Как научить ребенка не бояться сдавать кровь

Как научить ребенка не бояться сдавать кровь

Как научить ребенка не бояться сдавать кровь

С самого раннего детства приходится сдавать анализы крови и большинство детей при сдаче начинают кричать и плакать. Почему ребенок боится сдавать кровь? Наверное, вам интересно узнать, что нужно делать в такой ситуации и каковы ее причины.

Почему дети боятся сдавать кровь

Дети уже с 6-7 месяцев боятся тетенек в белых халатах, после того как им сделают прививку (узнайте из статьи, что делать, если ребенок боится уколов>>>). А когда они немного подрастают, то уже из разговора понимают, что им будут делать.

Обычно страх очень сильно проявляется к тем годам, когда дети начинают осознавать и понимать все вокруг.

Главная причина страха детей – боль, которую испытывает малыш во время разных медицинских манипуляций. А еще на боязнь могут влиять и другие факторы:

  • холодные руки врача;
  • инструменты из метала;
  • крик других детей из кабинета;
  • ожидание в душных коридорах.

Что еще влияет?

  1. Ребенок боится сдавать кровь из пальца, если тетя в белом халате ему один раз сделала больно. Эту боль кроха надолго запоминает и, при очередном посещении врача, начинает капризничать;
  2. Еще, в некоторых случаях, страх вселяют карапузу родители, рассказывая, что если он не будет слушаться, то придет тетя врач и сделает укол;
  3. Иногда родители сами нагнетают страх своей боязнью и это передается малышу, который тоже начинает бояться;
  4. Если родители и врачи ругают кроху за истерику в кабинете, они делают только хуже. В этом случае у карапуза закладывается страх на много лет.

Причины страха в разном возрасте

Кровь боятся сдавать дети разных возрастов.

Грудничок до года очень быстро все забывает, а вот старшие дети и дети дошкольного возраста долго помнят процедуру. Именно в этом возрасте у них активно развивается воображение и эмоции.

Дошкольники и дети раннего возраста очень чувствительны и ранимы. Кроха может начать бояться уколов после случайного надавливания на руку или при повышении голоса (читайте статью по теме: Ребенок боится громких звуков>>>).

Ребенок также боится сдавать кровь из вены и страх есть даже у взрослых детей. Многие школьники, даже если им уже исполнилось 10 лет, тоже панически боятся сдавать кровь и связано такое состояние может быть с разными причинами.

Бывает, что страх остается из раннего детства, или может они боятся крови. Если проблему не решить, то такая боязнь останется на всю жизнь.

Как помочь малышу победить страх

Если ребенок боится сдавать кровь, что нужно сделать, чтобы помочь ему справиться со страхом?

  • Для начала, поиграйте дома с карапузом в доктора и больницу, можно взять его любимых героев из мультфильма и их полечить. Рассказать ему, что герои мультиков смело сдают кровь. Разыграйте с малышом спектакль, а, чтобы сделать укол, придумайте комарика, который прилетит и не больно укусит за пальчик;

Что можно еще сделать:

  • расскажите, для чего нужны уколы;
  • никогда не пугайте кроху уколами и больницей (читайте статью, чтобы узнать, почему ребенок боится врачей?>>>);
  • говорите с детьми спокойно, не давайте им повода бояться;
  • во время взятия крови нужно отвлекать маленького человека.

Можно отвлекать грудничков яркой игрушкой, мазать место укола анестетиками, чтобы обезболить. Старшим детям можно показать мультик на телефоне или планшете или увлечь любимой игрушкой.

Еще несколько советов родителям:

  1. никогда не обманывайте карапуза, предупредите его заранее, что будет укольчик;
  2. во время процедуры держите ребенка за руку и хвалите его;
  3. любые ситуации превращайте в игру;
  4. рассказывайте о знакомых детках, которым помогли укольчики и взятие анализов крови и, что они этого не испугались;
  5. Очень хорошо помогает игротерапия. Можно попросить ребенка нарисовать свой страх, чего он боится при сдаче крови;
  6. Еще можно надуть воздушный шарик, представить, что это страх и выпустить из него воздух, сказав ребенку, что страха больше нет, он улетел.

 Психологическая подготовка перед сдачей крови

Чтобы маленький человечек не боялся, перед сдачей крови проведите психологическую подготовку:

  • Соблюдайте полное спокойствие, завлеките его чем-то, ожидая процедуру;
  • Обязательно в кабинет заходите вместе с ребенком, независимо от его возраста, для эмоциональной поддержки;
  • Если малыш маленький, во время процедуры держите его на руках, чтобы он чувствовал мамино тепло и ее защиту;
  • Однако если у вас школьник, обсудите этот вопрос с ним. Так как многих школьников присутствие родителей только провоцирует на слезы и протест. В данной ситуации ориентируйтесь на психологические особенности ребенка;
  • Желательно брать кровь у ребенка не сразу, как вы вошли в процедурный кабинет. Нужно дать время осмотреться привыкнуть к обстановке;
  • Во время процедуры нужно отвлекать малыша, чтобы он не смотрел, как забирают кровь;
  • Можно отправить с ребенком папу. Многие мамы отмечают факт, что с папой дети меньше капризничают и боятся.

Как бы малыш ни вел себя во время сдачи анализа, нельзя на него кричать и насильно усаживать на стул. Это сильно повлияет на психику и в следующий раз вы никакими хитростями его не сможете уговорить.

Лучше всего сдать анализы на дому или в частной клинике. Более гуманное и внимательное отношение всегда помогает в борьбе со страхами.

После того, как анализ будет сдан, похвалите свое дитя и можно вручить небольшой подарок.

Знайте! Если маленький человечек в медицинском кабинете закатывает серьезную истерику и при этом у него наблюдаются бледность и дрожь, вялость и тошнота, то необходимо обратиться за консультацией к детскому психологу.

Используя данные советы на практике, вы не будете переживать и тратить нервы, а сдача анализов для малыша превратится пусть и в не приятную, но вполне переносимую процедуру.

Читайте также:

Источник: https://uroki4mam.ru/rebenok-boitsya-sdavat-krov

Как сдавать кровь ребенку: практические рекомендации

Здравствуйте, дорогие читатели! С Вами – Алёна Борцова. Лизке как раз исполнилось на днях два года, и мы ходили сдавать анализы. Я, честно говоря, кровь с пальца очень сильно боюсь сдавать. А как сдавать кровь ребенку? Больно, страшно, непривычно! Но Елизавета даже не пикнула, произведя фурор в лаборатории. Рассказать секреты «безслезной» сдачи крови? Читайте ниже!

Почему так больно то?!

То, что в пальцах сосредоточенна масса нервных окончаний, помогающих тактильно ощущать окружающее пространство, совершенно не облегчает сдачу крови. Это действительно страшно. Протягиваешь руку, тебе натирают ваткой палец… напряженный момент, в который я всегда задерживаю дыхание – бах! Вот и самое неприятное позади. Кажется, я бы 200 раз с вены кровь сдала, чем один раз с пальца.

Мой сын вообще устраивал жуткие представления в лаборатории. Плакать он начинал ещё в рекреации, когда мы сидели в очереди на анализ под дверью кабинета. Внутрь я уже заносила мальчика на руках.

