Мифы, страшилки и заблуждения о беременности и родах. лучшая подборка: 63 мифа

Мифы, страшилки и заблуждения о беременности и родах. Лучшая подборка: 63 мифа

Ия, 27 лет, Санкт-Петербург

«Оговорюсь сразу, что по медицинским меркам моя беременность и роды протекали нормально. Ребенок для меня был желанным и давно планируемым.

Однако ни в одном пособии для будущих матерей не было ни слова о том ужасе, с которым я столкнулась за те девять месяцев, что моя любимая дочь жила в моем животе.

Девушкам, которые только планируют беременность, хочу сказать лишь одно: не верьте тем людям, кто пишет, что это самое радостное и прекрасное состояние в жизни женщины. Эти слова, судя по всему, пишут мужчины.

1 Запахи

Спустя полтора месяца после того, как я узнала, что скоро стану мамой, я внезапно открыла для себя и то, что мир вокруг пахнет. Причем, очень плохо.

Обоняние обострилось настолько, что я буквально сходила с ума от запаха метро, идущего из подземного перехода, который находится в паре кварталов от моего дома, от запаха вошедшего в лифт соседа, от запаха бензина и дорожной пыли, которые доносились до моего «беременного» носа сквозь плотно закрытые окна машины и работающий кондиционер. Честно говоря, мне просто хотелось поплотнее заткнуть свой нос ватой. Но дышать тоже хотелось.

2 Токсикоз

Второй бедой, не заставившей себя долго ждать, был токсикоз. Причем, мне, как говорили врачи, досталась еще довольно легкая форма этого недуга. Меня просто мутило 24 часа в сутки. Постоянно. Денно и нощно. Без перерывов на обед.

Состояние тошноты сопровождало меня долгих два месяца и я привыкла к нему настолько, что уже готова была смириться с тем, что мне теперь до конца жизни придется жить с ощущением кома в горле.

Когда токсикоз прошел, я целый месяц пребывала в ожидании подвоха: неужели, это и все мучения? Нет!

3 Синяки

Следующим по счету испытанием были стремительно меняющиеся пропорции тела.

Я, привыкшая за 26 лет своей жизни к определенным и неизменным параметрам своего тела, стала задевать и «сносить» все дверные косяки, стулья, полки, шкафы и любых людей, в опасной близости которых я перемещалась. Внезапная дезориентация в пространстве была похожа на то, что я из маленькой машины внезапно пересела в КАМАЗ.

4 Одежда

Создателям одежды для беременных давно пора признаться, что они ненавидят свою работу.

Чем еще объяснить то, что вся она некрасивая? Ужасные ткани, отвратительный крой и фасоны, увеличивающие тебя в размерах еще больше.

И все это удовольствие за довольно немаленькие деньги! В итоге, пока я не приноровилась брать в привычных магазинах самые большие размеры, я чувствовала себя несчастным бегемотом без чувства стиля.

5 Сон

Ни одна в мире подушка для беременных не гарантирует и трех часов беспечного сна. Зато гарантирует отсутствие места в постели, в которой из-за живота и так не слишком комфортно. На спине спать больно. На боку — неудобно. Просыпаться по 8−10 раз за ночь — это норма для беременных.

Однако лично для меня это был персональный вариант пытки. Я, откровенно говоря, люблю поспать. И невозможность делать это вкупе с быстрой утомляемостью из-за вечных отеков и колоссальной нагрузки на организм, выводило меня из себя.

Стоит ли говорить, что за эти девять месяцев я была нервной, как никогда раньше?

6 Поездки за рулем

Мой добрый совет: забудьте про поездки на машине после седьмого месяца беременности. Во‑первых, дальше, чем на 15 минут от дома уезжать не получится из-за постоянного желания сходить в туалет.

Во‑вторых, поездка по городу превращается в каторгу, когда, проезжая лежачий полицейский, подпрыгиваешь не только ты сама, но и твой 10-килограммовый живот, с малышом и околоплодной жидкостью. Чувствуешь себя аквариумом.

Приятного в этом мало.

9 месяцев тревоги

“Беременность сродни болезни. Беременная женщина слаба и беспомощна”.     Наоборот, так заложено природой, что у беременных появляется много жизненной энергии, идет мобилизация внутренних ресурсов.

     Распределение сил будущей мамочки зависит от срока беременности. Так, в первом триместре происходят гормональная перестройка и проверка ребенка на жизнеспособность. В основном, если есть какие-то аномалии развития, в это время происходит выкидыш. Организм женщины сам решает, оставить ребенка или нет.

Во втором триместре идет формирование глубинного симбиоза матери и малыша. В норме это спокойное и радостное время, накопление энергии. Третий триместр более тревожный — появляются страхи, связанные с родами.

В этот период полезно вместе с супругом подумать о будущем — о разделении обязанностей и о том, как находить время для отдыха.

“Беременным вредно много двигаться”.
     Иногда даже в консультациях советуют на это время отказаться от спорта. Перестраховываются. А ведь движения снимают эмоциональное напряжение, помогают организму подготовиться к большой физической нагрузке — родам.

Когда женщина, даже с угрозой выкидыша, много двигается, матка (как и любая мышца) тренируется. Часто угроза выкидыша возникает потому, что женщина сильно напряжена. Расслабиться будущей маме помогают танцевальные движения, плавание, дыхательные упражнения.

“Во время беременности женщина глупеет”.
     Во время беременности из-за гормональной перестройки женщина часто становится эмоционально неуравновешенной. Ей сложнее сосредоточиться, немного ухудшается память. Зато именно в этот период многие женщины открывают в себе таланты, о которых раньше не догадывались. Начинают рисовать удивительные картины, петь или танцевать.

“После двадцати пяти рожать, особенно первого ребенка, сложно”.     Советские акушеры даже придумали унизительный термин — “старородящая”.

Говорить так о беременной женщине не только оскорбительно, но и нелепо — старость наступает тогда, когда женщина уже не может родить.

     Конечно, доля истины в том, что нужно рожать в 20—25, есть: и организм здоровее, и проще малыша “поставить на ноги”. К тому же в 33—34 года у женщин наступает гормональная перестройка, и забеременеть становится сложнее.

     И все-таки многое зависит от самой будущей мамочки, от ее образа жизни, настроя, семейных отношений. Сейчас в развитых странах детородный возраст все больше сдвигается за 30 — и ничего, все здоровы и счастливы.

Источник: https://zdorovo.live/malyshi/mify-strashilki-i-zabluzhdeniya-o-beremennosti-i-rodah-luchshaya-podborka-63-mifa.html

14 мифов о беременности, родах и малышах — МК

Правда ли, что женщина на сносях глупеет?

13.05.2007 в 19:11, просмотров: 15698

  Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — испокон веков существует множество мифов по поводу этих жизненных периодов. Что из них правда, а что ложь, “МК” помогли разобраться врач-педиатр Наталья ЕВГЕНЬЕВА, перинатальный психолог Анна ЛЕБЕДЕВА и детский психолог Юлия СМИРНИЦКАЯ.

