Мифы и реалии жизни кормящей женщины

Мифы и реалии жизни кормящей мамы

flyfooter

Грудное вскармливание окружает множество мифов. Одни гласят, что кормить грудью очень трудно и не каждая женщина сможет справиться с этой задачей, другие – что это безумно удобно, полезно и, в целом, одно сплошное удовольствие.

Истина же, как известно, где-то посередине. И факт в том, что жизнь молодой мамы редко бывает легкой вне зависимости от того, кормит она ребенка грудью или нет. Однако при правильной организации грудное вскармливание может существенно облегчить некоторые задачи и сэкономить кучу времени (не говоря уже о том, что этот вклад в здоровье ребенка трудно переоценить). В таком случае, насколько отличается действительность от того, что говорят и пишут в интернете?

Источник: https://flyfooter.livejournal.com/15411.html

Мифы и реалии жизни кормящей мамы

Истина же, как известно, где-то посередине. И факт в том, что жизнь молодой мамы редко бывает лёгкой, вне зависимости от того, кормит она ребёнка грудью или нет.

Однако при правильной организации грудное вскармливание может существенно облегчить некоторые задачи и сэкономить кучу времени (не говоря уже о том, что этот вклад в здоровье ребёнка трудно переоценить).

В таком случае, насколько отличается действительность от того, что говорят и пишут в интернете?

Кормить — это больно

Думаю, все, кто читал «Анну Каренину», об этом знают. Но, увы, классики (а также мамы, бабушки и акушерки) тоже ошибаются: кормить ребёнка не должно быть больно.

Тем не менее, эта ситуация не редка, но причины её известны: если вы испытываете боль при кормлении, то в большинстве случаев в этом «виноваты» неправильное прикладывание или, например, короткая уздечка, или даже инфекция, а то и всё вместе взятое.

После коррекции прикладывания или лечения подобная симптоматика уходит.

Часто молоко заканчивается к 3 месяцам

Мало молока — одна из главных проблем, с которыми сталкиваются кормящие мамы. И мы бы о нём слышали гораздо реже, не рекомендуй врачи направо и налево кормление по часам: несколько недель подобного «режима» и… молока, действительно, начинает не хватать.

А откуда ему взяться, если его количество напрямую зависит от того, как часто ребёнок сосёт грудь? То есть тут прямая зависимость, похожая на принцип спроса и предложения: чем больше молока уйдёт, тем больше придет в ответ. Конечно, бывает и по-другому: в очень редких случаях у мамы могут быть гормональные проблемы и, несмотря на усилия, молока будет недостаточно.

Но даже в этой непростой ситуации мама всё равно может продолжать кормить ребёнка грудью! Пусть вместе с докормом, но все-таки кормить.

Дети, которых кормят грудью, не дают родителям спать по ночам

Дети в принципе могут постоянное просыпаться, и это — больше индивидуальный параметр, нежели зависимость от типа питания. Хотя, верно и то, что грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь, и, да, ребёнок может попросить добавки.

Однако не стоит забывать, что ночные прикладывания необходимы не только малышу, но и маме, так как именно ночью максимально эффективно «работает» гормон пролактин, который наравне с окситоцином отвечает за выработку молока. То есть, кормление ночью помогает избежать того самого «мало молока», о котором все так волнуются.

В таком случае, резонный вопрос: как высыпаться? Встречный вопрос: почему вы думаете, что кормящие мамы не спят по ночам? Результаты исследования ритмов сна недавно родивших женщин говорят обратное: кормящие мамы спят больше, несмотря на то, что чаще просыпаются.

Мало того, качество их сна — длительность глубокой фазы — выше, чем у мам, которые кормят смесью: 182 минуты против 62 (86 минут в контрольной группе).

Как им это удается? Дело в том, что кормящие мамы обычно практикуют совместный сон (это не значит, что все спят в одной кровати: например, есть приставные детские кроватки) и дают грудь в полусне, после чего практически сразу же засыпают (пролактин является ещё и гормоном сна), тогда как мамам, чьи дети едят смесь, необходимо встать, подогреть, покормить и только после этого они могут, наконец, попытаться уснуть.

Кормящие мамы сидят на адских диетах

Это — очередной миф: мама, которая кормит грудью, может есть всё (правда, с овощами и фруктами желательно придерживаться принципа сезонности), кроме откровенно вредных продуктов типа консервов, колбас или «Кока-колы».

Ещё рекомендуют воздержаться от молока и молочных продуктов хотя бы в первые пару месяцев. А все разговоры об ограничениях начинаются только в случае, если у ребёнка возникают какие-либо реакции.

Но это не значит, что мама сразу же переходит на воду, гречку и индейку: обычно первым делом отменяют молоко, курицу, орехи, мёд (мало того, корень проблемы не обязательно должен быть в мамином меню — известно много случаев, когда даже жёсткая диета не помогала, потому что причин у аллергических реакций множество). И вот что ещё интересно: считается, что разнообразное питание кормящей матери — это профилактика аллергий у ребёнка. Вот так.

Ребёнок будет постоянно «висеть» на груди

На самом деле, кормящие мамы практически ничем не отличаются от других: они также работают, пишут диссертации и даже ездят в командировки! Кормление грудью, вовсе не означает, что дни напролёт вы сидите в обнимку со своим ребёнком. Правда, где-то до 6-ти месяцев, вам, действительно, будет сложно отлучиться более чем на 2 часа.

Из-за грудного вскармливания отвисает грудь

Это не так: отвиснет грудь или нет, скорее зависит от эластичности вашей кожи, вредных привычек (особенно от курения), возраста и от того, сколько килограмм вы набрали во время беременности, а также как быстро их сбросите. Фактор риска здесь именно беременность, а не грудное вскармливание.

Источник: https://news.rambler.ru/starlife/37325885-mify-i-realii-zhizni-kormyaschey-mamy/

Мифы и правда о кормлении грудью

Есть множество мифов о грудном вскармливании. Одни утверждают, что кормить грудью очень трудно и с этой задачей справится не каждая женщина, другие – наоборот, что это очень удобно, полезно и вообще приносит сплошное удовольствие. Только истина, как известно, всегда где-то посередине.

Факт – это то, что жизнь молодой мамы не бывает легкой и беззаботной, причем независимо от того, кормит она кроху грудью или уже нет.

