7 фактов о критических днях, которые должна знать каждая женщина

«Эти» дни: 5 фактов о менструации, которые должна знать каждая женщина

Критические дни – это вещь, которая выбивает из колеи практически каждую женщину. Правда, кто-то в этот период на пару дней перестает носить белую и обтягивающую одежду, а кто-то запирается на неделю дома и запасается коробкой гигиенических средств.

Мы обратились к гинекологам с просьбой рассказать, на что стоит обратить внимание женщинам, а что не должно их вообще беспокоить в «эти» дни.

Если кровь имеет ярко-красный или коричневый цвета

Ярко-красный цвет менструальной крови – как пожарная машина, которая едет без сирены: внимание привлекает, но панику не наводит. По словам гинекологов, в самом начале цикла кровь и должна быть именно такой. Чем она свежее, тем краснее. Так что причин для паники здесь быть не должно.

Через несколько дней после начала месячных кровь может начать приобретать более темный или даже коричневатый оттенок.

Некоторые женщины, столкнувшись с этим впервые, делают поспешные выводы, что в их организме происходит что-то не то. На самом деле, успокаивают врачи, все хорошо.

Коричневатая кровь – это, в основном, старая кровь, которая накопилась в матке до образования свежей. Она прошла процесс окисления, поэтому и потеряла свой яркий цвет.

Если во время месячных есть сгустки крови

У многих женщин во время месячных образуются сгустки крови. Гинекологи утверждают, что волноваться об этом совершенно не нужно, так как подобные выделения – одна из функций кровотечения. Если их объем занимает меньше четверти всех месячных, ваш организм в порядке, в противном случае это может указывать на серьезную проблему.

Женщины, у которых во время месячных образуется слишком много сгустков крови, как правило, имеют болезненные или тяжело протекающие критические дни. В частности, это означает, что у них может быть гипотиреоз, миома матки, симптоматическая анемия или меноррагия, что является научным термином для очень тяжелого кровотечения. Если это вас сильно беспокоит, следует обратиться к врачу.

Если цикл нерегулярный

В большинстве случаев, связанных с критическими днями, нерегулярный цикл может быть совершенно нормальным явлением. Существует множество факторов, которые влияют на это и с каждым из которых стоит разобраться.

Для начала, самым главным виновником нерегулярности цикла может быть стресс.

Дело в том, что, когда вы испытываете стресс, организм вырабатывает больше кортизола, то есть гормона стресса, который, в свою очередь, блокирует сигналы о необходимости менструации, поступающие к яйцеклеткам.

Другая причина – синдром поликистозных яичников (СПКЯ), при котором возникают множественные кистообразные опухоли доброкачественного характера.

У страдающих от него женщин повышается уровень мужского гормона, начинают расти темные волосы, увеличивается вес, а также сбивается цикл.

Кроме того, причиной нерегулярной менструации могут быть перенесенные операции, например, аборт, и интенсивные занятия спортом.

Если возникают сильные судороги

Наличие или отсутствие судорог во время критических дней – индивидуальная особенность каждый женщины. У кого-то их нет совсем, а у кого-то – регулярные и довольно сильные. Все дело в том, что когда матка сокращается, она вырабатывает гормоноподобные вещества, называемые простагландинами: чем их больше, тем более сильнее и болезненнее будут судороги.

Правда, врачи успокаивают, что иногда судорога – это просто судорога, и не нужно искать в ней каких-то скрытых смыслов и заболеваний.

Однако если они приносят вам сильную боль, это может быть симптомом эндометриоза, который возникает, когда клетки, которые обычно выстилают внутреннюю часть матки, растут и за ее пределами.

Эта ткань утолщается, разрушается и кровоточит каждый месяц. В этом случае нужно обратиться к своему лечащему врачу.

Если выделения слишком обильные или длительные

Есть такие счастливицы, у которых критические дни длятся двое суток и не приносят никаких неудобств. А есть те, кто меняет тампон каждые два часа и выпадает из жизни больше, чем на неделю.

С одной стороны, столь тяжелый период может быть индивидуальной особенностью организма, с другой – может указывать на некоторые проблемы со здоровьем, например, гипотиреоз, аденомиоз, миому или болезнь Виллебранда – заболевание крови, характеризующееся возникновением эпизодических спонтанных кровотечений и замедляющее процесс свертывания крови.

Помимо этого, нужно иметь в виду еще кое-что: на процесс кровотечения может повлиять прием определенных лекарственных средств. Некоторые противозачаточные таблетки, а также ряд негормональных препаратов могут оказать влияние на менструацию. Если вас это беспокоит, врач поможет выяснить, что к чему.

Источник: https://www.infox.ru/news/281/lifestyle/health/209411-eti-dni-5-faktov-o-menstruacii-kotorye-dolzna-znat-kazdaa-zensina

20 фактов о месячных, которые важно знать. BEAUTYHACK

Врач гинеколог-эндокринолог Тамилла Мамедова объясняет, как правильно использовать средства гигиены (в том числе и менструальную чашу), и рассказывает, как ПМС может приводить к депрессии.

Тамилла Мамедова Гинеколог-эндокринолог/врач УЗД

1) Сильные боли во время менструаций – повод обратиться к врачу

Сильные боли часто бывают у нерожавших девушек.

После родов менструации обычно становятся менее болезненными, это связано с изменением анатомии внутренних половых органов (меняется положение тела относительно шейки или, например, во время беременности загиб матки изменяет форму и размер). Другая частая причина боли – эндометриоз, когда клетки внутреннего слоя стенки матки разрастаются за его пределами.

Если месячные болезненные, снижают вашу работоспособность и ухудшают качество жизни, обратитесь к врачу – он определит тактику лечения.

Есть мнение, что предрасположенность к болевым ощущениям передается генетически. Но это недоказанный факт.

2) Обезболивающие препараты можно пить в любое время после начала месячных – эффект в любом случае будет

Многие девушки считают, что обезболивающий препарат нужно обязательно выпить до начала менструаций, иначе эффекта от них не будет. На самом деле нет. Для купирования болей во время менструации стандартно применяют нестероидные противовоспалительные средства. Если вы выпьете таблетку спустя какое-то время после начала месячных – получите полноценный обезболивающий эффект.

3) Тампоны нужно менять каждые 4-6 часов

При правильном использовании тампона (вы правильно подобрали размер и регулярно его меняете) опасности для женского здоровья нет.

Менять их нужно каждые 4-6 часов, но, конечно, все зависит от количества менструальных выделений (можно и чаще).

