.

Чтобы этого не произошло, создайте новорожденному малышу максимально комфортные условия и прислушивайтесь к его желаниям.

Выбираем ванночку

Сегодня существует множество вариантов детских ванночек, но главным критерием при выборе ванны должна стать ее безопасность, поэтому не покупайте ванночки с острыми краями и скользким дном.

Не нужно брать ванну, которая уже сейчас мала малышу, но и не выбирайте таковую на вырост: она небезопасна для ребенка.

Для удобства используйте специальную подставку для купания, которая помещается в ванночку.

https://www.youtube.com/watch?v=2lEA2d4XFC0

Нельзя использовать детскую ванночку для каких-либо других хозяйственных целей, в том числе для складывания и стирки грязных пеленок — это негигиенично.

Перед купанием малыша обязательно промойте ванночку каким-либо дезинфицирующим средством, затем детским мылом и тщательно ополосните горячей водой.

Правила купания

Температура воздуха в комнате, где вы будете купать малыша, должна быть не менее 23 — 24 градусов.

Температуру воды в ванне нужно довести до 37 градусов; проверяется вода с помощью термометра, а не рукой или локтем.

Продолжительность купания не должна превышать 8 — 10 минут, так как ванна может оказывать некоторый возбуждающий эффект.

До 5 — 6-месячного возраста желательно купать малыша всегда сытого (т. е. не позднее, чем через час после кормления), иначе он будет нервничать и капризничать.

Частота купаний может варьировать в зависимости от обстоятельств: если ребенок здоров, купаться можно ежедневно, малыша с сухой кожей вполне достаточно купать через день-два, если кроха плохо себя чувствует или находится в непривычной обстановке, купание вполне можно пропустить.

С мылом ребенка достаточно мыть 1 раз в неделю, так как оно смывает естественную защитную пленку с кожи, в остальные дни моют обычной водой.

Пока полностью не эпителизировалась пупочная ранка, малыша необходимо купать в кипяченой воде, а после ее заживления в обычной воде из-под крана.

Купать ребенка желательно в одно и то же время — врачи рекомендуют гигиеническую ванну перед предпоследним кормлением малыша. Но каждый ребенок — и индивидуальность. Подберите время купания именно для вашего крохи.

Посмотрите, как ведет себя ребенок сразу после ванны: если он быстро и надолго засыпает, то купайте его на ночь перед долгим ночным сном; если после купания малыш бодр и весел, а главное — спать не собирается, то купайте его после одного из дневных снов.

Техника купания

В небольшую ванночку поместите подставку для купания и налейте воду. Заранее приготовьте теплую простыню или полотенце для вытирания.

Разденьте малыша и подмойте под краном область ягодиц и промежности или протрите складочки влажной салфеткой. Затем осторожно, без резких движений, опустите малыша в ванночку на согревшуюся подставку.

Уровень воды должен быть не выше линии сосков ребенка.

Важно понять главное: месяцев до трех-четырех ребенок не воспринимает воду отдельно от мамы, ведь внутриутробно они были неразделимы, поэтому купать кроху лучше маме, если его купает папа, то малышу необходимо слышать рядом мамин голос. Во время купания обстановка должна быть очень спокойной, разговаривайте с ребенком, тогда ему будет хорошо и комфортно.

Аккуратно промывайте все складочки на теле. Особенно тщательно и бережно следует помыть за ушами, шею, подмышечные впадины, ладони, между пальчиками на руках и ногах, межъягодичную складку и область промежности. Если вы моете ребенка с мылом, то лучше намылить мягкую рукавичку и ею промыть все складочки.

Голову намыливают ото лба к затылку, смывают чистой водой в этом же направлении. Особый дискомфорт вызывает вода, льющаяся на большой родничок, поэтому не вызывайте этим у малыша чувство беспокойства. Если вы подливаете воду в ванночку, то лейте ее на свою руку, положенную на животик малыша. Многие дети не любят, когда вода заливается им в глаза и уши.