Все же правильная организация грудного вскармливания значительно облегчает некоторые задачи и экономит много времени маме (да и это крайне положительно сказывается на здоровье ребенка).

Так чем же отличается реальность от всего того, что пишут на просторах интернета?

Об этом знает каждый, кто прочитал «Анну Каренину». Только в действительности классики и даже мамы, бабушки, акушерки могут ошибаться.

Кормление грудью не должно вызывать неприятных ощущений: на это жалуются многие мамы, но причинам боли становятся неправильное прикладывание, укороченная уздечка, инфекции или вовсе все вместе.

Когда женщина научится правильно прикладывать кроху к груди или вылечится, эти симптомы пройдут.

Одной из главных проблем кормящих мам становится недостаточно количество молока. Об этом не ходило бы столько разговоров, если бы доктора не стали рекомендовать кормление по часам. После нескольких недель в таком режиме молока уже и правда не хватает.

Только откуда оно возьмется, если на его количество напрямую влияет то, как часто малыш сосет грудь? Здесь прослеживается прямая зависимость, схожая с принципом спроса и предложения. Если проще, то, чем больше молока уйдет, тем больше придет.

Безусловно, по-другому тоже бывает: очень часто у мам возникают проблемы с гормонами, поэтому никакие усилия не помогают увеличить выработку грудного молока. Даже в такой сложной ситуации можно продолжать лактацию, пусть и понадобится докорм.

Кормящие мамы часто ведут такую же жизнь, как и все остальные: многие работают и даже разъезжают по командировкам, получают образование и пишут диссертации. Чтобы кормить грудью, не обязательно круглые сутки сидеть в обнимку с карапузом. Единственное – примерно до 6-месячного возраста крохи и правда будет трудно отойти куда-то больше чем на пару часов.

Неправда. Потеряет грудь свою форму или нет, больше зависит от других факторов: эластичности кожи, наличия вредных привычек (особенно курения), возраста, количества килограмм, набранных за время беременности, и скорости похудения. Так что бюст может потерять упругость из-за беременности, но не из-за кормления малыша.

Если кормить ребенка грудью, он не даст родителям спать по ночам

Малыши могут постоянно просыпаться. Только этот параметр сугубо индивидуальный и вряд ли зависит от особенностей питания.

Впрочем, грудное молоко и правда быстрее переваривается, чем смесь, а еще кроха может просить добавку.

Также важно помнить, что ночные прикладывания к груди необходимы и ребенку, и его маме: ночью образуется максимальное количество гормона пролактина, который вместе с окситоцином поддерживает выработку грудного молока.

Иными словами, ночные кормления помогут избежать той самой нехватки молока, о которой все так переживают.

Однако в таком случае появляется вопрос: как же высыпаться? Сразу возникает встречный вопрос: откуда мнение о том, что кормящие мамы не спят ночами напролет? Ученые исследовали ритмы сна у недавно родивших женщин и пришли к противоположным результатам.

Оказалось, кормящие мамы спят больше, хоть им и приходится часто просыпаться, чтобы подойти к карапузу. Еще у них лучше качество сна, а именно продолжительность глубокой фазы дольше, чем у мам, кормящих малышей смесями: 182 минуты против 62 (в контрольной группе – 86).

Удивительно, как это удается кормящим мамам. Секрет в том, что они зачастую выбирают совместный сон – не в одной постели с карапузом, а, например, с использованием приставной детской кроватки (малыш всегда рядом – приставные кроватки для новорожденных).

Так женщины могут давать грудь в полусне, даже не вставая, а потом сразу заснуть (вырабатывающийся пролактин еще и обеспечивает крепкий, здоровый сон). Тем временем мамы, кормящие детей смесями, вынуждены вставать, подогревать, кормить.

Лишь после всех этих манипуляций можно попытаться заснуть.

Еще один миф, не выдерживающий никакой критики. Маме, кормящей грудью, можно есть все (только овощи и фрукты лучше выбирать сезонные). Из рациона стоит исключить колбасы, консервы, колу и другие откровенно вредные продукты, которые не рекомендуют и всем остальным. Плюс первые 2 месяца после родов лучше не употреблять ничего молочного.

Необходимость в ограничениях появляется лишь при появлении у малыша признаков аллергии. Даже в таком случае маме не нужно сразу переходить на гречку с индейкой и чистую воду. Вначале следует отказаться от самых распространенных аллергенов: молока, курицы, орехов, меда.

Важный нюанс: корнем проблемы далеко не всегда становится мамино меню – часто даже строгая диета не помогает, ведь аллергические реакции вызывают разнообразные причины.

Можно сделать вывод о том, что разнообразное питание мамы в период кормления грудью предупреждает развитие аллергии у ребенка.

Смотрим также ТОП-7 мифов о грудном вскармливании от супермамочек:

Я во время кормления не сидела на жесткой диете, могла позволить себе сладкого, пиццу, не помню, что уже ела, главное что все было в меру, я не переедала и, возможно, из-за этого у моего ребенка не было аллергии на какие-либо продукты.

Дискомфорт кормление вызывает только первые несколько раз, потом привыкаешь и относишься к самому процессу нормально. Боли у меня вообще не было, да и откуда ей взяться, если ребенку кусать грудь просто не чем.

Я кормила три месяца. Молока не было, да и кормить я особо не хотела. Не считаю подвигом кормление грудью, тем более больше года.

Первые две недели придерживалась очень жёсткой диеты, потом постепенно стала вводить продукты и к 3 месяцам ела все. Мое все, это нет колбасам, гозировкам и т.д. я за здоровое питание.

И могу ещё посоветовать, после каждого кормления делать управления для груди, ведь ни кто не хочет сильно испортить грудь.

Наши паблики в соц сетях. Подпишись:

Источник: https://w6x.ru/grudnichki/mify-i-pravda-o-kormlenii-grudju-2

Грудное вскармливание: мифы и реалии

Вопрос детского питания — животрепещущий вопрос для всех мам и бабушек, причем для последних статус «детское питание» относится к давно уже выросшим внукам и сводится к количеству домашней пищи.

Однако с новорожденными и детьми первого года жизни также все непросто, поскольку в современной педиатрии многие догмы были подвинуты в последние лет десять и изменились принципы подходе к кормлению детишек.

Самая основная догма, которую удалось преодолеть после долгого советского периода — свободное кормление по требованию. Это касается только грудного вскармливания, естественно.