Есть также ночные тампоны, но по сути они ничем не отличаются от обычных и обеспечивают более надежную защиту ночью. Противопоказаний к их использованию нет.

4) Выбирая прокладки, ориентируйтесь не на цену, а на состав

У прокладок не так уж много преимуществ перед тампонами. Все дело в комфорте. Некоторые женщины категорически не могут использовать тампоны – им неудобно или даже есть болезненные ощущения. Прокладки также используют девушки, не живущие половой жизнью.

Менять их нужно каждые 4-6 часов в зависимости от обильности выделений. Недостатки этих средств гигиены – «парниковый эффект» из-за плотного прилегания к промежности и отсутствии циркуляции воздуха, раздражение и даже аллергические реакции. Ориентироваться нужно не на цену, а в первую очередь на состав: натуральные материалы (хлопок), минимум отдушек и ароматизаторов.

Кстати, сейчас дерматологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки, так как они могут вызывать аллергические реакции и дерматиты на коже наружных половых органов.

5) Менструальная чаша – альтернатива прокладкам и тампонам

Менструальная чаша – это контейнер из медицинского силикона, который вводится во влагалище и собирает выделения во время менструаций. Многие не знают о существовании этого средства личной гигиены, хотя первые попытки его разрабатывать и использовать предпринимались еще в 19 веке (конечно, те приспособления в разы отличаются от современных).

У менструальной чаши есть ряд преимуществ перед тампонами и прокладками: экономичность (одна чаша при правильном уходе может прослужить до 10 лет!), время нахождения во влагалище – до 12 часов (в отличие от тампонов и прокладок, которые нужно менять чаще) и экологичность.

6) Главное – правильно подобрать размер менструальной чаши

На сайтах производителей есть подробные инструкции, как определить длину влагалища и подобрать размер чаши самостоятельно. Дело в том, что у каждого производителя свой размерный ряд, универсальной схемы здесь нет. Плюс, чаши бывают очень мягкими и упругими.

Первые – менее ощутимы внутри, но сложнее извлекаются. Учитывайте, что с первого раза у вас может не получиться ввести и извлечь чашу, но вы приноровитесь.

Я советую попробовать использовать чашу до начала месячных – так вы определите для себя наиболее удобную позу для ее введения.

Важно правильно хранить это средство гигиены (в тканевом мешочке) и своевременно обрабатывать перед использованием и после окончания менструации.

После извлечения капы ее необходимо ополоснуть под холодной водой, ну а потом ввести заново, разумеется. Ежемесячно капу необходимо стерилизовать в горячей воде 3-5 минут или же использовать специальные таблетки для стерилизации.

Если вы правильно подобрали размер чаши, ее можно использовать ночью и спать спокойно.

7) У менструальных чаш есть противопоказания

Менструальные чаши нельзя использовать женщинам с опущением стенок влагалища и тазовых органов (чаша не будет держаться во влагалище), а также девственницам. Некоторые производители опровергают второй пункт, но я не советую полагаться на эти утверждения – вы можете повредить девственную плеву.

8) Обращайте внимание на цвет выделений за несколько дней до и после менструации

Во время менструации у выделений может быть один цвет –  красный. Но разного оттенка в зависимости от интенсивности кровотечений – это нормально. Нужно обращать внимание на выделения за несколько дней до и после менструации: темные мажущие выделения в эти дни могут быть одним из признаков эндометриоза.

9) Заниматься сексом во время менструаций нежелательно

Заниматься сексом можно, но нежелательно. Это может привести к усилению кровянистых выделений и увеличить риск инфекций. Забеременеть во время менструации можно, такие случаи описаны, но достаточно редки и могут быть связаны с нерегулярным менструальным циклом.

10) Обильные выделения во время овуляции – это норма

Во время овуляции увеличивается количество слизи в шейке матки, за счет этого она раскрывается и готова пропустить сперматозоиды в полость матки.

Поэтому наличие более обильных выделений в этот период – это норма.

Изменение цвета, запаха, характера выделений (были обычные, а стали очень жидкие или творожистые), появление зуда, жжения, дискомфорта во влагалище и в области наружных половых органов – повод обратиться к врачу.

11) Кисты, резкое изменение массы тела, перелеты, болезни щитовидной железы – часть причин, из-за которых могут прекращаться менструации

Менструальный цикл – очень хрупкий механизм, причин, которые могут привести к его неправильной работе, достаточно много.

Это функциональные кисты яичников, стрессы, длительные перелеты, изменение массы тела (причем, как резкая прибавка в весе, так и похудение от  изнурительных диет).

К прекращению менструаций приводят гормональные нарушения (синдром поликистозных яичников, высокий уровень пролактина, болезни щитовидной железы и надпочечников), патология матки (частые выскабливания, инфекции), опухоли головного мозга.

12) Менструации после родов начинаются спустя пару месяцев после завершения лактации

В среднем цикл восстанавливается в течение нескольких месяцев после завершения лактации. Но все индивидуально. Это зависит от длительности грудного вскармливания и физиологических особенностей женщины.

13) В норме менструация должна длиться не более 7-8 дней, при этом количество потерянной крови за этот период должно составлять не более 80 мл

Поскольку измерить количество теряемой крови проблематично (кстати это можно сделать с помощью менструальных чаш), существуют специальные опросники, которые позволяют определить объем кровопотери.

Они публикуются в специализированных журналах для врачей-гинекологов, прямых ссылкок в сети на них нет. На приеме вы можете попросить гинеколога провести опрос.

Как правило, задаются следующие вопросы: просыпаетесь ли вы ночью для смены гигиенических средств, есть ли сгустки, на какой период хватает одного гигиенического средства, меняется ли ваш образ в жизни в дни месячных и пр.

Это очень важно, потому что слишком обильные месячные могут не только приводить к хронической анемизации, заметно снижать качество жизни женщины, но и быть признаком серьезных женских заболеваний (миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия).

14) Во время менструаций не рекомендуется принимать горячую ванну

Горячую ванну принимать не рекомендуется – только душ. Горячая вода может расширять сосуды и приводить к усилению кровянистых выделений (да это и не совсем гигиенично).

Читайте также:  Мифы о родничках у новорожденных

Кстати, есть мнение, что во время менструации алкоголь также способствует расширению сосудов и усилению кровотечения, но это малодоказательно. В небольших количествах принимать алкоголь можно.