С этой проблемой поможет справиться специальный козырек для купания. Хотя в том, что в ушки залилась вода (чего многие родители опасаются), нет ничего страшного, ведь наружный слуховой проход заканчивается барабанной перепонкой и дальше нее вода никуда не попадет.

Просто после купания во время обтирания малыша нужно наклонить сначала в правую сторону, затем в левую и протереть наружные слуховые проходы ватными палочками с ограничителем.

Некоторые педиатры рекомендуют купать малыша в пеленке. В ванночку поместите ребенка в пеленке, концами которой обернуты его ручки и ножки. Прямо на пеленку можно подливать теплую воду.

Когда малыш оказывается в теплой воде и его движения несколько скованны благодаря пеленке, это напоминает ему благополучный внутриутробный период.

Поочередно разворачивая ручки и ножки, промывайте и ополаскивайте все складочки на теле, затем снова заворачивайте малыша.

Если ребенок во время купания начинает плакать, постарайтесь успокоить его, не вынимая из воды.

Но если малыш продолжает нервничать и беспокоиться, лучше достать его из воды, на каком бы этапе купание ни находилось, и успокоить.

Не купайте кроху против его воли, иначе у него сформируется негативное отношение к воде, не заставляйте ребенка терпеть дискомфорт и малейшие неудобства: так формируется недоверие к родителям.

Читайте также:  Что умеет ребенок в первый месяц своей жизни

После купания быстро перенесите малыша из ванночки в приготовленную пеленку или полотенце к маме на руки.

Можно покормить кроху сразу после купания прямо в полотенце — тогда он убедится, что все в порядке.

Обтирать ребенка нужно только промокательными движениями, после чего обработать пупочную ранку (если в этом есть необходимость), смазать кожу детским маслом или кремом (в зависимости от типа кожи).

И помните: пользы и положительных эмоций от купания будет значительно больше, если ребенок принимает ванну в хорошем расположении духа и отличном настроении.

Водное закаливание

Закаливание — это комплекс процедур, которые способствуют повышению защитных сил организма, закаливание укрепляет нервную систему, способствует правильному обмену веществ и гармоничному физическому развитию малыша.

Водное закаливание появляется в жизни ребенка практически с первых дней. Ведь общая гигиеническая ванна — это оздоровительная процедура, которая может стать элементом закаливания, не отнимающим много времени.

Для этого в конце купания в ванне с температурой воды 37 градусов облейте малыша прохладной водичкой (на 1 — 2 градуса ниже) и насухо промокните полотенцем. Только воду лить нужно на плечи, а не на голову ребенка. Можно начать закаливающие процедуры с обливания только ножек малыша также водой с температурой35 — 36 градусов.

Важно, чтобы у ребенка в момент обливания было хорошее настроение и эта процедура приносила ему радость, тогда пользы для здоровья будет значительно больше.

Нужны ли травы для купания?

Детская кожа в 5 раз тоньше кожи взрослого и еще не до конца сформирована, поэтому больше подвержена негативным внешним воздействиям и требует особенно бережного отношения.

Купать новорожденного в каких-либо пенках или в соли особой необходимости нет, потому что кожа малыша крайне чувствительна. В этом случае возникает риск вызвать аллергическую реакцию на компоненты даже детской пенки.

У наших мам принято купать грудничков в отварах лекарственных трав, но нужно помнить, что применять такие ванны лучше с 3 — 4 месяца жизни малыша.

Использовать самостоятельно приготовленные отвары трав можно только после консультации с врачом, который расскажет, как приготовить тот или иной отвар, как часто применять такие ванны и какова их продолжительность.

Дезинфицирует и очищает кожу ромашка, чистотел, календула; смягчают — череда, шалфей, крапива; успокаивает — лаванда, мята, пустырник. Однако абсолютно безопасных трав не существует.

Некоторые из них при неправильном заваривании могут оказать вредное воздействие на малыша, ведь его нежная кожа проницаема для большинства веществ. К примеру, череда может пересушить кожу, а валериана — изменить режим сна. Поэтому без консультации с врачом длительное время использовать ванны с лекарственными травами не стоит.

