8 тем, которые любят обсуждать беременные

8 тем, которые любят обсуждать беременные

Во время беременности у женщин возникает множество увлекательных новых тем для беседы. Те, кто не ожидает малыша, неохотно подключаются к дискуссиям, зато сами будущие мамочки всегда рады поболтать друг с другом.

При этом у них есть несколько излюбленных тем, на которые они готовы разговаривать часами — со своими подружками, приятельницами, да и просто с незнакомыми собеседницами на разных интернет-форумах.

Так что же интересует беременных больше всего?

1. Самочувствие

Пожалуй, у каждой женщины во время беременности появляется недомогание. Будущие мамы жалуются на токсикоз, слабость, головную боль и головокружения, отеки по всему телу, боль в животе, спине, тяжесть в ногах. Бывает, резко заколет в одном боку, прострелит в другом, а иногда вдруг начнется все и сразу.

Женщины не ограничиваются тем, что делятся друг с другом симптомами. Беременные могут допоздна сидеть в интернете в поисках информации о своих недугах, а оставшуюся часть ночи плакать над тяжелыми и неизлечимыми патологиями, которые они сами у себя выявили. С утра будущая мама расскажет о своих бедах другим беременным женщинам, которые непременно найдут у себя такие же симптомы.

Конечно, не обходится также без обсуждения докторов и их мнений. Если одни беременные склонны доверять врачам, то другие ставят под сомнение любую их рекомендацию, кому-то повезло с врачом, а кому-то не очень. Еще каждая будущая мама уверена, что она знает лучшего врача или даже клинику, которую и рекомендует всем остальным.

2. Стадии развития ребенка

Эта тема, возможно, и не обсуждалась бы настолько часто и подробно, если бы не всевозможные сайты и мобильные приложения для беременных. «На этой вес вашего малыша уже 1500 г, а размером он со средний кабачок. Кроха научился открывать глазки, сосать палец.

Он уже может различать звуки из внешнего мира и реагирует на ваш голос», — такие описания будущая мама регулярно читает в понедельных календарях беременности.

Этой информацией невозможно сразу не поделиться с подружками, которые тоже заняты мыслями о скором появлении малыша.

3. Образ жизни

При беременности у женщин появляется много вопросов о питании, физических нагрузках, хобби. Нужно ли отказаться от кофе и чая, ведь там кофеин? А можно ли кататься на лыжах, а купаться в море, заниматься спортом, качать пресс — все это не опасно для беременной? А водить машину? А летать на самолете? Можно носить каблуки? А что будет, если кот полежит на животе?

Будущие мамы ищут ответы ученых на подобные вопросы, но не менее интересно узнать, что обо всем этом могут сказать более опытные приятельницы.

4. Изменения веса и фигуры

Эти вопросы будущие мамы задают друг друга без конца: «На сколько ты уже поправилась? Размер одежды у тебя сейчас какой? Соблюдаешь диету, вечером ничего не ешь? Часто устраиваешь разгрузочные дни?».

Большинство беременных сильно переживают по поводу своего веса и опасаются, что после родов не получится вернуть стройную и подтянутую фигуру. Еще практически все уверены, что они поправляются чересчур быстрыми темпами, а живот растет, словно на дрожжах.

Положительный момент в том, что грудь у будущей мамы тоже увеличивается. Такое, конечно, не может не радовать. Вот только утешение это кратковременное, ведь вскоре живот становится больше увеличившейся груди.

А самое увлекательное и волнительное времяпрепровождение — сравнивать свои изменившиеся формы с фигурами беременных на таком же сроке.

5. Выбор имени для малыша

Есть родители, которые считают дурной приметой выбирать имя ребенку до его рождения. Все же большинство пар придумывает его заранее или же подбирает пару-тройку вариантов.

Особое удовольствие для будущей мамы — обсудить имя для малыша с другими беременными, узнать о статистике ЗАГСов, поинтересоваться значениями имен и их влиянием на судьбу, оценить, как имя звучит в сочетании с отчеством, фамилией.

6. Приметы

Что только не приходит в голову будущей маме, пока она находится в трепетном ожидании малыша. Иногда беременные начинают делиться друг с другом приметами, которые они узнали. Особенно популярны те, что связаны с полом ребенка.

Пока на УЗИ не видно, мальчик ожидается или девочка, можно попытаться определить это самостоятельно. Поможет анализ того, какая форма у вашего живота, с какой частотой бьется сердечко плода, в какой позе вы спите, что вы полюбили из еды.

Конечно же, все это просто необходимо обсудить с подругами.

7. Роды

Кульминацией беседы беременных становится обсуждение предстоящих родов. Их волнует, как выбрать роддом, как понять, что начинаются роды, нужно ли заранее ложиться в стационар или лучше отсидеться дома в комфорте.

На каком сроке обычно рождаются первые, вторые и последующие дети, мальчики и девочки? Соглашаться ли на эпидуральную анестезию? Что такое эпизиотомия, и кому она грозит? Что является показанием для кесарева сечения? Сколько часов длятся роды и что вообще в это время происходит? Стоит ли брать с собой мужа? Чаще всего будущие мамы склонны рассказывать друг другу разнообразные страшилки про роды, но есть тут почва и для приятных бесед.

8. Покупки

Все женщины обожают ходить по магазинам, поэтому покупки — приятная и позитивная тема для разговоров беременных. Можно беседовать об одежде для будущих мамочек, об ортопедических подушках и матрасах, гаджетах и аксессуарах, без которых просто не обойтись до или после рождения малыша.

Особый трепет вызывает обсуждение приданого для младенца, ведь часто его готовят до появления крохи на свет.

Будущие мамы могут вести бесконечные разговоры о костюмчиках на выписку, одежде 50-56 размера, бутылочках, пустышках, кроватках и колыбельках, пеленальных столиках, шезлонгах, погремушках, музыкальных мобилях — сложно придумать другую тему, которая вызовет столько вздохов умиления и нежных улыбок. Обсуждение этих вещей поднимет настроение любой беременной

Источник: https://rostovmama.ru/articles/beremennost/8-tem-kotorye-lyubjat-obsuzhdat-beremennye.html

5 вопросов доктору от будущих мам

На вопросы читательниц «Домашнего Очага» отвечает Ольга Владиленовна Прокудина, врач акушер-гинеколог высшей категории, эксперт Clearblue. Говорят, что здоровье будущего ребенка закладывается еще до зачатия.

День беременных | День будущих мам — planet.expoforum.ru

Сколько всего нужно успеть сделать: найти ответы на массу вопросов , проконсультироваться с врачами , быть готовыми к родам, купить одежду, подготовить детскую комнату и при этом не Приходите на праздник будущих мам на «Планете детства»! На выставке вы сможете

8 тем, которые любят обсуждать беременные — razvitie-krohi.ru

Конечно, не обходится также без обсуждения докторов и их мнений. Эти вопросы будущие мамы задают друг друга без конца: «На сколько ты уже поправилась? Размер одежды у тебя сейчас какой?

33 ответа на вопросы будущих мам | Статьи — www.nanya.ru

» Беременность — месяц за месяцем. » 33 ответа на вопросы будущих мам . Расскажите об этом вашему врачу , и он ответит вам, опасно ли такое облучение для вашего ребенка или нет и что предпринять.