Затем на момент укола его следовало крепко держать. Да и последующее «сцеживание» крови не проходило спокойно: ребенок брыкался, орал благим матом, лупил лаборанток. Из кабинета я выпадала красная и взлохмаченная.

Да и малыш ещё минимум полчаса рыдал и икал. От боли, обиды.

Пыталась ли я уговорить сыночка? А как же! И лего ему было обещано, и сладости-радости. И тети постоянно твердили, что будет не больно. Пока у меня в голове не перещелкнуло что-то. Как это не больно? Больно же, да ещё как!

На тот момент сыну было уже целых 4 года и подготовку к сдаче крови мы начали ещё дома. Я сразу сообщила, что идем сдавать кровь. Ещё дома Андрей закатил истерику и проплакался. Потом мы обсудили некоторые вопросы:

  • Больно будет точно. И мы оба это знаем.
  • Не сдать кровь нельзя – у ребенка длительная простуда с температурой.
  • Если больно – можно плакать.
  • Если вырываться – больнее. Проверено.

Проговорив все, отправились в поликлинику. И это был первый раз, когда я не держала сына на процедуре. Рыдал он в голос, слезы катились крупные, но руку не отнимал. Ура, прогресс!

Задача – сдать кровь с минимальными эмоциональными потерями

С Лизой я сразу знала, что врать – не вариант. Нужно все говорить максимально приближенно к действительности. Пусть грудному ребенку ещё не понятен смысл уговоров, мне самой это нужно. Пока я проговариваю вслух все течение процедуры, возможные физические и эмоциональные реакции ребенка на нее, я успокаиваюсь. Мое спокойствие и уверенность передаются ребенку.

Самое смешное, что теперь-то она отлично понимает, о чем я ей рассказываю перед процедурой. Это проговаривание невероятно помогает. Как пример, мы пришли на прививку АКДС. Очень болезненная процедура для годовалого малыша.

Мы начали разговаривать, потихоньку раздеваю Лизу и говорю: «Лиза, сейчас врач тебе будет делать укольчик в попу. Сначала ваткой помажет, затем уколет. Это будет больно. Так как это больно, ты можешь поплакать, а я тебя пожалею. Но убегать нельзя. Ты потерпишь?» Лизка кивает, а медсестра смеется.

Итак, укол. Ребенок чуть дернулся, но молчит. Медсестра сделала инъекцию, одеваемся, Лиза не плачет! Ура! Медработник сказала, что давно такого не видела.

Пришли с Лизой сели. Я ей объясняю, что после того, как проколют пальчик, нужно будет посидеть и подождать, пока тетя долго-долго будет жать кровь из пальчика.

Обратите внимание! Это для взрослого 15 секунд ничего не значат. Для малышки  забор крови, когда что-то неприятное делают с пальцем – оооочень долго и неприятно.

Анализ в 10 утра пришлось сдавать натощак (дома ничего не ели, последнее кормление грудью – в 6 утра), поэтому кровь у дочки шла неохотно. Лаборантка набирала необходимый объем минуту, если не две. Все это время дочка не плакала! Не на проколе (но тут ланцет помог), ни во время «сцеживания»!

К нам подходили другие мамы, спрашивали, как я это сделала. Некоторые бежали за ланцетами, а кто-то начинал показывать на Лизу и выговаривать своему ребенку «Вот, смотри, какая маленькая, не плачет, а ты!..» Кстати, милые мамочки, не надо выговаривать своему ребенку, за то, что он не может терпеть. Сдать кровь – действительно больно, к процедуре нужно готовиться!

И главное тут – правильно настроиться родителям и подготовить морально малыша! Говорите правду, что будет больно, обещайте не машинки-шоколадки – а пожалеть, говорите, как будете обнимать и гладить его.

Рекомендую ознакомиться с возрастными школами Лены Даниловой, очень интересные материалы по развитию детей от 1 до 5 лет.

А теперь — подробнее о том, что дает анализ крови, почему важно регулярно его сдавать.

Спасибо, что читаете, подписывайтесь, не пропускайте самое интересное! Здоровья Вашим деткам и хорошего настроения каждый день!

Источник: http://pozdnyakova.org/kak-sdavat-krov-rebenku/

❶ Как научить ребёнка не бояться сдавать анализы

Вам понадобится

  • — книга «Доктор Айболит»;
  • — детская литература и видеоматериалы о здоровье и иммунитете;
  • — игровой набор доктора;
  • — любимая игрушка ребенка.

Инструкция

Возьмите за правило посещать детские поликлиники только при хорошем самочувствии и расположении ребенка. В противном случае у последнего будет преобладать заранее предвзятое или негативное отношение. Не напутствуйте чадо словами: «Тебе там обязательно понравится!». Ребенок запомнит эти слова, и если что-то пойдет вопреки его ожиданиям, он будет винить в этом в первую очередь вас.

Способствуйте формированию у ребенка правильного отношения к своему здоровью. Расскажите, какие процедуры и действия нужно выполнять, чтобы хорошо себя чувствовать каждый день.

Также приведите примеры, как и когда можно простудиться, что при этом происходит.

Сравните в описании здорового персонажа и заболевшего, например, используя любимую игрушку ребенка, покажите, как ведет себя простуженный медведь или кукла.

Устройте совместное чтение книжки про Айболита. Рассмотрите картинки, где добрый доктор лечит зверей, обратите внимание малыша на то, что все персонажи спешат к Айболиту за помощью, как они ему благодарны, как хорошо, что есть такой человек.

Ребенка в возрасте от пяти до семи лет можно увлечь рассказами о самой профессии — врач, о том, как это важно и как интересно. Для подросшего школьника станет полезным чтение детских изданий об иммунитете, что это такое и как его поддерживать.

Подготовьте мультипликационные ролики, в которых показаны хорошие и плохие бактерии, попадающие в организм. Сопровождайте просмотр своими комментариями, чтобы ваше чадо не запуталось и сделало правильные выводы.Подарите ребенку игровой набор доктора. Покажите, как следует лечить его игрушечных друзей.

Более подробно остановитесь на инструментах, предназначенных для взятия анализов. Шприц, палочки, лопатка для языка, колбочки и ватные тампоны. Пусть ваше чадо попробует взять анализы у своих «пациентов» с помощью ваших советов.

Если ваш сын или дочь попросят вас сдать анализы, не отказывайтесь, но при этом избегайте лишних эмоций, будь то смех или испуг. Ведите себя спокойно, подавая тем самым пример ребенку. Поменяйтесь ролями, предложите сделать укол и малышу, в течение процесса объясняйте, что при этом он будет испытывать.

Скажите честно, что будет немножко больно.

Всегда старайтесь предупредить ребенка о том, какие процедуры его ждут, и каких предстоит пройти специалистов. Это необходимо для того, чтобы ребенок случайно не испугался работающей медицинской техники или действий врача. Поддерживайте и не оставляйте малыша одного, если это возможно.

Читайте также:  Прокалываем уши ребенку: когда, где и как

Ни в коем случае не запугивайте ребенка сдачей анализов, а именно, упоминанием о сиюминутном «укольчике», который ему сделает доктор, если малыш вас не слушается или капризничает. Таким образом, вы превращаете сдачу анализов в меру наказания, а это совершенно неправильно и неуместно.