По мере взросления малыша, после 6-месячного возраста, можно использовать специальные детские соли для ванн промышленного производства, только для начала убедитесь, что в них содержатся натуральные экстракты трав, а не синтетические аллергены, поэтому внимательно изучите состав такой соли.

Итак, чтобы купание приносило малышу только радость, а в некоторых случаях, чтобы избавить ребенка от страха перед водой, принятие гигиенической ванны должно быть для него комфортным.

Любыми возможными, а иногда и невозможными способами создайте крохе этот комфорт. А главное — сами всегда сохраняйте хорошее настроение, которое незамедлительно передается малышу.

Когда ребенок чувствует, что родителям его купание доставляет незабываемые минуты радости (а не переживания и страх), он счастлив вместе с ними.

Купайтесь с удовольствием!

т. КАРИХ, врач-педиатр ГцМП.

По материалам газеты «На здоровье» (выпуск № 5 за апрель 2010)

Источник: https://www.cheldeti.ru/health/info/zdorovie/age_0_1.html?uid=249

10 заповедей здоровья: Как продлить молодость и сохранить здоровье и красоту

О здоровье не задумываются, пока оно есть. Что лучше: излечится от болезни или не заболеть вообще? Лучше остаться здоровым.

От множества болезней организм человека защищает себя сам — об этом позаботилась сама природа. Но резервы нашего организма не беспредельны.

У каждого, наверное, своя формула здоровья. Но есть непреложные истины, разумные заповеди, придерживаясь которых смолоду, можно оставаться здоровым и работоспособным на протяжении всей жизни.

10 простых правил здорового образа жизни помогут продлить молодость и сохранить бесценный дар природы – здоровье.
Заповеди здоровья: 1. Живи в гармонии с природой, ибо человек – дитя природы. 2. Активно занимайся физкультурой, ибо то, что регулярно не тренируется, отмирает (это касается и половой функции). 3. Лучше недоесть, чем переесть.

Лишняя пища съедает самого человека. Соблюдайте основные принципы правильного питания, которые давно известны: умеренное маложирное питание, разнообразный рацион. Помните, мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. 4. Будь весёлым, добрым человеком и болезнь обойдет стороной.

Будь оптимистом в любой ситуации – это помогает найти выход из, казалось бы, безвыходного положения. Это продлевает молодость и красоту. 5. Все что в меру, – полезно для здоровья, все, что сверх меры, — вредно. 6.

Отдых должен быть не только активным, но и пассивным (экономия на сне – самая безрассудная экономия, ибо многие болезни – результат хронического недосыпания). 7. Умей слушать свой организм, изучай его, помогай защитным силам справляться с болезнью, а не ослабляй их поспешным приемом лекарств. Пей изредка чай и кофе, а от алкоголя и табака откажись совсем. 8.

Не запускай болезнь – лечение очень дорогое, а полное выздоровление наступает не всегда. 9. Не верь и не слушай тех, кто обещает вам лекарство от всех болезней: Здоровье купить нельзя за деньги даже в аптеке. Его только можно только сохранить и только благодаря собственному образу жизни. 10.

Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы Возможно, кто-то для поддержания своего здоровья придерживается несколько иных правил. И это хорошо: каждый человек имеет свои индивидуальные особенности, и их непременно нужно учитывать. Поскольку что полезно одному, другому может оказаться вредным.

Есть выражение: «С потерей гибкости приходит старость». С потерей гибкости в большей степени связаны процессы старения. Ни сила, ни выносливость, ни быстрота не ограничиваются возрастом так сильно, как гибкость. Это связано с определенными изменениями в суставах – отложением солей, разрастанием соединительной ткани и др.

Сохранить гибкость, отодвинуть старость, сохранить молодость и красоту поможет физическая активность.

Упражнения на развитие гибкости прекрасно расслабляют мышцы, улучшают их тонус, снабжение кислородом, питательными веществами, способствуют выделению шлаков.