Маленькие хитрости для будущих мам — Беременность — www.mamochka.kz

Наши советы помогут будущей маме справиться с некоторыми специфическими для беременности проблемами или предотвратить Между визитами к доктору у вас наверняка возникнут вопросы , касающиеся вашего состояния, происходящих с вами изменений, приема

Что нужно знать будущей маме о беременности, родах — www.nanya.ru

Ищете советы для будущих мам ? Узнайте это и не только на интернет-портале для родителей Няня.ру. Именно эти вопросы стали ключевыми на VII заседании пресс-клуба «Внимание, дети!», в котором приняли участие эксперты Академии разумного материнства Анна Северин и

Моя Мадонна : На вопросы будущих мам отвечает — my-madonna.ru

Несмотря на обилие современных методик исследования, позволяющих немного приоткрыть над ней завесу, у будущих мам вопросов больше, чем ответов. О некоторых аспектах жизни еще не родившихся малышей рассказывает врач -перинатолог Алена Филина.

10 важных вопросов о подготовке к беременности | До трех — www.do3.ru

Кесарево сечение в пяти вопросах . Каждая будущая мама мечтает о здоровом малыше. Но надо не только мечтать, надо действовать. Если в ваших планах – беременность, к ней надо грамотно подготовиться.

Детский врач Евгений Комаровский отвечает на актуальные — ustiniya.ru

Главное для вас как мамы — безопасность и уверенность в завтрашнем дне вашего ребёнка . Ну и неплохо бы посетить доктора , чтобы он назначил специальные лекарства, уменьшающие симптомы укачивания. Общие вопросы и ответы о домашних питомцах. Коментариев: 0.

Десять вопросов врачу , который ведет вашу беременность — www.takzdorovo.ru

— работы центров здоровья. Десять вопросов врачу , который ведет вашу беременность. Школа для будущих мам – отличный способ избавиться от страхов, связанных с беременностью и родами, и получить всю информацию об уходе за новорожденным малышом.

Вопросы доктору | Форум — elena-ekb.ucoz.ru

Тема для ваших вопросов — тех, которые вы не успели или постеснялись задать во время наших встреч. Если Вы наблюдаетесь на А.Валека, 12, Ваш доктор даст направление в роддом заранее ( врач сам определит дату — ближе к предполагаемой дате

Планируем роды: список вопросов для выбора врача :: Très bébé — mama.ru

Колумнисты Мамы .ру. Très bébé — это курсы для будущих родителей . «Ошибкой будет считать, что хороший итог род А какие вопросы вы считаете важно выяснить перед тем, как выбрать доктора на роды?

Беременность.Самые популярные вопросы и ответы для — viline.tv

Ответы на наиболее частые повседневные вопросы о сути беременности, которыми задаются те, кто готовится стать мамами в обозримом будущем . Если вас тревожит отсутствие шевелений — расскажите о сомнениях доктору и сделайте внеплановое УЗИ. Я курю.

Советы будущим мамам — supermams.ru

Вопрос -ответ. Личный опыт. Успешная мама . Итак, медики советуют будущим мамам : Обязательно высыпаться. Со второго триместра спать нужно не менее 9 часов, также и днем часик вздремнуть очень даже рекомендуется.

Бесплатные курсы для будущих мам ~ Я happy МАМА — ihappymama.ru

Для будущих мам это особенно актуально: все пытаются давать советы, научить, напугать, предостеречь. Кого слушать и кому доверять? Задайте вопрос в вашей ЖК о бесплатных курсах для будущих мам .

Пять вопросов беременной женщине, которые лучше не задавать — sibmama.ru

Иногда будущим мамам хочется, чтобы окружающие… просто помолчали. Или, по крайней мере, не задавали неуместных Поэтому давайте запомним (а лучше запишем) пятерку популярных вопросов , которые лучше не задавать женщине в «интересном положении».

Страхи будущих мам — fictionbook.ru

«Страхи будущих мам , или Как справиться с трудностями беременности». Вопросы , которые волнуют практически всех будущих мам . Но они отвечают за жизнь и здоровье мамы и ребенка, и здесь цена вопроса очень велика. ? В каких случаях доктор может предположить

В ожидании ребенка / самая важная российская книга мамы . — www.pcvoice.ru

• Приготовьте вопросы доктору , которые позволят вам понять, подходит ли он вам. Полезные подсказки для будущей мамы . • Примерно с 20-й недели беременности врачи советуют будущим мамам носить бандаж.

Почему важно заранее планировать беременность? — Ведение — lifestyle.kirovchanka.ru

На новой встрече проекта «Между нами, девочками», посвященной Дню матери , мы обсудили вопросы , которые волнуют будущих мам при подготовке к И не стесняйтесь задавать вопросы доктору : он прекрасно понимает ваши волнения по поводу предстоящего события.

Источник: http://odnako.su/women/mama/pregnancy-childbirth/-260032-5-voprosov-doktoru-ot-budushih-mam/

О чём молчат беременные

Люди очень любят обсуждать будущее материнство и все те трудности, радости и странности, которые оно несет. И все равно нередко ведут себя так, словно будущие мамы — это существа с другой планеты, об особенностях жизни которых ничего не известно и на которых обычные правила поведения не распространяются

1. Беременность — не повод для окружающих забывать приличия и вести себя бесцеремонно.

Например, трогать беременную без спроса за живот. Это не пирожок на шведском столе, его нельзя хватать, когда заблагорассудится. Это все еще часть чужого тела, а не общественное достояние. Хотите потрогать — спросите (я все равно не разрешу).

2. Ради Бога, воздержитесь от комментариев о том, как выглядит моя фигура.

— Вот это живот! Похоже, у тебя близнецы.

— Судя по форме живота, это, наверное, мальчик!

— Какой у тебя срок — уже восемь месяцев?! Я бы даже не догадалась, что ты беременна, если бы не знала!

Некоторые люди считают, что будущую маму можно обсуждать, как зверушку в зоопарке: «Ого, вот это хвост! А уши-то какие, смотри. И пузико розовое». Вы удивитесь, но никому неприятно, когда люди высказываются по поводу его тела — будь то любопытные друзья, родственники или чужаки в поликлинике.

3. Нет, я не хочу слушать о том, как кошмарно прошли роды у вашей знакомой.

Что? У нее 86 часов длились схватки, а потом ей пришлось экстренно делать кесарево, причем оперировали стюардесса и ветеринар на складе продмага в богом забытой деревеньке при помощи пластиковой ложки, используя водку для стерилизации и анестезии?

Нет, мне не надо этого знать.

4. Не говорите мне: «Ой, как круто! Ты можешь есть все, что хочешь!»

Это не так. Миф о том, что беременность — это сумасшедший 9-месячный марафон по пожиранию всего, что душе угодно, должен быть развенчан. Я, конечно, сделаю сейчас сенсационное сообщение, но в первые месяцы беременности многие женщины страдают от токсикоза и их слишком сильно тошнит, чтобы нормально есть.

А еще внутри вас растет ребенок, который занимает все больше места, и вы не можете себе позволить набивать желудок до отказа. И хотя у некоторых женщин появляется непреодолимая тяга к странной еде, другие на нее даже смотреть не могут и готовы убить того, кто вытащил из морозилки сырого цыпленка (Убери! Я не могу это видеть!).

И даже если будущая мама чувствует себя хорошо, она не должна объедаться булками. Врачи говорят: если у вас нормальный вес, вам не нужны дополнительные калории в первом триместре. Во втором триместре рекомендуется получать 340 дополнительных калорий в день, в третьем — около 450.

