7 аргументов не бояться выходить на работу после декрета

7 секретов удачного выхода на работу после декрета

Эти 6 ценных подсказок помогут справиться со стрессом молодым мамам, которые еще вчера сидели с малышом дома, а завтра уже должны появиться в офисе при полном параде.

Ученые считают, что после рождения ребенка в мозге у женщины временно «выключается» центр, отвечающий за социализацию — природа делает это для того, чтобы женщина на какой-то период могла всецело посвятить себя заботе о новорожденном.

О том, как «включить» необходимую функцию и без стресса выйти на любимую работу, рассказывает бизнес-тренер и специалист по управлению персоналом Нурия Архипова.

По статистике, больше 70% работающих женщин после декрета и отпуска по уходу за ребенком на прежнее место работы не возвращаются. Причины могут быть разными: женщина в принципе больше не планирует работать или ее не устраивают график, должность и обязанности.

Поэтому рассматривать проблему выхода из декрета нужно с двух сторон:

выход на прежнее место работы после отпуска по уходу за ребенком;

поиск новой работы.

Закон определяет для женщины два отпуска. Первый — по беременности и родам до момента, когда малышу исполнится полтора года. Его в народе называют «декретом» или «декретным отпуском». Второй — по уходу за ребенком до достижения 3-летнего возраста.

Работодатель не имеет права отказать женщине в обоих этих отпусках.

И каждая работающая женщина имеет право вернуться на прежнее рабочее место, которое покинула в связи с рождением ребенка, в любой момент. Для простоты понимания мы в статье обобщим весь отпуск и назовем его одним привычным для всех словом — «декрет».

Естественно, просидев дома с малышом полтора-три года, женщина фактически выпадает из производственной сферы. Она общается в основном с мужем, родственниками, друзьями и такими же мамами, как и она.

Социальные навыки, стремление чего-то добиваться, возможно, и желание зарабатывать у такой мамы часто находятся в зачаточном состоянии.

Она понимает, что все это время ее и семью обеспечивал муж, значит, в деньгах как таковых нужды нет, мамы в песочнице — вполне себе подружки, а карьера не для каждой замужней женщины на первом месте.

Поэтому возникает диссонанс: умом женщина понимает, что работать нужно, а сердце всячески хочет остаться дома.

В моей практике было несколько случаев, когда женщина, выйдя первый день на прежнюю работу, вечером устраивала мужу самую настоящую истерику — обвиняла его в том, что это он виноват, ведь она вполне могла бы и не работать. Это просто стресс, и женщины реагируют на него по-разному.

•** Определитесь, КОГДА вы выходите на работу. Учитывайте интересы ребенка.**

Обычно все детские дошкольные учреждения начинают работу с 1 сентября. Если ваш ребенок будет ходить в детский сад, значит, вы должны точно знать, кто его будет отводить и забирать.

Подумайте и об адаптации. Ребенку может понадобиться от 2 недель до 1 месяца, чтобы привыкнуть.

Кто будет забирать его пораньше, если вы будете на работе? Все эти моменты необходимо продумать до того, как вы вернетесь в свой трудовой коллектив. Вам будет намного спокойней, если вопросы, касающиеся ребенка, вы решите заранее.

Во время отпуска по уходу за ребенком поддерживайте контакт с теми, с кем вы работали, чтобы быть в курсе всех новостей.

Нередко случается, что, вернувшись из декрета, женщина попадает практически в новый коллектив. Поэтому общайтесь со своими коллегами. И будьте готовы к любому повороту сюжета. Возможно, вам придется еще раз доказывать, что вы профессионал.

Предупредите начальство заранее, что вы собираетесь вернуться на работу.

Несмотря на то, что закон не обязывает женщину ставить начальство в известность о том, что она собирается вернуться в офис, чувство такта и здравый смысл намекают нам на обратное. По крайней мере, в таком случае вы не окажетесь на какое-то время без стола и компьютера.

Предупредите, и пусть вас ждут!

Будьте готовы к тому, что после выхода на работу вам придется поработать в напряженном ритме.

За время, проведенное дома, женщина немного расслабляется. Безусловно, у нее много обязанностей: на ней ребенок, забота о муже, приготовление еды, стирка, уборка и так далее.

Теперь список этих обязанностей увеличится: к ним добавятся еще и рабочие. Поэтому, возможно, вам придется заручиться поддержкой мужа и как-то перераспределить домашние дела.

Перед выходом на работу постарайтесь вспомнить свои трудовые навыки.

К сожалению, все хорошее забывается, особенно когда голова занята другими проблемами. Вспомните, в чем вы преуспели, и постарайтесь побыстрее наверстать упущенное, когда вернетесь в строй.

Осознайте тот факт, что вам будет сложно, но вы с этим обязательно справитесь.

Первое время вы будете очень сильно уставать: транспорт, старый или новый коллектив, работа, домашние обязанности, ваши близкие. Теперь всему в вашей жизни нужно будет найти свое время и место.

Если раньше все в вашей жизни зависело от режима дня ребенка, то теперь абсолютно все планируете вы.

Не вешайте на себя все и сразу, разрешайте близким вам помогать. Если сами не понимают, просите помощи.

Не забывайте отдыхать.

На самом деле стресс, вызванный выходом на работу, надо просто пережить, стиснув зубы и распланировав свои дела. Обязательно позаботьтесь о своем отдыхе, чтобы ваша жизнь не стала кошмаром, ведь по выходным вы трудитесь не покладая рук дома, а в будни — в офисе.

Да, работодатели не очень охотно берут на вакантную должность женщин, у которых есть маленький ребенок. В принципе, их можно понять: ребенок, только что отправившийся в детский сад, часто болеет, об этом знают все работодатели. Зачем нужен сотрудник, который будет все время отсутствовать на рабочем месте? Поэтому, прежде чем увольняться со своей работы, продумайте все основательно.

Может быть, стоит выйти на привычное место — и только после этого искать новую работу?

В любом случае, устраиваясь на новое место работы, молодой маме всегда нужно иметь какое-то подспорье — человека, который периодически будет сидеть с малышом дома и ходить с ним в поликлинику. Иначе могут возникнуть сложности как с поиском работы, так и с последующим исполнением должностных обязанностей. И мой совет: на собеседованиях обязательно предупреждайте работодателя, что у вас есть, кому присмотреть за ребенком.

Источник: https://letidor.ru/psihologiya/7-sekretov-udachnogo-vyhoda-na-rabotu-posle-dekreta.htm

На работу после декрета: проблемы, с которыми сталкиваются молодые родители

Когда с ребенком разлучают обстоятельства, выход из декрета пугает и расстраивает. Возвращение на работу — стресс, но в случае с ребенком на родителя может обрушиться еще и чувство вины.