Достаточная гибкость соединительной ткани, мышц, эластичность суставов и связок резко уменьшают вероятность травм, увеличивают диапазон движений, позволяют мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.

ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА. Важно сохранить гибкость в области шейного отдела. Например, старческая сутулость — это зафиксированное сгибание грудного и шейного отделов позвоночника. Проверьте себя при помощи следующих простых тестов: ТЕСТ 1. Наклон головы вперед. В норме подбородок должен касаться груди. ТЕСТ 2.

Наклон головы назад – в норме взгляд должен направляется точно вверх или немного назад. ТЕСТ 3. Наклон головы в сторону. В норме верхний край одного уха должен находиться над нижним краем другого. ТЕСТ 4. Поворот головы в сторону. В норме взгляд должен быть обращен точно в сторону.

Если ваша гибкость оказалась недостаточной, мы советуем начать упражнения на развитие гибкости шейного отдела позвоночника, но при этом соблюдайте правила:- перед началом занятия следует хорошо разогреться, желательно до потоотделения; — все движения выполнять мягко, плавно, без рывков, медленно и равномерно; — выполнять упражнения до появления ощущения легкой болезненности, которое и служит сигналом для прекращения работы; — Важно: Занятия должны быть регулярными.

Подвижность шейного отдела позвоночника требует специальной тренировки, регулярной проработки суставов. Ниже приведены упражнения, которые помогут улучшить гибкость шейного отдела позвоночника и тем самым помочь сохранить молодость и красоту.

Эти простые и полезные тесты и упражнения мы встретили и решили в брошюре О.А.Ивановой «Формула красоты» и захотели поделиться с Вами.

Эти упражнения нужно делать систематически, и ваш шейный отдел позвоночника останется подвижным надолго, и ваш организм обязательно скажет вам «спасибо».

Упражнения на развитие гибкости шейного отдела позвоночника:

УПРАЖНЕНИЕ 1. Исходное положение (и.п.) – стоя, ноги на ширине плеч. На счет 1-4 — наклон головы вправо (прочувствуйте растяжение мышц противоположной стороны шеи). То же в другую сторону. Повторить по 2 раза.

УПРАЖНЕНИЕ 2. И.п. – стоя, ноги на ширине плеч. На счет 1-4 – наклон головы вперед, стараясь как бы «свернуться» (прочувствуйте растяжение мышц противоположной стороны шеи и спины). То же назад. Повторить по 2 раза.

УПРАЖНЕНИЕ 3. И.п. – стоя, ноги на ширине плеч. На счет 1-4 – поворот головы вправо. То же в другую сторону. Повторить по 2 раза.

УПРАЖНЕНИЕ 4. И.п. – стоя, ноги на ширине плеч. На счет 1-4 – круговое вращение головой вправо (движение выполняется по максимально возможной амплитуде). То же в другую сторону. Повторить по 2 раза.

ПОЗВОНОЧНИК. Гибкость всего тела человека в значительной степени определяется подвижностью суставов позвоночника. Возрастные изменения в большей степени ограничивают подвижность позвоночника.

Это проявляется начинающимся сращиванием позвонков, между ними появляются костные «усы». Сидячий образ жизни лишь усиливается эти явления. Проверим гибкость нашего позвоночника можно с помощью следующих нехитрых тестов, которые рекомендует О.

А.Иванова в своей брошюре «Формула красоты»:

ТЕСТ 1. Встать прямо, ноги вместе, наклониться как можно ниже вперед, опустив руки вниз. В норме кончики пальцев должны коснуться пола. ТЕСТ 2. Лёжа на животе с закрепленными стопами (например, с помощью партнера), приподнять туловище за счет разгибания спины назад.

В норме, при поднимании туловища, расстояние между грудной костью (грудиной) и полом должно составлять 10-20см. ТЕСТ 3. Встать спиной к стене, ноги на расстоянии 30см друг от друга. Наклониться как можно ниже в сторону, касаясь спиной стены. То же проделать в другую сторону.

В норме кончики пальцев должны опуститься чуть ниже коленной чашечки.