Обратите внимание

Следите за тем, как вы сами отзываетесь о врачах, анализах и больницах в присутствии детей. Если ребенок будет слышать в вашем голосе недовольство, негатив и злобу, он обязательно начнет копировать ваше поведение, ведь родители – основной пример для подражания.

Полезный совет

Если ребенок все-таки заплачет и откажется сдавать анализы, попробуйте схитрить. Отвлеките малыша любимой игрушкой или пообещайте какую-нибудь награду за его поступок.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-246077-kak-nauchit-rebyonka-ne-boyatsya-sdavat-analizy

Боюсь сдавать кровь из вены: как перестать бояться анализов из пальца, причины и симптмоы гемофобии, способы лечения

«Боюсь сдавать кровь» — такую фразу психотерапевты слышат даже от состоявшихся, внешне уверенных людей.

Если человеку даже при мысли о подобной манипуляции становится нехорошо, то он страдает от специфической невротической боязни — гемофобии (от греческого корня гемо, означающего «кровяной, кровавый»).

Страх этот формируется в детстве — в 7–15 лет. Побороть боязнь без помощи специалистов непросто.

Почему появляется страх сдавать кровь?

Эту боязнь вызывают травматические события в детстве, связанные с кровью. Например, кроха разбивает нос, сильно паникует, получает психологическую травму. Травматическая память о неприятном происшествии со временем превращается в фобию.

https://www.youtube.com/watch?v=TIEtJIPy2qU

Страх анализа:

  • поражает не любого человека, а впечатлительные натуры, склонные преувеличивать возможные неприятности. В сознании чувствительных малышей небольшая боль от безобидной медицинской манипуляции превращается в истинную пытку;
  • появляется у детей с чересчур опекающими родителями, что пытаются оградить родное чадо от «жестокого мира».

Возникает подобная фобия и у людей с небольшим болевым порогом. У таких индивидуумов даже незначительная царапина вызывает сильное болевое ощущение.

Гемофобия «наследственна» и «заразна». Если от нее страдает мать, то вскоре и от малютки можно услышать фразу «боюсь сдавать кровь из пальца».

Симптомы гемофобии

Индивидуума с такой боязнью досаждает целый «букет» малоприятных физиологических и психических симптомов. Когда страдающий фобией проходит «пытку» (процедуру сдачи), у него:

Плохи дела и с психикой. Гемофоб:

  • начинает страшно переживать, охватывает дикая паника;
  • безумно хочет убежать, спрятаться, «проснуться». Страдающему фобией происходящее кажется дурным сном.

У детей симптомы чуть отличаются. У малышей:

  • начинается сильная истерика. Малютка, орет, плачет;
  • проявляется попытка спрятаться. Кроха прижимается к маме, убегает. Просит защитить «от плохой тети со страшной иглой».

Возможны у детей и физические проявления боязни (головные боли, несварение желудка), но в менее продолжительной тяжелой форме, чем у взрослых.

Как не бояться сдавать кровь из вены или пальца — действенные техники преодоления страха

Спокойно относиться к анализу помогают психотерапевтические техники.

Техника «Представь: страха нет»

Кровь можно сделать «нестрашной», если заняться следующей незамысловатой, но эффективной мысленной терапией. Представим, что идем на анализ. Все проходит максимально гладко. Доброжелательная медсестра быстро делает работу. А «страшная невыносимая» боль слабее комариного укуса.

Еще помогают «дозированные порции» видео со сдачей крови. Ролики постепенно привьют «иммунитет» к «кровавым» зрелищам, гемофобия станет исчезать.

Техника «Полезность»

Заключается в следующем:

  1. Внушаем мысль о полезности сдачи. Визуализируем лабораторию, представляем, как врачи анализ изучают, рассматривают под микроскопом.
  2. Навеваем подсознанию: процедура — большое благо, сдача помогает предотвратить, обнаружить заболевания.

Чтобы аутотренинг был действеннее, подкрепляемся помощью специалиста. На сеансах опытного гипнолога Никиты Валерьевича Батурина постепенно удастся рассеять фобию, навсегда убрать страх из сознания.

Расслабляющая дыхательная методика

Для лечения гемобофии эффективны методики, связанные с контролем дыхания. Простое упражнение с глубокими выдохами поможет взять панику под контроль. В упражнении главное, чтобы выдох был длиннее вдоха.

Когда человек выдыхает, организм расслабляется, когда вдыхает — напрягается. Поэтому, если «растянуть» выдох, гемофоб расслабится, станет спокойнее.

Техника «напряжение»

Эта специфическая техника хорошо работает в борьбе с обмороком — самым неприятным симптомом гемофобии, сопровождающимся резким падением кровяного давления.

Техника заключается в следующем: сильно напрягаем мышцы груди, рук, ног, чтобы лицо покрылось румянцем, кровяное давление быстро поднялось. Используем «железо». Параллельно смотрим видео, где с пальца, вены берут кровь.

Бихевиорально-когнитивная терапия

Кроме вышеописанных техник, от гемофобии хорошо помогает бихевиорально-когнитивная терапия. Вместе с психотерапевтом-бихевиористом человек меняет отношение к анализу, начинает понимать, ничего страшного в процедуре нет. Специалист постепенно помогает страдающему фобией «заменить» панические мысли, связанные с анализом, на более «реалистичные».

Психоанализ

Действенен и психоанализ. Вместе с психоаналитиком клиент доискивается до причины появления страха, очищает разум от установки бояться, осознает, перебарывает ее. Немало полезных упражнений выложено в Ютубе.

Как не бояться идти на сдачу — полезные советы

Чтобы «посмелеть»:

  • перед походом на процедуру пьем побольше воды. Медсестре легче будет «добыть» кровь из вены или пальца. Дело пойдет значительно быстрее;
  • объясняем медсестре о проблеме, чтобы та провела процедуру быстро, аккуратно;
  • когда сидим на кресле во время забора, максимально расслабляемся. Думаем о чем-нибудь убаюкивающем, приятном. Мысленно повторяем мантру, например такую: «Расслаблен, хорошо, расслаблен, хорошо». Делаем глубокие вдохи, медленные выдохи.

Комплексовать из-за фобии неразумно. Страх уйдет быстрее, если честно признаться медперсоналу: «Я боюсь сдавать кровь из вены (или пальца)».

Как не бояться идти сдавать анализ малышу?

Чтобы снизить боязнь малютки перед процедурой:

  • постараемся говорить правду. Избегаем рассказов о том, что кровь с пальца или вены — «как комарик укусит». Иногда анализ делают неаккуратно, малыш может дернуть рукой, ему причинят боль. Если родители перед процедурой убеждали малютку, что манипуляция безболезненна, то кроха начнет страшно бояться идти сдавать тест повторно. И начнет меньше доверять словам близких;
  • в очень мягких выражениях объясняем родному чаду, как все будет происходить, чтобы малыш знал, чего ожидать, меньше боялся;
  • говорим, что после сдачи кроха за смелость получит что-нибудь в награду;
  • объясняем малышу, зачем нужен анализ. Рассказываем, что это бережет от неприятных хворей, из-за которых приходится подолгу лежать в кроватке, пить горькие пилюли;
  • в крайнем случае можем тоже сдать кровь, ведь родители для детей — главные ролевые модели.