«Иногда окружающие осуждают попытки женщины все успеть, и она начинает считать себя плохой матерью», — рассказывает Марина Ковалевская, эксперт в области работы с человеческим потенциалом, Smart course.

Непрошенные советы дают родственники, друзья и даже малознакомые люди.

Пока ребенок совсем маленький, декретные будни угнетают. Но с возрастом проводить время с малышом все интереснее, а вот оторваться от него — сложнее, хотя сам ребенок быстро учится самостоятельности.

«Мне очень хотелось вернуться на работу, когда ребенку был год: ощущение постоянного дня сурка было таким сильным, что иногда с ностальгией вспоминала, как работала до 9-10 вечера, но зато каждый день занималась новым, — поделилась Ксения Филатова, директор по управлению персоналом в российском офисе Британского совета. — Когда сыну исполнилось два года, с ним стало гораздо интереснее гулять, играть, читать книги. Мы вместе пекли оладьи по утрам и ловили белок в парке. Я боялась, что, когда выйду на работу, не смогу уделять время сыну, но это оказалось не так. Ему сейчас гораздо меньше нужно мое постоянное присутствие».

Разговор с теми, кто вышел на работу, снимает много страхов: пережившие все родители как минимум успокоят и снимут боязнь за ребенка. Если коллектив в компании остался тот же, перед выходом стоит пообщаться с коллегами, выяснить, что изменилось за время отсутствия.

Новая информация поможет сориентироваться в том, что вас ждет, и принять решение будет легче.

«Я вышла из декрета раньше срока, по финансовым причинам. Самое сложное для меня было отдать младшего ребенка в сад.

Ему только исполнилось два года, и я очень переживала, как же он там будет такой маленький без меня, — рассказала Ольга Коротких, ведущий инженер-программист НПЦ «Инфотранс». — За свое состояние я не переживала. В коллективе у меня были хорошие отношения, меня там ждали.

Поэтому я вышла на работу с чувством удовлетворения. Было очень приятно, что со мной на работе что-то закрутилось, завертелось».

Изменения в распорядке жизни неизбежны. Какие-то дела получат статус необязательных, на них просто не будет хватать времени. Постепенно семья войдет в новый ритм, но для этого требуется время.

«Конечно, мне стало сложнее справляться со всем — домашние дела, занятия с детьми, да еще работа, — рассказывает Ольга Коротких. — Мне помогал муж.

Что-то стараемся успеть в выходной, а о чем-то просто перестали переживать — оба работаем и не все успеваем, это нормально».

Перемены в жизни мамы часто совпадают с новыми этапами взросления ребенка. Он начинает интересоваться другими людьми и уже не так остро переживает разлуку. Это снимает часть тревог, которые могут беспокоить маму за работой. «Я поняла, что для меня важнее отношения с мужем и ребенком.

Поэтому после выхода на работу страдает чистота в квартире и разнообразие блюд на столе, но, кажется, это напрягает только меня», — говорит Ксения Филатова.

Наладить новую жизнь помогает признание перемен: когда молодая семья договорилась о распределении обязанностей и домашних дел, условия не кажутся такими враждебными.

Войти в рабочий ритм помогает доверительное общение с коллегами. Психолог Марина Ковалевская советует выбрать тех, с кем приятно общаться, и держаться этого круга. Найти кого-то, с кем можно сходить на обед или посоветоваться: в первые две недели эмоциональная поддержка очень важна.

«После длительного перерыва тяжело восстановить профессиональные навыки, научиться вновь общаться с людьми, не сбиваясь на младенческие темы, справиться с тревогой за ребенка, который остался без тебя, выстроить свой день по новому графику и успевать быть мамой, женой, коллегой и самой собой», — рассказала Ксения Филатова.

Хороший способ отвлечься и расслабиться, завязать разговор с другими сотрудниками — семейное фото на рабочем столе. Коллеги тоже рады поболтать о детях и поделиться переживаниями. Чувства единства и причастности очень важны на этапе вхождения в работу.

Большой перерыв на отпуск по уходу за ребенком может сказаться на качестве работы: после декрета работники могут чаще делать ошибки, нуждаться в сопровождении на первом этапе. Руководитель заинтересован в том, чтобы работа шла без остановок, а сотрудницу с маленьким ребенком часто приходится отпускать на больничный. В некоторых компаниях это становится проблемой.

Марина Ковалевская отмечает, что, как ни странно, начальники-мужчины более лояльны к сотрудницам, которые недавно вышли из декрета.

Женщины-руководители, которые успешно справились со своими детьми, часто переносят свою историю на подчиненных, острее реагируют на просьбы о больничном или удаленной работе.

В таком случае лучше честно и спокойно поговорить с начальницей, признать проблему и договориться о решении, которое устроит всех.

Разработайте с начальником план — что делать, если нужно срочно ехать к ребенку. Договоритесь, в каких случаях сможете остаться на работе и решать проблему удаленно, а в каких — отправитесь домой. Обсудите возможность сделать часть работы из дома.

«Конечно, я иногда отпрашиваюсь с работы к врачам, беру больничные. Не могу сказать, что начальница от этого в восторге, но относится с пониманием. У нее тоже есть дети и внуки, не было бабушек и дедушек, которые помогали воспитывать.

Поэтому такие ситуации ей знакомы, она идет навстречу», — говорит Ольга Коротких.

Усталость и стресс, которыми сопровождаются перемены, истощают запас сил. Попросить о помощи бывает сложно, а список дел постоянно растет. Кажется, что дать себе отдых — все равно что украсть это время у семьи или из сроков важного проекта.

«У меня не все было гладко, я уставала. Если это стресс по работе, я прошу дать мне полчаса побыть одной, наливаю бокал вина и медитирую. Если настигает мысль, что я плохая хозяйка — успокаиваю себя тем, что нельзя успеть сделать все.

Если расстраиваюсь, что сын растет без матери, пока я на работе — смотрю фотографии, как они в детском саду играют, рисуют, лепят. В общем, нужно выдохнуть и найти позитив.

Или пожалеть себя немного и продолжать жить дальше», — говорит Ксения Филатова.

Усталость и желание побыть в одиночестве — это нормально. «Из-за тревог у женщины возможен плохой сон, нестабильное эмоциональное состояние, ощущение одиночества и уязвимости. Здесь можно посоветовать заниматься спортом, нужны прогулки и расслабление, некоторым помогает медитация.

Читайте также:  Как организовать смотрины новорожденного, что подарить малышу, некоторые правила для гостей и суеверия

Можно вести дневник и разделять свои переживания с близким человеком. При необходимости — обратиться к психологу», — советует Марина Ковалевская.