ТЕСТ 4. Сесть на стул лицом к спинке и упереться руками в колени разведенных ног. Не меняя положения таза и ног, повернуть голову и туловище как можно больше назад. В норме при повороте вы должны увидеть поднятые над головой руки партнера, стоящего на расстоянии двух метров сзади.

Выполняя эти тесты, вы узнаете, насколько гибок ваш позвоночник Н. М. Амосов считал, нижеприведенные упражнения служат единственным надежным средством предупреждения возрастных изменений подвижности суставов позвоночника. Эти упражнения он советовал выполнять регулярно.
Итак, физическая активность играет важнейшую роль в сохранении молодости, красоты и здоровья.

Конечно, некоторые люди для поддержания своего здоровья могут придерживаться несколько иных правил. И это тоже неплохо: каждый человек имеет свои индивидуальные особенности, и их непременно нужно учитывать. Поскольку что полезно одному, другому может оказаться вредным. Однако применение этих простых правил на практике точно не принесет вреда здоровью. Об этом можно уверенно говорить!

Упражнения на развитие гибкости позвоночника:
Подобные упражнения не уникальны, для начала будет достаточно и двух. Эти два упражнения при условии регулярности выполнения дают хорошие результаты. Проверено.

УПРАЖНЕНИЕ 1. И.п. – стоя, в горизонтальном наклоне вперед, ноги врозь, руки на коленях. На счет 1-2 – поднять поясницу, голову опустить, спину округлить; 3-4 – опустить поясницу, голову поднять, прогнуться.

Повторить 16 раз.
УПРАЖНЕНИЕ 2. И.п. – сидя, ноги согнуты коленями вверх, грудь прижать к бёдрам, взяться руками за пятки. На счет 1- 4 – попытаться выпрямить ноги не отрывая туловища от ног; 5-8 – вернуться в и.п.

Повторить 12 раз.

Важно: Перед началом занятий хорошо разогрейтесь, желательно до потоотделения; все движения выполняйте медленно, аккуратно, без рывков, до появления ощущения легкой болезненности, которое и служит сигналом для прекращения работы; обязательное условие — регулярность занятий.

Ваше здоровье в ваших руках. Каждый сам «творец» своей судьбы и жизни. Оторвитесь от удобного кресла и проделайте упражнения. Жизнь прекрасна! Давайте сохраним то, что дала нам природа.

Источник: http://www.menton.ru/stati/10-zapovedey-zdorovya-kak-prodlit-molodost-i-sochranit-zdorove-i-krasotu

Купание новорожденного ребенка — пошаговая техника первого заплыва

Водные процедуры грудного ребенка не следует рассматривать исключительно с точки зрения гигиены. Ведь по большому счету для поддержания чистоты младенца достаточно лишь регулярно подмывать.

Читайте также:  12 правил выдачи детям карманных денег (личный опыт). плюс видео консультации специалистов

Купание грудничка — это приятное времяпровождение, знакомство малыша с новыми ощущениями, искренняя радость от бульканья в воде и не менее искренняя радость молодых родителей от общения с любимым крохой.

Поэтому не стоит подготавливаться к банным процедурам, как к серьезной ответственности. Пусть они приносят удовольствие всем вам!

Первый заплыв малыша

Совершать ли первое купание новорожденного в день выписки из роддома или подождать, пока заживет пупочная ранка, решать только вам. Советы педиатров здесь расходятся. Есть два мнения.

  • Не купайте ребенка до заживления пупочной ранки, если не уверены в качестве водопроводной воды. Незаживший пупок является «воротами» для проникновения в организм инфекций, что, согласитесь, никому не нужно. В течение двух первых недель жизни используйте влажные салфетки для гигиены малыша.
  • Начинать купания можно сразу после выписки из родильного дома, если вы используете кипяченую воду. Кипятите ровно столько воды, сколько необходимо на одну «банную процедуру». Уже на следующий день эта вода будет непригодной, так как степень ее обсемененности микробами мало чем отличается от обычной водопроводной.