9 месяцев тревоги

     “Беременность сродни болезни. Беременная женщина слаба и беспомощна”.     Наоборот, так заложено природой, что у беременных появляется много жизненной энергии, идет мобилизация внутренних ресурсов.     Распределение сил будущей мамочки зависит от срока беременности.

Так, в первом триместре происходят гормональная перестройка и проверка ребенка на жизнеспособность. В основном, если есть какие-то аномалии развития, в это время происходит выкидыш. Организм женщины сам решает, оставить ребенка или нет.

Во втором триместре идет формирование глубинного симбиоза матери и малыша. В норме это спокойное и радостное время, накопление энергии. Третий триместр более тревожный — появляются страхи, связанные с родами.

В этот период полезно вместе с супругом подумать о будущем — о разделении обязанностей и о том, как находить время для отдыха.     

     “Беременным вредно много двигаться”.

     Иногда даже в консультациях советуют на это время отказаться от спорта. Перестраховываются. А ведь движения снимают эмоциональное напряжение, помогают организму подготовиться к большой физической нагрузке — родам. Когда женщина, даже с угрозой выкидыша, много двигается, матка (как и любая мышца) тренируется. Часто угроза выкидыша возникает потому, что женщина сильно напряжена. Расслабиться будущей маме помогают танцевальные движения, плавание, дыхательные упражнения.     

     “Во время беременности женщина глупеет”.

     Во время беременности из-за гормональной перестройки женщина часто становится эмоционально неуравновешенной. Ей сложнее сосредоточиться, немного ухудшается память. Зато именно в этот период многие женщины открывают в себе таланты, о которых раньше не догадывались. Начинают рисовать удивительные картины, петь или танцевать.     

     “После двадцати пяти рожать, особенно первого ребенка, сложно”.

     Советские акушеры даже придумали унизительный термин — “старородящая”. Говорить так о беременной женщине не только оскорбительно, но и нелепо — старость наступает тогда, когда женщина уже не может родить.     Конечно, доля истины в том, что нужно рожать в 20—25, есть: и организм здоровее, и проще малыша “поставить на ноги”. К тому же в 33—34 года у женщин наступает гормональная перестройка, и забеременеть становится сложнее.

     И все-таки многое зависит от самой будущей мамочки, от ее образа жизни, настроя, семейных отношений. Сейчас в развитых странах детородный возраст все больше сдвигается за 30 — и ничего, все здоровы и счастливы.

Надо ли рожать мужчинам?

     “Роды сопровождаются такой сильной болью, что ее невозможно терпеть”.     Зачастую словом “боль” мы называем непривычное состояние. Роды — процесс весьма необычный.

И если женщина в этот момент осознает происходящее, знает по этапам, что происходит с нею (в этом могут помочь курсы для беременных), то родовые ощущения не воспринимаются как непереносимая боль. В нормальных родах происходит невероятное раскрытие внутренних возможностей.

Сильная боль возникает тогда, когда женщина по каким-то причинам не хочет рожать — боится родов, не хочет изменений в своей жизни, не доверяет мужу. Малыш дает импульс к родам, матка принимает его, раскрывается. Но от подсознания матери следует противоположная команда.

Роды останавливаются, больно всем — и маме, и малышу.     

     “Папе лучше не присутствовать на родах. Может в обморок упасть или навсегда потерять сексуальный интерес к супруге”.

     “Кошмары родов” сильно преувеличены, поэтому подобную реакцию они могут вызвать только у глубоких невротиков. Главное, супруги сами должны решить, хотят ли они вместе рожать или нет и зачем. Если папу толкает в родовой зал чувство долга, смешанное с ужасом, тогда действительно ему лучше на родах не присутствовать. Кстати, по уверениям “рожавших” пап, ничего такого жутко-кровавого они не видели — по большей части они наблюдали любимых, укрытых простынкой, а в самые ответственные моменты врачи просто просили выйти в коридор.     

     “Когда кормишь грудью, беременность не наступает”.

     На это рассчитывать нельзя! Сроки наступления первых после родов месячных сильно колеблются. У кого-то их действительно нет весь период кормления, а у кого-то — корми не корми — они появляются на третьем-пятом месяце. К тому же за две недели до их наступления забеременеть уже можно, а женщина об этом еще не подозревает.     

     “После родов всегда возникает депрессия”.

     Перестройка психического, физиологического аппарата женщины, смена ритма жизни и семейного уклада наступают обязательно. И это стресс. Потому в первые месяцы после родов членам семьи нужно бережнее относиться к мамочке. Но настоящая послеродовая депрессия встречается, к счастью, не часто. Возникает она, когда у женщины есть дополнительные причины для переживаний: например, она не хочет выпадать из социальной жизни, боится зависимости от мужа или других членов семьи, когда не созрела для материнства. Если же мама получает удовольствие от младенца, от кормления и наблюдения за ним, о какой депрессии может идти речь?

Шантаж грудью

     “Опытная няня или бабушка лучше обиходит младенца, чем неопытная мать”.     В первые девять месяцев после родов (так называемая “верхняя беременность”) малышу необходима постоянная физическая связь с матерью — кормление, телесный контакт.

Если в этот период мать не уделяет ребенку должного внимания, вырастая, он оказывается склонным к разным зависимостям (например, алкогольной или компьютерной) и неоправданному риску. Другие малыши приучаются изощренно требовать внимания родителей (устраивают на людях дикие сцены, постоянно болеют или все время тянут деньги).

     

     “Чтобы ребенок стал талантливым, его нужно развивать буквально с первых дней жизни”.

     Система Никитиных, методика Глена Домана, младенческое плавание, кубики Зайцева — методик раннего обучения много. Дети, которых специфически развивают с пеленок, на каком-то этапе, может, и обгоняют сверстников в развитии. Только, вырастая, особыми талантами они не блещут. Всему свое время: для того чтобы воспринять ту или иную информацию, должны созреть определенные структуры мозга ребенка. Без этого результат обучения стремится к нулю. Важно принимать ребенка безусловно, без навязывания своих ожиданий — именно в этом случае малыш развивается лучше всего.     

     “Ребенок — чистый лист бумаги, и то, каким он вырастет, полностью зависит от воспитания”.

     Не все так просто. Уже младенец выбирает, как относиться к тем или иным событиям. Мама не сразу подошла на плач — один пережил спокойно, другой почувствовал себя брошенным и никчемным. Очень многое заложено генетически. Поэтому родителям не стоит всю ответственность за то, каким вырастет человек, взваливать на свои плечи. Как и навязывать ему свои нереализованные мечты и представления о счастье. Если вы мечтали играть на арфе или выучить хинди, не значит, что этого же будет хотеть ваш ребенок. Подарите ему свободу выбора.     