Читайте также:  Гипертонус мышц у детей до года: симптомы, последствия и лечение, массаж при гипертонусе

5. Беременность — это безумно утомительно.

Так что не жалуйтесь, что вы засиделись в гостях до часу ночи, а потом встали на работу к 9. Вам не пришлось каждые полчаса на протяжении всей ночи поднимать свое распухшее, ноющее тело с кровати, чтобы сходить в туалет, так что вы не представляете, что такое «устать и не выспаться».

6. Пожалуйста, оставьте при себе свое бесценное мнение по поводу эпидуральной анестезии, кесарева сечения, грудного вскармливания, домашних родов и т. п.

Наверняка у вас есть интереснейшая и убедительная точка зрения по поводу любого из этих противоречивых, горячо обсуждаемых вопросов деторождения. Меня слишком тошнит от вида сырого цыпленка, чтобы слушать.

7. Я хочу писать даже тогда, когда я только что это сделала.

Так что войдите в положение, уступите место у прохода или позвольте воспользоваться туалетом для сотрудников. Люди считают, все дело в том, что малыш давит на мочевой пузырь. Это тоже верно.

Но на самом деле постоянная тяга к мочеиспусканию начинается рано, в первом триместре, еще до того, как живот подрос.

Поэтому, пожалуйста, даже если женщина еще на том сроке, когда «ничего не заметно», не стойте на ее пути в туалет.

8. Да, мы хотим сесть в транспорте.

В метро часто слышишь шепоток: «А что, если она не беременна?» Не переживайте: вы всегда можете предложить, а она всегда может ответить: «Нет, спасибо». Лучше уступить место даме с лишним кусочком тортика в желудке, чем не уступить той, что ждет малыша. В этом положении наконец-то сесть — это такое облегчение, какое посетителю самого потрясающего спа даже и не снилось.

Источник: http://alwaysbusymama.com/zdorove/interesno/item/1571-o-chjom-molchat-beremennye.html

10 неприличных вопросов беременным. BEAUTYHACK

Журналист и совладелица Moonsters Store Яна Кушнер – о том, почему не стоит спрашивать у беременных про их образ жизни, предстоящие роды и вес. 

Почти два года назад мы с Беном, моим старшим сыном трех недель от роду, вышли гулять на Патрики. Соседка Элисон составила нам компанию. Наш small talk плавно перетекал из одной темы в другую, как Гудзон в Атлантический океан, но я была вся начеку, так и ожидая какого-нибудь каверзного вопроса про роды, беременность и материнство.

Однако мама двоих из Большого яблока упорно твердила что-то про погоду, мой свежий цвет лица и перекопанный район.

В итоге я не выдержала и прямо спросила: «Ты что, совсем не хочешь узнать, было ли мне больно при родах? Кормлю ли я? Не боюсь ли потерять место на работе во время декрета и когда уже соберусь за вторым?» Ведь именно у нас, самой читающей нации, беременной или только что родившей женщине устраивают допрос с пристрастием. 

1) Можно потрогать?

Начну с самых популярных вопросов во время беременности. Каждый второй (и да, даже мужчины) пытались потрогать мою матку (ведь именно это и есть «беременный живот»). Поэтому вопрос «Можно потрогать?» само собой разумеется, сопровождали руки.

Они тянулись со всех сторон прямо как к лампе Алладина или Святому Граалю. Я упорно останавливала прикосновения одним лишь взглядом, сделав исключение только для двух своих близких подруг, которые верили, что таким образом, станут следующими.

Остальных встречал ответ: «Нет, нельзя». 

2) «Но по расчету по моему: должна родить»

Перескачу на последний месяц беременности.

Для нерожавших поясню: представьте себе, что вы девять гребанных месяцев переживали сильнейшую гормональную перестройку организма, прошли токсикоз, волнительные анализы на отклонения, боли в спине, ногах, вы поправились как минимум на десять килограмм, в конечном счете, вы чувствуете себя озверелым истеричным бегемотом (кстати, одно из самых смертоносных животных Африки) на взводе.

Вы трясетесь как банный лист при мысли о схватках, родах и страшных последствиях. Но чем ближе пдр (предварительная дата родов), тем чаще вам начинают приходить смс от посторонних людей с упражнениями в остроумии: «Ну как дела? Пока не родила?». «Ну как тебе страшно уже? Наверное, ты боишься этой нечеловеческой боли?» «Ты же понимаешь, что будет ОЧЕНЬ больно?»

Иногда эти вопросы задают мужчины. Они-то, конечно, не понаслышке знают.

И вообще, мужчины, вас просьба не беспокоиться!

Лайфхак всем беременным: отвечайте про предполагаемую дату родов, сдвигая ее на месяц позже. Вам только все начнут звонить, а вы уже, как Фигаро: с малышом в обнимку дома.

3) Про образ жизни 

«Ты все еще ездишь за рулем? Ты цедишь кьянти? Занимаешься спортом?» Далее следует лекция про все опасности вышесказанного для формирования плода.

Каждая женщина – лучшая мама своему ребенку, и она сама знает и чувствует, где грань, через которую можно или нельзя переступать. Оставьте ей это право. Особенно, если вашего совета не спрашивали.

4) «Поздравляяяяяем»

Запомните, многие женщины до последнего скрывают свое положение. В основном это мы, русские, суеверные и мнительные.

Вас в горящую избу затащат и как коня на скаку остановят, если вы заговорчески решите обсудить тайную беременность, она же на то и тайная. Догадались? Вычислили? Храните это знание, как Шерлок Холмс свою трубку с остатками табака.

И, кстати, поздравляют уже после родов, а если Вам все-таки сообщили лично, что дама в положении, ваш максимум это: «Очень за вас рады». 

5) Подробности предстоящих родов 

«Где будешь рожать? А кто врач? А у меня она подругу до кесарева довела. Удачи». Особенно любят начинать общение с таких вопросов другие такие же беременные, которые лишь на основании своего положения пытаются с первой секунды стать с вами закадычными подругами.

6) Вес

«Сколько набрала?» Даже не знаю, стоит ли объяснять, что это неприлично спрашивать… Но ведь спрашивают. К этому же пункту еще относится реплика: «У тебя там что, двойня?». Нет. Тройня.

7) Эпидуралка

Для непосвященных – это эпидуральная анестезия, которую современные женщины могут себе позволить, чтобы облегчить процесс схваток. В мамском сообществе образовалась два лагеря «за» и «против». Поэтому этот скользкий вопрос во всех смыслах положит вас на лопатки. Вы окажетесь либо легкомысленной мамой-эгоисткой, либо фанатичкой, мечтающей рожать в полях.

У любой беременной от вопроса «Ты же сама будешь рожать?» начинается нервный тик, так что просто не хвастайтесь, что вы знаете это слово. Сюда же относится, кстати, и кесарево, которое многим, как и эпидуральную анестезию, назначают по медицинским показаниям, а не потому что женщина хочет избавиться от предначертанного Господом – «в муках будешь рожать детей своих».

И даже если и так, это опять же личное дело женщины.

8) Про мужа

«Вы продолжаете заниматься любовью? Не боитесь напугать ребенка? А я слышала, либидо падает?»

Такие вопросы задают даже те, кто в обычной жизни тему секса не затрагивал. Но раз вы беременны, то непременно важно узнать, как там у вас с мужем дела в постели.

Другие начинают издалека: «А муж будет на родах? Смелый! Не боится на все ЭТО смотреть? И вы смелая! А то ведь вдруг он потом не захочет с вами спать!»

