Польза массажа для ребенка от рождения и до года. основы массажа (6 видео инструкций)

Массаж для детей до года: основные правила проведения

Самое важное в жизни каждого родителя – это здоровье своих детей.

От самих родителей зависит многое: насколько ответственно родители подойдут к вопросу о здоровье ребенка, будет зависеть дальнейшая их жизнь и самочувствие.

По мнению многих специалистов, первый год жизни очень важен. Это время является значимым – что заложат в ребенка родители на этом этапе жизни, с тем он и будет двигаться по всему жизненному пути.

Регулярные занятия с ребенком, вне зависимости здоров он или с какими-либо отклонениями, пойдут только на пользу малышу. Массаж для детей до года входит в число регулярных занятий и имеет довольно важное значение.

Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

С помощью правильно выполненного массажа, малыш будет опережать своих сверстников в развитии, а также иметь крепкое здоровье. Случались и такие случаи, в которых дети с довольно серьезными заболеваниями чудесным образом выздоравливали. Не стоит терять драгоценного времени, выполняйте массаж детей до 1 года прямо сейчас.

Лечебные свойства детского массажа

Массаж для детей до 1 года следует разделить на три группы:

  • профилактический;
  • коррекционный;
  • лечебный;

Посредством профилактического массажа можно полностью настроить детский организм на правильное развитие организма. Профилактические процедуры можно выполнять самостоятельно, либо обратившись за помощью к специалисту. Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

Что касается лечебного и коррекционного массажа, назначает его только врач. В зависимости от того, какие отклонения были выявлены у ребенка, назначаются соответствующие приемы.

Не стоит стесняться на приеме у врача, задавайте все интересующие вас вопросы и все, что беспокоит вас, а также вашего ребенка. От того, насколько точно и подробно будет ваш рассказ, быстрее и точнее будет поставлен диагноз.

Если вы в какой-то момент перестали доверять вашему лечащему врачу – обратитесь к другому специалисту. Жизнью и здоровьем ребенка не стоит рисковать.

У ребенка на первом году жизни могут образоваться следующие проблемы: заболевания опорно-двигательного аппарата, различные терапевтические заболевания, заболевания центральной нервной системы, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом. Помните, консультация с специалистом в этой области обязательна.

Основные правила проведения

Если вы решили самостоятельно проводить процедуру, вам следует обратить внимание на несколько важных и основных правил.

  • Ребенок должен находиться в хорошем настроении и не капризничать. Если настроение ребенка испортилось – перенесите процедуру на следующий раз.
  • Помните, лучше всего проводить массаж за час до кормления и через 40 минут после него.
  • Вы так же должны находиться в хорошем расположении духа, быть ласковыми и доброжелательными к ребенку.
  • Ваши руки обязательно должны быть чистыми, без лишних украшений, без длинных ногтей.
  • Если нет необходимости в использовании крема, масла – не применяйте их, чтобы не вызвать аллергию.
  • Помещение, в котором проводиться массаж, должно быть проветренным и хорошо освещенным.
  • Место для массажа должно находиться на твердой поверхности.
  • Все движения должны быть плавными, нежными и аккуратными. Никаких резких движений.
  • Не рекомендуется проводить массаж перед сном.

Помимо всех оздоровительных моментов, во время массажа малыш должен наслаждаться положительными эмоциями.

Техника общеукрепляющего детского массажа до года

Прежде чем начать выполнять массаж для новорожденных, нужно ознакомиться с основной техникой выполнения приемов. Следите за тем, чтобы первые сеансы проходили не более 5 минут. Со временем можно увеличивать время, дойдя до 15 минут. Но все же, каждый малыш индивидуален, и если он начал капризничать, стоит отказаться от сеанса.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Все выполняемые упражнения должны быть плавными, нежными и мягкими. Никаких резких движений.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. О каждом более подробно.

Поглаживание

Данную технику можно применять буквально с первых дней жизни крохи. Теплые и нежные прикосновения действуют благотворно на центральную нервную систему.

В первые три месяца применяют исключительно поглаживание. В дальнейшем, этим видом приема можно заканчивать последующие приемы и применять его между разминанием и вибрацией.

Нежное поглаживание служит неким подготовительным процессом к дальнейшим манипуляциям.