     “Кормить грудью малыша нужно до тех пор, пока он не бросит сам, хоть до 3—5 лет”.

     Грудное молоко сохраняет свои питательные и защитные свойства до 10—11 месяцев. После этого срока большой пользы от материнского молока нет, да и сложнее отучить малыша от груди. Он прибегает к ней как к ритуалу, психологической поддержке. Иногда приходится наблюдать, как в гостях двухлетний малыш раз по двадцать пристает к маме, поднимает блузку, минутку кормится и снова убегает. Маме неудобно, гостям тоже. Понятно, что ребенок вовсе не хочет есть, а просто демонстрирует свое право на маму.     

Читайте также:  10 ошибок при приучении малыша к горшку

     “Папы ничего не понимают в младенцах, поэтому к воспитанию их нужно подключать, когда ребенок подрастет”.

     Становление отцовства зависит от того, насколько мама включает мужа в процесс воспитания крохи. С первых дней жизни у отца должны быть свои обязанности, например купание или прогулка по выходным. Папам нужно доверять, даже если сначала они что-то делают не совсем правильно. Иначе мужчина может так никогда и не захотеть заниматься ребенком.     

     “В год ребенка нужно стричь наголо — волосы будут лучше расти”.

     Стрижка никак не влияет на рост волос. Просто к году у многих малышей меняется структура волос, они становятся жестче, толще, иногда меняют цвет. Хотя процесс этот индивидуален и у кого-то такие изменения появятся только в три-четыре года.

Не мифы, а правда

     “Роды дочери идут по тому же сценарию, что и роды ее матери”.     Верно, чаще всего схема родов повторяется. Поэтому акушеры всегда подробно расспрашивают женщину о том, как она сама появилась на свет.

И поэтому очень сложно рожать женщинам-“кесарятам”. Но все поправимо, и в негативный сценарий с помощью достижений медицины можно внести поправки.     

     “Обычно вторые и последующие роды проходят легче, чем первые”.

     В основном это так. Особенно если промежуток между родами составляет 3—5 лет (организм мамы уже успел восстановиться, но еще не забыл, как это делается). Если между родами прошло более 10 лет, врачи рассматривают женщину как первородящую.     

     “Полезно сразу, еще в родовом зале, приложить младенца к груди”.

     Это нужно и матери, и ребенку. Оба быстрее успокаиваются и восстанавливаются после нелегкого процесса рождения. У мамы лучше налаживается лактация.

Немного о приметах

     “Во время беременности нельзя вязать — ребенок запутается в пуповине”.     Корни этой приметы кроются в древнеславянской узелковой магии.

Врачи же считают, что запутывание происходит, если ребенок очень активный, а пуповина длинная.

Психологи отмечают, что чаще обматывание происходит у младенцев, которые были не очень желанными, или их мамы во время беременности находились в сильном стрессе.     

     “Нельзя заранее покупать приданое для крохи”.

     Так наши предки “обманывали” злые силы — мол, ничего у нас не намечается, — а в случае печального исхода экономили средства.     

     “До трех месяцев нельзя показывать ребенка посторонним”.

     Эта примета имеет медицинское объяснение. В это время иммунная система ребенка еще очень уязвима, и чужие микробы бывают для нее чрезмерной нагрузкой.     

     “На первый зуб нужно дарить серебряную ложку”.

     Ионы серебра обладают бактерицидным воздействием и защищают полость рта от микробов.

Елена Беркова развелась в пятый раз: фотобиография порноактрисыПутин, Навальный, Кириенко на прощании с Людмилой Алексеевой: траурные кадрыВ столицу на Международный Кремлевский Кадетский бал съехались посланцы со всей страныКак таранили украинский буксир у берегов Крыма: подробности инцидентаТодоренко и Топалов тайно поженились: кадры со свадьбы и девичникаКак менялась прическа Валентины Петренко: сенатор ушла из СФДочь Валерии Анна Шульгина выходит замуж за рэпера: фотопортфолио невестыБлондинка Яна Шевцова, Кэти Топурия и Гуф: фото рокового треугольникаКокорин расплакался в суде, Мамаев держался: эмоции футболистов

Популярно в соцсетях

«Ангарский маньяк» Попков приговорен ко второму пожизненному заключению: видеоПутин простился с Людмилой Алексеевой: видеоВ Москве простились с Людмилой Алексеевой: видео с траурной церемонииЖена Мамаева Алана пришла поддержать мужа: видео из судаЛицо Мамаева, когда оставляют под стражей, и Алана на «Майбахе»Звезда «Аншлага» Николай Бандурин снял свой горящий домПоследние минуты жизни футболиста «Локомотива» Ломакина попали на видеоУфимский баскетболист пощупал зад алтайской чирлидершеЖулебинский школьник, запершийся с ножом, раньше кидался ножницамиШкольник выложил в Сеть порновидео с учениками младших классов Дмитрий МузалевскийИзнасилованная дознавательница дала показания: надругались по очереди и одновременно Дмитрий МузалевскийПоявился список пострадавших в ДТП в аэропорту «Домодедово» Станислав ЮрьевАмериканский фигурист воткнул свою партнершу головой в лёд Ярослав БелоусовРодственники изнасилованной в Уфе дознавательницы повели себя странно Ирина БоброваСтрелков рассказал, чем на самом деле занимался Прилепин на Донбассе Лиза ДубровскаяСМИ: брат Кадырова по кличке «Быстрый» устроил смертельное ДТП Анастасия ВласоваЛукашенко устроил скандал Путину на саммите ЕАЭС Елена Егорова«Сижу, реву, куда прислать водителя?»: звезда подарила дом мальчику-герою Екатерина СажневаУкраинским кораблям разрешили открывать огонь на поражение Лиза ДубровскаяВетеран вернул Медведеву прибавку к пенсии «для борьбы с пенсионерами» Артем КошеленкоВернувшийся из Донбасса Прилепин объяснил, почему больше не хочет воевать Лиза ДубровскаяВ суде над Кокориным и Мамаевым разыгралась драма Дарья ФедотоваНазвана причина смерти молодого футболиста «Локомотива» Станислав ЮрьевВалерия закатила скандал Пригожину из-за «Ленинграда» Артур ГаспарянВ отеле в центре Москвы от отравления водкой умер бизнесмен Павел БыстровРубль в декабре ждут сказочные испытания Дмитрий ДокучаевТрамп снова хочет встретиться с Путиным MK.RUНевыспавшийся Путин разгромил Трампа на полях G20 Елена ЕгороваВласти начинают жесткий эксперимент по сокращению числа бедняков Ирина БадмаеваШукшина раскрыла размер гонораров на шоу Малахова Анастасия ВласоваКремль ответил на возможный ввод кораблей НАТО в Азов Остап ЖуковВ Якутии осудили священника за 87 изнасилований MK.RUПосле интервью Дудя с Михалковым стало все ясно Александр МельманТверь Тверской священник удалил фото дорогих ботинок из-за скандала в сетиПсков Вся постправда про Псковский международный медиафорумБарнаул Уфимского баскетболиста наказали штрафом после секс-скандала на матче «АлтайБаскет» — «Уфимец»Крым Игорь Петренко: «Освоение Крыма начал с синих губ и рвоты, потом приехал в поисках «Кармен»Калмыкия Первому вице-премьеру Калмыкии грозит до 10 лет заключенияКузбасс Первое время в Афган шли «добровольцы по приказу» и «партизаны»