При грудном вскармливании не обязательно выдерживать 2-3 часа между кормлениями, как настоятельно рекомендовали когда-то педиатры, а кормить тогда, когда ребенок проявляет явное беспокойство: опасения, что ребенок переест при грудном вскармливании не должно быть, это невозможно.

Единственное, что важно обеспечивать новорожденному после кормления — помогать освобождаться от проглоченного воздуха — вертикально носить после каждого кормления, чтобы малыш смог срыгнуть воздух. Поскольку воздух может здорово беспокоить младенца.

 Также целесообразнее для малыша и мамы спать в первые месяцы вместе: ночные кормления важны для установления стабильной лактации, а минимальное пробуждение мамы для кормежки ночью влияет на здоровье обоих, поскольку мама больше высыпается, меньше стресса — больше молока.

Читайте также:  Выбираем смесь из козьего молока или: искусственное вскармливание без колик

Коснулись изменения и в таких постулатах, как питание самой кормящей мамы. В целом, теперь не считается принципиальным что именно ест мама.

Под табу по-прежнему гормональные и лекарственные вещества, алкоголь и табак — те вредные химические вещества, которые поступают в кровь матери, а значит, и в молоко.

Но нет также доказательств, что всем младенцам не нравится якобы специфический вкус молока после употребления матерью чеснока, лука.

Питание кормящей мамы

По некоторым данным экспериментов, наоборот, младенцы больше сосали мать, если та накануне ела чеснок. Поскольку младенцы не могут нам рассказать о своих вкусовых предпочтениях, можно итог подвести такой. Есть не стоит откровенные аллергенные продукты: цитрусовые, шоколад, морепродукты, яйца, какие-то орехи.

Особенно, если сама мама реагирует на них. Если у матери ряд продуктов вызывает проблемы в ЖКТ — также не стоит употреблять их в пищу, чтобы и у ее ребенка не было такой же реакции. Кроме того, миф, что женщина кормящая (как и беременная, впрочем) должна есть больше. Разнообразно — да, витаминизированно — да. Но не больше.

Главный упор — качество питания.

И, наконец, изменилось отношение к прикорму и детскому питанию, детским смесям. Если младенец совершенно здоров, а мама разнообразно питается, можно без тени сомнения до 6 месяцев ничем ребенка не докармливать.

Купить детское питание, конечно, проще, чем наладить стабильную лактацию, но смеси оправданы лишь в том случае, если мама больна; если мама не может находиться постоянно с младенцем в первые 6 месяцев жизни по каким-то объективным причинам; если питание мамы крайне скудное; если мамы просто нет.

К сожалению, в жизни происходит далеко не так идеально, как хотелось бы, поэтому педиатрические институты детского питания это предвидели: сейчас на рынке полно разнообразного детского питания, оптимального для замены грудного вскармливания, не говоря уже о смесях, которые вводятся в первый год жизни перед переходом на «взрослую» еду, в сравнении, скажем, каких-то 40 лет назад. Тогда у наших бабушек и мам был вариант из «Малютки» и «Малыша», плюс какие-то импортные смеси, которые доставались по великом «блату».

Но все же, прежде чем решится на докармливание младенца смесью, реально оцените, стоит ли заменять естественное вскармливание на оптимизированную смесь? Поборитесь за лактацию, механизм которой очень прост: спрос рождает предложение.

Если ваш малыш здоров, ему важно грудное вскармливание. Если ваш малыш не совсем здоров — тем более. Но тогда вам придется запастись терпением и сцеживать свое молоко, которое будет лучшим стимулятором общего развития и здоровья ребенка.

На правах рекламы

Источник: http://udoktora.net/grudnoe-vskarmlivanie-mifi-i-realii/

Грудное вскармливание — мифы и реальность | Азбука материнства

Грудное вскармливание — мифы и реальность
(опубликовано в газете «Наша семья» № 1-2 за 2006 г.)

Беру в руки банку детской молочной смеси. На этикетке читаю: «Грудное молоко — идеальная пища для Вашего ребенка, оптимально отвечающая потребностям малышей первого года жизни.

Оно очень хорошо усваивается, обеспечивает нужное количество питательных веществ и витаминов, дает ребенку иммунную защиту. Но если по каким-либо причинам молока у вас не хватает…» И тут я вынуждена призадуматься.

Не хватает? А ведь и правда, у меня есть сомнения в достаточности молока… Меня саму мама не кормила, грудь у меня маленькая, и малыш что-то слишком часто плачет — наверное, не наедается!

Начинаю советоваться с подругами, знакомыми, врачами. Мнений — масса.

Каждая приводит примеры из своего опыта, рассказывает то, что ей известно по слухам от старшего поколения: «слишком часто кормить нельзя — желудок должен отдыхать», «обязательно пои водичкой, молоко ведь жирное», «давай ребенку пустышку, нечего ему использовать грудь вместо соски».

Некоторые советы откровенно напоминают суеверия.

Как разобраться, что из этих утверждений правда, а что нет? Почему даже на банке с молочной смесью написано, что лучше грудного молока ничего нет, а столько детишек вырастает искусственниками? В поисках современной и обоснованной информации по кормлению грудью я вышла на консультантов Петербургского фонда «Группа поддержки грудного вскармливания». Вот, что я узнала о мифах, которыми из поколения в поколение сопровождается кормление грудью.

Некоторые будущие мамы думают так: «Будет молоко — буду кормить, не будет — ничего страшного, сейчас очень хорошие смеси».
По разным данным, лишь около 3% женщин не способны к полноценной лактации.

И даже среди этих трех процентов большая часть может вскормить своего ребенка смешанно, со значительной долей грудного молока. Зачатие, беременность, роды и лактация — неразрывно связанные звенья одной гормональной цепи. Каждая мама, выносившая и родившая ребенка, способна и кормить его грудью.

Более того, лактировать способны и женщины преклонных лет, и даже нерожавшие женщины. Человек принадлежит к отряду млекопитающих, и кормление грудью своих детей в нас заложено природой — нужно только не мешать этой природе проявлять себя в сигналах новорожденного ребенка и нашем собственном отклике на эти сигналы.

Ведь при неправильно, «неприродно» организованном вскармливании зачастую оказывается, что молока на самом деле начинает не хватать.