Растирание

Данный прием рекомендуют применять, когда малышу исполнится 3 месяца. Растирание выполняется более интенсивными, но аккуратными движениями. Прием выполняется именно растирающими движениями, а не растягивающими. Растирание выполняется посредством большого пальца, либо основанием ладони.

Разминание

Прием разминание выполняется энергичными, но мягкими движениями. Помните, что кожа малыша очень чувствительная и нежна. Посредством этого приема происходит воздействие на мышцы ребенка. Первые сеансы будут неприятны малышу.

Можно отвлечь ребенка яркой игрушкой, разговаривайте с ним. В последствии он привыкнет к сеансам массажа. Начинать стоит с нескольких минут, постепенно увеличивая время.

Прием выполняется с помощью подушечек пальцев, нежно пощипывая кожу.

Вибрация

Прием вибрация выполняется с помощью подушечек пальцев и ребра ладони. Выполняются мягкие постукивания и поколачивания. Сильные надавливания запрещены. Как правило, прием вибрация применяют при массаже спины и груди.

Основные приемы детского массажа до года

Ребенок развивается постепенно. Подготовительный процесс к определенным периодам имеет большое значение. С помощью массажа для определенного возраста можно прекрасно подготовит мышцы малыша к предстоящим нагрузкам. Именно поэтому, советуем применять определенный прием, подходящий для определенного возраста малыша.

Детский массаж до года прекрасно подготовит мышцы малыша к предстоящим нагрузкам.

Массаж для 1-3 месячного ребенка

Массаж ребенку 1 месяц практически не отличается от массажа для 2 месячного ребенка. Массаж для 3 месячного ребенка направлен на то, чтобы максимально адаптировать ребенка к окружающему миру. В этом возрасте применяется прием поглаживание.

  1. Начинать стоит с рук. Сначала кладем ребенка на спину и начинаем выполнять поглаживающие движения. Движения выполняются строго от кисти к локтю, от локтя к плечу.
  2. Переходим к ногам. Ребенок все так же лежит на спине. Массаж выполняется на всей поверхности бедра, за исключением области колена и передней части голени. Массаж стоп выполняется большим пальцем, круговыми движениями.
  3. Массаж груди выполняется от середины к сторонам, постепенно спускаясь к животу. Здесь выполняются круговые движения по часовой стрелке. Они так же полезны и эффективны при болях в животе.
  4. После можно переходить к массажу спины. Для этого выполняйте поглаживания снизу вверх, поочередно меняя ладонь и тыльную сторону руки. Пять повторов для каждого приема будет достаточно.

Рекомендуем к прочтению более подробную информацию о том, как правильно делать массаж для 3 месячного ребенка.

Массаж для 4 месячного ребенка

Как правило, в этом возрасте малыш должен хорошо держать головку, лежа на животе. Массаж для грудничков в виде растираний будет отличной подготовительной основой для мышц. Помните, начинать и заканчивать каждую процедуру стоит с приема поглаживание.

  1. Также начинаем с рук. Для этого нужно большим и средним пальцами обхватить запястье ребенка и двигаться по направлению к локтю, а от локтя к плечу. Движения должны быть плавными и скручивающими. Сначала промассируйте данным образом одну руку, затем другую и переходите к массажу ног аналогичным образом.
  2. Массаж стоп выполняется круговыми движениями посредством большого пальца от пяточки к пальцам. Можно добавить к основному приему легкие постукивания.
  3. Массаж груди выполняется очень аккуратно и энергично. Двигаться нужно от середины груди к краю. Ни в коем случае не нужно давить. «Рисуйте» круги по часовой стрелке.
  4. Растирание спины и ягодиц выполняется посредством подушечек согнутых пальцев. Руки поочередно должны двигаться, смещая кожу вверх вниз.

Массаж ребенку 5-6 месяцев

Как правило, в этом возрасте малыши переворачиваются на животик. Поэтому, мышцы живота и спины должны быть подготовлены хорошо. К основным приемам добавляется прием разминание. Значит, все упражнения выполняются по плану, только после растирания добавляется разминание.

Приемы массажа для 4 месячного ребенка аналогичны для 6 месячного.

  1. Массаж ног выполняется при помощи разминания. Не забывайте, все упражнения мягкие, аккуратные и нежные.
  2. Массаж живота дополняется новым приемов – пощипывание вокруг пупка. С помощью этого приема можно хорошо укрепить мышцы живота. Ребенок получит от этого огромное удовольствие.
  3. Массаж спины и ягодиц так же добавляется новым приемом – пиление. Пиление выполняется с помощью ребра ладони, двигаясь вверх-вниз. Завершите массаж легким поглаживанием.