Источник: https://www.mk.ru/old/article/2007/05/13/148719-14-mifov-o-beremennosti-rodah-i-malyishah.html

Мифы и правда о беременности

Мифов о беременности и родах до сих пор существует весьма большое количество, несмотря на то, что медицина и наука давно продвинулись сильно вперед со времен их возникновения. Однако многие продолжают считать, что беременным нельзя краситься и стричь волосы, пить кофе, гладить кошек и еще много чего забавного. Что из этого правда, а что выдумка, рассказали специалисты.

1. Если девушка принимала противозачаточные таблетки, то ей будет сложнее забеременеть

Среди побочных действий, которые есть у гормональных контрацептивов, как у любых лекарственных препаратов, такого эффекта нет. Что касается действия противозачаточных таблеток на организм женщины, то они на какое-то время выключают работу яичников, дают им отдохнуть.

Далее, после отмены препарата, работа яичников восстанавливается. Возможно, у этого заблуждения есть другое объяснение. Просто беременность откладывается на более поздний возраст, а способность забеременеть с годами снижается.

Тогда можно говорить, что это побочное действие присуще любому контрацептиву.

2. При планировании беременности нужно обязательно принимать фолиевую кислоту

Недостаток фолиевой кислоты в рационе может приводить к порокам развития нервной трубки, поэтому существуют рекомендации принимать препарат на этапе планирования беременности и в ранние сроки беременности, дабы избежать таких проблем. Однако если беременность наступила чуть раньше вашего плана и вы не успели начать прием препарата, не означает, что у плода будут проблемы. Надо оценить ситуацию индивидуально вместе с доктором.

3. Занятия йогой способствуют зачатию

Это утверждение спорно. Во всяком случае, как способ лечения бесплодия йога никогда не рассматривалась. Безусловно, в наш век «сидячего образа жизни» любой комплекс физических упражнений будет способствовать улучшению общего состояния организма.

Это профилактика ожирения, остеохондроза, остеопороза, варикозного расширения вен и т.д. Но одному больше подойдет комплекс упражнений йоги, другому бег трусцой, а третий предпочтет хореографию.

Правильнее сказать, что рациональные физические нагрузки оздоравливают, а значит и повышают способность к зачатию.

4. Если не родить первого ребенка до 30 лет, будут осложнения

Как правило, функция беременеть, вынашивать и рожать окончательно формируется к 17-18 годам. Идеальным возрастом для первых родов (согласно любому учебнику по акушерству) считается возраст 20-25 лет.

В этом возрасте и беременность, и роды переносятся легче. Но для рождения ребенка мало только не только физиологической готовности, необходимы еще и социальные условия.

Сегодня большое количество девушек предпочитает учиться, строить карьеру, приобретать финансовую независимость и только потом задумывается о рождении ребенка. Но, функция беременеть и вынашивать ребенка с возрастом угасает.

И если в 20 лет у женщины (если она здорова) из 12 менструальных циклов – 11-12 овуляторных (полноценных), то к 40 годам это соотношение может быть 12 к 3.

С возрастом, к сожалению, накапливается не только опыт и мудрость, но и болезни и усталость. Поэтому лучше рожать раньше. Но ребенок – это счастье и не всегда по плану. Поэтому рожать надо тогда, когда есть возможность.

И, если жизнь сложилась так, что беременность наступила, а вам 35 или 40, то не ждите осложнений – рожайте.

Уровень сегодняшней медицины достаточно высок и то, что вчера было противопоказанием к вынашиванию беременности сегодня можно решить с помощью лекарства или операции.

5. Пол ребенка зависит только от отца

Пол ребенка определяется хромосомным набором, полученным от отца. Женский кариотип 46ХХ, зрелая яйцеклетка несет половину набора 23Х. Мужской кариотип 46ХУ, сперматозоид несет или 23Х или 23У — набор хромосом.

Таким образом, пол определяет мужская составляющая. Но, поскольку, это выбор никак не контролируется сознанием, то обвинять отца в нежеланной половой принадлежности малыша так же глупо, как и обвинять мать.

6. Девушка с длинными волосами, вероятнее всего, выносит ребенка без токсикоза

Бытует мнение, что в основе развития токсикозов у беременных лежат иммунологические и психологические перемены, изменения гормональной системы, защитная реакция, генетический фон, хронические инфекции и заболевания. В свою очередь выраженность проявления токсикоза зависит от стадии формирования плаценты, одноплодная или многоплодная беременность.

Если вы здоровая беременная, у вас положительный эмоциональный настрой, то длина волос не имеет никакого значения в возникновении токсикоза беременных.

7. Если не есть ничего вредного из продуктов питания, то у ребенка не выработается иммунитет на эти продукты

Воздействие в утробе матери многочисленных токсичных соединений может нарушить развитие плода, привести к ослаблению его иммунной системы, повысить уязвимость к воздействию канцерогенов, вызывать многие другие заболевания в дальнейшем. Лучший способ избежать этого — отказаться от обработанной пищи, как можно чаще употреблять местные натуральные сезонные фрукты и овощи, использовать углеродные фильтры для питьевой воды.

8. Беременным женщинам нужно слушать классическую музыку

Музыка способна сильнейшим образом воздействовать на человека.

Еще в древнем мире особое внимание уделяли музыкальному воспитанию беременной женщины, полагая, что с помощью музыки можно определенным образом воздействовать даже на неродившееся дитя.

Еще Аристотель утверждал, что музыка может повлиять на формирование характера человека. В Японии беременные женщины жили в специальных общинах, где занимались их музыкальным и эстетическим образованием (заодно и малышу доставалось).

В Китае вокруг беременных женщин часами пели, а в Украине еще не так давно женщины, ожидающие ребенка, подолгу сидели у своих домов и пели религиозные и народные песни. Как подтвердили многочисленные исследования, древние оказались правы.

С восьмой недели малыш уже способен различать звуки и слушать музыку. Музыка сильно воздействует на организм еще не рожденного малыша, изменяя частоту дыхания, моторику кишечника и тонус мышц.

Поэтому беременность – это не только физическое формирование ребенка, но и возможность повлиять на интеллект, музыкальные и творческие способности ребенка, стимулировать в нужном направлении его эмоциональное и психологическое развитие. Так, Вивальди действует на малышей успокаивающе, Бах и Брамс – возбуждающе, Шопен умиротворяет, жизнеутверждающая музыка Моцарта сильнейшим образом воздействует на будущий интеллект малыша, активизируя мозговую деятельность.