«В наследство» от наших мам нам досталась идея о необходимости сцеживания «до последней капли» после каждого кормления.
Когда мы кормим ребенка по требованию, а не по режиму, молока приходит ровно столько, сколько он высасывает. Здесь действует закон спроса и предложения.

Когда же мама постоянно сцеживается, она запускает у себя механизм «гиперлактации», превращая себя в фабрику по производству лишнего молока. Молока приходит на двойню, а то и больше. Нет никакой необходимости в регулярных сцеживаниях, если вы не разлучаетесь с ребенком — он сам отрегулирует нужное ему количество молока.

Сцеживание может использоваться как своеобразная «скорая помощь» для груди (например, в случае застоя, или когда грудь переполнена, и малышу трудно правильно захватить сосок).

Раньше в роддомах рекомендовали тщательно мыть грудь с мылом, после чего мазать сосок зеленкой. Это считалось профилактикой и лечением трещин сосков.
На деле же именно такая жесткая обработка груди и ведет к образованию трещин.

Дело в том, что на коже соска образуется особая смазка, увлажняющая и защищающая его. Смывая этот защитный слой, мы делаем сосок более чувствительным и уязвимым.

Наилучшая профилактика трещин — несколько капель молозива или молока, которыми вы смажете сосок и затем дадите ему высохнуть на воздухе, а также правильный захват груди ребенком. Что же касается гигиены — достаточно общего душа один раз в день.

Бытует мнение, что молозиво — не настоящая еда, к тому же его слишком мало, так что ребенка необходимо докармливать или допаивать, пока не придет молоко.

Молозиво — продукт уникального состава, подобного которому ребенок больше никогда и нигде в своей жизни не получит. Каждая капля молозива драгоценна для здоровья и последующего развития ребенка.

Молозива мало и оно более густое, чем молоко, но это именно та пища, которая позволяет новорожденному мягко перейти от внутриутробного способа питания через пуповину к грудному молоку. С молозивом ребенок получает и высочайшую концентрацию иммуноглобулинов и антител, что надолго защищает его от инфекций.

Качество и количество молозива идеально приспособлены для первых дней жизни младенца, и, кроме него, ребенок ни в чем не нуждается. Переходное молоко обычно появляется у мамы на третьи-четвертые сутки, на 10-15 день оно сменяется зрелым молоком.

Ребенок высасывает основную порцию молока в первые 5-10 минут кормления, а потом только балуется (сосет грудь как пустышку). Каждый малыш от рождения обладает индивидуальным стилем сосания. Небольшая часть новорожденных сосет активно, практически не прерываясь, большинство же сосут с перерывами на отдых, а то и на короткий сон.

Средняя длительность кормления новорожденного обычно не меньше 40 минут. Если же забирать грудь у ребенка раньше, чем он отпустит ее сам, вероятнее всего, он останется голодным и не удовлетворит свою потребность в сосании. Кроме того, есть риск, что ребенок недополучит «заднего» молока, богатого жирами и наиболее калорийного.

Со временем стиль сосания у малыша может меняться — он учится сосать эффективнее и быстрее. Так, поведение трехмесячного ребенка у груди уже мало напоминает новорожденного, а малыши второго полугодия жизни — уже настоящие «эксперты» по грудному вскармливанию.

Часто можно услышать от «советчиков», что никогда нельзя будить на кормление спящего ребенка.
Большинство детей дают понять, когда они голодны. У младенцев это проявляется поисковым рефлексом (малыш крутит головой, открывает рот, высовывает язычок, что-то ищет), кряхтением, и крайним выражением голода и дискомфорта — плачем.

Однако дети, прошедшие через тяжелые роды, ослабленные или недоношенные, часто могут спать много часов подряд, не реагируя на попытки их растормошить. В этих случаях обязательно будить ребенка не реже раза в 2-3 часа, чтобы получалось не менее 8 кормлений в сутки.

Также нужно будить ребенка на кормление, если есть подозрение на недостаток молока у мамы, для более частой стимуляции лактации.

Многие беременные представляют себе своего будущего новорожденного так: с аппетитом кушает раз в три часа, а остальное время спит. Так ли это?
Физиологически новорожденный устроен так, что нуждается в частых сосаниях — примерно 15-20 прикладываний к груди в сутки.

Его желудочно-кишечный тракт настроен на переваривание пищи небольшими порциями, но часто. Потребность в сосании для него почти так же важна, как пища, тепло и воздух. Важная потребность новорожденного — ношение на руках и укачивание.

Именно поэтому так редко можно встретить младенца «из книжки», который сосет по режиму и остальное время сладко спит в кроватке. Некоторые новорожденные много плачут, что, как правило, связано с тяжелыми родами или осложненной беременностью.

Для будущей мамы важно, поэтому, морально подготовиться ко всем вариациям поведения младенцев.

Продолжение разговора о мифах и предрассудках, сопровождающих грудное вскармливание, читайте в следующем номере.

Грудное вскармливание — мифы и реальность (продолжение)

Сегодня мы заканчиваем разговор о мифах и предрассудках, связанных с грудным вскармливанием, начатый в статье «Грудное вскармливание — мифы и реальность» в №1 «Нашей семьи». Сомнения молодых мам развеивают специалисты Санкт-Петербургского фонда «Группа поддержки грудного вскармливания».

Яркие привлекательные пустышки давно стали привычным атрибутом практически всех деток-грудничков. В каждом детском магазине — стенд с рожками и пустышками, пустышки у кукол во рту, пустышка в каждой коляске. Так ли безобидна соска при грудном вскармливании?

Малыш рождается с огромной потребностью в сосании. Еще находясь в матке, он сосет петли пуповины и собственный палец, глотает околоплодные воды. Рождаясь на свет, он получает мамину грудь и учится сосать ее. Удовлетворять сосательный рефлекс для ребенка так же важно, как есть и дышать.

Во время кормления малыш ощущает спокойствие и комфорт, как если бы он по-прежнему находился в животе у мамы — именно поэтому, прикладывая новорожденного к груди по первому поисковому движению, мы помогаем ему при любом дискомфорте, независимо от причины: хочет ли он есть, спать, замерз или просто хочет убедиться в том, что мама рядом.

Когда мы даем ребенку пустышку, мы даем суррогат, неполноценный заменитель, который, к тому же, негативно влияет на навык сосания груди, нарушая правильный ее захват.