15) Появление высыпаний на коже до и во время менструаций – не патология

В критические дни и ПМС происходят колебания уровней гормонов эстрогенов и прогестерона. Прогестерона становится много, эстрогенов мало – отсюда все симптомы: боли в груди, повышенный аппетит.

Задержка жидкости в  этот период может приводить к набору веса. Норма – не более 2-3 кг. Во время менструации питайтесь дробно, небольшими порциями.

Из-за пересторойки гормонального фона и избыточного действия андрогенов на коже могут появляться высыпания. Патологией это не является, но предовратить их можно, назначив комбинированные оральные контрацептивы.

16) ПМС может приводить к депрессии

ПМС – это сложный комплекс симптомов, которые возникают из-за колебания уровней половых гормонов. То есть это состояние – далеко не миф! ПМС может проявляться самыми различными симптомами: отеками, болезненностью молочных желез и раздражительностью и даже тяжелой депрессией.

Тяжелый ПМС, приводящей к дистрессу и депрессии, называют также предменструально-дисфорическим расстройством. Обязательное его условие – это цикличность проявлений симптомов: за 5-10 дней до месячных и окончание с моментом их наступления.

Еще одно примечательное свойство: ПМС характерен только для овуляторных циклов и, если по каким-либо причинам овуляции нет, то и ПМС не выражен.

17) Средняя продолжительность цикла – 21-38 дней

Нормальная продолжительность менструального цикла у здоровой женщины – это 21-38 дней. Но встречаются пациентки с регулярным, но длинным циклом, например, 40-42 дня. Патология ли это? Принято считать, что, если цикл длинный, но при этом овуляторный, то это вариант нормы для конкретной пациентки.

Если у женщины цикл стабильно нерегулярный, месячные приходят несколько раз в месяц – это не норма и необходимо обратиться к врачу.

18) Допустимые колебания менструального цикла – +/- 2 дня

Бывает так, что у девушки месячные приходят как часы, а в этот раз произошел сбой. Но зарубежные авторы говорят, что задержка до 20 дней у пациенток с регулярным циклом – вариант нормы. Причин этого может быть много, самые частые – стресс, смена метеоусловий, тяжелая физическая нагрузка.

Но могут быть и другие причины – кисты яичников, гормональные нарушения, прием лекарственных препаратов. Мой совет: если месячные не пришли в срок, подождите 7 дней и обращайтесь к гинекологу. Если на фоне задержки у вас появляются другие жалобы – выделения из влагалища, боли в животе – обращаться к гинекологу нужно как можно скорее.

19) Не исключайте спорт во время критических дней

Все зависит от самочувствия женщины и интенсивности менструального кровотечения.

Тяжелую силовую нагрузку на поясничный отдел в тренажерном зале лучше исключить, подъем тяжестей может усилить кровотечение, а вот стрейчинг или йога по специальной программе, наоборот, снимут стресс.

20) Цикл у девушек не «синхронизируется»

Есть такое мнение, что у девушек, которые долгое время проводят вместе, синхронизируется цикл. Это миф или совпадение! Научных доказательств этому нет.

Похожие материалы из рубрики Обзор

Источник: https://beautyhack.ru/telo/zhenskoe-zdorove/20-faktov-o-mesyachnyh-kotorye-vazhno-znat

Некоторые познавательные факты о критических днях у женщин – Мамочки BY

Менструация – естественный процесс, который происходит ежемесячно у каждой здоровой женщины или девушки. Кто-то не обращает на этот процесс особого внимания, а кто-то чувствует себя не слишком хорошо.

В любом случае, менструации начинаются в период полового созревания и длятся до менопаузы. Современные женщины знают об этом процессе все, что необходимо (как он проходит, почему возникает и т.д.

), но существует много интересных фактов, о которых мало кто знает.

Немного истории

Древние люди по-разному относились к так называемым женским дням. Кто-то считал, что это болезнь, кто-то, что это расплата за сексуальные связи, было также мнение, что это лишняя кровь, накопившаяся за месяц.

Прокладки и тампоны

Фото с сайта www.bagiraclub.ru

В Древнем Египте использовали папирус в качестве тампона. В 1929 г был изобретен первый тампон. Был период, когда женщины надевали что-то вроде резинового подгузника, а позже появились и прокладки из ткани, которые были очень неудобны. Первая прокладка появилась в 1972 году. За жизнь женщина использует около 11 400 прокладок или тампонов.

Синдром токсического шока

Это заболевание вызывается бактериальной инфекцией, синдром опасен для жизни. В 1980 году была вспышка болезни у женщин, которые пользовались определенными тампонами, вследствие чего марка была снята с производства.

Не следует использовать данные средства гигиены слишком долго. В зависимости от производителя и интенсивности выделений менять их необходимо с интервалом от 2 до 6 часов.

Проявляется синдром диареей, рвотой, ознобом, болью в мышцах, сыпью, поэтому внимательно следите за своим здоровьем.

Наступление и окончание менструации

Критические дни обычно начинаются у девочек в 11-14 лет, однако возможны ранние (8-9 лет) и позднее (15-17 лет) начало. То же самое можно сказать о менопаузе. Средний возраст для наступления менопаузы – 51 год, но окончание женских дней может случиться позже (после 60 лет) или раньше (в 38-39 лет).

Прибавка в весе

Зачастую перед критическими днями может увеличиться вес. Дело в том, что в организме накапливается жидкость. Поэтому не стоит волноваться, если вы сидели на диете и вдруг поправились на полтора килограмма. Просто вспомните, когда у вас должны начаться женские дни? После менструации вес снова уменьшается.

Одновременная менструация

Фото с сайта www.micrusha.ru

У девушек и женщин, которые живут в одном доме и ведут похожий образ жизни, со временем может синхронизироваться менструация. Причину этого интересного явления еще не выяснили.

Зачатие во время критических дней

Беременность может наступить и во время менструации, хотя обычно овуляция возникает в середине цикла. Поэтому менструация не является средством предохранения от беременности.

Страшное слово – ПМС

Фото с сайта www.bolshemeda.ru

Предменструальный синдром не всегда может проявляться. Однако если мучают головные боли, раздражение, повышенный аппетит, бессонница, капризность перед началом критических дней, это и есть ПМС. А виноваты в этом гормоны.

Регулярные женские дни – не всегда говорят о здоровье

Бывает, что менструации наступают регулярно, но женщина все равно не может забеременеть. То есть, само наличие регулярных критических дней – это хорошо, но иногда этого недостаточно. Поэтому даже при регулярных менструациях есть нарушения и заболевания, которые надо пролечить, чтобы забеременеть.