9. Беременным нельзя красить волосы

Посещение парикмахера при беременности совсем не возбраняется, даже радикальная смена имиджа вполне способна спасти от депрессии беременных, которым они подвержены.

Информация о том, что окрашивание волос при беременности вредно для здоровья рассматривается с точки зрения предыдущих поколений. Нашими прапрабабушками считалось ненормальным любое вмешательство в волосы, и что это может изменить судьбу мамы и малыша. Никакого научного обоснования в этих словах нет.

Официальная медицина не имеет однозначного мнения по этому поводу, но нужно заметить, что никаких официальных исследований на влияние краски на беременность не проводилось, а это значит, что опасаться нечего. При покраске волос в организм может попасть незначительное количество аммиака, перекиси, резорцина, парафенилендиамина, которое не принесет вреда маме и плоду.

Плацента всю беременность защищает плод от негативных воздействий извне. При попадании мизерной дозы негативных веществ в организм женщины плацента не допустит к малышу.

10. И никакого маникюра/педикюра с покрытием лаком

Читайте также:  Как будить ребенка в детский сад

Маникюр и педикюр вошли в разряд повседневных процедур, а во время беременности, когда ногти начинают слоиться и ломаться, должно быть более тщательное внимание и уход.

Основная опасность – риск заражения инфекционными и вирусными заболеваниями, а это соблюдение санитарных норм салона красоты.

Лак для ногтей и средство для снятия лака могут содержать формальдегид, толуол и ацетон, но даже при использовании их не стоит паниковать и падать в обморок. Ведь получить опасную дозу достаточно сложно от миллиметрового слоя лака на ногтях.

Решение об использовании каких-либо косметических процедур стоит принимать, основываясь на здравых размышлениях и собственной интуиции.

11. Пол ребенка можно определить по форме живота

Специалисты утверждают о невозможности доверять данному способу по форме живота.

Форма живота может зависеть от многих факторов:

— состояния мышц женщины; — образа жизни беременной женщины; — строения таза, роста женщины, телосложения беременной; — количество родов до этого; — размеров плода; — положения плода в полости матки.

Животик при узком тазе будет выступать вперед (словно говорит о мальчике), при широком тазе будет расплываться в стороны (будто свидетельствовать о девочке).

Размеры и форма живота будут зависеть и от количества амниотической жидкости, состояния мышц брюшного пресса, скорости набора веса (ведь талия и живот зависят от излишков жиров).

Вне зависимости от мнений врачей, все же женщины часто используют средства такой народной диагностики, ведь это забавное и веселое занятие с долей интриги.

12. Девушкам в положении противопоказано носить контактные линзы

Ограничений с медицинской точки зрения нет. Если комфортно в линзах, то нужно носить их, если в очках-то в очках, за исключением тех, кто страдает от вируса простого герпеса, поражающего глаза.

В связи с тем, что с беременностью гормональные изменения приводят к изменению чувствительности передней части глаза, что вызывает снижение переносимости контактных линз.

Следует следовать правилам пользования линз.

Ограничиваться только дневным ношением и находиться под постоянным наблюдением врачей. При родоразрешении, при самостоятельных родах линзы не следует снимать. При операции Кесарево сечение – лучше снять, так как при наркозе (если это не эпидуральная анестезия) глаза будут закрыты несколько часов, соответственно доступ кислорода будет ограничен к ним.

Подобрать оптимальное средство для пребывания в роддоме должны специалисты. Оптимальным и простым вариантом являются одноразовые линзы, а также силиконгидрогелевые (они обладают очень высокой кислородной проницаемостью и их можно не снимать более длительное время).

13. Будущим мамам нельзя контактировать с собаками и кошками

Всю жизнь человека сопровождают прирученные им животные. Учеными открыт метод анимотерапии, при котором в качестве лечебного фактора используются домашние животные. Так прогулки с собаками уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, кошки помогают справиться с головной болью. Однако за длительный период совместного существования появился целый ряд общих болезней.

Если у вас в доме живет пес, то, прежде всего, следует привить животное от бешенства, для людей это заболевание является опасным. Поэтому избегайте контакта с незнакомыми животными во время беременности, не гладьте и не кормите с рук бездомных котят, бродячих собак.

Другой проблемой являются гельминтозы (глистные заболевания). Попадая в организм человека, гельминты вызывают множество неблагоприятных последствий — авитаминозы, анемию, аллергические реакции, мышечные боли, оттеки суставов. Продукты жизнедеятельности гельминтов могут нарушать нормальное развитие плода, иногда вызывают удушье.

Еще одним неприятным фактором, связанным с наличием животного в доме, могут быть различные кожные паразиты — клещи (собаки), лишай (кошки).

Но самой актуальной проблемой для беременных женщин остается токсоплазмоз, которым можно заразиться от кошки, которая является основным источником токсоплазм.

Нет никакой необходимости избавляться от любимого питомца во время беременности — правильно сдать анализ на наличие антител к токсоплазме. В случае отсутствия иммунитета необходимо строго соблюдать правила личной гигиены.

14. Во время беременности нельзя пить кофе

На сегодняшний день не существует данных о вреде употребления кофе беременной женщиной для плода при условии, что она будет пить не больше чашки кофе в день. Есть данные, что употребление беременной кофеина в больших дозах (больше 6 чашек в день) может спровоцировать преждевременные роды.

Противопоказанием к употреблению кофе есть повышенное давление, бессонница, риск преждевременных родов. Но если любимый аромат то и дело манит вас зайти в кофейню, можно обхитрить организм и попробовать цикорий — целебный напиток, по вкусу и аромату напоминающий кофе, но не содержащий кофеина.

15. Нельзя летать на самолете

Не существует доказательств того, что перелет может стать причиной преждевременных родов или отхождения околоплодных вод, а изменение атмосферного давления и /или влажности воздуха причинить вред беременной женщине или ее будущему малышу если беременность протекает без осложнений. Во время любого полета немного возрастает количество радиации, воздействующей на человека. Даже во время самого длинного межконтинентального перелета пассажир получает всего 15% дозы от допустимой. Это важно, если вы являетесь членом экипажа или часто летаете.

При планировании перелета помните о том, что срочная медпомощь при беременности нужна в І и ІІІ триместре. При перелетах до 4 часов нет необходимости в мерах предосторожности, более 4 часов — каждые 30 мин ходьба, пить воду в течение всего полета.

Перед предстоящим полетом важно проконсультироваться с врачом и взять справку о возможности перелета.

Источник: http://www.probirka.org/newsflash/9366-mifi-i-pravda-o-beremennosti.html

Всё о беременности и родах

Все ответы на Ваши вопросы по беременности — Услуга медицинской консультации это удобный способ получить бесплатный ответ, на любой интересующий Вас вопрос из области медицины и здоровья в течение 24 часов.