И обязательно во время анализа находимся рядом с малюткой. Стараемся отвлечь, говорим о чем-то приятном. Пересказываем сюжет мультика, описываем подарок за смелость.

Боязнь сдавать кровь иррациональна и патологична. Чтобы фобию побороть, нужно научиться контролировать мысли. Сделать это помогут опытные специалисты-психологи и различные несложные терапевтические методики. Тогда проблема, как перестать бояться сдавать кровь из вены или пальца, уйдет навсегда.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/boyus-sdavat-krov-iz-veny-chto-delat/

Ребенок боится сдавать кровь из пальца — что делать?

Все дети боятся прививок, уколов, болезненного лечения. Страх перед болью – естественная  и инстинктивная реакция человека. Бороться с ней не нужно, так как со временем внешние проявления в виде истерик и криков исчерпают себя. Однако часто такое поведение доставляет неудобство взрослым.

Если ребенок боится сдавать кровь из пальца, что делать родителям? «У страха глаза велики» и часто боязнь предстоящей боли гораздо сильнее, чем полученные ощущения. Именно поэтому необходимо заранее подготовить маленького трусишку к неприятной процедуре.

Во-первых, в страхах своих детей во многом виноваты родители. Если с раннего детства мама крохи причитала о каждом синяке и царапинке, неудивительно, что по мере взросления малыш превратится в трусишку и «нытика». Родителям следует скрывать свое волнение и страхи, так как настроение передается ребенку.

Малыш должен быть предупрежден о процедуре заранее. Не нужно обманывать дитя и рассказывать о безболезненности сдачи крови. Да, будет неприятно, как будто кто-то маленький укусил (при этом можно легонько ущипнуть дитя за палец). Но ощущения вполне терпимы, а ребенок наверняка самый сильный и терпеливый умница.

Можно стимулировать маленького человечка любимым угощением или интересным времяпрепровождением после достойного забора крови из пальца. Конечно, с точки зрения педагогической, подобное решение не самое удачное, однако очень действенное. Да и процедура не регулярная, поэтому разбаловать чадо подобной тактикой вряд ли удастся.

Стоит заранее потренироваться с ребенком. Поиграть в докторов. Сначала малыш «возьмет кровь» у родителей или игрушек, затем ролями можно поменяться.

Во время самой процедуры нельзя ругать ребенка, высмеивать, угрожать. Также не следует допускать высказывания осуждений со стороны посторонних, врача. Дитя должен знать, что родитель на его стороне, всегда поддержит и защитит. Если взрослый допускает возможность такой процедуры, значит, опасности для ребенка она не представляет.

Необходимо находиться рядом с трусишкой, подбадривать, хвалить за отвагу, смелость и терпеливость. Во время сбора крови из пальца можно отвлекать ребенка, показывая интересные предметы за окном кабинета или смешную фотографию на телефоне.

Насильно удерживать дитя не рекомендуется. Подобная тактика лишь усугубит ситуацию, в дальнейшем ребенок будет бояться не только болезненных процедур, но и все то, что связано с больницей и врачами.

Если в медицинском кабинете маленький человечек устраивает серьезную истерику, активно сопротивляется, или у него наблюдаются физические проявления фобии (бледность, дрожь, вялость, тошнота), необходимо обратиться за помощью к детскому психологу.

Источник: https://o-kroha.com/rebenok-boitsya-sdavat-krov-iz-paltsa-chto-delat/

Ребенок боится сдавать кровь из пальца: 7 шагов, чтобы настроить его на процедуру

«Не пойду», «Боюсь», «Отдайте мою кровь назад!», «Я буду жаловаться папе» — чего только не услышишь за стенами поликлиники. Как уговорить ребенка сдать кровь? Наша задача в этом случае — помочь справиться с опасениями, морально поддержать.

Начни с себя

Иногда причина боязни может быть в твоем неуверенном поведении или детских страхах. Если ты сама недолюбливаешь такие процедуры, лучше отправить в лабораторию с малышом папу или бабушку. Проконсультируйся с врачом, действительно ли необходим данный анализ, уточни, для чего он нужен.

Это поможет тебе осознать, что сдача крови — обязательный этап диагностики, лечения и профилактики многих заболеваний. Тогда ты мысленно и словесно уверенно передашь малышу слово: «Надо!»

Читай также: Анализ крови из пальца: интересные факты

Готовься заранее

Уже с 2-летним крохой можно играть в больницу, делая уколы любимым куклам. Пусть сын или дочка примерят на себя роль врача. Проговаривай, что цель любых манипуляций — здоровье и хорошее настроение пациентов.

Обсуждайте ситуации, когда анализы сдают другие члены семьи, чтобы кроха видел, что это обычная процедура, такая же, например, как чистка зубов.

Частные лаборатории проводят познавательные экскурсии и праздники, которыми заинтересуются ребята 5-6 лет и старше.

Создай максимально комфортные условия

Ребенок боится сдавать кровь из пальца, если его пугают холодные руки медсестры, острой укол иглы или крики детей из кабинета, которые слышны во время ожидания. В крупных городах доступны услуги платных частных лабораторий, где малыша окружат заботой.

Но даже если альтернативы местной поликлинике нет, ты можешь заранее приобрести в аптеке одноразовый ланцет новой модификации и попросить кого-то из близких занять очередь.

Действуй спокойно и уверенно

Если случилась истерика, не отзеркаливай подобное поведение. Спокойно усади ребенка перед врачом, разговаривай негромким голосом, несколько раз монотонно проговаривай все объяснения. Ругаясь, ты только усугубляешь ситуацию.

Читай также: Ребенок боится врача: как справиться с детским страхом?

Отвлекай в кабинете

Чаще всего малыши боятся именно момента укола. Поэтому поддержи кроху, развлекая его разговорами. Развернитесь в сторону, противоположную манипуляциям. Возьми любимую игрушку, включи мультик на телефоне, пой песенки.

Если ребенок достаточно взрослый, спроси, не хочет ли он зайти в кабинет самостоятельно.

Приготовь приятный сюрприз

Иногда можно пойти на взаимовыгодный обмен, заранее пообещав долгожданную игрушку. Но даже если ты обошлась другими приемами мотивации, компенсируй негативные эмоции: купи небольшой подарок, приготовь любимое блюдо, посмотрите новый мультфильм.

Хвали за смелость

Обычно анализ крови — нестандартная ситуация для ребенка. Поэтому будет уместно рассказать всем членам семьи и друзьям об успехах.

Найди, за что похвалить: справился со своими опасениями, быстро успокоился, начал улыбаться после выхода из поликлиники.

Так ты закрепишь позитивное настроение на будущее.

Источник: http://tvoymalysh.com.ua/children/child-health/13224-rebenok-boitsya-sdavat-krov-iz-paltsa-7-shagov-chtoby-nastroit-ego-na-protseduru.html

Для мальчика, который боялся сдавать кровь

Жил был на свете дракончик по имени Граппа. Больше всего на свете Граппа любил гулять. Ни дождь, ни снегопад, ни жаркое солнце не пугали его. Он так сильно любил гулять, что гулял до тех пор, пока сон или голод не прогоняли его домой.