Не следует терпеть боль

Фото с сайта www.nolbol.ru

Боль в период менструации – это не очень хорошо, возможно, за этим стоят серьезные проблемы. Поэтому желательно обратиться к гинекологу. Конечно, не всегда требуется лечение, иногда достаточно принять обезболивающие препараты. А вот терпеть боль не стоит.

Приметы

В некоторых странах есть приметы, которые свидетельствуют о том, что женщине во время менструации нельзя заниматься определенным делом.

Например, нельзя варить варенье, иначе оно испортится или садится в лодку, так как начнется шторм, подходить к колодцу, так как вода испортится, печь хлеб или квасить капусту.

Причем последнее утверждение может быть правдивым, так как в этот период у женщин увеличивается выработка определенных гормонов, которые уничтожают дрожжевые грибки.

В период менструации, даже если вы хорошо себя чувствуете, стоит поберечь организм. Надо избегать повышенной активности, иначе возможна слабость и недомогание, ведь организм в это время теряет около стакана крови.

Источник: https://mamochki.by/articles/2017-03-28/2948/fakty_o_jenskich_dnyach_kotorye_vy_mogli_ne_znat.html

11 фактов о женских днях, которые многим будет полезно узнать

Каждая девушка знает, что около недели в месяц ей придется «страдать». Речь пойдет о менструации, ведь именно она часто становится причиной сильных болей в животе, головных болей или неприятных ощущений в груди. Все ли вы знаете о своем цикле? Мы расскажем вам 11 фактов, которые вы должны знать о своем периоде!

1. Женщинам не всегда было так комфортно в эти дни, как нам с вами

matka_Wariatka / Shutterstock.com

Давным-давно женщинам приходилось пережидать их периоды, сидя в палатках. Что уж говорить о «периоде фартука», когда в 1800-х годах на женщин надевали что-то сродни резинового подгузника.

2. Критические дни влияют на ваше тело

За неделю до начала менструации в вашем организме повышается уровень прогестерона, который приводит к выработки кожного сала. Именно поэтому вы можете чувствовать, что кожа становится жирнее. Это же касается и пота.

3. Боли зависят от многих факторов

То, насколько вам больно во время менструации, может зависеть и на того, каков ваш рацион питания, занимаетесь ли вы физическими нагрузками, насколько вы близки к менопаузе. Иногда причинами могут стать такие серьезные проблемы, как миомы или полипы!

4. Вы можете прибавить в весе

Africa Studio / Shutterstock.com

Речь вновь пойдет о гормонах, которые накапливают жидкости в организме, что и заставляет вас выглядеть более пухлой. Вы ведь замечали, что грудь во время менструации часто выглядит пышнее, чем обычно?

5. Вы чаще ходите в туалет

Не только чтобы поменять тампон! Перед началом менструации организм подает разные сигналы, поэтому ваш кишечник может работать быстрее и заставлять вас ходить в туалет чаще.

6. Одновременная менструация у подружек

Есть множество неподтвержденных исследований, которые указывают на то, что это правда! Женщины, которые проводят вместе много времени, ведут примерно одинаковый образ жизни, что и может привести к одновременному циклу.

7. Вся сила ПМС

Помимо того, что вы становитесь капризной и эмоционально нестабильной, у вас еще и могут возникать ощущения тошноты, отвращения и даже проблемы со сном!

8. Аптека может помочь!

Merla / Shutterstock.com

Помните, что вам не нужно терпеть боли во время менструации! Фармацевты придумали уже множество лекарств, которые смогут помочь справиться в этот нелегкий период. Посоветуйтесь с врачом и выберите тот препарат, который вам подойдет.

9. Менструация — признак хорошего здоровья

Отсутствие периода может означать не только беременность, но и разные недуги, поэтому вам стоит радоваться каждый раз, когда «заветные» дни месяца наступают.

10. Не забывайте есть

Некоторым женщинам во время менструации совсем не хочется есть, но все же нужно! Углеводы помогут сохранить уровень сахара в крови и наладить ваше эмоциональное состояние.

11. Сгустки крови — это нормально

Не паникуйте раньше времени. Небольшие сгустки означают, что ваша кровь проливается слишком быстро для антикоагулянтов. Это нормально, если сгустки не размером со сливу.

Источник: https://fabiosa.ru/11-faktov-o-zhenskih-dnyah/

10 вещей, которых нужно опасаться женщине в критические дни

Временами женщиной быть трудно, особенно в период критических дней, приходящих каждый месяц и приносящих с собой новые эмоции и ощущения. Необходимо придерживаться некоторых правил, касающихся ежемесячного опыта.

Гигиена – основной фактор, необходимый для соблюдения. Есть вещи, которых стоит опасаться во время менструаций, так как они вредны и опасны для здоровья женщины.

Определённые продукты, принятые в такие дни, не пойдут на пользу и не принесут хороших результатов.

10. Использование вагинальных и гигиенических продуктов

В «эти дни» ты можешь почувствовать зуд и необходимость тщательно принять душ. Некоторые женщины не знают, что влагалище имеет собственную систему по поддержанию чистоты. Как правило, производятся хорошие бактерии наряду с плохими. Ты всегда должна мыться теплой водой, вместо того, чтобы использовать мыло, так как это уничтожит дружественные бактерии и приведёт к инфекции.

9. Жирные сорта мяса

Никто не хочет получить дополнительную порцию боли в период критических дней. Возникновение неприятных ощущений происходит из-за блюд, усиливающих боль и отёк.

Употребление мяса в обычной жизни никак не повлияет на самочувствие, но во время месячных – это может привести к боли и воспалениям.

Так как жирное мясо очень насыщенное, его потребление приводит к спазмам и судорогам, контролируй тягу к мясу на протяжении конкретного периода. Ты можешь съесть рыбу или курицу вместо этого.

8. Упражнения

Критические дни – это момент, когда ты чувствуешь себя раздутой, жирной и непривлекательной. Так что не вздумай идти на пробежку или в тренажерный зал. В конечном итоге ты будешь зла и раздражена, потому что твое тело не в состоянии снять напряжение от тренировки. Лучше воздержись от нагрузок в течении нескольких дней, затем можешь снова начать пробежку, либо упражнения.

Читайте также:  Дети и карманные деньги: как научить ребенка правильно относиться к деньгам

Также ты убережешь одежду от пятен. Физические упражнения в течении времени, когда в матке сохраняются спазмы, не являются полезными для организма. Некоторые врачи назначают физкультуру, но она включают в себя специальные движения, помогающие справиться с болью и дискомфортом.