Чтобы расслабиться и переключиться после работы, полезно посидеть 30 минут в тишине и договориться с близкими, чтобы вам дали немного отдохнуть.

  1. Решиться на разлуку с ребенком. Малыш растет, ему уже интересны другие дети, другая обстановка. Он готов к тому, чтобы на некоторое время отделиться от родителей — быть в детском саду или с няней.
  2. Спросить совета родителей, которые уже прошли этап адаптации к работе. Узнать, как они справлялись первое время, поделиться сомнениями.
  3. Получить поддержку коллег. Другие сотрудники, у которых есть дети, поймут ваши переживания. Адаптация пройдет легче, если вы будете уверены в коллегах и их отношении к вам.
  4. Смириться с переменами. Баланс между рабочими и домашними делами держится на вашем спокойствии. Если не получается успеть всюду, позвольте себе немного «неидеальности».
  5. Договориться с начальником. Обсудите план действий, если ребенок заболел и вас срочно вызывают домой. Это поможет снизить тревогу перед такими ситуациями.
  6. Позаботиться о себе. Если на себя не остается даже 10 минут, попросите близких о помощи. Первое время после декрета — самое сложное. С поддержкой родных и друзей вы справитесь гораздо легче.

Источник: https://hh.ru/article/305524

«Давно я так не отдыхала!». Каково это — выйти на работу после семи лет декрета

Пока женщины с одним ребёнком трёх лет никак не могут решиться снова выйти на работу, многодетные мамы возвращаются в офис как на праздник. Дома ты хозяйка, повар и уборщица, а на работе — человек, выполняющий интеллектуальные задачи. Злата Дорофеева провела в декрете семь лет и была счастлива вернуться назад, к себе.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Никакое море, санаторий и пляж (если, конечно, вы едете с тремя шустрыми детьми) не сравнится с отдыхом, ой, извините, работой в офисе. Ситуация «усугубилась» тем, что наш папа в данный момент продолжает отдыхать с детьми. Он, правда, уже говорит, что устал и собирается вернуться домой пораньше. «Но нет, — говорю я, — вы лучше ещё отдохните и наберитесь сил, а я тут поработаю!».

Несмотря на то, что у меня трое детей, это был мой первый официальный отпуск по уходу. С первым ребёнком мне как-то даже не пришло в голову прерывать работу, к тому же надо было платить кредит за квартиру. Помню, как ночами кормила ребёнка, писала отчёты и чувствовала себя зомби.

С рождением второго я решила всё-таки побыть мамой и взяла отпуск. Процесс увлёк меня настолько, что я с ужасом думала о выходе на работу. Мне казалось, что как только я выйду, жизнь моя закончится. К счастью, вопрос решился сам собой, и у нас родился третий малыш. Третий мальчик.

Наш папа часто уезжает в длительные командировки (иногда на несколько месяцев), так что, оставаясь одна, я довольно быстро вошла в роль многодетной мамы и научилась делать по несколько дел одновременно, ловко справляясь с многозадачностью и успевая с тремя, кажется, больше, чем мне когда-то удавалось с одним.

За этот период материнства мне удалось поучаствовать в нескольких грантах, поработать над главой книги с моим американским коллегой, позаниматься переводом, еженедельно вести домашний кружок по математике и другие занятия, ежегодно проводить семейные палаточные лагеря в Карелии, а также создать и периодически реализовывать два проекта семейных мероприятий, которые я особенно люблю. Всё это происходило как бы между делом в будничной суете многодетной жизни, предполагающей пару десятков дополнительных занятий в неделю на всех детей и, соответственно, развозом оных. И в какой-то момент я поняла, что хочу на работу.

Знаете, что оказалось самым сложным при выходе на работу? Самым сложным оказалось просто сидеть на месте. Я совершенно разучилась сидеть хоть какое-то время. Обычно я с самого утра что-то делаю, прикладывая изрядное количество физической энергии.

Сижу в основном только за рулём, а вечером засыпаю, как только выключаю свет. Все вокруг восхищаются и удивляются: «Как может мама троих детей быть такой стройной?».

А я думаю: «Как это другим удаётся потолстеть при наличии детей?» Я всё время куда-то с ними бегу и все дела стараюсь делать в темпе.

На работе другое дело — бежать никуда не надо (я научный сотрудник в университете, моя работа предполагает мыслительный процесс и никакой физической нагрузки), но годы бодрой жизни приучили меня к обратному, поэтому я просто как первоклассник кручусь на стуле и не могу усидеть.

Бедные дети, которые приходят в школу. Я и раньше понимала, что это непросто, но теперь почувствовала на себе — каково это сидеть, когда ты привык скакать и прыгать. Хорошо, что у меня нет учительницы, которая не разрешает во время урока залезать под парту.

Нет, под столом я, конечно, не сижу, но каждые полчаса встаю, разминаюсь или принимаю невообразимую позу на стуле. К счастью, у меня отдельный кабинет и я никого не смущаю своими разминками. А ведь раньше мне бы даже в голову не пришло, что это может быть реально физически тяжело.

Зато всё остальное — сплошное удовольствие!

Редкая многодетная мама может похвастаться, что ей удаётся читать столько, сколько ей хочется. А тут, представляете, можно и даже нужно читать. Прямо на работе. Пусть это не романы, повести или саги, но тема, над которой я работаю, мне интересна, и чтение доставляет не меньшее удовольствие.

Надо сказать, что я вообще изголодалась по интеллектуальному труду: раньше я всё время училась и занималась умственной деятельностью, а в новой жизни постоянное ежеминутное решение практических семейных задач, построение логистики текущих дел не оставляло места для размышлений о важнейших проблемах науки, как-то вот совсем не до того было.

Хотя периодически я пыталась следить за работой коллег и знакомиться с актуальными исследованиями, но этому редко удавалось уделить достаточно времени.

Потеряла ли я квалификацию за эти годы? Да, чувствую, что определённый откат есть. Но за эти годы я приобрела новые полезные (в том числе и для работы) навыки.

Многодетная жизнь научила меня чётко расставлять приоритеты среди поставленных задач, работать быстро и не отвлекаться на пустое

Быстро переключаться с одной задачи на другую и возвращаться, моментально вспоминая все нюансы предыдущей работы.

Эти качества, на мой взгляд, есть у большинства многодетных мам, поэтому я надеюсь, что мои слова немного снизят боязнь выхода на работу, о которой я периодически читаю в тематических сообществах и слышу от мам.

Уверена, что многие многодетные мамы не менее ценные и эффективные работники, чем их коллеги.

Я прекрасно осознаю, что эйфория скоро закончится, и работа станет гораздо более рутинной, что скоро приедет муж с детьми и по вечерам вместо прогулок с друзьями и спокойных просмотров фильмов будут многодетные будни.