И вот однажды Граппа заболел.

— Это стетоскоп. – сердито сказал Доктор, – Раздевайся, посмотрим.

— А послушаете? – спросила всё ещё взволнованная мама.

— Послушаем. – строго ответил он и с укоризной покосился на маму.

Граппа снял кофту и почувствовал холод. Его спинка и пузико так раскалились от температуры, что казалось, в комнату вместе с Доктором пришла зима. Доктор приложил к спинке Граппы стетоскоп.

— Ой-ой-ой! Холодно! – жалобно пропищал Граппа. Ему показалось, что к нему приложили самую настоящую льдинку.

— Терпи. – ответил Доктор. И Граппа терпел всё время, пока Доктор его слушал, крутил, вертел и заглядывал в горлышко скользкой ложкой. Очень уж был Граппа хорошим дракончиком.

Читайте также:  Через сколько времени после родов можно заниматься сексом?

После осмотра доктор сказал:

— Всё ясно. Во всём виноват маленький Бацилл.

Доктор ушёл, оставив после себя немного успокоенную маму — Марлу и список ценных указаний, которые полагалось строго-настрого выполнять. Надо было вовремя есть пилюли, пить микстуры, капать капли и соблюдать постельный режим.

— Это значит никаких прогулок, -пояснила мама, – Поправишься, сходим к Доктору, и, если он разрешит, можно будет гулять снова.

Граппа терпел все мучения и лечение, лишь бы поскорее Доктор разрешил снова выйти на прогулку. Его старания были не напрасны. И через неделю они с мамой стояли в кабинете Доктора.

— Нужно сделать анализ крови, чтобы точно знать, что Бацилл ушёл. — сказал Доктор.

— Ох, а без него не получится? Граппа с малых лет боится сдавать кровь! – запричитала мама

— Не получится. – отрезал Доктор и выписал направление.

Всю дорогу домой мама уговаривала Граппу не бояться и вести себя отважно, объясняла, что он уже большой, и стыдно бояться сдавать кровь.

Она говорила, что это совсем не больно, что сначала в пальчик его укусит комарик, а потом тётя заберёт пару капелек. Она говорила и говорила, а Граппа шёл и не слушал её. Он сам всё знал.

Но каждый раз при виде тёти-лаборантки его охватывал ужас. И Граппа ничего не мог с этим поделать.

Весь день и вечер дракончик проходил мрачнее тучи. Даже кусочек торта, который принес в честь его выздоровления папа, он съел безо всякого удовольствия. Когда мама уложила его в кровать и погасила свет, Граппа не мог уснуть, ворочался с бока на бок, и представлял завтрашний жуткий поход в поликлинику.

И вдруг… что-то защекотало его в носу и он чихнул:

— Пчхи!

— Ой! – вдруг, раздался тоненький голосочек где-то очень близко.

Граппа огляделся, но никого не увидел.

— Простите, пожалуйста, мистер Граппа, -снова раздался голосок, — я не хотела отрывать вас ото сна, но я больше не могла ждать!

— Кто это? — тихо спросил дракончик. Он был так напуган неожиданным голосом, что не мог пошевелиться.

— Ах, простите, пожалуйста! Я совсем забыла представиться. Так странно, что вы меня не знаете, я то вас знаю очень даже хорошо. Ну да ладно. Я – Дыша. Я помогаю вам делать вдох и выдох и дружу с другими феями вашего тела, они заставляют сердечко биться, животик переваривать и ножки ручки — двигаться. Вы наверняка слышали про меня, моё полное имя- Дыхание.

— Да, конечно слышал! Но где вы? И почему?… –Граппа решительно ничего не понимал.

— Я не привыкла, что на меня смотрят. Но это даже интересно. Включите ночник, чтобы вы могли увидеть меня.

Дракончик нажал кнопочку ночника и начал разглядывать комнату. Сначала он ничего не заметил. Но тут, прямо на одеяле, он увидел небольшое полупрозрачное облачко. Оно плавно качалось над ним и, казалось, вот-вот растворится в воздухе.

— Я понимаю, что вы растеряны, но у меня мало времени. Я обратила внимание, что вы давно не давали мне свежего воздуха. А недавно я вообще не могла не вдохнуть, не выдохнуть. Мы с моими друзьями — феями много работали, чтобы выгнать Бацилл, и вот его нет, а свежего воздуха больше не стало. Что случилось?

Граппа рассказал ей про завтрашний поход к медсестре, про то как тоскует без прогулок, и как боится сдавать кровь.

— Дааа… – ответила Дыша и тяжело вздохнула, — Вы даже не представляете, как расстроятся солдаты феи Кровушки, когда узнают, что им не суждено выйти в важнейший поход.

— Какие ещё солдаты? — удивился Граппа.

— А вы не знаете? Когда вы упали и поранили ногу о камень, из неё пошла кровь. Помните?

— Помню. — ответил дракончик и посмотрел на почти зажившую болячку на коленке.

-Так вот, красная кровь, которую вы видите на самом деле армия из меленьких человечков. На них красные мундиры и они очень отважны. Целыми днями они бегают туда-сюда и помогают всем феям выполнять свою работу.

А когда вы царапаете кожу, они отправляются в большой и важный поход, чтобы поскорее заклеить рану и не дать врагам — микробам проникнуть в ваше тело. Кода вы заболели, они работали в два раза усерднее.

Без устали они выгоняли Бацилла и его войско, а когда, наконец, выгнали, назначили отряд самых ответственных солдат, который пойдёт в поход и оповестит всех, что враг повержен. Медсестра занесёт их рапорт в бланк и передаст самому Доктору! Этот отряд прямо сейчас здесь…

— Где?? – Спросил Граппа. Он слушал фею не шевелясь, и, даже, приоткрыл рот, чтобы ничего но пропустить.

— Да прямо здесь, в вашем безымянном пальчике! Они начистили свои мундиры и немного волнуются перед походом. Эти солдаты страшно горды, что этот важнейший поход совершат именно они. Впрочем, если вы не пойдёте завтра в поликлинику, это не имеет никакого значения…

— Я пойду! Они же спасают меня и я не могу их разочаровать! – Граппа даже стукнул лапкой по кровати от решимости.

— Но вы так боитесь… Не уверена, что солдатам будет радостно идти в поход, глядя на ваши слёзы. Да и потом, какое вам дело до них, они ведь маленькие, а вы большой.

— Вот именно, я БОЛЬШОЙ! И в ответе за маленьких! Они меня выручают и я выручу их. Теперь я всё знаю и не буду плакать. Я провожу этих отважных солдат со всеми почестями. — ответил дракончик.

— Вы же помнишь, что чтобы выпустить этих храбрецов в поход нужно открыть достаточно широкий проход? Вы вытерпите? – с сомнением спросила Дыша.

— Они многое терпели ради меня! — пожал плечами Граппа, — да и укол почти не страшный. Вот когда я на камень упал, было куда больнее.

— Мистер Граппа, мне пора, я надеюсь, что скоро мы с вами получим хорошую порцию свежего воздуха. До свиданья, будьте здоровы! –сказала фея.

-До свиданья! – ответил дракончик, но облачка было уже не разглядеть.