Конечно, услуга Медицинская Консультация не может заменить визита к врачу, а наши ответы носят только рекомендательный характер, однако, даже в таких условиях наш сервис будет исключительно полезным для Вас и Вашей семьи.

Планирование беременности С чего начать? И целый ряд мероприятий, посредством которых удается создать благоприятные условия не только для созревания яйцеклетки, но и для ее прикрепления к матке, а также раннего развития эмбриона. Какова вероятность забеременеть? — В дни менструального цикла, после месячных, во время месячных, с первого или со второго раза, при прерванном половом акте, с презервативом, после аборта, после родов, в дни менструации.
Первые признаки Задержка менструации, тошнота, нагрубание молочных желез, полное отсутствие аппетита, рвоту, а также тянущие болевые ощущения внизу живота, возникновение и кровянистых выделений из половых путей. Внематочная беременность Большинство случаев происходят у женщин, долгое время болеющих хроническими воспалительными заболеваниями органов воспроизводства. Иногда источником данного нарушения является мужчина.
Различные тесты Чтобы избавиться от всех сомнений, лучше всего посетить консультацию гинеколога, сделать домашнее тестирование с помощью купленного в аптеке теста. Но иногда эти методы оказываются недоступными. Эпидуральная анестезия — При использовании данного метода обезболивания анестезирующий раствор вводят непосредственно в область, которая располагается между внутренним и наружным листками твердой мозговой оболочки.

Почему беременным нельзя…? Ответы на вопросы — Почему беременным нельзя: поднимать руки вверх, пить кофе, стричь или красить волосы, нервничать, есть виноград, носить высокие каблуки, принимать ванну или ходить в баню, пить газированную воду, отказывать, ссориться с ними или обижать их, есть грибы, есть шоколад, есть острое, например чеснок, курить, пить чай, цитрусовые, жевать жвачку, пить много воды, пить молоко, поднимать тяжести, заниматься сексом?

Температура тела — важный показатель состояния беременной женщины — Понятие о базальной температуре; Как правильно осуществлять измерение базальной температуры?; Повышенная температура при беременности: причины и лечение; Индивидуальные особенности организма; Инфекционные заболевания; Низкая температура тела.

Озонотерапия при беременности — Озонотерапия необходима беременным женщинам и в том случае, когда они находятся на грани выкидыша. Курс терапии данным лекарственным препаратом поможет сохранить Ваше положение.

Более того, озон благотворно воздействует и на кровоток в плаценте, что в свою очередь помогает ребенку справиться с последствиями угрожающего выкидыша. Озонотерапия нашла свое широкое применение и в борьбе с гестозами беременных женщин.

Обусловлено это тем, что озон обладает достаточно мощным антитоксическим и антибактериальным действием. Следует отметить еще и то, что при помощи озонотерапии можно снизить до минимума вероятность развития слабой родовой деятельности при родах.

Будущим мамам известен тот факт, что достаточный доступ кислорода плоду во время родов очень важен. Ну, так вот, озонотерапия может это гарантировать.

25 признаков беременности — Подавляющее большинство людей считают, что в период вынашивания плода все женщины поголовно питаются солеными огурцами и мороженым. На самом деле, изменения вкуса могут затронуть совершенно иные группы продуктов.

По данным ученых шестьдесят пять процентов женщин в период вынашивания переживают достаточно странные вкусовые изменения. Некоторым даже хочется есть мел, сырое мясо, землю или зеленые фрукты.

Обычно подобные извращения вкуса не представляют угрозы для здоровья, но иногда женщины страдают тягой к совершенно несъедобным предметам и субстанциям, например к крахмалу или известке.

Кашель при беременности — Еще отличное средство от кашля в этот период – это обычный репчатый лук. Можно его измельчить, добавить немного меда и дать постоять. Полученный сок принимать по чайной ложке трижды в день. А можно сварить из лука сироп.

Для этого берется одна луковица (не маленькая), заливается водой с добавлением двух столовых ложек сахара. Варите луковицу на огне полчаса. Огонь сделайте маленький.

Дайте постоять, луковицу вытащите, и выбросьте, а сироп пейте по чайной ложке до пяти раз в сутки до принятия пищи.

Последствия от частого использования компьютера — На сегодняшний день, в принципе, не существует прямых доказательств того факта, что компьютер как таковой каким-то пагубным образом может повлиять на течение данного периода жизни женщины.

Действие электроники на женщину в положении и развитие плода также мало изучено и пока непонятно, как и действие мобильных телефонов, краски для волос или употребления клонированной картошки. Пока по поводу всех этих факторов есть лишь предположения, домыслы, слухи.

Но нет ни одного исследования, проведенного официально.

Лечение простуды при беременности — Самый первый и обычный спутник любой простуды – это насморк. Если нос сильно заложен и трудно дышать, используйте сосудосуживающие капли. Только не переусердствуйте. Эти препараты нельзя применять дольше трех дней.

Замечательно помогают капли для лечения насморка, составленные из лекарственных трав. Перед использованием такого средства промойте нос раствором морской соли или физраствором. Для облегчения дыхания можно использовать вьетнамский бальзам «Звездочка» или мазь «Доктор МОМ».

Эти препараты действуют практически одинаково. Намажьте бальзамом крылья носа, виски. Это поможет облегчить и головную боль. Далее можете использовать все средства народной медицины, кроме, конечно же, парения ног. Эта процедура категорически запрещена.

На ноги можно надеть теплые шерстяные носки.

Беременность и секс — Знаете ли Вы, что по опросам ученых женщины в этот физиологический период получают от секса в два раза меньше удовольствия, чем раньше? При этом почти треть женщин на сроках от шести месяцев и выше вообще не хотят заниматься сексом. А десять процентов опрошенных на весь этот период завязывают с сексом.

УЗИ плода — На сроке тридцати четырех недель проводится УЗИ плода, которое называется допплерометрия. Это обследование дает возможность оценить питание плода. В этот период, когда идет бурное развитие и рост малыша, ему как никогда нужно полноценное питание. Оно осуществляется, конечно же, через кровь.

Допплерометрия позволяет оценить состояние кровеносных сосудов и выявить случаи кислородного голодания ребенка. К тому же на этом сроке можно точно определить, как будет расположен малыш во время родов.

Иногда, если врач сомневается в нормальном течении беременности, Вам могут назначить дополнительные ультразвуковые обследования.

Йога для беременных — Необычные асаны (упражнения), которые сделают этот период жизни легким и здоровым, а роды свободными и без боли! Асаны йогов делают тело эластичным, готовят организм к родам.

Ваша беременность будет протекать лучше, если вы не поленитесь регулярно выполнять несколько несложных упражнений, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом (на случай возможных противопоказаний).

Нужно помнить, что в йоге все движения плавные, медленные, не делайте никаких резких поворотов и наклонов, иначе есть шанс травмировать мышцы.