Что наступит сентябрь и добавятся развозы детей по занятиям, и что часть работы мне предстоит делать, сидя в холле среди ожидающих родителей, пока дети творят, занимаются спортом, играют в шахматы или изучают что-то ещё.

Но зато теперь у меня есть фраза «я ушла на работу». На работу, где меня ждут тишина и интеллектуальные задачи. И теперь я буду с ещё большим желанием обнимать свою семью по утрам и вечерам.

Источник: https://mel.fm/blog/zlata-dorofeeva/90357-davno-ya-tak-ne-otdykhala-kakovo-eto—vyti-na-rabotu-posle-semi-let-dekreta

Выход на работу после декрета – советы психолога

Статистика показывает, что большинство женщин, которые вышли из декрета, испытывают ряд трудностей. Особенно они проявляются в психологическом состоянии.

Тяжело вспомнить правильный подход к трудовой деятельности, нелегко подниматься по утрам и организовать день правильно.

Если в этот список добавить уход за ребенком, приготовление пищи и при этом успевать на работу – голова может пойти кругом. Новая жизнь после декрета требует другого подхода.

Трудности заключаются не только в другом темпе рабочего дня. Сложнее поменять уже привычный график на новый. Каждый человек испытывает стресс при выходе на работу в первый раз или после большого перерыва. Нет слов, чтобы описать состояние женщины, которая столько времени ухаживала за малышом и семьей, а сейчас ее «отрывают» от такого образа жизни.

Маме нужно понять, что декрет – это не шаг назад, а новый опыт. Его используют как трамплин для собственного роста — ментального и карьерного.

Какие бывают декретные отпуска

Внесем небольшие поправки. Понятие “декрет” введено обществом. Закон не предусматривает данной трактовки. Женщина может уйти с работы по причине:

  • беременности и родам;
  • уходу за новорожденным.

Они отличаются этапами и длительностью. Первый оформляется, согласно законодательству, за 2 месяца до предстоящих родов. Вторая причина — забота о ребенке до трехлетнего возраста.

Когда девушка уходит на подготовку к родам, ей необходимо состоять на учете у гинеколога. На руки выдается документ о предстоящей дате рождения ребенка. Это дает возможность оценить срок ухода будущей мамы с рабочего места и подготовить ей штатную замену. Справка обязательно сдается в отдел кадров.

После родов женщина имеет право взять следующий отпуск. По стандарту он длится три года. Закон предусматривает возможность его выдачи маме или папе. Он назначается после окончания основного больничного, выданного в родовой период.

Длительность может изменяться из-за:

  • осложнений здоровья;
  • количества новорожденных.

Сроки устанавливаться по конкретным критериям:

  1. Обычная беременность. Мать находится в здоровом состоянии, без жалоб на состояние или развитие плода. Выделяется 140 дней.
  2. Обычный период развития плода, но с последующими осложнениями во время родов – 156 дней. Многодетная беременность – 194 дня.

Отдельным случаем являются ранние сроки и угрозы выкидыша. Девушка экстренно уходит на родовой период. Уход за рожденным длится до 156 дней.

В первые 18 месяцев семья получает денежную помощь, установленную законом. Если она многодетная или признана малоимущей – выплата продолжается вплоть до конца отпуска.

Важное замечание

Закон дает матери полное право выхода на прежнее рабочее место в период отпуска по уходу. Она может уйти с трудового места в любой момент. Денежная помощь выплачивается только при неполном рабочем дне.

Мать имеет право распоряжаться своим отпуском так, как ей выгодно. Одни хотят быстрее уйти на законный отдых, другие желают работать дольше. Неправильно думать, что женщина обязана уходить в отпуск. Каждый человек самостоятельно решает этот вопрос. Но нужно помнить – сокращая декретный отпуск, автоматически снижается сумму положенной выплаты.

Денежная помощь начисляется по такому принципу:

  • до наступления родов;
  • после рождения ребенка.

На сроке в 30 недель следует начинать оформлять документы. Если мама станет многодетной, период снижается до 28 недель.

Девушка получит деньги в размере начисления зарплаты.

Защита от государства: документы, регламентирующие декретный отпуск

Согласно ст. 255 Трудового Кодекса, будущая мама уходит в отпуск на 28 или 30 недели. Перед этим она обязана написать заявление.

Во время подготовки к материнству и родам ее должность не подлежит сокращению, а сотрудница не может быть уволена со своего места. Это гласит ст. 256. На период предстоящих родов ее должность занимает временный сотрудник. Согласно ст. 93, женщина имеет право перехода на неполный рабочий день.

Необходимый набор документов для открытия декретного отпуска:

  1. Заявление.
  2. Выписка с больницы.
  3. Паспорт.
  4. Документ (справка) о доходах за 2 прошедших года трудовой деятельности.

Работодатель не может отказать маме в послеродовом отдыхе. Эти гарантии прописаны Трудовым Законом РФ: глава 19 ТК РФ, Ст.255, Ст.260, Ст.127. Полное описание статей выложено в Трудовом Кодексе.

Девушкам рекомендуется ознакомиться с данными положениями. Они — гарант их правоты и законной возможности на предродовой и последующий отпуски.

Рождение двух и более детей в декретном отпуске

Есть множество примеров написания образцов подобных заявлений. Один из них:

Касательно денежной помощи, на 2018 год минимальный размер выплат по уходу за первым ребенком не может быть меньше, чем 3142,33 р. На второго и последующих новорожденных назначена сумма в 6131,37 р.

Досрочный выход

Жизненные обстоятельства могут заставить выйти на рабочее место до конца законного отпуска. Причин много, например:

  • желание карьерного роста;
  • финансовая необходимость;
  • семейные обстоятельства.

Когда выходить на работу после декрета – это желание матери.

Если в женщины накапливаются сомнения по поводу ее возвращения, спешим успокоить. Никто не имеет право отказать в предоставлении трудового места маме, которая заранее выходит из декрета.

Бывают случаи, когда работодатель начинает выдумывать причины в отказе. Это не проблема — 99% случаев таких ситуаций решаются обращением в инстанции. Более того, начальник может получить солидный штраф или дисциплинарное наказание. Главное — не бояться. Закон полностью на стороне девушек.

Вместе с этим матери следует разумно подойти к этому вопросу. Чтобы избежать конфликта, следует руководствоваться определенными правилами.

Для начала необходимо заранее известить начальство о своем решении. Сообщение желательно выложить в письменном виде.

Таким образом, женщина подготовит руководство к своему возвращению и даст время на урегулирование рабочих вопросов, связанных с ее прежним местом.

Форма заявления — свободная. Единого стандарта оформления не существует.