На следующее утро они шли в поликлинику. Всю дорогу мама, не замолкая, заклинала Граппу не бояться. Но Граппа её снова не слушал, он смотрел на свой безымянный палец и думал : «Скоро мы увидимся, мои отважные солдаты! Я вас не подведу!». Дверь кабинета открылась и дракончик шагнул вперёд.

Он посмотрел на медсестру и стол и маленькие баночки на столе, вдохнул запах спирта и к горлу подступил комок ужаса. Но тут он почувствовал, как в безымянном пальце целая армия маленьких человечков в парадных красных камзолах замерла в ожидании.

Граппа решительно подошёл к столу, сел на стульчик и протянул руку.

-Кто тут такой храбрый пришёл? – спросила медсестра и тут же сделала прокол.

Граппа встречал своих солдат, как и обещал, с честью и полным вниманием. Когда всё закончилось, он чувствовал, как внутри ликуют все феи и их помощники. Он шёл гордо и плавно, как и полагается вести себя в таких случаях всем приличным дракончикам. За дверью его встретила мама.

— Я не услышала не звука, Граппа. Сынок, да ты и вправду стал большим и храбрым!

Они гуляли в парке целый день и даже пообедали в кафе, чтобы не возвращаться домой. Граппа был счастлив.

Источник: http://www.nezhnova.nl/Blog/dlya_maljchika_kotorij_boyalsya_sdavatj_krovj

Гемофобия

Гемофобия или боязнь крови – это неконтролируемый страх на уровне сильных панических атак, возникающий спонтанно. Впервые гемофобия, как термин был применен американским психиатром Джорджем Вайнбергом в 1972 году. Боязнь вида крови существенно осложняет жизнь человеку, мешает адаптироваться в социуме.

Гемофобия носит широко распространенный характер, однако мало кто из страдающих обращается за помощью к специалистам. Зачастую в обиходе довольно таки часто мы слышим «боюсь сдавать кровь: из пальца, из вены». Подобное поведение и обусловлено данной фобией.

Гемофобия была свойственна нашим предкам, остаточные страхи остались с тех времен, и являются причиной наших «боюсь».

Люди с подобной боязнью зачастую боятся мысли о важной необходимости посетить больницу или сделать разнообразные медицинские процедуры. Особенно пугает людей необходимость сдачи крови.

Гемофоба охватывает внутреннее состояние страха, которое обусловлено  предполагаемым или реальным столкновением с кровью.

Гемофобия (боязнь крови) причины

Причины появления гемофобии психологические. Ранее считалось, что эта боязнь имеет генетическую предрасположенность, однако исследования на однояйцевых близнецах показали, что первопричиной фобии является социум, а также травмирующие события, но не генетика. Поэтому в принципе данная проблема решается, только необходимо найти хорошего психотерапевта.

Гемофобия разделяется на различные группы. Данное подразделение выстроено на причинах, которые вызывают негативную реакцию человека:

— страх увидеть чужую кровь;

— страх увидеть свою кровь;

— боязнь увидеть кровь у животных, рыб, людей;

— боязнь увидеть вообще кровь.

Гемофобы, зная о своей боязни, избегают услуг традиционной медицины, и используют в лечении травы, медитации. Некоторые отказываются от применения в пищу мяса и превращаются со временем в полных вегетарианцев.

Почему боится гемофоб? Причиной может послужить предполагаемая травма, которая несет опасность для жизни и здоровья, боязнь повтора предыдущего плохого самочувствия при сдаче крови. Страх может идти из детства, когда за незначительные раны, порезы ругала мама.

Боязнь крови из-за войны – это одна из настоящих причин этой фобии, которой зачастую подвержены как дети, так и взрослые. Этому способствуют СМИ, открыто транслируя новостные каналы из зон боевых действий, провоцируя тем самым развитие скрытых форм фобий.

Зачастую состояние паники, вызванное гемофобией, списывают на болевую реакцию, сопровождающуюся появлением кровотечения, однако не самим страхом крови.

Или зачастую данное поведение относят к состоянию стресса, которое испытывают при виде чужих травм и ранений.

Стоит отметить, что большинство страдающих от тяжелых форм данной фобии, не сталкивающиеся с кровотечениями в обычной жизни, сводят свой источник страхов к нулю.

Гемофобия (боязнь крови) симптомы

Гемофобия проявляется в неконтролируемом страхе на уровне панических атак и отмечается следующими симптомами: потеря сознания при виде своей и чужой крови, бледность лица, дрожь, учащенное сердцебиение, затруднения при дыхании, ужас в глазах, скачки артериального давления, тремор. Гемофобы не переносят и поэтому бояться всевозможных прививок, сдачу анализов (из пальца или из вены).

Симптомы гемофобии проявляются зачастую в паническом состоянии, которое возникает непредсказуемо, и представляет собой приступ кратковременной тревоги. При этом гемофобы жалуются и на другие неприятные физические ощущения.

Возникают такие ощущения: потливость, внутренняя дрожь, удушье, озноб, дискомфорт в области грудной клетки, тошнота, неустойчивость, ощущение головокружения, онемение в конечностях, снижение произвольности мышления.

Иногда гемофобам кажется, что при виде крови они могут сойти с ума, поэтому любой ценой избегают этого, получая от организма команду опасности.

Гемофобия лечение

Гемофобию относят к навязчивым состояниям, которые характеризуются сильнейшим страхом от вида самой крови не только у себя, но и у других людей. Отсюда следует, что необходимо у человека выработать устойчивость к виду крови.

Гемофобия, как серьезное заболевание встречается редко. Зачастую фобия отмечается незначительными проявлениями, которые необходимо устранять психотерапевтическими методами. Нередко человек преувеличивает степень страхов. Поэтому говорить о необходимости профессионального лечения гемофобии в этом случае неуместно.

Как привести в чувство гемофоба? Необходимо наклонить голову до колен, таким образом повысить давление крови. Побороть приступы гемофобии также возможно при помощи специальных упражнений, помогающих справиться с паническим страхом. Для этого необходимо напрячь мышцы, при этом двигая конечностями. Такое упражнение стимулирует кровообращение, а также отодвигает обморочное состояние.

В отдельных случаях нужно искать причины гемофобии в глубинных изменениях психики. Примером служит шизофрения, маниакальный психоз. В этом случае гемофобия нуждается в пристальном изучении, консультировании у специалистов.

Если гемофобия выражается явными страхами: человек не выходит на улицу, делая свое жилище безопасным (убираются ножи, бритвы, бумажные книги, тетради, оббиваются углы мебели), то в этом случае без лечения неконтролируемого патологического страха у психиатра не обойтись.

Источник: http://psihomed.com/gemofobiya/

Боязнь сдавать кровь: из пальца и вены, что делать

Под влиянием времени и с развитием нашего общества все чаще у людей возникают необъяснимые страхи. На сегодняшний день становится нормальным и обыденным наличие фобий у человека. Никто не удивится, если вы заявите, что до ужаса боитесь пауков или замкнутого пространства.

Для некоторых такая боязнь заключается в легком стрессе, а для других является причиной панических атак, что значительно усложняет жизнь. Не стоит мириться со своими страхами и принимать их как должное.

Одним из самых распространенных страхов, с которым часто сталкиваются в современной жизни, является боязнь сдавать кровь.