7. Съедание тонн шоколада

Есть мнение, что нужно есть шоколад, как только у тебя начались критические дни.

Возможно, это помогает некоторым людям, но для большинства девушек это заканчивается появлением прыщей и угрей на лице.

В шоколаде содержится кофеин, который активизирует гормоны, что в конечном итоге может привести к тяжелому течению менструации. Не забудь прочитать статью 10 интересных фактов о шоколаде.

7. Многоразовое использование гигиенических прокладок

С течением времени новые и новые виды гигиенических прокладок продолжают внедряться на рынок. Мы беспрестанно хотим попробовать новые продукты, каждый из которых претендуют быть лучшим.

Женщины должны избегать использования нескольких видов прокладок. Если ты знаешь, что конкретный тип тебе подходит, ты не должна переходить на другой.

Тампоны — новый вид гигиенических продуктов, предназначенных для специальных целей.

Некоторые женщины при сильном кровотечении используют две прокладки одновременно, во избежание пятен, что является негигиеничным, а также неудобным. Использование нескольких штук может привести к сыпи и зуду, так как ты должна будешь ждать, пока они будут готовы для замены.

5. Употребление мороженого

Холодные продовольственные продукты не следует принимать во время месячных. Сладости занимают первые места в рейтинге пристрастий в такие дни. Холодное мороженое может сыграть злую шутку в возникновении спазмов. Это не является общим для всех девушек и женщин.

Кое-кто считает, что мороженое — единственное решение, помогающее пройти агонию, для других — это просто еда, которую они хотели бы съесть.

Было научно доказано, что женщины должны игнорировать использование молочных продуктов в период менструаций, в частности мороженое.

4. Участвовать в споре

Наши гормоны набирают обороты с началом критических дней. Состояние, переживаемое женщиной в такой момент, называется ПМС (пост менструальный синдром). Часть испытывает его перед началом критических дней, а часть на протяжении.

Можно сказать, этот синдром указывает, когда не желательно начинать спорить ни в коем случае, так как в конечном итоге гормоны будут говорить за тебя, и будут высказаны наихудшие вещи.

Участие в споре должно быть последним, чего ты должна хотеть в такие дни.

3. Делать работу по дому

Если ты домохозяйка, любящая всегда наводить чистоту в доме, то ты должна нажать на паузу в этот конкретный период. Мы все чувствуем лень и ворчливость в эти дни и рабочий день истощит тебя более, чем когда-либо.

Попробуй ограничиться застиланием кровати и собиранием вещей. Если ты еще добавишь стирку одежды и вытирание пыли вдобавок, то в конечном итоге проваляешься в постели ближайшие два дня.

Возможно, тебя заинтересует статья 10 советов для устранения беспорядка в доме.

2. Йога

Определённые врачи рекомендуют специальный комплекс упражнений во время критических дней, включающий упражнения, избавляющие от боли и спазмов. Йогой не стоит заниматься в период месячных, отдельные упражнения могут привести к увеличению потока крови, особенно стояние на голове.

1. Подмывание в неправильном направлении

Среди тех некоторых вещей, которых надо придерживаться в период критических дней – правильная методика подмывания. Некоторые женщины не знают, что влагалище имеет собственную систему очистки. Как правило, наряду с плохими бактериями, существуют хорошие.

Если мы подмываемся по направлению от анальной области в область лобка, то плохие бактерии будут попадать во влагалище, вызывая инфекции. Особое внимание необходимо уделить подмыванию во время менструаций. Гигиена в такие дни должна соблюдаться с особой тщательностью.

Также вы можете прочитать статью 10 советов, чтобы выглядеть моложе.

Источник: https://batop.ru/10-veshchey-kotoryh-nuzhno-opasatsya-zhenshchine-v-kriticheskie-dni

Критические дни у женщин — физиология

Автор: Екатерина Сибилева, дата последней правки 19.06.2017

Природой заложено постепенное превращение девочки в женщину. Период полового созревания, когда наступает первая менструация, означает потенциальную готовность организма к материнству. Поэтому важно знать о тех физиологических процессах в теле, когда приходят и устанавливаются критические дни у женщин.

Что такое критические дни

Менструация, критические дни, регулы – одна из составляющих менструального цикла, к середине которого в яичниках созревает полноценная яйцеклетка.

После этого происходит овуляция: яйцеклетка выходит в маточную трубу, где она может быть оплодотворена.

В том случае, когда оплодотворения не произошло, слизистая оболочка матки (эндометрий) отторгается, уровень прогестерона падает, начинается очередная менструация. Менструальная кровь похожа на венозную, но немного темнее, и не свертывается.

В пубертатный период у девочек начинает расти грудь, волосы на лобке и подмышками, может появляться угревая сыпь на лице.

Спустя 1,5-2 года после появления первых изменений в теле начинается менструация (менархе), которая обычно приходится на возраст 11-12 лет.

Однако это может произойти раньше, в 9-10 лет, или позже, в 15-17 лет. Более поздний возраст начала регул является отклонением от нормы.

Время, когда приходят первые месячные, зависит от общего физического здоровья организма, питания, перенесенных заболеваний. Чем жарче климат среды проживания, тем месячные приходят в более раннем возрасте. У девочек с недостатком массы тела месячные начинаются позже, чем у более полных сверстниц, поскольку жировая ткань – это активный эндокринный орган.

После первой менструации иногда случается перерыв до нескольких месяцев. Организм девочки развивается, идет гормональная перестройка. Постепенно налаживается и регулярность цикла.

Периодичность менструаций

Менструальный цикл – естественный биологический процесс, во время которого происходят циклические гормональные изменения в женском организме. С первого дня появления выделений ведут отсчет нового цикла.

Каждая женщина уникальна. Однако в медицинской практике существует понятие нормальных условий, которым должен соответствовать менструальный цикл:

  • продолжительность составляет от 21 до 35 дней (плюс-минус 2 дня);
  • цикл постоянный (допускаются отклонения в 1-2 дня);
  • выделения длятся от 3 до 7 дней;
  • потеря крови в течение всего периода не менее 50 мл и не более 150 мл (включая, кроме менструальной крови, примеси в виде секрета желез влагалища, слизистого секрета желез шейки матки, ткани эндометрия);
  • в менструальных выделениях нет сгустков (допускаются редкие сгустки в первые два дня кровотечений);
  • не вызывает сильных болезненных явлений, значительных изменений в состоянии здоровья.