Читайте также:  Пересечение интересов или как утихомирить маленьких драчунов?

От старшего поколения часто можно услышать, что младенцу нужно обязательно давать водичку, особенно в жаркую погоду. Нуждается ли на самом деле грудничок в допаивании?

Нет никакой необходимости давать малышу воду или другие жидкости помимо грудного молока. В маминой груди есть все необходимое для ребенка: передняя порция молока, в основном, состоит из воды и богата протеином, лактозой, витаминами, а задняя порция насыщена жирами и аминокислотами.

Если малыша не отрывают от груди раньше времени, он получает молоко, сбалансированное по составу — так сказать, и «еду», и «питье». В жару ребенок может просить грудь чаще, но сосать понемногу, высасывая только переднее молоко.

Природа позаботилась о безопасности грудного младенца: подумайте, например, где могла бы крестьянка, работающая летом в поле, взять чистую воду для своего ребенка?

Врачи старой закалки и бабушки безапелляционно утверждают: «Ребенку необходим режим. Желудок должен отдыхать».
На деле же оказывается, что грудничков очень трудно бывает «дотянуть» до положенных кормлений раз в 3,5 часа.

Желудок новорожденного рассчитан на получение молока частыми небольшими порциями, он просто физически не в состоянии удержать единовременно 150-200 мл молока. Именно поэтому дети первых месяцев жизни просят грудь до 15-20 раз в сутки, в том числе и ночью несколько раз.

Желудок в переваривании грудного молока практически не участвует: молоко в желудке быстро створаживается и эвакуируется в тонкий кишечник, где переваривается и всасывается. Что же касается «режима», то обычно дети выходят на свой собственный, строго индивидуальный, ритм кормлений к возрасту двух-трех месяцев.

Попытки же искусственно наладить кормление по графику могут привести к постоянному голодному плачу малыша, недостаточной стимуляции груди у мамы и, как следствие, к снижению лактации.

В связи с плохой экологической ситуаций молоко современной мамы неполноценно — в нем не хватает питательных веществ. Поэтому с 3-4 месяцев ребенку нужно вводить прикорм.

Этот миф поддерживается разноцветьем маленьких баночек с детским питанием на прилавках магазинов. Так и хочется купить и поскорее дать малышу! Остерегайтесь, мамы! Неоправданно ранний ввод прикорма может стать причиной серьезного срыва работы желудочно-кишечного тракта.

Грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка минимум до 6 месяцев.

О готовности к постепенному переходу на взрослый стол свидетельствуют следующие признаки: малыш активно интересуется содержимым маминой тарелки; возможно, у него уже вылез первый зуб; он провожает глазами каждый кусок, который мама кладет в рот; крепко удерживает в руке кусочки твердой пищи и уверенно отправляет их по назначению; у него пропал выталкивающий рефлекс языка. Такое поведение называют «активным пищевым интересом» и оно говорит о том, что малыш готов к знакомству со «взрослой» едой.

Как бы ни был прекрасен период грудного вскармливания, все же это только этап, хотя и очень важный, в жизни малыша. Когда же заканчивается время сосания маминой груди? Часто приходится слышать мнение, что, дескать, «после года в молоке ничего нет», а грудное вскармливание превращается во вредную привычку.


Состав грудного молока на втором году кормления в последние годы активно исследуется. Доказано, что молоко не только не становится беднее, но, напротив, содержит повышенные количества иммуноглобулинов и жиров по сравнению с первым годом лактации.

Как пишет в своих статьях педиатр и замечательный консультант по грудному вскармливанию Лилия Казакова: «Мамина грудь не знает, что ребенку уже год, и не начинает вырабатывать жидкость второго сорта». Иммунная поддержка особенно важна для 1,5-2-хлетних детей, так как их контакты с окружающим миром расширяются и не всегда мама в состоянии за ними уследить.

Так же остается грудное молоко и идеальным продуктом питания, особенно для детей со склонностью к аллергии. А возможность прикорнуть у маминой груди, ощутить спокойствие и полный психологический комфорт дает ребенку силы и уверенность для выхода в большой мир.

Дорогие кормящие мамы и мамы, еще ожидающие малышей! Расставшись с мифами и предрассудками, наслаждайтесь естественно организованным, свободным грудным вскармливанием вместе со своими грудничками.
Пусть кормление приносит Вам удовольствие!

Анастасия Ставрович,
консультант по грудному вскармливанию

Источник: http://www.azbukamama.ru/article4/

Правда и мифы о грудном вскармливании

Существует немало мифов о грудном вскармливании, которые могут навредить молодой маме. Давайте обсудим самые распространенные и попытаемся разобраться, что есть правда, а что есть вымысел.

—Не каждая женщина может кормить молоком, некоторые изначально «не молочные»

Нет, это не так. Наладить грудное вскармливание может каждая женщина, независимо от комплекции, вида родоразрешения, возраста. В налаживании лактации очень важен психологический настрой.

Если у мамы присутствует страх, возможно, неосознанный, потерять свою привлекательность или располнеть, у нее высока вероятность проблем с ГВ. И наоборот, если мама настроена на длительное кормление грудью, у нее все получится.

Помимо желания, для мамы важна поддержка близких и максимум информации о грудном вскармливании — о технике прикладывания малыша, о позах, о лактационном кризе и т. д.

— Грудное молоко не всегда имеет один и тот же состав

Да, это правда. Состав грудного молока отличается в разные возрастные периоды ребенка, кроме того, отличается в разное время суток, и даже в процессе одного кормления. Первое, так называемое «переднее», в начале кормления, молоко, богато молочным сахаром — лактозой.

Оно полупрозрачное, богато водорастворимыми минералами и белками — малыш получает необходимую ему жидкость. «Заднее» молоко, поступающее в середине и конце кормления, — более густое, желтоватое, содержит больше жира и отлично насыщает. Важно, чтобы ребенок получал и «переднее», и «заднее».

Для этого рекомендуется в течение 2-3-х часов предлагать ребенку только одну грудь, независимо от количества прикладываний, а в последующие 2–3 часа — другую.

— Введение прикорма приводит к снижению выработки грудного молока

Нет, при грамотном и своевременном введении прикорма резкого снижения лактации не отмечается, и малыш от груди не отказывается. По мере увеличения прикорма количество молока может уменьшиться, ведь оно вырабатывается «по требованию», а потребность ребенка в нем постепенно снижается. Но это физиологический процесс, малыш голодным не останется.