9) Про деньги

«А сколько стоит контракт?»

Деньги – это еще более интимный вопрос нежели секс. Просто забудьте.

10) Про няню

«Будешь ли брать няню?». Здесь также общество делится на два неистовых лагеря. Одни взывают к тесной связи с ребенком, психологической пуповине, которую неотесанная Фрекен Бок обязательно порвет. Другие заклюют вас как курицу наседку: «Ты же продвинутая современная девушка! Хочешь из пеленок не вылезать? Сдала ребенка и давай на Сен-Барт на месяцок-другой!».

О чем же тогда говорить с беременными? Да не надо с ними говорить. Это особи чувствительные, у них еще один человек внутри.  Лучше уступите им место в длинной очереди, откройте дверь в ресторане, нагнитесь достать упавшую вещь и улыбайтесь. Помните, когда-нибудь наступит и ваш черед (или вашей дочери, сестры, племянницы, крестницы) и вас спросят: «Ну, как дела? Пока не родила?»

Источник: https://beautyhack.ru/bhmama/beremennost/10-neprilichnyh-voprosov-beremennym

Вопросы, которые очень волнуют беременных и ответы на них

Добрый день, дорогие читатели!

Беременные женщины очень мнительны. У них появляется множество вопросов, связанных с бытовыми проблемами. Причем иногда эти проблемы кажутся пустяковыми, но в преддверии родов они разрастаются до уровня глобальных.

Скажу вам честно, я не исключение и все это волновало и меня в свое время. Поэтому сегодня я попытаюсь вам ответить на несколько очень важных вопросов, которые волнуют беременных.

Можно ли беременным лечить зубы?

Конечно же, самым идеальным ответом на этот вопрос было бы: зубы надо лечить до беременности, когда вы только готовились к этому счастливому моменту. Но так бывает достаточно редко, да и проблемы с зубами могут настигнуть незаметно.

Поскольку в «интересном положении» запрещены любые лекарства, у женщин встает вопрос: можно ли лечить больные зубы при беременности?

Я и сама во время беременности оказалась в такой ситуации. Пришла к стоматологу и говорю, так и так, пломба выпала, давайте я уже рожу, а вы меня потом полечите. Но доктор отказался пойти у меня на поводу.

Он сказал, что кариес – это всегда источник инфекции, которая разносится по всему организму. Если вовремя не вылечить зуб, патогенные микроорганизмы перейдут на соседние или, что еще хуже, проникнут в кровь, а затем и через плаценту.

Вы рискуете не только тем, что остальные зубы начнут разрушаться, но и здоровьем будущего малыша. Не зря беременным обязательно назначается проверка у стоматолога, когда они только оформляются в женской консультации. Кариес – серьезная угроза вынашиванию плода.

Еще одним вопросом, связанным со стоматологией, является наркоз. Сегодня ни один врач не возьмется лечить коренной зуб без обезболивания. Можно ли беременным лечить зубы с местной анестезией?

Медицинская практика отвечает, что можно. Препараты последнего поколения абсолютно безвредны. Они вводятся местно и почти не попадают в кровь. Так что вашему малышу ничего не угрожает. Во всяком случае, соотношение вреда от наркоза и инфекции несопоставимо.

Рентген, который часто назначается перед стоматологическими процедурами, также не является противопоказанием к лечению зубов. Делается он точечно, а грудь и живот защищены свинцовым фартуком.

Риски для малыша при этом минимальные. Так что все опасения по поводу опасности стоматологических манипуляций у беременных – просто миф.

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Ни для кого не секрет, что занятия спортом в «интересном положении» становятся проблематичными. Но без движения в этот период нельзя. Легкие физические нагрузки способствуют насыщению плода кислородом и питательными веществами, подготовке организма к родам.

Можно ли заниматься каким-либо спортом при беременности? Ответ положительный, но физические нагрузки должны быть особыми. Например, специальные комплексы для беременных, которые сегодня продаются в форме видео уроков.

Упражнения в них сформированы таким образом, чтобы уменьшить влияние на плод и усилить мышцы, которые будут задействованы при родах.

Другое интересное направление – йога для беременных. Это упражнения на растяжку и дыхание, выполняемые в медленном темпе. Они доступны абсолютно всем и при этом приносят немалую пользу организму.

Если у вас нет времени заниматься специальными комплексами, устроить себе легкую физическую нагрузку можно из обычной прогулки, похода в гости, подъема по лестнице вместо использования лифта. При отсутствии противопоказаний ваш малыш обязательно скажет вам «спасибо».

Еще один вопрос, который волнует беременных в связи с занятиями спортом, — можно ли качать пресс живота во время беременности. С одной стороны, укрепление мышц брюшины обязательно, так как они будут задействованы при родах. От силы пресса зависит, насколько легко может родить женщина.

С другой стороны, напряжение мышц пресса может повысить тонус матки и вызвать угрозу прерывания беременности. Если такая опасность существовала и ранее, от физических нагрузок лучше воздержаться.

При отсутствии каких-либо аномалий здоровья у женщины можно качать пресс слегка, внимательно наблюдая за своим состоянием. Лучше всего делать это, сидя на стуле или лежа. В сидячем положении следует немного отклониться назад. Как только почувствуется напряжение, прекратить упражнение.

В положении лежа следует слегка приподнять верхнюю часть туловища. Почувствовав небольшое напряжение, опуститься на пол.

Такие упражнения помогут без отрицательных последствий укрепить мышцы брюшины и не принесут вреда плоду.

Прически и беременность, совместимо ли это?

Можно ли стричься при беременности?

Запрет на это действие связан исключительно с предрассудками. Существует мнение, что если стричься, находясь в положении, то можно обрезать свое здоровье.

Медицинская практика показала, что никакой прямой связи со стрижкой и состоянием плода не существует. Если женщина чувствует себя комфортнее с новой прической, ничто не запрещает ей создать себе новый образ.

Можно ли красить волосы при беременности?

Если средства для окраски волос сделаны на основе натуральных средств, то здоровью малыша ничего не угрожает. Можно использовать хну, осветлять волосы настоем ромашки.

А вот от химической продукции для волос лучше воздержаться. Некоторые заводские краски содержат ядовитые соединения, способные проникать кровь, поэтому в период беременности их лучше не применять.

Ароматный кофе, можно ли его беременным?

Этот напиток любят многие, и отказываться от него в «особом положении» не хотят. Можно ли пить  кофе при беременности?

Можно, но частить с этим напитком не надо. Лучше, если в нем будет уменьшенное количество кофеина, или питье будет разбавлено молоком.

Почему кофе опасен при беременности?

  • Кофеин выводит кальций из организма, в то время как этот микроэлемент необходим для строения костей ребенка.
  • Кофе задерживает жидкость в организме и приводит к развитию отеков.
  • Напиток повышает артериальное давление и приводит в тонус матку, что опасно выкидышем.
  • Если беременность сопровождается токсикозом, то кофе противопоказан.
Читайте также:  10 доказательств того, что новорожденный младенец вовсе не такой слабый, каким кажется

Если вы пьете кофе только из-за его вкуса, можно заменить его корнем цикория или какао.

Как беременной удобнее спать?

Можно ли спать на животе или на боку при беременности?

О позиции на животе лучше забыть. Это приведет к сдавливанию плода и нарушению кровообращения. Тем самым вы рискуете стать причиной прерывания собственной беременности.

Положение на боку более приемлемо. Если неудобно лежать, можно подложить под ноги подушку. Эта мера позволит уменьшить нагрузку на мышцы живота.