За несколько дней до прихода месячных, благодаря гормонам возможно появление соматических и эмоциональных реакций, так называемый предменструальный синдром. На физическом уровне это выражается в болезненности груди, отеках из-за задержки жидкости в организме, запорах, повышенной чувствительности к запахам.

В эмоциональном плане случается беспричинное ухудшение настроения, плаксивость, повышение тревожности или раздражительность.

Все эти малоприятные симптомы проходят по окончании данной стадии цикла.

До начала пубертатного периода менструации отсутствуют. При беременности, в послеродовой период, в продолжение грудного вскармливания месячные временно прекращаются. Срок восстановления регул у кормящих женщин индивидуален, поскольку зависит от выработки гормона пролактина. При менопаузе менструации прекращаются полностью.

Менструальный цикл наглядно отражает состояние женского здоровья.

Вот почему с первых критических дней девушкам рекомендуют записывать в календаре или заносить в специальное приложение на мобильном телефоне начало и окончание выделений, их интенсивность, сопутствующие ощущения. Данная информация будет наглядно показывать регулярность и продолжительность цикла. Кроме того, она пригодится на приеме у гинеколога.

В случаях, когда выделения настолько обильные, что прокладки нужно менять каждый час, когда регулы приходят дважды в месяц, когда месячные пропадают после установления периодичного цикла в течение нескольких месяцев, женщине обязательно необходима консультация гинеколога. Многие женские заболевания зависят от гормонального фона и в первую очередь сказываются на регулярности и интенсивности менструаций.

Личная гигиена

Для женщин очень важно соблюдение интимной гигиены в течение всего периода, когда присутствуют выделения. Для собственного удобства и защиты одежды нужно использовать гигиенические прокладки. Желательно выбирать не ароматизированные, чтобы избежать аллергической реакции.

«Классический» вариант – прокладки, на упаковке с которыми нарисованы три капли. Они подходят для использования в период умеренных выделений. Если выделения обильные, рекомендуется выбирать прокладки с указанием большего количества капель или ночные, удлиненные, которые защищают не только нижнее, но и постельное белье.

В критические, обильно «красные», дни особенно не рекомендуется принимать ванну, ходить в баню, плавать в бассейне или открытых водоемах. Кровянистые выделения, сопутствующее им повышенное влажное тепло в промежности представляют собой благоприятную среду для размножения бактерий. Оптимальным будет принимать ежедневно душ и подмываться 2-3 раза в день.

Вести ли половую жизнь при кровотечении, каждая девушка решает самостоятельно, обсудив возможность с партнером. Врачи рекомендуют воздержаться от секса в первые несколько дней. В любом случае желательно использовать презерватив. В данный период он выступает не средством предохранения от беременности, а средством защиты от возможного инфицирования влагалища.

https://www.youtube.com/watch?v=1Uvh4p4UlbA

Критические дни составляют неотъемлемую часть жизни у девушек и женщин. Чувствовать себя в этот период комфортно позволят умеренные физические нагрузки. Они помогают поддерживать мышцы в тонусе и снижают болезненные ощущения. Однако во время менструации категорически противопоказаны упражнения на пресс и перевернутые позы («березка», стойка на руках, стойка на голове).

Алкогольные напитки и острая пища не рекомендуются, поскольку усиливают маточные кровотечения из-за прилива крови к брюшной полости.

Умеренное питание сбалансирует вес, который женщина набирает во время второй фазы цикла, когда повышается аппетит и задерживается жидкость в организме.

Помимо этого полезная пища благоприятно подействует на пищеварение, снизит газообразование, улучшит состояние кожи.

Любительницам загорать стоит учитывать, что во время месячных выработка пигмента кожи – меланина, который отвечает за красивый загар, снижается. Поэтому посещение солярия не принесет желаемого результата.

Работа репродуктивной системы женщины влияет на ее самочувствие, психологическое состояние и внешний вид.

Совершенно секретно о критических днях важную информацию сообщает правило: если у конкретной женщины одинаковый промежуток цикла, то это значит, что у нее отсутствуют гормональные проблемы, а возможные колебания уровня гормонов по результатам анализов – суточные. В иных случаях необходима консультация с врачом.

Источник: https://DrLady.ru/anatomija/kriticheskie-dni-u-zhenshhin-fiziologija.html

9 фактов об интимной гигиене, которые должна знать каждая девушка

Женские половые органы — это идеально сбалансированная система, но в погоне за чистотой мы часто проявляем чрезмерное усердие. Стоит разобраться, почему это не приводит ни к чему хорошему и как правильно ухаживать за гениталиями.

«Я не мою вагину» — такими словами начиналось видео американки Стиви (она ведёт блог о сексуальном просвещении на YouTube), под которым развернулся холивар на 7 тысяч комментариев.

Это было в 2014 году, а спустя два года вопросы о том, точно ли нужно каждый день подмываться с использованием специальных моющих средств, стали появляться и в Рунете. В частности, на них не раз в своих блогах отвечали активистка сексуального просвещения Татьяна Никонова и кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Татьяна Румянцева.

Самое грязное место нашего организма — рот, но, кажется, отмыть женщины пытаются именно вагину. Почти никогда нет реальных оснований для того, чтобы чувствовать себя недостаточно чистой в этой области, но мужчины часто настаивают на том, чтобы женщины придали вагине цветочный аромат.

Давайте выясним, почему нужно оставить гениталии в покое и как правильно за ними ухаживать, чтобы сохранить здоровье.

1. Влагалище — идеально сбалансированная система

«В течение миллионов лет эта часть тела создавала свой высокоэффективный процесс очистки», — говорит The Daily Mail британский гинеколог-консультант, доктор Остин Угвумаду (Austin Ugwumadu).

Американский гинеколог, доктор Алисса Двек (Alyssa Dweck) подтверждает: «Влагалище — это невероятная самоочищающаяся среда. У неё есть свои способы поддержания кислотного рН для предотвращения инфекций».

Доктор Мэри Джейн Минкин (Mary Jane Minkin), профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской школе медицины, советует просто оставить влагалище в покое: «Ваши действия могут нарушить баланс рН или уничтожить естественную бактериальную флору во влагалище, которая необходима для здоровья».

Кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева писала: «Есть одно исследование, в котором показано, что гель с кислым pH в сочетании со стандартным лечением бактериального вагиноза помогает снизить количество рецидивов. Но далекоидущих выводов на основании результатов одного исследования делать нельзя никогда. Даже если мы поверим этим данным, то подобные гели нужны только женщинам с рецидивирующим бактериальным вагинозом».