— Грудное молоко после года не несет никакой пользы для ребенка

Хоть молоко и не единственное питание в этот период для малыша, оно остается полезным.

После года кормления его жирность увеличивается в 2–3 раза, возрастает количество защитных антител и веществ, способствующих дозреванию пищеварительного тракта ребенка.

Как показывают исследования ВОЗ и ЮНИСЕФ по вопросам грудного вскармливания, дети, которых долго кормили грудью, имеют более высокий уровень интеллекта, успешную социальную адаптацию, реже страдают аллергией и быстрее выздоравливают.

— Кормящей женщине нельзя принимать никакие лекарства

Есть лекарства, запрещенные для приема кормящих, а есть — разрешенные: просто необходимо внимательно читать инструкцию и принимать препараты только по назначению врача. Не забудьте предупредить доктора, что кормите грудью. И помните: самолечение недопустимо!

— Если по какой-то причине вынуждены временно прекратить грудное вскармливание, то после перерыва восстановить лактацию невозможно

Это возможно, главное, сохранить выработку молока во время перерыва. Для этого пейте много жидкости и обязательно регулярно сцеживайтесь.

Вдохновляйтесь позитивными историями о релактации; если у вас нет возможности видеть малыша — поставьте перед собой его фото; думайте о том, как важно для него ваше молоко.

После перерыва частые прикладывания ребенка к груди также помогут возобновить ГВ.

Важно, чтобы и малыш не потерял интереса к груди: используйте правильные соски для бутылочек при кормлении, из которых питание не льется, а поступает, когда ребенок прилагает усилия.

Рассмотрим ситуацию: вы в отъезде или принимаете лекарства, не совместимых с ГВ, или другие обстоятельства, вынуждающие перейти на смешанное и искусственное вскармливание.

И нет возможности кормить ребенка сцеженным заранее молоком, тогда в этот период можно использовать высококачественную смесь, например, детскую смесь премиум класса Humana Expert.

Продукция производится из свежего молока, что позволяет сохранить больше натуральных витаминов и микроэлементов для вашей крохи.

Продукт Humana Expert 2 подходит для деток от 6 до 12 месяцев, не содержит глютена и сахара, красителей и консервантов, в ее составе необходимые для формирования здоровой кишечной флоры пребиотики.

Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 влияют на развитие головного мозга и нервных клеток малютки.

Нуклеотиды поддерживают иммунную систему и способствуют развитию слизистой оболочки кишечника.

Если ваш ребенок старше 12 месяцев, то выбор за Humana Expert 3. Помимо всех плюсов предыдущей смеси, она обогащена кальцием в необходимом для данного возраста количестве, может быть основой для детской каши или молочным напитком.

Немецкая компания Humana производит детское питание уже более 60 лет, и подтверждает высокое качество продукции не только временем, но и научными исследованиями и разработками.

Особо трепетное отношение к сырью — молоко от коров с собственных ферм, где строгий контроль кормов и никаких ГМО, а каждое животное имеет свой документ — паспорт! Высокое качество обусловлено также современным оборудованием по последнему слову техники, постоянной работой с ведущими специалистами и педиатрами в процессе создания продуктов, рассчитанных на индивидуальные потребности каждого ребенка, в независимости от его возраста и особенностей развития, от рождения и до трех лет. Поколения малышей выросли с Humana!

«Дети — это лучшее, что у нас есть!» — говорит Humana, и мы не можем не согласиться!

* На правах рекламы

Источник: https://www.BabyBlog.ru/article/post/pravda-i-mify-o-grudnom-vskarmlivanii

Млечный путь: история грудного вскармливания

Это сегодня каждый знает, что грудное молоко — лучшее питание для младенцев. Кормить грудью — значит, помогать ребенку расти здоровым, умным, экономить на покупке смесей и обеспечивать особую связь матери и малыша.

А вот в течение веков отношение к грудному вскармливанию было довольно разнообразным — от единственного варианта для новорожденных до вредного, а порой и отравляющего действия материнского молока.

MedAboutMe рассказывает всю историю отношения человечества к женской лактации за последние тысячелетия.

Древний мир: VIP-кормилицы

В Древнем Египте, Греции и Риме было принято кормить детей исключительно грудным молоком, оно считалось единственным вариантом питания грудничков, а в некоторых странах лактацию воспринимали как божественный дар. Кормление грудью было совершенно нормально и естественно, также, как и самостоятельное вскармливание детей.

Древнегреческие мифы привносят особый смысл в грудное вскармливание: материнское молоко считалось напитком, придающим силу и бессмертие.

Например, сам Зевс, сочувствуя своему сыну Гераклу, родившемуся от обычной женщины, накормил его молоком своей божественной супруги Геры.

В момент прикладывания та спала, а когда пробудилась и с испугом оттолкнула от груди чужое дитя, разлетевшиеся в небесах молочные капли стали созвездием Млечного Пути.

Несмотря на почти священное отношение к грудному вскармливанию в некоторых особенно состоятельных семьях древнего мира порой прибегали и к услугам кормилицы.

Хотя такая лактирующая «на заказ» дама обычно принадлежала к общине рабов или домашних служанок, близость к наследнику или наследнице возвышала ее до особого статуса.

Например, кормилиц будущих фараонов в Египте даже приглашали на «царские» пиры. А родные дети кормилицы считались «молочными» родственниками правящей линии.

Менструальные вазы Средневековья

«Темные века» были богаты разнообразными заблуждениями и предрассудками. Не обошли они стороной и процесс лактации. Так, широко распространено было мнение, что при менструации материнское молоко портится.

Причиной служило не вполне понятное нам объяснение, что грудное молоко — это производная менструальной крови.

В обычное время она покидает женское тело ежемесячно, а в период вынашивания и вскармливания переносится в грудь и там каким-то образом перерабатывается в молоко для младенца.

На средневековых анатомических рисунках можно встретить изображение «менструальной вазы», сосуда внутри женского организма, который переносил кровь из полости матки в грудь. Поэтому у хорошей кормилицы менструации не должны были наступать, иначе крови на молоко не хватало. Оно считалось практически ядовитым для младенца, и кормилицу с позором изгоняли.