А еще сейчас продаются специальные подушки для беременных. Ее удобно размещают между ногами и сон становится более спокойным. А после рождения малыша эту подушку можно использовать для кормления ребенка.

Приносит ли пиво пользу беременной?

Вы точно хотите узнать ответ на этот вопрос? Вы уверенны, что не знаете, как на него отвечать? А если я спрошу, можно ли курить беременным, вы тоже будете испытывать затруднение в ответе?

Но я все — таки отвечу. Все мы знаем, что эти две вещи несовместимы. Можно ли пить пиво, в том числе безалкогольное, при беременности? Конечно, нет. Пиво – алкогольный напиток, и его потребление может нанести вред малышу.

Некоторые женщины уверены, что пиво при беременности приносит пользу. Такое мнение сформировалось на основе фактов, согласно которым пиво содержит много витамина В. Но это соединение беременная может получить из аптечных витаминных комплексов или других, менее опасных продуктов, например, печени.

Женщины также убеждены, что безалкогольное пиво не принесет вреда ребенку. Но это заблуждение. В безалкогольном пиве содержится 1-1,5 % спирта.

Кроме того, в него добавляют красители, ароматизаторы и консерванты, которые могут вызвать аллергию и губительно воздействовать на плод. Так что на время беременности лучше воздержаться от любого пива.

Я только стала мамой и опять беременна? можно ли кормить грудью во время беременности?

Некоторые женщины во время второй или последующей беременности еще имею грудного малыша. Можно ли кормить младенца грудью при беременности? Кажется, вопрос простой, но ответ на него неоднозначный.

При кормлении грудью из организма мамы выходят полезные вещества, и прежде всего кальций, необходимый для строительства костей будущего ребенка.

Также в период лактации выделяется гормон окситоцин, приводящий матку в тонус. В результате продолжение кормления в период беременности может обернуться выкидышем.

Медики советуют прекращать грудное вскармливание, если наступила новая беременность. Но не все женщины следуют этой рекомендации. Если они принимают это решение, то должны осознавать уровень лежащей на них ответственности за новую жизнь.

Будущая мама должна внимательно следить за своим состоянием во время лактации. При малейших ухудшениях самочувствия следует обратиться к врачу.

Люблю баньку и ножки попарить, а беременной это можно?

Конечно, в мире еще не проводились исследования по поводу того, как влияет горячая вода и пар на состояние беременной. Пока ответить на вопрос, можно ли посещать баню и опасно ли парить ноги в «интересном положении», сложно.

Ясно одно: высокие температуры воздействуют на сосуды и сердце, и этот факт должен заставить будущих мамочек действовать аккуратно.Если женщина простывает во время беременности, ее интересует, можно ли парить ноги в горячей воде при беременности.

Медики отвечают, что нежелательно, особенно при температуре. Во время беременности сердце работает с удвоенной нагрузкой, и дополнительные усилия для него нежелательны в этот период.

Перегрев может спровоцировать повышение тонуса матки, что нежелательно для ребенка. Так что парить ноги надо осторожно, и лучше это делать в теплой, а не в горячей воде.

И вот вам, дорогие будущие мамочки чудесная расслабляющая музыка. Беременные всегда должны быть в хорошем настроении!

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в социальных сетях. До скорых встреч, дорогие друзья, до новых обсуждений!

С вами была Екатерина Чеснакова с чесночком, хорошими советами и отличным настроением.

Источник: https://chesnachki.ru/beremennost-i-rody/voprosi-kotorye-ochen-volnuyut-beremennyh-i-otvety-na-nih.html

«Причуды» беременных: пристальный взгляд на «смешные» проблемы

Приходит муж беременной на прием к гинекологу и жалуется: «Доктор у моей жены имеется странность. Она по утрам выпивает кофе, а закусывает его чашкой. Остается только ручка». Врач: «Действительно, странно. Ведь ручка — самое вкусное».

Конечно, это юмор, но в его основе лежат жизненные ситуации. Поскольку беременность — особое состояние женщины, во время которого с ней происходят удивительные метаморфозы. Причем внешние изменения либо проблемы со здоровьем будущей мамы вполне понятны для большинства окружающих. Тогда как ее эмоциональное состояние и поведение неподвластно осмыслению «небеременного» разума.

И, действительно, как можно растолковать с точки зрения логики любимому мужу некоторые моменты. Например, почему прямо сейчас хочется поесть жареной картошки с повидлом либо понюхать хозяйственного мыла?

Ну а «калейдоскоп» эмоций — отдельная история. Порой, будущей маме самой непонятно, почему ни с того ни с сего ей хочется поплакать, либо ее одолевают приступы раздражения?

Однако большинству «странностей», возникающих у женщины во время беременности, официальная медицина дает объяснения.

Ищем «виновников»

Во время «интересного положения» в организме женщины меняется работа всех органов и систем, уровень гормонов и обмен веществ. Цель — создать условия для вынашивания малыша, а также подготовить организм беременной женщины к родам и кормлению грудью.

Однако вместе с этими необходимыми изменениями появляются «побочные эффекты» в виде необычных желаний и эмоциональной лабильности. Насколько выраженными будут их проявления зависит не только от вас, но еще во многом — и от понимания окружающих.

Однако обо всем поговорим по порядку.

Ох уж эти гормоны…

Основной «зачинщик» — гормон прогестерон, вырабатывающийся в начале желтым телом («мешочком», в котором созревала яйцеклетка), а затем — большей частью в плаценте.

Под влиянием прогестерона прикрепляется и внедряется оплодотворенная яйцеклетка в стенку матки. Кроме того, он поддерживает мышцы матки в расслабленном состоянии, предотвращая преждевременное прерывание беременности.

Во время этих процессов в стенке матки возникают импульсы, которые идут в головной мозг, вызывая в нем формирование скопления клеток — доминанты беременности. Под ее влиянием беременная женщина сосредотачивает все свои мысли на будущем малыше. 

Причем для каждого триместра беременности характерна своя доминанта, которая превалирует над всеми остальными житейскими переживаниями.

Однако не все объясняется только влиянием прогестерона. К примеру, эстрогены (женские половые гормоны) приводят к появлению у беременной женщины естественного желания «свить гнездо».

Сочетая несочетаемое или «Принеси, то – не знаю, чего»

О вкусовых пристрастиях некоторых будущих мам ходят легенды: одних тянет на солененькое, других — на сладенькое. Либо посередине ночи хочется поесть маринованного лука, а запить его темным виноградным соком. Тогда как утром оказывается, что не так уж и хотелось вкусить такого «лакомства». Да и с восходом солнца осветленный виноградный сок кажется куда более вкусным.

Что происходит?

Под влиянием доминанты беременности (по сути, — прогестерона) включается «поисковая машина», которая определяет недостаток нужных питательных веществ. Поэтому в случае необходимости организм получает соответствующие команды, которые направленны на восполнение дефицита либо предотвращение попадания в него вредных веществ.  

Почему и чего хочется?

Пристрастие к солененькому у многих будущих мам в первом триместре беременности объясняется двумя основными причинами:

* На фоне токсикоза из-за рвоты женщина теряет много жидкости, а вместе с ней — и соли (больше всего — хлорида натрия).

* Прогестерон расслабляет сосуды, поэтому артериальное давление понижается (проявления — слабость, головокружение и сонливость).