Аквааэробика для беременных — Часто появляются тянущие болевые ощущения в пояснице и межреберье. Это происходит из-за того, что рост живота смещает центр тяжести и статические нагрузки на позвоночник и связки меняются.

Прибегая к помощи аквааэробики удается убрать неприятные ощущения и решить еще целый букет возможных проблем.

Занятия аквааэробикой помогают исключить растяжки, предупредить лишний вес после родов, вылечить возможную бессонницу, исключить опасность выкидыша.

Последствия от использования мобильного телефона — Современные способы общения, и это особенно важно для женщин, невозможно без использования мобильного телефона. Производители телефонов постоянно приспосабливают свои оснащают их всё новыми полезными опциями, чтобы порадовать самых различных потребителей, в том числе и женщин, ждущих ребенка.

Страницы: 1 2 3

Читайте также:  Топ-10 пустышек: выбираем соску для ребенка (рейтинг)

Обычно беременность длится от 266 до 294 дней, а роды — не более 18 часов. Но есть и менее распространённые факты о беременности и родах…. Они ломают стереотипы и внушают оптимизм даже самым беспокойным.

Считают до рождения

В Корее возраст человека включает и 9 месяцев внутриутробной жизни, а в Индии и вовсе Днём рождения считают день зачатия.

Умники и умницы

Результаты некоторых исследований свидетельствуют о том, что у детей, зачатых осенью или зимой, обычно высокий уровень интеллекта. Стало быть, малыши, запланированные весной и летом, лидируют по другим показателям!

Вес не имеет значения

Родители новорожденных склонны переживать, если вес ребёночка не соответствует норме. А между тем, самая крохотная девочка, и её сестра-близнец, уже ходят в школу и не отличаются от ровесников. Близняшки весом 260 и 600 грамм родились в 2004 году в Медицинском центре Университета Лойолы, штат Иллинойс.

Считаете богатырями, родившихся с весом более 4 кг? Акушерству известен случай рождения ребёнка весом 10,2кг (рост 76см)! Событие произошло в 1955г., в Италии.

… и врут календари

Фактическая дата родов совпадает с предполагаемой лишь в 10% случаев. Учёные доказали: не страшно если роды начинаются немного раньше или позже поставленного врачом срока (в пределах нормы, разумеется).

Они настоящие!

Раньше мечта о многоплодной беременности могла исполниться лишь у 3% семейных пар – в чьём роду встречались такие случаи. С начала 80-х годов эти шансы повысились в 20 раз (60%), ведь при ЭКО вероятность зачатия близнецов значительно выше, чем при естественном оплодотворении. Читаем также: как зачать двойню

Тем же, у кого существуют медицинские показания к кесареву сечению, полезно знать – таким путём явился миру каждый третий ребенок.

Не нужно ДНК

Цвет глаз обычно передаётся на генетическом уровне, а потому многие недоумевают, когда наследник рождается «неожиданно-голубоглазым». На самом деле это связано с естественным недостатком меланина.

  В течение полугода его количество в организме значительно возрастает, и дети обретают цвет глаз, предназначенный природой.

Читаем также: почему меняется цвет глаз у новорожденного ребенка

Всё будет, но не сразу

Ощущение любви и сильной привязанности к малышу приходит не сию секунду после его рождения. Это не мать плохая, это роды – не сахар. После такого стресса как роды, нужно немного времени на восстановление.

Да и первые несколько недель являются сильной эмоциональной встряской. Скорее всего, это нормальный процесс адаптации. Психологи рекомендуют свои услуги, если ребёнку уже 4-6 месяцев, а вы всё ещё не ощущаете радости материнства.

Читаем также: как не сойти с ума после родов

Спасибо дяде

Жизнь Пабло Пикассо спас случай, возмутительный по современным меркам. Дело в том, что акушерка сочла Пабло мертворожденным и уже собиралась сообщить матери. Тем временем дядя, куривший сигары, пустил дым в лицо младенца, от чего будущий гений скорчил недовольную гримасу и издал свой первый крик.

Дети моря

Концентрация соли в околоплодных водах равна концентрации соли в водах океана. Тому есть множество объяснений, в том числе и подтверждение некоторых теорий о происхождении человечества.

За одну потугу…

… родила здоровую дочку жительница Великобритании. После отхождения околоплодных вод, путь малышки на свет занял всего минуты. Удивлены были и муж, и акушеры. Вес ребёночка составил 3500гр.

Нет предела материнству

Сколько можно рожать? Вопрос риторический. Пока что матерью-рекордсменкой принято считать Элизабет Гринхилл из Эбботс-Лэнгли графства Хартфордшир, Великобритания. Она дала жизнь 32 девочкам и 7 мальчикам! И было это в XVII веке…

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Мифы, страшилки и заблуждения о беременности и родах. Лучшая подборка: 63 мифа

Подборка видео роликов с интересными фактами о беременности и родах:

Источник: http://mama-super.ru/vse-o-beremennosti-i-rodah/

Мифы о беременности и родах

Развеиваем мифы о беременности и избавляемся от самых известных предубеждений.

Факт: Это не так. Им не только можно, но и нужно защищаться от гриппа с помощью прививок. Во время беременности организм женщины более восприимчив к гриппу, ей легче заболеть, и сложнее выздороветь.

А еще прививка защитит новорожденного, а это важно, так как в настоящее время не существует вакцины для младенцев, не достигших 6 месяцев.

Вакцинация обеспечивает иммунитет против трех наиболее распространенных штаммов, которые распространены в каждом сезоне. 

Факт: Не совсем. Это не значит, что теперь вам положена двойная порция мороженого или салата. По мнению специалистов, при беременности женщине нужно примерно 300-350 дополнительных килокалорий в день. Это примерно 2порции молока и творога, или 1 порция манной каши или второго блюда. 

Общие нормы прибавки веса во время беременности находятся в промежутке от 7 до 16 килограммов за весь срок беременности. Считается, что если женщина прибавила более 20 кг, это может повысить риск более сложных родов. 

При этом недоедать тоже ни в коем случае нельзя. Но, как правило, беременные женщины чувствуют голод, начиная с 13-ой недели беременности, когда в крови увеличивается уровень эстрогена, пробуждающего аппетита. 

Если вы считаете, что нужно снизить калорийность пищи, не снижайте ее резко. Резкие скачки в весе ведут к скачкам давления, что вредно, тем более во время беременности. 

Факт: Нет никаких научных доказательств того, что стрижка во время беременности может повредить будущей маме или малышу. Гораздо вреднее для нее чувствовать себя непривлекательной. 

По поводу краски для волос: вам не нужно истязать себя угрызениями совести, если вы продолжаете красить волосы.

В краске и правда нет ничего полезного, но через кожу всасывается лишь небольшое незначительное количество химических веществ.