Позором покрывали лактирующих дам, у которых на фоне вскармливания начинались месячные, еще и потому, что считалось: менструация наступает у тех, кто вступает в интимные отношения. А ласки и соития также «портили» молоко.

Бартоломеус Метлингер, врач, практиковавший в средние века в Германии, в трактате о здоровье детей писал, что первые две недели мать не должна кормить ребенка грудью, питание младенца должно обеспечиваться кормилицей. И все потому, что в первые дни после родов из груди выделяется молозиво, «нездоровое молоко», неприятное на вкус, прозрачное, липкое и желтоватое. Ничего общего с «правильным» грудным молоком женщины.

Пока проходил переходный период и молозиво становилось «нормальным» молоком, все 14 дней женщина должна была сцеживать или любым методам отсасывать «подпорченный продукт». При этом идеальный молокоотсос, по мнению Метлингера, это молодой волчонок.

Читайте также:  Режим дня ребенка в 10 месяцев

Христианство благодаря изображениям Девы Марии с младенцем у груди помогало распространять и поддерживать грудное вскармливание.

Однако церковные книги в буквальной трактовке порой влияли на грудное вскармливание довольно парадоксально и искажали процесс кормления.

Так, фраза пророка Исайи «Все, кто уцелеет на этой земле, будут есть сливки и мед» трактовалась дословно, и младенцам подмешивали в грудное молоко мед, миндальное масло, козье молоко, сахар, а порой и вино.

Восток — дело тонкое

Пока западные цивилизации кормили детей медом и вином и искали молодых волчат для отсасывания молозива, на Востоке придерживались классических взглядов.

В трактате ХII века с набором разнообразных правил и мудростей Китая есть и такая: «Родившийся ребенок питается грудным молоком самостоятельно. И это — истина».

В Японии ценность грудного вскармливания была непреложной во все времена. Это одна из малочисленных стран, где материнское молоко всегда было единственным питанием детей. Причем в некоторые периоды уже довольно больших детей, практически до возраста подростков.

В мусульманских странах Коран предписывал кормить ребенка грудью при согласии обоих родителей в течение полных двух лет. При этом передача ребенка кормилице не осуждается, опять-таки, если оба родителя не против «молочного аутсорсинга».

Кто накормит ребенка кормилицы?

От периода Средневековья до Новых Времен отмечался расцвет услуг кормилиц. Несколько столетий большинство детей впитывали молоко не родных, а наемных «матерей».

Нильс Розен фон Розенштайн, доктор, практиковавший в Швеции в VII веке, учил молодых родителей выбирать кормилицу правильно.

Она должна быть в возрасте от 20 до 30 лет, более полная, нежели худая, с большой грудью и крупными сосками, обильно лактирующая. Кормилице полагалось быть спокойной, умиротворенной, добродетельной, счастливой и здоровой.

А вот интимных утех ей следовало избегать, иначе молоко становилось соленым и «портилось». Собственный ребенок идеальной кормилицы должен был быть на месяц младше.

Если в Древнем Египте к услугам кормилиц прибегали высшие круги, то со временем отдавать малышей кормилицам стали даже в не особенно зажиточных семьях. Так, к началу XVII века больше половины европейских младенцев питались чужим молоком.

А к XVIII веку среди парижских матерей кормили своих детей сами только 10%, остальные предпочитали платить кормилицам.

При этом самые «профессионально кормящие» и востребованные дамы ради высокого заработка кормили только чужих детей, а своих отдавали на выкармливание менее дорогим конкуренткам.

Кормилицы, принадлежащие к более бедным, чем их клиентки, слоям общества, не следили за здоровой диетой. В рационе была жирная однообразная пища, порой — немало алкоголя, да и болезней у них бывало немало, вплоть до венерических.

Эти факторы сподвигли Карла Линнея выступить против «лактационной эксплуатации»: еще в 1752 году он осудил передачу младенцев кормилицам как действо, противоречащее природе и влекущее за собой болезни и смерти грудничков.

Однако услышали его не сразу.

К вопросу проблем, возникавшим из-за передачи детей кормилицам, государственные мужи Европы обратились только в конце XVIII века после подсчета убытка населения из-за младенческой смертности.

И вот тогда-то вспомнили про слова Линнея и начали привлекать врачей для пропаганды личного кормления грудью. Вскармливание собственных детей не только поощрялось, но и контролировалось государством.

В Германии, к примеру, родившая женщина была обязана самостоятельно кормить свое дитя по закону, и никак иначе.

Активное распространение информации и страхи возникновения болезней у младенцев помогли изменению общественного мнения: в  самом конце XVIII века в высших слоях европейского общества самостоятельное кормление грудью стало признаком хорошего тона.

Чем заменяли грудное молоко?

Тем не менее в начале ХIХ века уровень младенческой смертности был огромным: умирал каждый второй. И, как выяснилось, кормилицы не были единственным источником бедствия.

Шведский врач Анри Брендстрем утверждал, что проблема заключалась в кормлении детей практически сразу после появления на свет коровьим молоком. Причем основной источник бед был не столько в неподходящем для человеческих детенышей питании, сколько в способе его подачи.

Детей кормили из коровьего рога с отрезанным кончиком, а в качестве соски использовался сушеный коровий сосок.

Сначала такой «рожок» держали у рта ребенка, а позже закрепляли над люлькой, и ребенок мог самостоятельно доставать до него и питаться «по требованию».

Легко понять, как быстро скисало молоко, какие бактерии размножались в рожке и «соске» без стерилизации. Высокий уровень младенческой смертности объяснялся кишечными инфекциями и болезнями ЖКТ.

После начала активной кампании за грудное вскармливание смертность упала до 25%, правда, для достижения показателя потребовалось почти полвека.

В России также использовали коровьи «рожки» в качестве способа кормления, однако вместе или вместо молока в них клали размоченный в сладкой воде мякиш ржаного хлеба.

Были и варианты «жевки», разжеванного хлеба, завернутого в тряпицу.

Кормление грудью было осложнено постоянной занятостью матерей: если ночами младенцу была доступна грудь, то днем при работе в доме или на поле мать оставляла ребенку замену в рожке или в тряпице.

Так как лучше всего стимулируют лактацию ночные прикладывания, да и кормить хотя бы частично грудью намного дешевле, чем продуктами, то грудное вскармливание не спешили прекращать.