Тогда как при употреблении соленных продуктов в организм попадает хлорид натрия (содержится в поваренной соли), который повышает тонус сосудов и потребление жидкости. В результате увеличивается объем циркулирующей крови и повышается артериальное давление. Поэтому улучшается снабжение кровью всех органов и систем: головного мозга, матки, сердца и других.

На свежие овощи и фрукты будущих мам тянет, потому что в них содержится большое количество витаминов. Например, в апельсинах — много фолиевой кислоты (витамина В9). Она необходима для правильной закладки, а также формирования многих органов и систем у плода: нервной системы, процессов кроветворения (образования эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов) и других.  

Влечение к сладенькому и повышенный аппетит объясняется тем, что во время беременности требуется больше энергии и полезностей как для плода, так и для будущей мамы.

Причем опять ведущая роль в этом механизме отводится прогестерону, поскольку он стимулирует аппетит и тягу к углеводам, которые откладываются на «черный день» в виде жира. Кроме того, прогестерон замедляет продвижение пищи по желудку и кишечнику, способствуя лучшему всасыванию питательных веществ.

Что отправляется в «запрещенный список»?

В него попадают продукты, которые могут навредить пузожителю, поэтому у будущей мамы появляется отвращение к некоторым продуктам и запахам. 

Например, организм беременной женщины иногда протестует против некоторых специй и приправ (шафрана). Поскольку они повышают тонус матки, который может вызвать преждевременное прерывание беременности.

Либо у будущей мамы нередко возникает отвращение к продуктам, содержащим консерванты, ибо они могут привести к развитию аллергии.

Везде запахи….

Пожалуй, все знают, что у беременных женщин от запахов, которые им неприятны, может начаться приступ рвоты — проявление токсикоза.

Что происходит?

Ответственность лежит все на том же прогестероне. Поскольку он усиливает чувствительность вкусовых и обонятельных рецепторов. Особенно сильно влияние прогестерона в первом триместре беременности, когда организм будущей мамы только привыкает к его повышенной выработке.

Именно поэтому беременная женщина с точностью может сказать, кто из соседей, к примеру, жарит котлеты, а кто — кабачки.

По этой же причине иногда запах, исходящий от мужа, кажется просто «отвратительным», хотя грязнулей он никогда не был. Ну а его туалетная вода «воняет», хотя до беременности этот аромат буквально сводил с ума.   

Сентиментальность или Ни дня без слез

Не секрет, что настроение у некоторых будущих мам меняется в течение дня со скоростью двигателя реактивного самолета. Например, радостное возбуждение может быстро сменяться слезами умиления либо беспричинной раздражительностью.

Причем ситуация усугубляется в разы, если любимый муж посмеивается над такой резкой сменой настроения либо вовсе игнорирует происходящее. Ну разве можно оставаться спокойной, если кажется, что никому не нужна!? Конечно, нет! И тут начинает литься из глаз поток уже горьких слез. 

Что происходит?

На эмоциональное состояние будущей мамы оказывают влияние как гормоны, так и осознание женщиной самого факта наступления беременности. Поскольку «интересное положение» неминуемо приводит к перестройке всех жизненных планов и целей, а также переосмыслению ценностей. 

Основные гормоны, ответственные за настроение будущей матери:

* Прогестерон усиливает раздражительность и чувство беспокойства, ухудшает настроение, вызывает плаксивость.

* Эстрогены (пик их выработки приходится на период перед родами) улучшают настроение и нормализуют повышенное артериальное давление.

* Гормоны коры надпочечников (минералокортикоиды) задерживают соли в организме, которые, в свою очередь, усиливают раздражительность.

* Пролактин (начинает вырабатываться еще на 8 неделе беременности) вызывает раздражительность и ухудшает настроение.

* Увеличивается уровень гормонов щитовидной железы, которые становятся причиной повышенной плаксивости и раздражительности.

И это далеко не весь список гормонов. Однако даже этого «букета» достаточно, чтобы понять: на протяжении всей беременности женщина находится под влиянием гормонов, действующих весьма противоречиво.

Поэтому согласитесь, сложно справиться самостоятельно с возникающими «американскими горками» эмоций.

Ведь их оттенок и сила меняется не только в зависимости от срока беременности, но и в течение дня — несколько раз.

Что такое «синдром гнездования»?

Представляет собой сложный социально-психологический феномен, который развивается, как правило, в третьем триместре беременности. Однако иногда начинается и несколько ранее.

Причем он характерен для всех животных и птиц: они стараются утеплить и улучшить норку/гнездо/дупло перед появлением детенышей, чтобы повысить выживаемость потомства.

Что происходит?

Ближе к концу беременности уровень эстрогенов достигает своего максимального уровня, а также усиливается выработка гормонов радости (эндорфинов). Под их влиянием женщина активно начинает готовиться к появлению нового члена семьи, чтобы ему было комфортно и уютно — материнский инстинкт.

Поэтому, окинув взглядом свое жилище, будущая мама приступает к грандиозной генеральной уборке либо ремонту, переставляет мебель строго определенным образом (иногда по нескольку раз), обустраивает уголок для малыша и так далее.

Да и доселе неведомые таланты могут дать о себе знать: вдруг появляется любовь к вязанию или вышиванию.

Кроме того, нередко имеет место «беременный шопинг» до упада. При этом появляется стремление прикупить не только приданное для крохи, но и тонны одежды с игрушками, которые понадобятся малышу лишь спустя год или два. То есть будущая мама интуитивно запасается заранее, чтобы быть готовой на случай возникновения непредвиденных обстоятельств: смена жилья, потеря работы и так далее. 

Избирательность в общении — норма?

Во время беременности — да. Причем предпочтения отдаются общению с определенными людьми.

К примеру, соседка тетя Маша становится лучшим другом! И не беда, если до беременности она доставала «нравоучениями», хотя на самом деле лишь давала добрые советы. Однако во время беременности будущая мама готова вести с ней задушевные беседы часами.

Тогда как умный и веселый друг либо коллега мужа по работе вдруг начинает раздражать, поэтому его общество становится неприятным.

Что происходит?

Беременная женщина живет интуицией под влиянием прогестерона и изменения работы нервной системы, поэтому в окружающих людях «читает подтекст». То есть она на невербальном уровне (распознавание мимики, жестов, интонации, движений тела) «расшифровывает» в людях негативные переживания, неискренность и так далее.

Как правило, в «черный список» первыми попадают подвыпившие люди, поскольку от них исходит отвратительный запах, да и частенько у них имеется «двойное дно».

Заторможенность, рассеянность и глупость — обязательные спутники беременности?

Конечно, нет. Однако если пройтись по форумам, то можно прочитать, что пишут будущие мамы либо женщины, уже познавшие радость материнства:

— «Села за руль, но поехала не той дорогой»

— «Частенько тупым взглядом провожаю свой автобус на остановке»

Читайте также:  5 советов по выбору игрушки младенцу

— «Кошелек/мобильный телефон постоянно забываю на прилавке/работе»

— «Определенно, на гормонах я была дурой. Простой пример: помыла посуду и надо выключить воду. Вопрос: какой баранчик закрутить? Проблема на две минуты активных размышлений».  

И это далеко не весь список возможных проявлений, свидетельствующих о некотором понижении концентрации внимания и замедлении мыслительных процессов у будущей мамы.   

Что происходит?

Во время беременности под воздействием гормонов (в основном — прогестерона и эстрогенов) понижается активность коры головного мозга. Кроме того, меняется характер процессов торможения и возбуждения в нервной системе.