Но базовые правила есть:

  • информация, куда и кому пишется документ (шапка);
  • основной текст;
  • подпись.

Желательно сделать несколько копий. Одна отправляется начальству, а вторую женщина забирает себе. Единственный нюанс — в отделе кадров нужно попросить поставить отметку о принятии документа.

Пример такого заявления указан ниже:

После оформления и утверждения документа по ст. 256.2 ТК работодатель должен выдать приказ о назначении сотрудницы на прежнюю должность, с той самой зарплатой.

Если после декрета не берут на прежнее место или возникают спорные ситуации, женщине следует смело обращаться в соответствующие органы. Работодателю может грозить административное наказание.

Девушка должна помнить, если возникнет необходимость вернуться в отпуск, она имеет полное право на это. Условие одно – ребенку не должно быть 3 или более лет.

Мать имеет право на полный и частичный рабочий день. В отдельных случаях предусмотрено право работы на дому. Но практика показывает, что такие моменты следует обязательно оговаривать с начальством. Логика проста — не всю трудовую деятельность можно выполнить в домашних условиях. К тому же, каждый руководитель прекрасно понимает такой вид деятельности, параллельно с ребенком.

Читайте также:  Влияние современных гаджетов на детей (плюсы и минусы)

В таких случаях следует оформить отдельное заявление, в котором прописать:

  • длительность работы на месте;
  • рабочие и выходные дни;
  • оплата, соответствующая отработанным часам;
  • точный период времени, отведенный на кормление детей.

Если мама планирует полноценно заниматься трудовой деятельностью (без отвлечения от процесса), выплаты прекращаются.

Родителей часто интересует вопрос, что такое НДФЛ и как он начисляется. Во-первых, аббревиатура означает «налог на доходы физических лиц». Вычет предоставляется на каждого ребенка, и право им воспользоваться имеет каждый родитель.

Семьям предоставляются следующие размеры налоговых вычетов:

  1. На одного или двух детей – 1400 руб.
  2. Третий и более – 3000 руб.
  3. Ребенок с врожденными патологиями или инвалид – 12000 руб.
  4. Усыновленный или под опекой – 6000 руб.

Закон предусматривает вычеты для детей-инвалидов, учащихся в ВУЗах до 24 лет, в размере 6000 руб.

Для оформления снижения НДФЛ следует помнить:

  • родитель должен подтвердить официальное трудоустройство;
  • быть плательщиком налогов;
  • тратить определенную сумму на содержание малыша.

Если эти пункты учтены, налоговые льготы будут присвоены.

Если на рабочем месте не ждут

Это болезненный вопрос для любой женщины. Планы по возвращению на прежнее рабочее место могут разрушится в один момент. В голове прокручиваются гора вопросов, только усиливающих страх.

Матерям стоит успокоиться — закон их поддерживает. Трудовой Кодекс гласит, что начальник не может уволить девушку, находящуюся в декретном отпуске. К тому же он обязательно должен предоставить должность и зарплату, как до декрета. При этом не допускается понижение в должности.

Как выйти на работу после декретного отпуска — адаптация

Психологи выделяют проблему «входа» в рабочее состояние, как одну из самых серьезных для женщины. Страх возвращения, домашние хлопоты – все это давит на перегруженную голову матери.

Но бояться не стоит, главное – самонастрой. Специалисты советуют подойти к проблеме таким образом:

  1. Правильно настроить свой график. Изменения в дневном расписании неизбежны. Если раньше было время на семью и домашний очаг, то сейчас придется найти баланс между работой и личной жизнью. Хорошим вариантом станет распределение обязательств по дому. Так появится дополнительная помощь и станет спокойнее на рабочем месте. Не стоит возложить все на себя – такая нагрузка станет лишней.
  2. Стараться вставать немного раньше обычного. Психологи приводят простую формулу: если ранее время сборов до беременности занимало полчаса, а ребенка планируете собрать за 40 минут, то результат высчитывается по формуле (30+40) умножить на 2. Это время даст возможность справится с «детскими» форс-мажорами. Женщина сэкономит свои нервы и настроение, попав на рабочее место вовремя.
  3. Не начинать необоснованных новых дел. Девушки часто испытывают огромный прилив сил. Сделать ремонт в комнате, посетить новое место в городе, записаться на тренинги. В такой ситуации это лишнее. Психологи советуют сначала ассимилироваться в коллективе, войти в прежний ритм, который был до беременности. Есть желание покорить все вершины на Земле? Обязательно, но чуть позже.
  4. Уловить рабочий ритм. Важно оставаться осведомленным о том, что происходило во время отсутствия. Встречи с давними подругами по «цеху» будут хорошим вариантом узнать новую информацию. За это время могли появиться другие сотрудники, коллективная атмосфера изменилась. Психологи рекомендуют не запускать в себе навыки к работе и общению. По возвращении женщина уже будет готова к непредвиденным ситуациям. Она подготовлена к непредвиденным ситуациям.
  5. Не бояться спросить. Ни один адекватный человек не откажет в помощи, особенно девушке после декрета. Нужно реально смотреть на вещи – за время отпуска рабочий «пыл» остыл, и некоторые моменты просто забылись.
  6. Внешний вид. Огромную уверенность в себе женщине придаст хороший дресс-код и макияж.

Неплохим советом станет встреча с начальником за некоторый период до окончания отпуска. Таким образом, можно наладить контакт, узнать о предстоящих планах и сообщить о своем выходе.

И последнее. Психологи настоятельно советуют не оглашать свой семейный быт каждому сотруднику без нужды. Практика показывает, что, кроме старых друзей, это никому не интересно. Спросят – можно рассказать.

Большую стрессовую нагрузку на маму несет постоянное беспокойство о ребенке. Мама на работе, а за малышом нужен присмотр и уход. Есть несколько вариантов:

  • отвести детей в детский сад;
  • нанять няню;
  • найти компромисс с работодателем;
  • попросить помочь родственников.

Если выхода нет, то такие вопросы лучше решать со своим начальством. Рассчитывать нужно именно на него и на хорошие взаимоотношения в коллективе. Подменить себя другим сотрудником в большинстве случаев всегда реально.

Детный статус в коллективе

Большой нагрузкой для матери является болезнь своего чада. Особенно в период плотной работы. Практика показывает, что мужчины–начальники более лояльны к таким ситуациям.

Практический совет

Честно переговорить с работодателем о сложившейся проблеме и вместе найти пути решения. Не нужно показывать, что ничего не важно, кроме как уехать – это не сработает.

Может есть возможность сделать часть дома или перейти на удаленный режим на время болезни. В каких случаях можно «вырваться» к ребенку, а в каких действовать по-другому.