Кормили детей до 2-3 лет, однако такое «смешанное вскармливание» снижало показатели выживаемости грудничков.

Петр Куркин, советский врач и исследователь, указывал, что из сотни детей, рождавшихся в России в ХIХ веке, до года доживало не более 70, а количество болезней было ужасающим.

Гв в стране советов

Высокая младенческая смертность сохранялась в России до прихода советской власти. В 20-х годах прошлого века благодаря «советизации» вопросов материнства началась новая информационная кампания с целью сохранения живыми и здоровыми новых маленьких граждан, и это был огромный шаг вперед.

В 1926 году было выпущено первое пособие с рекомендациями по уходу за младенцем, «Книга матери. Как вырастить здорового и крепкого ребенка и сохранить здоровье». В пособии были прописаны основные правила ухода и гигиены, и сделан акцент на кормлении грудью как минимум до года, а лучше — дольше.

Советы наших врачей того времени практически идентичны рекомендациям ВОЗ сегодня.

Матерей учили начинать прикорм не раньше полугода, кормить грудью по требованию, не вводить грудничкам в рацион коровье молоко и не прекращать лактацию в летний сезон.

Но правильные и полностью соответствующие современным наставлениям рекомендации врачей соблюдались только до Великой Отечественной войны: она изменила отношение и к женщинам, и к вопросам материнства, расставив новые приоритеты.

Кормить нельзя работать

После войны, на фоне разрухи и нехватки мужчин женщинам пришлось работать намного, намного больше, чем раньше. Восстановление страны и полноценный уход за младенцем совмещать было невозможно, и в послевоенный период был создан образ новой женщины-матери.

Здоровой и сильной, ей полагалось беременеть и рожать часто и без осложнений, а после родов сдавать малыша в ясли в двухмесячном возрасте и выходить на работу.

Для матерей были положены «послабления», перерывы в течение дня на кормление, однако трудовой день должен был быть отработан полностью.

После дневных нагрузок матерям требовался отдых хотя бы в виде сна, и вот ночные прикладывания, стимулирующие лактацию и дающие шанс маме и младенцу побыть вместе, были объявлены ненужными. Детей призывали кормить перед сном и приучать спать сразу же практически всю ночь, не допуская «избалованности».

Все это было не только реалиями СССР. Так, на территории США, Канады и Европы в 1960-х только 4 из 10 младенцев были на грудном вскармливании. Отсутствие ночных прикладываний, тесного контакта, да и вся организация процесса стремительно сокращали период лактации. Молока не хватало, детей переводили на различные заменители.

Появлялись теории о том, что молоко у матери может «не прийти», «уйти», «перегорать и портиться», что есть «немолочные породы» женщин, и что лактация требует постоянного сцеживания.

Детям из-за недостаточной нутриентной ценности смесей и их заменителей (чаще всего в виде все того же коровьего молока или манной каши) стали вводить соки с 2-3 месяцев, а к полугоду переводить уже на супчики и иную твердую пищу.

Если на территории Восточной Европы такая ситуация в основном возникла из-за разрушенной войной экономики, то в более «продвинутых» странах ее усугубило продвижение смесей для детского питания.

Смеси-заменители стали признаком финансового благополучия семьи: в рекламных кампаниях внушалась мысль, что они полезнее материнского молока, а кормят грудью те, у кого не хватает денег на «лучшее питание для младенцев».

Возвращение натуральных ценностей

Все начало меняться в 80-х годах. В 1981 г. Всемирной Организацией Здравоохранения был принят актуальный и сегодня Международный свод правил по сбыту смесей-заменителей, запрещавший агрессивную рекламу, раздачу образцов смесей врачами в консультациях, роддомах и детских клиниках. На этикетках смесей производители обязаны указывать, что грудное молоко — оптимальное питание.

Программа действий ВОЗ помогла изменить мнение матерей довольно быстро. Всего за 12 лет в Канаде количество детей на ГВ выросло с 38 до 73%.

Дальше выпускались различные рекомендации по длительности кормления, времени введения прикорма, отношению к режимным вопросам.

Сегодня ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до полугода без прикорма, до 2 лет в виде части питания, а дальше — как мама и ребенок захотят. Хоть до института.

Российские реалии ХХI века

В России активная пропаганда грудного вскармливания началась около 15 лет назад. По количеству детей, вскармливаемых по заветам еще советских врачей и ВОЗ, мы отстаем от многих стран.

Однако на фоне европейских и американских матерей наши мамы выглядят довольно неплохо: благодаря истории отношения к ГВ, информационной пропаганде и, вероятно, экономическим аспектам, Россия опережает большинство европейских стран.

Статистика гласит: меньше всего кормят грудью детей в странах с развитой экономикой, где требуется ранний выход на работу и собственный комфорт матери превалирует над пользой для ребенка.

Однако те же цифры доказывают: все больше мам сегодня уверены, что грудное вскармливание — оптимальный вариант для малыша.

И они же стараются сочетать кормление и активную жизнь: создаются линии одежды для незаметного кормления в общественных местах, проводятся акции и движения за грудное вскармливание в кафе, мегамоллах, парках.

Благодаря социальным сетям легко распространяются сведения о заведениях, где кормление грудью вызвало замечания от персонала, ведутся «битвы» за и против публичного вскармливания, обсуждаются вопросы приемлемости кормления детей в людных местах. «Звездные» мамы рассказывают о своем опыте кормления грудью, ГВ постепенно входит в «тренд» здорового и ответственного образа жизни.

Все эти процессы, независимо от нашего мнения, достигают единой цели: все больше настоящих и будущих мам сегодня узнают о том, что грудное молоко настолько ценно для детей, что женщины готовы бороться за права кормить грудью везде, где им потребуется, а также о том, что ГВ в современном мире — не тот фактор, который обязывает мать запираться дома с младенцем или делать выбор в пользу бутылочки со смесью «на выход».

Вполне вероятно, что совместные усилия ВОЗ, консультантов по грудному вскармливанию, врачей, звезд и неравнодушных мам сегодня приведут к моменту, когда у каждого малыша будет действительно лучшее в мире питание — грудное молоко, а матери не будут испытывать никаких неудобств. Также, как и в старые добрые времена.

Источник: https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/grudnichok/mlechnyy_put_istoriya_grudnogo_vskarmlivaniya/

Ссылка на основную публикацию