В результате головной мозг настраивается на более важный приоритет — вынашивание и рождение здорового ребенка. То есть все житейские мелочи (по «мнению» головного мозга) несущественны, поэтому отходят на второй план.

Пожалуй, это все, что можно было рассказать об основных причинах возникновения и проявлениях определенных «странностей» у женщины во время беременности. Однако такие изменения временные, поскольку они исчезают, как правило, вскоре после рождения ребенка.

Конечно, с некоторыми будущими мамами такие удивительные метаморфозы не происходят либо они не выражены. Ну что тут сказать? Только одно: вам и вашим близким несказанно повезло!

Ну а мы в следующей статье попробуем найти пути для совместного с близкими людьми преодоления временного недопонимания.

Продолжение: «Причуды» беременных: учимся с ними дружить

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

врач-ординатор детского отделения

фото: http://globallookpress.com/

Источник: https://www.u-mama.ru/read/waiting/pregnancy/7820.html

Беременность. Признаки и течение беременности. Организм беременной женщины

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

Беременность – это физиологический процесс, при котором в матке женщины развивается новый человеческий организм, возникший в результате оплодотворения.

Беременность у женщин длится в среднем 280 дней (40 недель, что соответствует 9 календарным месяцам или 10 лунным месяцам). Беременность принято также делить на 3 триместра по 3 календарных месяца в каждом.

Признаки беременности на ранних сроках

В ранние сроки диагноз беременность устанавливается на основании сомнительных и вероятных признаков.

Сомнительные признаки беременности — различного рода субъективные ощущения, а также объективно определяемые изменения в организме, вне внутренних половых органов: вкусовые прихоти, изменения обонятельных ощущений, легкая утомляемость, сонливость, пигментация кожи на лице, по белой линии живота, сосков и околососковых кружков.

Вероятные признаки беременности — объективные признаки со стороны половых органов, молочных желез и при постановке биологических реакций на беременность.

К ним относятся: прекращение менструаций у женщин детородного возраста, увеличение молочных желез и появление молозива при выдавливании из сосков, цианоз слизистой оболочки влагалища и шейки матки, изменение формы и консистенции матки, увеличение ее размеров.

Предваритально убедиться в наличии беременности можно в домашних условиях с помощью экспресс-теста на содержание гормона хорионического гонадотропина в моче женщины (тест проводится с первого дня задержки очередной менструации).

Подтвердить факт беременности позволяет ультразвуковое исследование (УЗИ).

Изменения в организме беременной женщины

В организме женщины при беременности возникают многочисленные и сложные изменения. Эти физиологические изменения создают условия для внутриутробного развития плода, подготавливают организм женщины к родовому акту и грудному вскармливанию новорожденного. Прекращаются менструации, увеличиваются в объеме молочные железы, темнеют соски.

У многих беременных в первом триместре отмечаются тошнота, иногда рвота – эти симптомы принято называть ранним токсикозом беременных. Часто возникают слабость, сонливость, изжога, слюнотечение, изменение вкуса, учащённое мочеиспускание. Эти нарушения самочувствия характерны для здоровой и нормально протекающей беременности.

Особенно большие изменения происходят в половых органах женщины. Матка с каждой неделей беременности увеличивается, повышается кровоснабжение внутренних и наружных половых органов. Ткани набухают, приобретают эластичность, что способствует их лучшему растяжению во время родов.

В молочных железах увеличиваются количество и объём железистых долек, усиливается их кровоснабжение, они становятся напряжёнными, из сосков выделяется молозиво.

Резко возрастает количество гонадотропных гормонов, а также эстрогенов и прогестерона, продуцируемых сначала жёлтым телом (временной железой, образовавшейся на месте фолликула, из которого вышла созревшая яйцеклетка) а затем плацентой.

Выделяемые желтым телом гормоны (прогестерон и, в меньшей степени, эстрогены) способствуют созданию условий для правильного развития беременности. Желтое тело подвергается обратному развитию после четвертого месяца в связи со становлением гормональной функции плаценты.

Для ведения беременности необходимо встать на учет в женской консультации (через 3 — 4 недели после задержки менструации), где врачом проводится осмотр и исследование наружных и внутренних половых органов, а при необходимости назначаются дополнительные обследования.

Половые органы во время беременности

Матка. Во время беременности изменяется величина, форма, положение, консистенции и реактивность (возбудимость) матки. Матка постепенно увеличивается в течение всей беременности.

Увеличение матки происходит главным образом за счет гипертрофии мышечных волокон матки; одновременно происходит размножение мышечных волокон, рост вновь образованных мышечных элементов сетчато-волокнистого и аргирофильного «каркаса» матки.

Матка является не только плодовместилищем, предохраняющим плод от неблагоприятных внешних влияний, но и органом обмена веществ, обеспечивающим плод ферментами, комплексными соединениями, необходимыми для пластических процессов быстро развивающегося плода.

Влагалище при беременности удлиняется, расширяется, складки слизистой оболочки выступают резче. Наружные половые органы во время беременности разрыхляются.

Образ жизни беременной женщины, режим, питание и гигиена

Развивающийся плод получает от матери все необходимые питательные вещества. Благополучие плода полностью зависит от здоровья матери, условий её труда, отдыха, режима питания, состояния нервной и эндокринной систем.

Беременные освобождаются от ночных дежурств, тяжелой физической работы, работы, связанной с вибрацией тела или неблагоприятным воздействием на организм хим. веществ. Во время беременности следует избегать резких движений, подъема тяжестей и значительного утомления. Беременной женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки. Перед сном рекомендуется прогулка.

Беременную необходимо тщательно оберегать от инфекционных заболеваний, которые представляют особую опасность для организма беременной и плода.

Во время беременности необходимо особенно тщательно следить за чистотой кожи. Чистота кожи способствует выведению с потом вредных для организма продуктов обмена веществ.

Во время беременности рекомендуется мыться под душем, избегать перегревания тела. Здоровым беременным рекомендуются воздушные и солнечные ванны.

Беременная дважды в день должна обмывать наружные половые органы теплой водой с мылом. Спринцевания во время беременности следует назначать с большой осторожностью.

Во время беременности следует тщательно следить за состоянием полости рта и произвести необходимую санацию.

Молочные железы необходимо ежедневно обмывать теплой водой с мылом и обтирать полотенцем. Эти методы предупреждают трещины сосков и маститы. Если соски плоские или втянутые, то следует производить их массаж.

Одежда беременной должна быть удобной и свободной: не следует носить стягивающие пояса, тугие бюстгальтеры и др. Во второй половине беременности рекомендуется носить бандаж, который должен поддерживать живот, но не сдавливать его.

Беременная должна носить обувь на низком каблуке. 

Питание во время беременности

Правильное питание во время беременности имеет исключительно важное значение для сохранения здоровья женщины и нормального развития плода.

В первой половине беременности особая диета не обязательна. Пища должна быть разнообразной и вкусно приготовленной. Питание во второй половине беременности должно учитывать физиологические особенности организма. Количество белков — 100—120 г в сутки.

Из продуктов, содержащих полноценные белки, следует рекомендовать кефир, простоквашу, молоко, творог, яйца, сыр, нежирное мясо (100—120 г в день), рыбу (150—250 г в день). Количество углеводов — около 500 г в сутки, при избыточном весе беременной — 300 г.

Рекомендуются фрукты, ягоды, овощи, а также хлеб (источник клетчатки и витаминов группы В).