Решение всегда найдется, главное — правильно объяснить проблему.

Последствия выхода на работу

Для женщины первые рабочие дни вызывают аналогичный стресс, как и рождение малыша. Это утверждение психологов. Некоторыми причинами такого состояния являются:

  • страх невыполнения рабочих обязанностей;
  • мысли о порядке в доме;
  • чувство вины, что придется расстаться с ребенком;
  • боязнь принятия коллективом.

У мамы может возникнуть необъяснимое чувство долга перед близкими, ведь им теперь придется заниматься малышом в период ее отсутствия. Но ей стоить помнить – она личность и имеет право на работу и личное пространство. Расставаться на время с малышом вполне нормально.

Психологи утверждают, что девушки, которые постоянно с ребенком, больше злятся на него, у них возникает агрессия. Это плохо скажется на будущем воспитании. Поэтому проводить время с бабушками или нянями – полезная практика. Совет специалистов заключается в ранней подготовке детей к тому, что мама будет отлучаться.

С работой связано много стрессов. Главное – не стоит бояться. Поддержка родственников и знакомых по «цеху» станет хорошим лекарством. Женщине нужно рассказывать, что ее беспокоит и какие у нее чувства. Есть важный момент – не стоит ее «поучать», говорить, где она не права. Мама должна выплеснуть свои эмоции, а не обзавестись новыми.

Если возвращаться на работу планов нет

Что делать, если на прежнее место идти не хочется? Обычно девушек волнует, как попасть обратно. Но и этот вопрос также немаловажен.

Специалисты говорят о правильном подходе к этому моменту. Принести бумажку и вручить ее начальству – это не самая лучшая идея. Поэтому есть ряд способов, как «сгладить» этот процесс:

  1. Не нужно тянуть с решением — сообщить руководство следует заранее. Таким образом, начальник сможет найти замену вовремя и не будет обескуражен.
  2. Личная встреча – наилучший метод. Если вместе с заявлением женщина прокомментирует свое решение, расскажет причины, это будет профессионально. К тому же сдать бумагу на расчет и «скрыться» — плохой человеческий признак.
  3. Чувство вины перед администрацией и коллегами следует гнать прочь. Если девушке кажется, что она подводит коллектив — это самовнушение. Работа велась без нее, и увольнение не станет причиной краха всего процесса.

Выходя на прошлое рабочее место после декретного отпуска, следует понимать, что теперь множество вещей поменялось, и привычный за столько лет порядок нужно изменить. Вины её в этом нет. Но и осуждать всех вокруг – это не лучшая идея. Максимум к чему это приведет – конфликты на работе или еще хуже – в семье.

Изменения стоит начинать из себя. Развить силу и уверенность. При достаточном упорстве это вполне выполнимая задача. Такие качества позволяют женщине стать не только отличной мамой, но и успешным работником.

data-block2=>

Источник: https://profylady.ru/articles/professii/vykhod-na-rabotu-posle-dekreta-sovety-psikhologa.html

Как выйти на работу после декрета

Для начала разберёмся, что такое декрет и с чем его едят. По Трудовому кодексу РФ (статьи 255 и 256), весь период, который мы называем просто «декрет», состоит из двух частей.

  • Первая — отпуск по беременности и родам. Предоставляется на срок от 140 до 194 дней, в зависимости от течения беременности. Фактически это аналог больничного.
  • Вторая — отпуск по уходу за ребёнком до трёх лет. Причём до полутора лет начисляется пособие, после полутора лет — не начисляется. Этим отпуском может воспользоваться не только мама, но и папа, и бабушка или дедушка ребёнка (если они фактически осуществляют уход за ребёнком).

Вы можете выйти на работу в любой день, заранее предупредив работодателя соответствующим заявлением, и не дожидаться, когда ребёнку исполнится три года.

И вы обязаны выйти на работу на следующий день после того, как отпраздновали третий день рождения ребёнка. С этого дня отпуск заканчивается, неявка на рабочее место будет считаться прогулом.

Могут ли вас уволить

Кто-то боится выхода на работу, потому что не хочет расставаться с ребёнком. А кто-то переживает, что в первый же день после декрета получит трудовую книжку на руки.

Если вы вышли на работу раньше и вашему ребёнку ещё нет трёх лет, вы тоже в относительной безопасности. Согласно статье 261 ТК РФ, разорвать с вами трудовые отношения по собственной инициативе работодатель может, если происходит ликвидация организации или если вы грубо нарушили трудовую дисциплину.

А вот когда ребёнок дорос до трёх лет, работодатель может уволить вас хоть на следующий день (исключения — одинокие родители, кормильцы многодетных семей и родители детей-инвалидов).

Переживать нужно только женщинам, заключившим срочный трудовой договор. Если его действие закончилось, вы можете получить уведомление о расторжении. Продлить срок действия договора работодатель обязан только на время беременности, а на период отпуска по уходу за ребёнком — нет.

Как выйти на работу и остаться на ней

С точки зрения руководителя, ситуация с мамой, пришедшей после декрета, неоднозначная.

Сотрудник, который три года работал на нужной должности, освоился и показал себя с лучшей стороны, а работнице после длительного перерыва ещё нужно восстанавливать квалификацию и входить в рабочий ритм.

Новую должность выдать «декретнице» по закону нельзя, мама возвращается на ту же работу, с которой уходила в отпуск. К тому же все боятся, что молодые мамы будут чаще пропадать на больничных и отпрашиваться на утренники.

Что это означает? Что придётся дойти до рабочего места заранее и переговорить с начальством, а не ждать конца отпуска.

Обозначьте своё желание вернуться к труду и обороне, поговорите об условиях, на которых вы приступите к работе заново. Возможно, уже после такого разговора вы сделаете выводы, стоит ли доставать из шкафа офисный костюм или пора обновлять резюме и искать новое место.

Узнайте, что изменилось на рабочем месте за время вашего отсутствия. Кто пришёл в коллектив, кто из старичков остался на своём месте, кто получил повышение. Спросите, как идут дела у организации: планируется расширение, выход на новые рынки или, наоборот, впереди период жёсткой экономии на всём.

Ищите профессиональные сообщества, смотрите видео. Так вы сможете держать руку на пульсе в своей сфере.

Как подготовиться к новому режиму

Если после третьего дня рождения ребёнка вы впервые отведёте его в детский сад, а сами бодро побежите на работу, всё будет плохо, правда. Через неделю после резкого старта нового режима вас ждёт катастрофа: дома бардак, ребёнок расстроен, вы выжаты как лимон, на работе недовольны. Готовьте организм и семью к переменам до того, как они свалятся вам на голову.