О них Румянцева говорит так: «Ни вреда, ни пользы для интимного здоровья они принести не должны. Доказательств обратного не существует».

И скорее всего, такое средство стоит в разы дороже, чем обычный гель для душа или мыло, подходящие вам. Румянцева добавляет, что «сейчас на рынке достаточно гелей с нейтральным pH для всего тела, которые можно использовать для мытья целиком, а не частями».

Читайте также:  Что умеет ребенок в 8 месяцев

2. Спринцевание — зло

Женские форумы и даже гинекологи советуют периодически спринцеваться для профилактики, например хлоргексидином. Так вот, прекратите.

Спринцевание часто наносит больше вреда, чем пользы. Оно может убить «хорошие» бактерии, в том числе лактобактерии, которые нужны нам для поддержания баланса pH. Некоторые комплекты для спринцевания, продающиеся в магазинах, содержат ароматические добавки или антисептики, которые могут серьёзно раздражать слизистую оболочку.

Выделения на белье раздражают, но это не признак нечистоты или болезни. Это здоровая, нормальная функция организма.

На выделения можно смотреть как на вагинальный «барометр». Если вы уверены, что у вас нет заболеваний, а выделения ничем не отличаются от обычных для вас, тогда они, как правило, являются признаком здорового уровня эстрогенов, кровотока и вагинального рН. Это показатель того, что влагалище здорово и способно очищать себя от раздражающих веществ.

3. Вульву мыть нужно, но есть вероятность, что вы делаете это неправильно

Если влагалище очищает себя само, то вульву — внешнюю часть гениталий, включая половые губы, — мыть необходимо.

В складках вульвы могут быть бактерии и смегма — скопление кожного жира и отмерших клеток эпителия. Это нужно смывать, но, вероятно, вы слишком усердствуете, тогда как достаточно рук и немного мыла. Энергично растирать мочалкой тоже не нужно. Если нет мыла, прекрасно подойдёт и простая вода.

«Мы говорим о самой чувствительной ткани в организме, поэтому чем меньше парфюмерии и химикатов, тем лучше», — говорит доктор Минкин.

Эксперты советуют использовать мягкое мыло без отдушек, также подойдёт простой глицерин или кастильское мыло (на основе оливкового масла).

К тому же не обязательно намывать вульву с мылом каждый день. «Чрезмерная очистка может нарушить защитный слой кожи», — говорит доктор Двек. Даже если вы принимаете душ два раза в день или ощущаете необходимость вымыться после секса, всё равно старайтесь использовать мыло только один раз.

И не нужно затем энергично растирать область гениталий полотенцем — это слишком грубо для такой нежной ткани. Достаточно мягко похлопать чистым полотенцем по поверхности.

4. Осторожнее с бомбочками для ванн

Горячая ванна с ароматическими свечами и любимым сериалом — отличная расслабляющая процедура. Но если захотите добавить ещё и цветную ароматизированную бомбочку для ванн, то вашей вагине вряд ли это понравится.

Доктор Минкин утверждает, что бомбочки для ванн, как и ванна с пеной, могут нарушить рН во влагалище. Это, напомним, может сделать вас более восприимчивыми к раздражению или инфекциям.

Это не значит, что нужно выбросить все средства для ванн. Просто сократите их использование до одного-двух раз в месяц. И не применяйте бомбочки, если у вас уже есть зуд или раздражение. Также следите, не появляются ли подобные неприятные симптомы после использования новых средств.

5. Каждая вагина имеет свой уникальный запах, и это нормально

Часто причиной беспокойства является именно запах, однако это не показатель нечистоты. Это всего лишь показатель того, что у вас есть вагина.

Не нужно пытаться замаскировать его специальными парфюмированными средствами, это сильно раздражает вульву.

Стоит запомнить свой запах и замечать, когда он изменяется, особенно если появляются дополнительные симптомы в виде зуда. Это повод сходить к врачу.

6. Ароматизированные прокладки надо выбросить

У парфюмированных прокладок и тампонов суровый состав, и такие вещества определённо не должны находиться вблизи чувствительной ткани вульвы или влагалища.

«Ароматизированные тампоны могут нарушить pH-баланс во влагалище и вызвать раздражение или аллергическую реакцию, поэтому лучше выбирать варианты без отдушек», — говорит доктор Двек.

В остальном не имеет значения, какой тип прокладок или тампонов вы используете: с натуральным покрытием или искусственным, с пластиковым аппликатором или картонным. Главное, чтобы средства гигиены были непарфюмированные.

7. Качественное и удобное нижнее бельё — это очень важно

У вас наверняка есть супернеудобное, неприятно облегающее нижнее бельё, которое не поднимается рука выбросить. Время пришло: избавьтесь от всех трусов, которые вам не подходят.

Эксперты рекомендуют хлопковое нижнее белье или по крайней мере бельё с хлопковой ластовицей. А вот стринги вы носите или «семейники» — не имеет значения, если они удобны и позволяют коже дышать.

Если у гениталий нет доступа к воздуху, это повышает риск дрожжевой инфекции. Дрожжи процветают в тёплых и влажных местах, поэтому сидеть в непроницаемом для воздуха белье весь день — это не очень хорошая идея.

8. Причиной большинства раздражений являются повседневные косметические средства

«Основной причиной раздражения вульвы является аллергия или чувствительность к ингредиентам средств, которые мы используем каждый день. Они могут вызывать зуд и аномальные выделения», — говорит доктор Двек.

Этими средствами могут быть лосьоны, мыло, кремы для бритья, спреи, гели для душа и всё остальное, что вступает в контакт (прямо или косвенно) с вашей вульвой или влагалищем.

Влажные салфетки, если их использовать для интимной гигиены, тоже могут быть причиной раздражения. «Остерегайтесь влажных салфеток: химические вещества в них могут вызывать сыпь от вульвы до заднего прохода», — говорит доктор Двек.

Для собственной безопасности покупайте средства без запаха и с минимумом ингредиентов. А модные лосьоны оставьте для ног и рук.

9. Вульву нужно регулярно проверять на рак кожи

То, что на гениталии обычно не попадает солнечный свет, не значит, что там не может быть рака кожи или чего-то ещё.

Поэтому врачи советуют проверять вульву и кожу вокруг, используя зеркало. Это поможет выявить изменения. Отмечайте появление новых родинок, родимых пятен, участков кожи, на которых часто появляются царапины.

Если заметите что-нибудь странное, обратитесь к дерматологу.