Скорее вам стоит позаботиться о том, чтобы помещение парикмахерской было хорошо проветриваемым, так как при беременности чувствительность к запахам повышается. 

Можно также выбрать краску без аммиака: сейчас сделать это гораздо проще, чем раньше, выбор таких красок сильно вырос. 

Факт: Рекомендуется ограничивать потребление продуктов, содержащих кофеин.

В 2015 году Европейской ассоциацией безопасности продуктов питания (European Food Safety Authority, EFSA) опубликована позиция в отношении кофеина: согласно их официальному заявлению, выпущенному на основании всей существующей в настоящий момент научной информации по этой проблеме, безопасной суточной дозой кофеина, не несущей вреда для плода, считается 200 мг.

В одной чашке кофе содержится приблизительно 75 мг кофеина, в чашке чая — около 30 мг, в плитке темного шоколада (160 г) — около 70 мг. Если пересчитать это на чай или кофе, то в течение дня можно позволить себе и эти напитки, и немного шоколада — главное не превышать безопасную норму в 200 мг.

Факт: Как правило, это не так, но иногда это правда. Но давайте разберемся по порядку. Что касается небольших доз облучения, которое мы получаем в полете или проходя через рамки досмотра в аэропорту, то о них волноваться не стоит.

Живя на нашей планете в Солнечной системе, мы постоянно получаем некоторую дозу радиационного излучения, и это не опасно.

Если вы хотите отправиться в полет на третьем триместре, познакомьтесь с правилами авиаперевозчика: некоторые авиакомпании не соглашаются брать на борт беременных женщин, так как не могут обеспечить их медицинской помощью в случае родов.

Однако некоторым женщинам, испытывающим проблемы с легкими или сердцем, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он решил, можно ли им летать во время беременности. Кроме того, врачи рекомендуют воздерживаться от поездок в течение первого триместра беременности, так как он самый чувствительный для будущего малыша. Однако в любом случае перед планируемой поездкой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Факт: Можно, но умеренно. В этот период можно есть две порции рыбы или морепродуктов в неделю. Жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в речной рыбе, полезны для развития мозга и зрения малыша.

Однако нужно полностью отказаться от некоторых видов рыбы с более высоким содержанием тяжелых металлов – при подготовке к беременности, во время беременности, во время кормления грудью, и детям до 12 лет эту рыбу тоже есть нельзя.

Это рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельник (золотой окунь).

Вот список видов рыб, которую стоит есть не чаще 4 раз в месяц по 170 г. Обратите внимание, что беременным женщинам, тем, кто собирается родить, кормящим матерям и детям до 12 лет рекомендуется съедать не более 170 г тунца-альбакора в неделю. 

Список видов рыб, которую стоит есть не чаще 4 раз в месяц по 170 г:

  • Тунец (Albacore tuna), консервированный, белый
  • Голубой краб
  • Луфарь
  • Камбала
  • Палтус, атлантический
  • Голубой марлин
  • Лосось, выращенный на ферме
  • Тунец большеглазый, желтоперый, голубой

А эти виды рыб и морепродуктов признали самыми безопасными:

  • Зубатка, выращенная на американских фермах
  • Треска, Тихий океан
  • Палтус, Тихий океан
  • Сардины
  • Морской гребешок
  • Омары
  • Сельдь
  • Устрицы, креветки, крабы, кальмары, мидии, моллюски
  • Лосось дикий консервированный
  • Тилапия
  • Форель, выращенная на ферме
  • Тунец консервированный
  • Пикша
  • Морской окунь
  • Сайда

Факт: Нет, можно. Вы можете заниматься сексом в этот период, это никак не повредит ребенку, который защищен околоплодной жидкостью и мышцами. Однако важно предохраняться от инфекций и помнить, что они могут быть переданы и ребенку. 

Факт: Это не так. Использование масла какао делает женскую кожу более чувствительной, а у некоторых появляется аллергическая реакция на него. Кстати, появление растяжек индивидуально и связано, прежде всего, с гормональными изменениями, а не с лишним весом или состоянием кожи.

Факт: Это не так. Многочисленные исследования показали, что употребление любого количества любого алкоголя вредит ребенку, так что лучше отказаться от этой привычки на время беременности.

Факт: Это не так. Вам не нужно мучиться от головной боли, если вы ждете ребенка. Конечно, идеальный вариант – обойтись без лекарств, но вы можете выбрать безопасное обезболивающее после консультации с врачом.  

Факт: Это не так. Если вы занимались йогой, плаванием или другим видом спорта, можно продолжить тренировки после консультации с врачом. Но стоит понизить их интенсивность.

И конечно, стоит руководствоваться здравым смыслом: не стоит заниматься экстремальными видами спорта, продолжать тренировки боксом, верховой ездой, прыгать на батуте или начинать заниматься активной йогой во время беременности. 

Лучше заниматься плаванием, ходить на прогулки, а идеальный вариант – выработать программу упражнений специально для беременности со специалистом. 

Если вы привыкли бегать, то явного запрета на бег в первом триместре нет, однако нагрузка на сердечно-сосудистую систему не должна быть чрезмерной. В третьем триместре от бега лучше воздержаться.

Ездить на велосипеде тоже можно, но только если вы опытный велосипедист, и только в безопасных местах, где нет риска столкновения с препятствием.

И нужно избегать перегрузок: в первом триместре женщины часто устают быстрее, потому что ресурсы организма используются для формирования плаценты. Затем центр тяжести сместится, и может потребоваться поднять руль выше. 

Факт: Это верно. Беременным не рекомендуется также ходить в сауну или баню или в другие места, где есть риск перегрева. Дело в том, что по результатам множества исследований, повышение температуры тела беременной женщины до 38.33 градусов по шкале Цельсия или выше может навредить малышу. Так что принимать ванну можно, но только температуры не выше 37 градусов или чуть ниже.

Факт: Это зависит от триместра. В первом триместре вы можете без опасений спать на животе, однако это может причинять дискомфорт из-за увеличения и болезненности груди. Поэтому лучше привыкать спать на боку — на том, на котором вам удобно.

Обратите внимание на специальную длинную подушку для беременных, ее можно приобрести, в период ожидания ребенка она просто незаменима. В третьем семестре возникает другое обстоятельство: неудобно спать на спине. Растущая матка оказывает давление на органы и сосуды за брюшной полостью.

Из-за этого кровь не поступает к малышу из нижней части вашего тела. Так что лучше спать на боку. 

Факт: Это не так. Средний вес доношенного новорожденного составляет 2600–4500 г. Если малыш гораздо тяжелее, это значит, что у него повышается риск заболеваний, связанным с лишним весом, во взрослом возрасте. 

Факт: Это не так. Ни наличие темной полоски на животе, ни положение ребенка никак не связано с его полом. 

Приятной вам беременности без мифов!

Источник: https://agulife.ru/calendopedia/mify-o-beremennosti

Ссылка на основную публикацию