Решайте вопрос с садиком и няней заранее. Ребёнку нужно будет привыкать к новой обстановке и к режиму. В 99,9% случаев вас ждут утренние слёзы. Подготовьте ребёнка к новым обстоятельствам и уделяйте ему больше времени по утрам и вечерам.

Вставайте раньше. Если вы раньше собирались на работу, допустим, за 15 минут, а ребёнка можете собрать за 30 минут, то формула расчёта времени будет такой: (15 + 30) × 2. И это ещё минимальный запас. У вас всегда будет происходить что-то такое, из-за чего вы можете опоздать. Потому что закон подлости работает без перебоев.

Распределите обязанности. Отпуск по уходу за ребёнком обычно предполагает и уход за домом. Теперь у вас не будет достаточно времени на всё и сразу. Просите помощи и распределяйте обязанности между членами семьи, чтобы не сойти с ума от нагрузки.

Читайте также:  Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни

Отложите новые дела на потом. Если новый режим даётся тяжело, о дополнительной активности никто и не задумывается. Но иногда женщины испытывают бешеный прилив сил.

Наконец-то, нужно столько всего успеть! Появляется желание посетить все выставки, каждый день ходить на тренировки или курсы иностранного языка.

Особенно если в декрете вы были полностью сосредоточены на материнских делах.

https://www.youtube.com/watch?v=-dwVCOhf5BE

В этой ситуации принцип «тише едешь — дальше будешь» открывается во всей красе. Хочется горы свернуть? Сверните, но постепенно. Сначала научитесь распределять время между домом и работой, а когда почувствуете, что остаётся много энергии, ищите ей применение.

Как вести себя на работе

После длительного перерыва выход на работу кажется попаданием в другой мир. Вы будете бояться и переживать за качество своей работы и свои знания. Постарайтесь успокоиться. Вы выходите на то же место работы, с которого ушли. Вы уже однажды начинали работу в этой организации. И ничего кошмарного с вами не случится.

Задавайте вопросы и не бойтесь показать, что вы чего-то не знаете. Лучше спросить и сделать правильно, чем потом переделывать. И чем больше вопросов вы будете задавать, тем быстрее догоните коллег.

Учитесь молчать о личном. Каждый говорит о том, что его волнует, и вы будете переживать за ребёнка.

Не рассказывайте подробностей своей семейной жизни каждому коллеге, не всем интересно слушать, когда ваш ребёнок сделал первые шаги (честно говоря, это почти никому не интересно).

Соблюдайте дресс-код. Даже если в компании свободная форма одежды, деловой образ поможет настроиться на продуктивность.

Что делать, если ребёнка оставить не с кем

Реальность такова, что с садиком даже к трём годам везёт не всем. Иногда оставить ребёнка не с кем, или путёвка в дошкольное учреждение появится через несколько месяцев, а на работу нужно. К сожалению, в такой ситуации вариантов немного:

  • Искать няню.
  • Договариваться с работодателем о возможности удалённой работы.
  • Писать заявление на неоплачиваемый отпуск на нужное время.

Вы можете начать работу до окончания отпуска по уходу за ребёнком на условиях неполного рабочего дня. Конечно, нужно согласовать вопрос с работодателем.

Рассчитывать придётся только на хорошие отношения с начальством и свою ценность для компании. Так что все советы, приведённые выше, вполне подойдут и в вашем случае.

И на работу не пойдём!

А что делать, если на работу вы не собираетесь? Обычно женщин, которые находились в отпуске по уходу за ребёнком, волнует прямо противоположный вопрос. Поэтому те, кто решил по каким-либо причинам отложить ударный труд, оказываются за бортом.

Как расставаться с работой правильно? Старайтесь сохранить тёплые отношения на работе. Вдруг вы всё же решите вернуться.

Преподносите новости лично. С одной стороны, всё у нас заточено целиком и полностью под бумаги, и по закону вы можете общаться с работодателем исключительно при помощи заявлений и «Почты России».

И более того, уведомлять о решении покинуть должность вы обязаны письменно. Но по-человечески важно, чтобы к письму и заявлению прилагался разговор.

Личная беседа не всегда возможна (например, вы переехали или вам не с кем оставить ребёнка), но хотя бы позвоните.

Считайте выплаты. Если вы решили уволиться после отпуска по уходу за ребёнком, проследите, чтобы вам выплатили все компенсации, если вы не ходили в отпуск до выхода в декрет. Причём первая часть декрета (отпуск по беременности и родам) входит в отпускной стаж, остальные — нет.

Гоните чувство вины. Если вам кажется, что своим решением вы кого-то подводите, что работа без вас не справится — вам кажется. Пока вы были в декрете, всё функционировало без вашего присутствия, ваше увольнение не разрушит организацию.

Источник: https://lifehacker.ru/rabota-posle-dekreta/

Переговоры о выходе на работу после декрета: 7 секретов успеха

Первый раз после родов босс позвонил мне, когда моей дочке исполнилось 3 месяца. То ли у него стояла напоминалка в календаре, то ли у директоров из французских компаний это уже на уровне рефлекса (во Франции декрет 3 месяца). Позвонил он не столько для того, чтобы поздравить, сколько для того чтобы обсудить, не собираюсь ли я выходить на работу.

На самом деле, вопрос про выход многим мама-менеджерам начинают задавать еще до того, как ребенок в принципе рождается; ну, или почти сразу после.

В секции «Мама делает Карьеру» на SelfMama Forum мы активно обсуждали совмещение материнства и работы — были отличные спикеры, хорошие вопросы от участниц, накопилось много идей и выводов.

Частью размышлений на эту тему, а также своим собственным опытом, – как мамы и как HR — мне и хотелось бы поделиться сегодня. Итак, поехали:

#1 Уходя, оставить о себе положительное впечатление. Это очень банально, но настолько же важно. Да, перед уходом в декрет может бросать в крайности – от полного нежелания заниматься работой до фанатизма и неспособности переключиться (о том, как работать со второй ситуацией можно почитать здесь).

Поэтому важно предупредить как можно раньше и распланировать все заранее, сделать максимум для подготовки своей замены и «хорошо уйти». Что это значит? Лучше всего запоминается последний элемент, поэтому за какое-то время до ухода (зависит, безусловно, от сроков ваших проектов) нужно войти в режим «что могу – завершаю, новое не беру».

Как ни странно, не все смогут осознать, что ты недоделала только потому, что ушла в декрет – могут просто запомнить, что не довела до конца.

А еще, конечно же, намного более комфортно уходить в декрет, поработав в компании какое-то продолжительное время, достигнув высоких результатов, так сказать «поработав на зачетку» — проверено, так гораздо проще вести переговоры о новой позиции «после».

#2 До декрета: не брать на себя никаких коммитментов по поводу сроков возвращения.  Как много раз в пылу работы мне хотелось пообещать, что я «долго сидеть не буду».