Привлекайте к процедуре купания папу.

Для первого купания подготовьте:

  • пластиковую ванночку. Даже если в будущем вы планируете купание новорожденного с кругом, в первый раз вам потребуется именно компактная детская ванночка. Она предпочтительна по ряду причин: она меньше, значит, вам потребуется меньше кипяченой воды. Ее можно поставить на специальные держатели на ванной, чтобы вы могли придерживать кроху в более-менее удобном наклоне. Она безопаснее: даже если ребенок будет активно двигаться, риск упустить его здесь невелик. Современный рынок предлагает разнообразные ванночки для купания новорожденных. В выборе аксессуара нет никаких критериев. Главное, чтобы она нравилась вам и была достаточно компактной, чтобы не вызывать проблем с хранением;
  • термометр для определения температуры воды;
  • махровое мягкое полотенце;
  • пеленочку;
  • кувшин или кружку с водой для ополаскивания;
  • детский шампунь, мыло.
  1. Наберите кипяченую воду в ванночку, проверьте температуру термометром. Температура воды для купания новорожденных должна составлять 37 °С. В дальнейшем вы сможете делать воду чуть теплее или прохладнее в зависимости от предпочтений крохи.
  2. Наберите кувшин с водой для ополаскивания. Он потребуется, если вы планируете купать малыша с шампунем или мылом. Проверить температуру воды необходимо будет перед самым обмыванием. Она должна составлять 36 °С.
  3. Разденьте малыша, при необходимости подмойте.
  4. Заверните кроху в мягкую пеленочку. Аккуратно опустите в воду и после этого разверните пеленку. Так вы защитите ребенка от испуга, сделаете первое знакомство с ванной комфортным и приятным. Пользоваться таким способом погружения можно в течение первых 1-2 месяцев.
  5. Одной рукой придерживайте малыша под лопатками, фиксируя захват под дальней подмышкой. Второй легко обмывайте его. Если планируете мыть голову, попросите папу или бабушку выдавить небольшое количество шампуня в ладонь, вспенить его и только после этого наносите на голову крохи. Легкими движениями вспеньте шампунь и смойте его свободной рукой. Намыливать тельце также желательно вашему помощнику при купании, так как ребенок может выскользнуть при неосторожном движении. Многих мам интересует, а можно ли мочить уши при купании. Однозначно, специально этого делать не стоит. Но если вдруг в ушки случайно попала вода, не переживайте. Промокните их ватным тампончиком после выхода из ванной.

    Придерживайте кроху под лопатками и за голову, чтобы вода не попала в ушки.

  6. Продолжительность первого купания должна составлять 5-10 минут. После этого возьмите малыша двумя руками и поднимите над ванночкой. Попросите своего помощника полить кроху водичкой из кувшина, подготовленного заранее.
  7. Заверните ребенка в махровое полотенце и легко промокните влагу. Важно вытереть кроху насухо, так как вода, сохранившаяся в складочках или под подгузником, может вызвать раздражение и шелушение кожи. После этого оденьте ребенка в сухую, чистую одежду.

Всемирная организация здоровья рекомендует купать детей в возрасте:

  • до 6 месяцев — ежедневно;
  • до 1 года — 3 раза в неделю;
  • после 1 года — 2-3 раза в неделю.

Однако эти рекомендации о том, как купать новорожденного ребенка, весьма условны. Если банные процедуры приносят радость, вы можете баловать ими малыша хоть каждый день. Важно соблюдать следующие условия.

  • Используйте шампунь и мыло во время купания 1 раз в неделю. При частом применении даже специальные детские средства вызывают сухость и шелушение кожи.
  • Продолжительность банных процедур выбирайте по своему усмотрению. Если вы купаете кроху в маленькой ванночке, заканчивайте заплыв, когда вода станет прохладной. Обычно это происходит через 10-15 минут. Если вы купаете малыша с кругом в большой ванной, где он активно двигается, продолжительность может быть больше — до 40 минут.
  • Выберите определенное время для купаний и придерживайтесь его. Если после ребенок хорошо кушает и спокойно засыпает, можно поплюхаться с ним перед ночным сном. А если процедура вызывает у крохи прилив бодрости, после которого он куролесит еще пару часов, устраивать заплывы можно после дневного сна или в другое, удобное для вас и малыша время.