Описание фобии

Такую реакцию на анализы вызывает гемофобия , или страх при виде крови. Людей с этим заболеванием охватывает страх только при мысли о необходимости посещения больниц, не говоря уже о том, что придется сдавать кровь из пальца, а тем более из вены.

Читайте также:  Абрикосы и курага при грудном вскармливании

Особенно усложняется ситуация, если крови боится ребенок, что также далеко не редкое явление. Этот вид фобии не имеет глубоких корней, а значит у вас есть шансы побороть её самостоятельно. Боязнь сдачи анализов может вызвать и другие факторы, такие как страх больницы, врачей, острых предметов. Необходимо сначала устранить первичную фобию, а затем её последствия.

Причины возникновения страха

Фобии никогда не возникают сами по себе. Часто это последствие пережитого стресса. Понять, что активизировало ваш страх, это уже большой шаг на пути к его преодолению. Факторы, вызвавшие фобию, можно разделить на две группы: прямые и косвенные.

Прямые (связаны с видом крови, болезненными ощущениями во время анализа или после него):

  • низкий болевой порог: каждый человек воспринимает боль по-разному (что для одного легкий дискомфорт, для другого невыносимое мучение);
  • страх последствий связан с тем же болевым порогом (при сдаче крови из пальца человек в силу своей высокой чувствительности теряет сознание, и тогда страх вызывает не боль от процедуры, а от обморока);
  • инстинктивный страх заложен генетически (при виде крови мы считаем, что это потенциальная угроза нашему здоровью).

Косвенные (связаны с напряжённостью современного ритма жизни):

  • частые стрессы;
  • усталость;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • часто появляющаяся в СМИ информация о негативных событиях.

Такие факторы становятся идеальной средой для развития старых страхов и появления новых.

Симптомы болезни

Многие люди даже не догадываются о своей фобии, воспринимая свое состояние как норму. Такой подход к проблеме категорически неверен. Без осознания своего страха вы никогда не сможете избавиться от него.

У людей с такой фобией при сдаче анализа наблюдаются такие реакции:

  • головокружение;
  • обморок;
  • тошнота;
  • озноб;
  • онемение конечности;
  • резкое потоотделение;
  • панические атаки.

Если же заболеванием страдает ребенок, обычно у него наблюдается повышенная возбужденность, крики, плач, истерика. При наличии вышеупомянутых симптомов обычное обследование станет настоящим испытанием для больного.

Лечение боязни

В современном мире избежать сдачи крови практически невозможно. Страх, связанный с этой процедурой, не только приносит дискомфорт, но и становится настоящей проблемой. Такая боязнь редко встречается в сложных формах, преодолеть её можно без дополнительного вмешательства психологов или медикаментозных препаратов. В этом случае стоит разделить методы борьбы по возрастному критерию.

Для взрослых

Если боязнь сдавать кровь наблюдается у взрослого человека, существует ряд мероприятий, которые помогут ему решить эту проблему.

  • Отвлеките свое внимание. Самый простой способ: не смотрите, прикройте глаза во время процедуры.
  • Не бойтесь предупреждать медработников про свой страх. Вы не будете волноваться о реакции персонала на вашу фобию, для вас будут созданы более комфортные условия для снижения стресса.
  • Не оставляйте себе времени на панику. Не нужно приходить в больницу заранее, давая себе временя настроиться.
  • Научитесь расслабляться. Попробуйте закрыть глаза, сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Представьте себя на берегу моря, почувствуйте полное расслабление. Запомните это ощущение и попробуйте повторить такое упражнение при сдаче анализа.
  • Контролируйте свое дыхание. Сосредоточьтесь на нормализации ритма, это отвлечет вас от происходящего.

Для детей

Если ребенок боится сдавать кровь из вены или пальца, специалисты также выделяют ряд способов, как помочь ему в этой проблеме.

Паниковать дети начинают, увидев негативную реакцию своих сверстников.

  • Попробуйте переключить внимание, займитесь чтением любимой книги, просмотром мультфильма.
  • Придумайте вознаграждение. Пообещайте ребенку, что после процедуры он получит любимую сладость или давно ожидаемую игрушку. Если с первого раза такая уловка не сработает, со временем он перестанет ассоциировать поход в больницу с негативными эмоциями.
  • Покажите пример. Дети часто пытаются равняться на своих родителей. Сдайте анализ сами, продемонстрируйте пример адекватного поведения.
  • Устраните эффект неожиданности. Проиграйте весь ход событий дома.
  • Расскажите, для чего нужен забор крови.
  • Говорите с ребенком. Можно попробовать отвлечь его любимой сказкой.
  • Не стоит обманывать, эффект неожиданности будет способствовать усугублению страха.
  • Не показывайте ребенку свои переживания, это только усугубит ситуацию.

Заключение

Боязнь сдачи крови имеет иррациональную природу. Это всего лишь плод вашей фантазии. Уделяйте своим страхам должное внимание. Разберитесь, что вызывает панику. Помните, что, недооценив свои фобии, вы рискуете заработать новые страхи!

Источник: https://psyhoday.ru/stress/boyazn-sdavat-krov.html

Мамы делятся опытом: учим ребенка не бояться врачей

Рано или поздно ребенка надо вести в детскую поликлинику к педиатру, стоматологу или сдавать анализ крови. Все мамы всегда очень переживают: как ребенок отреагирует на врача и как предотвратить страх перед процедурами. Мы спросили у мам нашего сайта, что они делали, чтобы малыш не боялся врачей, подытожили их опыт и подкрепили комментарием психолога по теме.

Детский психолог «Центра развития ребенка» Ирина Юрьевна Таранова подтверждает мнение мам нашего сайта.

«Действительно, – утверждает она, – то, что мы принимаем за боязнь врачей – это, скорее, страх незнакомых людей. С 1,5 лет начинают развиваться медицинские страхи (боязнь уколов, врачей, больницы), и к 2 годам они занимают первое место среди прочих детских страхов.

Согласно многочисленным исследованиям, проведенным в этой области, каждый второй ребенок испытывает чрезвычайно сильные медицинские страхи. Большая часть детских страхов обусловлена психологическими возрастными особенностями, и при благоприятных условиях (гармоничные семейные отношения, полное принятие ребенка, забота со стороны родителей и т.д.

) страхи со временем бесследно уходят. К 5 годам медицинские страхи должны постепенно сойти на нет».

Будь готов!

То, как ребенок воспримет врача, зависит в первую очередь от родителей, и уже во вторую – от самого врача.

Как бы хорош ни был незнакомец в белом халате, едва ли он сможет унять бьющегося в истерике малыша, если мама заранее ему не рассказала, что его ждет на приеме и зачем вообще надо ходить в поликлинику. А ведь часто страх возникает от неизвестности.

Именно поэтому маме необходимо заранее поговорить с ребенком и рассказать о предстоящем визите к врачу. Вот несколько секретов грамотной подготовки малыша:

• Спокойно и с интересом расскажите ребенку, что в кабинете за столом будет сидеть врач, который очень хочет с ним познакомиться. У него есть разные очень интересные инструменты – наушники с датчиком, которые помогают услышать дыхание, ложечка, чтобы заглянуть в горлышко. Главное, рассказывать это интересно, чтобы малышу даже самому захотелось скорее на это все посмотреть и попробовать.