И как же я сейчас рада, что советы умных людей уберегли меня от таких обещаний и прогнозов!! Потому что представления о том, что будет «потом», после родов, — это примерно как представления кошки, которая никогда не выходила из квартиры, о том, что такое улица.

То есть ты на самом деле вообще – то есть ВООБЩЕ — понятия не имеешь, что будет с тобой «после».

Поэтому эффективное поведение в данной ситуации — откровенно сказать работодателю: «Я действительно не знаю, как буду чувствовать себя после родов, в том числе не знаю, что буду думать по поводу выхода. Давайте обсудим это после, когда я буду готова к диалогу».

#3 Сразу после родов: не спешить сообщать, что выходить не будешь. После родов всех «клинит» по-разному, однозначно только одно – клинить, скорее всего, будет.

Мне вот еще в роддоме приснился очень странный сон: я в офисе, у меня какие-то встречи, да еще с накладками – меня уже ждут, а переговорная почему-то занята, плюс я опаздываю и еще кому-то параллельно должна позвонить. Встреча важная, я кому-то из боссов обещала обязательно ее провести. И тут я неожиданно понимаю, что у меня дома — маленькая дочка! Меня пробирает холодный пот.

Я почему-то совершенно не помню, с кем я ее оставила, да и как вообще так получилось, что я на работе, а она – там?!! Я проснулась в ужасе и бросилась проверять, где моя малышка. Естественно, это был только сон, и реально забыть про своего ребенка невозможно. Но такие абсурдные метафоры наглядно показывают, как сильно поменялось восприятие, как сильно поменялась ты сама, став мамой.

Жизнь уже никогда не будет прежней, это правда. И от этого иногда даже кажется, что невозможно совместить то, что было «до» и то, что есть сейчас. Появляется нечто вроде материнского нигилизма (очень сродни подростковому): «Я никогда не выйду на работу, никогда не смогу перестать кормить грудью или оторваться от ребенка более чем на 15 минут».

А еще очень многих мам начинают волновать экзистенциальные вопросы тапа «А хочу ли я заниматься тем, чем раньше занималась?» и «А имеет ли смысл моя деятельность?». И, говорят, это все нормально – так бывает, когда проходишь через существенную переоценку ценностей.

У кого-то со временем пройдет, у кого-то нет; кто-то сможет вернуться в свою профессию, а кто-то обретет новую или откроет свое дело. Главное, как я поняла, с этим не спешить – надо дать время мыслям вызреть. Поэтому в этот период тоже важно никому ничего не обещать и не сообщать, не сжигать мостыJ Спрашивают — опять говоришь как есть: «Я еще прихожу в себя после родов, пока не знаю, давайте обсудим попозже».

#4 Быть в курсе ситуации в компании. Сейчас все меняется очень быстро и информация ценна как никогда. Поэтому важно поддерживать связь с коллегами, быть в курсе изменений. Совершенно не обязательно делать из этого что-то формальное: из дружеского «Как дела?» и искренних расспросов все становится более чем понятно.

#5 Не настаивать на прошлом – открыто смотреть в будущее. В современном профессиональном мире выйти обратно на то же место, с которого ушла в декрет – утопично. Даже за год легко может поменяться организационная структура, функционал или начальство.

То есть «того самого» места в абсолютно таком же виде точно уже нет. Да и мы не всегда хотим того же, что было «до»: у меня до декрета был сумасшедший график работы и много командировок, а с маленьким ребёнком на такую работу я уже не готова.

Поэтому в переговоры имеет смысл вступать не с идеей реализовать свое законное право на сохранение (не сказать хуже – консервацию) прошлого, а с желанием обсудить все имеющиеся (и/или появляющиеся в перспективе) интересные варианты.

Так выгоднее всем – и тебе, и работодателю, а значит – больше шансов на win-win.

#6 Перед тем как вступать в переговоры – определиться чего хочешь. И вот когда мы открыты к различным вариантам, неплохо бы иметь четкие критерии «хорошего предложения».

Возможно, на данном этапе жизни нужна позиция попроще, чтобы гарантированно показать результат и не переживать лишний раз? Или хочется настоящего челледжа, драйва? Или творчества? А, может, хочется реализовать свои, многократно улучшенные за время декрета, навыки тайм-менеджмента? А какой в идеале должен быть график? В общем, какой должна быть работа, чтобы это было совместимо с материнством в твоем конкретном случае? Для меня, например, было важно получить не-операционную, а скорее стратегическую, роль по двум причинам. Во-первых, хотелось новой сферы, вызова и сложных задачек для мозга, интересной работы – настолько интересной, что ради нее будет смысл проводить часть времени не с дочкой. А во-вторых, не-операционные вопросы можно решать в более гибком графике и отчасти удаленно, что для мамы очень удобно.

#7 Разыгрывать своего джокера и не поддаваться давлению. Открою секрет: декрет – это уникальная позиция в переговорах.  Компании, безусловно, очень разные, но в обычных условиях отказ от промо (например, по причине нежелания переезжать или работать в конкретной команде) может быть воспринят как недостаток амбиций.

Руководство еще подумает, предлагать ли повышение при следующей возможности, а для многих это — «крест» навсегда. Но в случае с декретом все проще — у вас временно есть идеальный неоспоримый аргумент, особенно если вы следовали первым трем пунктам и оставили себе место для манёвра.

Важно понимать уникальность ситуации и разыгрывать эту карту: не хвататься за первую предложенную позицию, если она не устраивает, не бояться отказываться от явно несоответствующих идеалу опций. И не поддаваться на давление: «Если ты сейчас не выйдешь и не возьмешь эту роль, время уйдет, тебя все забудут, и ты не сможешь больше выгодно устроиться». Не правда.

Если речь о том, чтобы немного подождать открытия другой вакансии, если речь о несколько месяцах — в большинстве случаев драматически ничего не поменяется. Я уже писала, что мамы – весьма эффективные сотрудники, а стоящие люди нужны всегда — это подтвердит любой HR.

Поэтому, мне кажется, лучше иногда подождать, пообсуждать, все взвесить, и только потом выйти на ту позицию, которая действительно нравится, подходит и совместима с материнством. У меня было 3 раунда переговоров в течение 7 месяцев, после чего в итоге, когда дочке был год и два, я вышла парт-тайм на идеальную пост-декретную работу.

Я верю, что совмещать интересную работу и ответственное материнство – реально. Да, это сложно, да надо приложить много усилий, чтобы найти баланс. Но если в этом – самореализация, оно того стоит!

Источник: https://searchofbalance.com/2015/11/05/7_steps_-back_to_work_nego/

Ссылка на основную публикацию