Жиров рекомендуется 100—110 г в сутки, преимущественно в виде сливочного масла, сметаны и растительных масел.

Количество жидкости ограничивается до 1 — 1,2 л. Количество поваренной соли ограничивается, особенно во второй половине беременности (до 8— 5 г в сутки).

Во время беременности возрастает потребность в витаминах. Хорошим источником витамина А являются печень и почки животных, молоко, яйца, сливочное масло, морковь, рыбий жир, шпинат. Витамином В1 богаты пивные дрожжи, печень, почки, зерновые и бобовые культуры.

Суточная доза витамина В1 — 10— 20 мг. Суточная потребность в витамине В2 (рибофлавин) равна 2 мг. Витамина PP много в дрожжах, мясе, печени, зернах пшеницы; суточная потребность в этом витамине — 15 мг. Витамина C в сутки требуется 1,0—1,5 г.

Зимой и весной рекомендуется назначать беременным готовые препараты витамина С (драже, таблетки) или аскорбиновую кислоту. Витамин С содержится в овощах, ягодах, плодах. Витамин E содержится в зародышевой части пшеницы и кукурузы, яйцах, печени, соевом масле.

Витамином D богаты рыбий жир, печень, икра, сливочное масло.

Беременным рекомендуется четырехразовое питание: первый завтрак должен содержать 25—30% пищевого рациона, второй завтрак — 10—15%, обед — 40—45%, ужин — 15—20%.

 

Занятия спортом во время беременности

Физкультура при беременности улучшает общее состояние женщины, благотворно влияет на вегетативную нервную систему, способствует уменьшению явлений токсикоза беременности, укорочению продолжительности родового акта и более благополучному послеродовому периоду.

Ее специальные задачи: укрепление мышц брюшного пресса; улучшение потужной деятельности во время родов; предупреждение отвисания живота и опущения внутренних органов; укрепление и повышение эластичности мышц тазового дна для профилактики опущений и выпадения внутренних половых органов; укрепление всей мускулатуры тела, особенно мышц спины, на которые падает наибольшая нагрузка при ходьбе, в связи со смещением центра тяжести при беременности; увеличение подвижности суставов таза и позвоночника; обучение навыку владения дыханием при родах, улучшение функции внешнего дыхания в целях усиления окислительных процессов организма, необходимых для развития плода.

Физические упражнения показаны всем женщинам с нормально протекающей беременностью, а также беременным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в стадии компенсации.

Противопоказания для занятий гимнастикой и спортом при беременности:

1) все острые стадии заболевания сердечно-сосудистой системы с расстройством кровообращения, тромбофлебиты, туберкулез (осложненный плевритом, кровохарканьем), заболевания почек и мочевого пузыря (нефрит, нефроз, пиелоцистит);

2) резко выраженные токсикозы беременности (неукротимая рвота, нефропатия, преэклампсия, эклампсия);

3) маточные кровотечения;

4) привычный выкидыш.

Во время беременности запрещены те виды физических упражнений, где имеют место резкое сотрясение тела (прыжки, соскоки), резкие повороты, силовые упражнения. Категорически запрещено участие в спортивных соревнованиях из-за сильного физического и нервного напряжения.

Помимо физических упражнений, в течение всей беременности в общий режим дня рекомендуется включать прогулки в любое время года длительностью до 2 часов с остановками для отдыха. Во второй половине беременности расстояние прогулок сокращается, а время пребывания на воздухе увеличивается, зимой оно должно быть не менее 1,5 часов, а летом значительно больше.

Специальными исследованиями установлено, что физические упражнения, проводимые во время беременности, улучшают течение родового акта, уменьшают вероятность разрыва промежности и других осложнений.

Осложнения во время беременности

Осложнения беременности могут возникать при аномалиях развития и патологических состояниях половой системы, при экстра генитальных заболеваниях, нарушениях со стороны плода, плаценты, плодных оболочек и взаимосвязи организма матери и плода.

Инфекционные болезни у беременных могут протекать более тяжело. Следствием инфицирования плодного яйца или плода могут быть гибель плодного яйца, аборт, преждевременные роды, мертворождение, заболевание новорожденного.

Заболевание гриппом опасно и для беременной, и для плода. При этом значительно повышается угроза самопроизвольного выкидыша и преждевременных родов, мертворождения. Профилактика гриппа во время беременности является важнейшей задачей врача любой специальности.

Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы наибольшее значение при беременности имеют пороки сердца, которые занимают первое место среди причин материнской смертности от экстрагенитальных заболеваний.

При обследовании беременной, страдающей пороком сердца, необходимо установить форму порока, состояние миокарда, степень недостаточности кровообращения. Беременные с выявленными пороками сердца должны находиться под диспансерным наблюдением терапевта и акушера, обязательна консультация ревматолога.

Беременную с подозрением на порок сердца необходимо обследовать в специализированном стационаре. Только после всестороннего обследования допустимо решать вопрос о возможности донашивания беременности.

Своевременное выявление порока сердца у беременной, тщательное лечение с повторной госпитализацией во время беременности, правильное ведение родов и послеродового периода позволяют резко снизить летальность беременных с пороками сердца.

Анемия у беременных наблюдается весьма часто (до 30%). В 70—95% случаев — это гипохромная железодефицитная анемия, значительно реже встречаются другие формы.

Цистит во время беременности наблюдается довольно часто. Предрасполагающим фактором является давление на мочевой пузырь предлежащей части плода и др.

Возбудителями болезни в большинстве случаев являются кишечная палочка, стафилококк и другие микробы.

Попадают они в мочевой пузырь чаще из уретры: кроме того, инфекция может быть занесена в мочевой пузырь гематогенным и лимфогенным путем.

Нефрит и пиелонефрит может возникнуть во время беременности в связи с различными инфекционными болезнями и отравлениями. Острый нефрит часто ведет к самопроизвольному прерыванию беременности.

Токсикозы беременных (гестозы) — патологические состояния, которые возникают в связи с беременностью и после ее завершения постепенно полностью ликвидируются.

Токсикоз может возникать как в ранние, так и в поздние сроки беременности.

К наиболее частым формам раннего токсикоза беременных относятся: рвота, слюнотечение, дерматозы, к поздним—водянка беременных, нефропатия беременных, преэклампсия и эклампсия.

Тяжелые гестозы осложняют течение беременности и угрожают здоровью матери и ребенка. Профилактика гестоза включает наблюдение и обследование женщины в женской консультации, начиная с ранних сроков беременности. После тяжёлого позднего гестоза наступление следующей беременности нежелательно в течение двух лет.

Половая жизнь во время беременности

 

Половая жизнь во время беременности имеет свои особенности. В первые 2 — 3 месяца рекомендуется её ограничить, так как половое возбуждение и усиленный прилив крови к половым органам могут спровоцировать прерывание беременности. Особенно это важно для женщин, уже имеющих печальный опыт самопроизвольного аборта, или при угрозе выкидыша.

Следует исключить половую близость и в те дни, на которые в нормальных условиях приходилась бы менструация или в которые была прервана первая беременность. Половую жизнь рекомендуется прекратить за 2 — 2,5 месяца до родов в связи с опасностью проникновения инфекции в половые органы женщины и возможностью преждевременного излития околоплодных вод.

При подготовке статьи использованы материалы Большой Медицинской Энциклопедии

Фото — фотобанк Лори

    1 неделя беременности »

Дата публикации 19.01.2018

Источник: https://materinstvo.ru/art/beremennost

Ссылка на основную публикацию