Поверьте, ваши переживания по поводу купания грудничка пройдут уже на 2-3 день. А потом водные процедуры будут приносить только радость всем членам семьи!

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источник: http://kids365.ru/pervoe-kupanie/

10 правил ухода за малышом

Человек родился… Кроха пока еще настолько маленький и беззащитный, что мама вынуждена посвящать ему практически все свое время. И к этому необходимо отнестись с особой ответственностью, ведь качество ухода за новорожденным в первые недели его жизни определяет дальнейшее развитие и здоровье ребенка.

Все необходимое для новорожденного – от пеленок и распашонок до предметов детской мебели лучше приобрести заранее, еще до рождения ребенка. Покупая такие детские вещи, как кроватка, коляска, пеленальный столик и т.д.

, думайте об их удобстве не только для малыша, но и для мамы. Ведь именно на ее плечи ляжет основной груз забот о крохе, так что любая помощь будет весьма кстати.

В свою очередь хотим подсказать, что же необходимо знать молодой маме, ухаживающей за малышом?

1. Чистота — залог здорового развития

Комнату ребенка необходимо содержать в чистоте. Конечно, нет никакой необходимости наводить стерильный порядок, используя кварцевые лампы и люстры Чижевского.

А вот влажная уборка должна проводиться как можно чаще. Не рекомендуется подметать комнату веником или протирать пыль сухой тряпкой, тем более в присутствии крохи.

Содержащая микробы поднятая пыль может попасть не только на одежду и постель ребенка, но и на его самого.

Прежде чем брать малыша, мама должна вымыть руки, желательно подстричь ногти на руках. Необходимо также регулярно принимать душ и ополаскивать теплой водой грудь перед каждым кормлением младенца.

2. Контроль температуры и влажности

Температура в детской не должна быть выше +25 °С, оптимальный вариант для новорожденного +22 °С. Такая температура особенно благоприятна для процессов обмена веществ младенца, а также для его роста и развития.

Позаботьтесь и о влажности — в детской она должна находиться приблизительно в районе 40—60 %. При высокой влажности возможен перегрев, а слишком низкая повышает уязвимость ребенка к инфекциям.

Приобретите увлажнитель воздуха, либо используйте сосуд с водой, поместив его возле батареи центрального отопления.

Детская нуждается в регулярном проветривании. В зависимости от времени года рекомендуется проветривать комнату ребенка 4-5 раз в день по 10-30 минут, естественно, в отсутствие крохи.

3. Обустройство спального места малыша

Новорожденному необходима собственная кроватка. Она должна стоять на достаточно освещенном месте и ребенку в ней должно быть комфортно. Не зашторивайте кроватку со всех сторон и не ставьте на сквозняке. Лучше выбрать кроватку с несколькими уровнями положения дна и опускающимся бортом – это очень удобно для мамы и ребенка.

В кроватке должен быть жесткий матрас, застеленный хлопчатобумажной простынкой. На простынку положите пеленку, сложенную в несколько раз. А вот использование подушки малышам до года не рекомендуется.

4. Гардероб новорожденного

Подбирать вещи малышу необходимо в зависимости от времени года. Все вещи новорожденного должны быть только из натуральных тканей.

Не одевайте малыша в слишком большое количество одежды, не укутывайте несколькими одеялами – систематическое перегревание организма грозит его обезвоживанием. Придерживайтесь существующего правила: «На кроху надеваем на один слой одежды больше, чем на себя». Также одежда не должна стеснять движений ребенка.

До третьей-четвертой недели жизни младенца лучше пеленать (только не используйте тугое пеленание – этот метод признан вредным уже всеми врачами-педиатрами), а затем можете одевать его в ползунки, костюмчики и комбинезоны, как вам удобнее. У новорожденных очень острые ноготки, поэтому несколько распашонок с зашитыми рукавами будут весьма кстати.