Вывод

Итак, стоит запомнить вот что:

  1. Влагалище очищает себя само.
  2. От спринцевания больше вреда, чем пользы.
  3. Вульву нужно мыть не чаще раза в день простой водой или с мылом без отдушек.
  4. Не злоупотребляйте бомбочками для ванн и другими средствами с ароматизаторами и красителями.
  5. Выделения — это нормально. Следите за их изменениями.
  6. Естественный запах вагины — это тоже нормально, не нужно брызгать в неё спреями. Следите за изменениями запаха.
  7. Ходите в удобном нижнем белье.
  8. Не используйте ароматизированные прокладки или тампоны.
  9. Периодически проверяйте вульву и кожу вокруг на предмет новых родинок или кровоточащих участков кожи.

10 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ О ЖЕНСКОЙ ГИГИЕНЕ В ПРОШЛОМ

Источник: https://freewoman.club/9-faktov-ob-intimnoj-gigiene-kotoryee-dolzhna-znatq-kazhdaya-devushka.html

Женская менопауза — 7 фактов, которые нужно узнать мужчинам

Менопауза — это возрастное состояние женщины. В 90% этот процесс связан со старением, в остальных случаях к климаксу приводят различные патологии — эндокринные, гинекологические и онкологические.

Некоторые женщины считают, что мужчинам об этом состоянии ничего знать не обязательно.

Врачи же советуют ознакомить супругов с некоторыми фактами — это позволит избежать недопонимания и неприятных моментов в отношениях.

Факт первый: менопауза неизбежна и с этим нужно смириться

Менопауза — состояние при котором у женщины полностью прекращаются менструальные циклы. Однако эта точка не наступает внезапно.

Процесс занимает много лет, начинаясь в возрасте 20 лет и постепенно двигаясь до перименопаузы.

Хотя ученые знают много факторов, которые могут влиять на срок наступления менопаузы, они до сих пор не могут установить все причины. Ясно только одно — менопауза для любой женщины — неизбежность.

На сегодняшний день считаются достоверными только 3 фактора, приводящие к прекращению овуляции:

  • Возрастной гормональный дисбаланс, когда снижается выработка половых гормонов, необходимых для созревания яйцеклеток.  
  • Наследственность.
  • Сокращение количества яйцеклеток, которые у каждой женщины закладываются до рождения и постепенно расходуются. Что касается этой причины, то вокруг нее существует много споров, однако опровергнуть теорию пока никто не смог.

Зачем это знать мужчине? Он должен понимать, что любая женщина рано или поздно подойдет к этой черте.

Факт второй: перименопауза — это не вымысел, придется терпеть женские капризы

Перед менопаузой женщина проходит длительный период перименопаузы. Этот переходный этап может длиться годами и для многих превращается в мучение. Критические дни сбиваются, нарушается сон, нервная система слабеет. Женщина испытывает проблемы со здоровьем, ей свойственны перепады настроения. И что печально — контролировать это состояние самостоятельно невозможно.

Мужчина должен понимать, что эти симптомы заложены природой, поэтому не нужно обвинять супругу в капризности и раздражаться.

Факт третий: у  каждой женщины менопауза протекает по-разному

Все женщины разные, по разному функционирует и их организм, поэтому не нужно сравнивать состояние своей половинки с тем, что испытывают ее ровесницы. Одна женщина может стать нервной, вторая будет жаловаться на боли в животе, третья станет замкнутой и угрюмой. И только одна из десяти женщин не испытывает никаких проблем или способна утаить их от окружающих.

Факт четвертый: менопауза может привести к депрессии

Мужчине может показаться, что отсутствие критических дней — большая радость для партнерши. Действительно, теперь можно забыть о средствах контрацепции и перестать бояться забеременеть. Но вдруг оказывается, что супруга грустит, замыкается в себе, отказывается от интима и избегает всяческих разговорах о будущем.

К сожалению, многие женщины воспринимают климакс, как старость, что и приводит их к депрессии. Женские страхи сводятся к тому, что менопауза — путь к безобразной внешности, потере мужского внимания и т.д. Проявив заботу и внимание, можно легко доказать обратное и избавить жену от депрессивных мыслей.

Факт пятый: климакс сопровождается ухудшением состояния здоровья

Менопауза у большинства женщин вызывает множество физических симптомов: головные боли, сухость влагалища, ухудшение состояния волос, приливы жара и т.д. Охарактеризовать такое состояние можно, как сплошной ПМС.

Факт шестой: в менопаузу меняется фигура, увеличивается вес

Один из побочных эффектов менопаузы — замедленный обмен веществ. Это и приводит к набору веса и изменению форм.

Делает ли это женщину безобразной? Конечно нет!

Факт седьмой: женская менопауза не приговор отношениям

Вот несколько советов, которые помогут поддержать здоровые отношения с супругой:

  • Когда дело доходит до перепадов настроения, отключайте агрессию, помните, что капризы и претензии не нацелены на вас. Улучшить настроение любимой женщине просто — купите что-то вкусненькое, помогите в домашних делах, подарите любимые цветы.
  • Когда дело доходит до секса будьте более внимательны. Вполне возможно, что сексуальное влечение и уровень удовольствия у женщины могут измениться. Но менопауза — не повод отказываться от интима.
  • Когда дело доходит до обсуждения изменений фигуры, не забывайте говорить о том, что женщина прекрасна в любом возрасте. Отмечайте и ваше преображение — вряд ли после 50 лет вы выглядите так же как в 20 и 35. Возраст влияет на всех нас, и для вашей женщины важно знать, что она не единственная, кто переживает изменения.

Куда обратиться при симптомах климакса в Санкт-Петербурге, цены на лечение

В СПБ есть клиника со специализацией — гинекология и урология. Здесь помогают мужчинам и женщинам любого возраста и с разными проблемами, в том числе и с симптомами менопаузы, и с ранним климаксом. Здесь можно недорого сдать анализы на гормоны, получить консультацию врачей, пройти все виды УЗИ.

Цены на лечение вполне доступные. Несмотря на то, что клиника входит в разряд престижных и находится на Заневском пр-те, комплексное УЗИ малого таза здесь стоит всего 1000 руб., прием специалиста по результатам анализов или УЗИ — гинеколога, уролога, эндокринолога, дерматолога или онколога — 500 руб. Первичный прием обойдется в 1000 рублей.

Источник: https://medcentr-diana-spb.ru/stati/zhenskaya-menopauza/

Ссылка на основную публикацию