• Очень часто мы слышим, как родители настойчиво уговаривают и успокаивают ребенка «не бойся, это совсем не больно», а тот не унимается и заливается слезами, будто и не слышит, что ему говорят. А ведь так и есть! Дело в том, что частицу «не» ребенок очень плохо воспринимает. Он слышит, как ему твердят: «Бойся, будет больно».

Поэтому вместо «не бегай» лучше говорить «остановись», вместо «не трогай» – «оставь», «не кричи» следует заменить на «потише», это добавит в ваши отношения больше взаимопонимания.
• Правда, правда и только правда. Никогда не врите ребенку.

Если ребенок ни разу не уличал вас в лукавстве, значит, он вам доверяет и поверит в то, что опасения напрасны.

Сами виноваты

Зачастую родители совершают ошибки, которые приводят к страху и недоверию ребенка в адрес людей в белых халатах. Многие из этих ошибок основаны на очень чутком восприятии малышом настроения своего родителя. Ведь у малыша еще нет собственного мнения по серьезным вопросам, поэтому он смотрит на родителей. Вот эти ошибки:

• Мама боится уколов – значит, надо бояться. Папа небрежно разговаривает с врачом – значит, к врачу не стоит относиться серьезно и так далее.

• Вы не рассчитали время, попали в очередь, решили обойти за раз сразу нескольких специалистов – все это не самым лучшим образом сказывается на настроении малыша.

От такой плохой организации похода в поликлинику, долгого ожидания в очередях ребенок устает и начинает тревожиться и раздражаться. Другое дело, когда подобное происходит не по вашей вине – врачи в отпусках, пациентов как никогда много и так далее.

В таких ситуациях лучше идти в сопровождении с еще одним взрослым (папой, бабушкой). Пока мама занимает очередь, бабушка может погулять с крохой на детской площадке. Если такой возможности нет, то просто захватите с собой в поликлинику любимую игрушку, новую книжку, печеньки, сок и водичку.

• Помните, что ваша нервозность или страх прививки передается малышу. Если вы настолько волнуетесь, то пусть малыша в поликлинику отведет кто-то спокойнее вас – бабушка, дедушка или папа.

Лекарство от страха

Помимо обычных подготовительных рассказов о походе в поликлинику, родителям важно формировать и укреплять правильное представление ребенка о профессии врача и необходимости лечения. Как?

Полезные рекомендации дает детский психолог Ирина Юрьевна Таранова:

Спокойствие и защита. Самое главное в борьбе с любым страхом – дать ребенку ощущение безопасности и защищенности. Ребенок должен знать, что ему ничего не угрожает, его любят, о нем заботятся и ему хотят помочь.
Сказкотерапия. Сказки обладают необычайным терапевтическим эффектом.

Расскажите ребенку сказку, скажем, про Бельчонка, у которого болел животик и который очень сильно боялся врачей. Покажите в сказке, как Бельчонок преодолел свой страх. Почитайте с малышом рассказы, сказки и стихи про врачей, например, «Доктор Айболит» К. Чуковского. Посмотрите мультфильмы по теме, например, «Про бегемота, который боялся прививок».

А после обязательно обсудите с ребенком просмотренное или прочитанное.
Игротерапия. Предложите ребенку игру: постройте небольшую больничку, выберете докторов и заболевших, и пусть малыш помогает заболевшим поправиться. Еще один вариант – ролевая игра. Купите ребенку специальный детский медицинский набор для игры в доктора.

Разыграйте сценку, в которой врачом будет сам малыш, а вы пациентом. Полечите игрушки: взвешивайте кукол, ставьте градусники, выписывайте таблетки, бинтуйте, мажьте зеленкой… Обязательно обращайте внимание ребенка на то, что для выздоровления важно слушаться доктора и выполнять все его рекомендации.
Анатомия.

Подарите ребенку иллюстрированную детскую энциклопедию про строение человеческого тела. В таких книгах наглядно рассказываются и показываются органы, их функции, строение тела. Изучите вместе с ребенком анатомию, расскажите о том, как важно быть здоровым, заботиться о себе, о гигиене и правильном образе жизни.

Есть также игрушки-анатомические конструкторы – уже для детей постарше.
Свой опыт.Расскажите ребенку, чего вы боялись в детстве и как вы справились со своими страхами.

Особый случай

Есть процедуры – такие, как уколы, взятие анализа крови – которые так или иначе доставляют ребенку боль, а значит и страх. Этих неприятностей не избежать. В этом случае родители могут использовать некоторые хитрости:

• Попросите малыша глубоко и шумно вдыхать и выдыхать. Скажите, что так боли будет меньше. Можете вместе с ним делать эти вдохи-выдохи или считать их громко. • Можно отвлечь ребенка чтением вслух его любимого стиха, попросите повторять вместе с вами и помогать вспоминать слова.

• Одна из мам нашего сайта предложила дочке мяукать:

• Не просите ребенка не плакать. Строгий запрет может спровоцировать обратный эффект. Пусть малыш поплачет, ведь это хорошая эмоциональная разрядка. Покажите, что вы понимаете страх и боль крохи, но надо потерпеть.

• Не ругайте ребенка за его страхи и не стыдите («мальчики не плачут», «взрослый, а боишься, как маленький», «все смотрят на тебя и смеются»). • Договоритесь, что, когда все закончится, вы пойдете и выберете игрушку или конфету. И не бросайте слов на ветер. Сдерживайте обещание.

• Обязательно пожалейте и успокойте малыша после процедуры. Ребенку очень важно чувствовать, что мама рядом, и все страхи и боль позади.

• Похвалите кроху. Скажите, какой он молодец, что справился со своим страхом.

Знакомство со стоматологом

Особое место среди всех врачей занимает стоматолог. Все мы помним из детства, насколько страшно было идти именно к этому специалисту. На самом деле, за последние двадцать лет стоматология шагнула настолько далеко вперед, что бояться стало нечего.

Современные инструменты, удобные кресла, не страшные звуки и, наконец, комфортное обезболивание.

В клиниках всегда есть детский стоматолог, у которого есть целый арсенал средств и способов снять у маленького пациента напряжение и страх: от воздушных шаров в форме зуба до любимых мультиков, которые можно смотреть прямо во время лечения зубов.

Но по-прежнему важная миссия лежит на родителях. Итак:

• Постарайтесь посетить стоматолога еще до появления проблем. Пусть малыш пока просто познакомиться с врачом и узнает, что из себя представляет кабинет и как проходит осмотр. • Помните, что ваша нервозность и страх передается ребенку.

Если вы очень сильно переживаете за малыша, выйдите из кабинета, чтобы не передавать ему волнения. Правда, если он сам вас отпустит.

Либо, как мы уже писали выше, используйте запасной вариант: отправьте кроху с более спокойным и уравновешенным родственником.

• Поиграйте в стоматолога. В детских магазинах продаются специальные пластилиновые наборы – ребенок сам «отливает» зубки, а затем лечит, сверлит их, делает пломбы.

Поделиться

Источник: https://mama.ru/articles/mamy-delyatsya-opytom-uchim-rebenka-ne-boyatsya-vrachei/

Ссылка на основную публикацию