5. Правила утреннего туалета малыша

Положив малыша на пеленальный столик, разденьте его полностью и проведите тщательный осмотр: не появились ли где-нибудь пятнышки, прыщики… Если все в порядке, умойте кроху, ополоснув лицо и ручки водой.

Глазки протираем от наружного угла к внутреннему, используя отдельный тампон для каждого глаза. Обнаружив вокруг глаз появление гноя или раздражения, немедленно обратитесь к врачу.

Мама должна ежедневно осматривать ротик крохи, на предмет возможного появления молочницы – белый налет на слизистой рта (не на языке). Носик очищаем при помощи ватных жгутиков, смоченных в детском масле, нежными винтообразными движениями. С особой осторожностью мойте ушки ребенка.

Очищайте ухо ватным тампоном только при больших и видимых скоплениях серы и только снаружи, в пределах видимости.

Некоторые мамочки боятся подстригать ноготки младенцу. На первых порах этого можно и не делать. А заметив неудачно сломанный ноготок малыша, необходимо подрезать его ножницами с тупыми концами, затем смазать поврежденное место 1%-ным раствором бриллиантовой зелени или 1%-ным спиртовым раствором хлорофиллипта.

6. Правила купания новорожденного

Купать малыша желательно каждый день, соблюдая все меры предосторожности. Обычно малышей купают перед вечерним кормлением. Тщательно вымойте ванночку перед использованием. Купайте ребенка в воде температурой +36,5—37 °С. До заживления пупочной ранки добавляйте в воду слабый раствор перманганата калия (марганцовку).

7. Уход за кожей новорожденного

В силу физиологических особенностей кожа младенца очень уязвима и склонна к воспалениям. Поэтому за ней необходимо тщательно ухаживать, используя специальную детскую косметику.

Знайте меру в стремлении придать коже ребенка мягкость и шелковистость. Например, нельзя ежедневно смазывать все тело ребенка маслом или кремом – кожа малыша должна дышать.

В смазывании питательным кремом нуждается сухая кожа, но слой косметического средства должен быть очень тонким. Ручки и ножки смазывайте почаще, а все тело достаточно смазывать один раз в три дня.

8. Обработка пупочной ранки

Пупочная ранка новорожденного – одно из самых уязвимых мест для инфекций. За ней требуется особенно тщательный уход. Приходящий к малышу врач будет следить за её заживлением. Педиатр может даже запретить купать ребенка с очень широкой пупочной ранкой, так как слишком велик риск инфицирования.

Обрабатывайте пупочную ранку ежедневно. При помощи ватной палочки, смоченной 3%-ным раствором перекиси водорода, удаляйте корочки со дна ранки. Затем обработайте ее 1%-ным раствором бриллиантовой зелени. Проводить такую процедуру необходимо один раз в день, лучше после купания.

Заметив, что пупочек мокнет и кровоточит, немедленно сообщите об этом врачу.

9. Подгузники и воздушные ванны

Одноразовые дышащие подгузники прочно вошли в нашу жизнь и сейчас уже трудно себе представить малыша без них. Они серьезно облегчили жизнь современным мамам.

Главное не забывать своевременно менять малышу памперсы, не дожидаясь, пока они превратятся в тяжелый мешок.

Также необходимо почаще устраивать грудничкам воздушные ванны, оставляя кроху вообще голышом или хотя бы без подгузника на 2 часа в день.

10. Прогулки с малышом

Ежедневно гуляйте с крохой с учетом времени года и погодных условий. Зимой пребывание на свежем воздухе может продолжаться около 40 минут, а летом желательно гулять дважды в день, длительность прогулки может доходить до двух часов.

Старайтесь избегать прогулок с младенцем в дождливую и ветреную погоду, зимой защищайте личико крохи специальным кремом.

Источник: http://www.rastut-goda.ru/newborn/2895-10-rules-of-caring-for-the-baby.html

Ссылка на основную публикацию