Массаж ребенку 6-12 месяцев

Массаж ребенку 6 месяцев выполняется с помощью идентичных приемов, что и массаж 4 месячного ребенка. С возрастом можно увеличивать время проведения массажа. Начинать выполнять массаж лучше с самого рождения малыша, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом. можно начинать в этом возрасте и детский точечный массаж.

Противопоказания

Прежде чем начать выполнять процедуру, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Если врач выявил нижеперечисленные заболевания, вам нельзя выполнять процедуру.

  • Острые лихорадочные заболевания;
  • Воспалительные поражения кожного покрова;
  • Заболевания, сопровождающие болезненностью костей;
  • Острые формы артрита, нефрита;
  • Врожденный порок сердца;
  • Выпадение органов брюшной полости;

Видео инструкция-урок

Более подробно ознакомиться с массажем можно, посмотрев представленное видео.

С помощью массажа до года можно уберечь ребенка от многих заболеваний. Но, не стоит забывать об обязательной консультации с врачом. Здоровье вашего ребенка в ваших руках.

Источник: http://hochumassazh.ru/massazh-dlya-detej-goda-osnovny-e-pravila-provedeniya.html

Массаж детям до года: как правильно делать, польза и вред

В первые месяцы жизни малыши развиваются намного интенсивнее, чем в последующие годы жизни. На этапе первого года жизни ребенок учится множеству действий, которые важны для передвижения и владения предметами. Он учится переворачиваться, ползать, ходить, сидеть, держать предметы и многому другому.

Для восстановления сил малышам требуется больше времени, поэтому им свойственно спать большую часть суток. Поэтому, он не всегда имеет возможность развивать двигательные навыки.

Родителям рекомендуют выполнять детский массаж детям до года с целью обеспечить нормальное развитие опорно-двигательного аппарата, нервной системы, эндокринной, зрительных и слуховых каналов, а также правильное функционирование внутренних органов ребенка.

Для детей до года массаж бывает трех видов: коррекционный, лечебный и профилактический.

В целях профилактики для поддержания тонуса мышц и кровообращения массаж выполняется родителями самостоятельно или специалистом с 1,5 месяцев жизни ребенка.

Лечебный и коррекционный массаж назначаются специалистом (хирург, ортопед, невропатолог) на основании диагностики состояния здоровья малыша.

Лечебный массаж детям до года помогает справиться с множеством недугов:

Это далеко не полный список тех недугов, с которыми справляется массаж грудного ребенка.

В зависимости от проведенной диагностики и выявления патологий развития у ребенка, доктор назначает курс лечебной мануальной терапии.

Как делать массаж грудничкам лучше всего знает специалист, поэтому не стоит рисковать здоровьем ребенка и выполнять лечебную процедуру самостоятельно.

Противопоказания

Во время диагностики малыша могут быть выявлены ограничивающие факторы, не позволяющие проводить лечебную процедуру.

При наличии нижеперечисленных заболеваний ребенку она противопоказана:

  • лихорадка;
  • повышенная температура;
  • гнойные воспалительные процессы на коже;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • воспаление мышц и костей;
  • ломкость костей;
  • рахит;
  • артрит;
  • туберкулез;
  • порок сердца;
  • нефрит;
  • гепатит;
  • ущемленные или гипер большие грыжи (паховая, пупочная, брюшная).
Читайте также:  С какого возраста детям дают йогурт? как приготовить йогурт дома?

Правила проведения

Перед началом процедуры необходимо понимать, как правильно делать массаж грудничку, руководствуясь следующими тезисами:

  • малышу следует оказывать постоянное внимание, вовлекая его в игру;
  • начало процедуры не ранее, чем через час после последнего приема пищи;
  • ласковые слова оставят у малыша приятное впечатление о процедуре;
  • руки должны быть теплыми, с остриженными ногтями и без украшений (риск травмировать нежную кожу);
  • используйте только гипоаллергенные массажные средства;
  • чтобы малыш не замерз и не вспотел, температура воздуха в комнате должна быть примерно 18-22 градуса Цельсия;
  • процедура выполняется на твердой поверхности, так, чтобы было доступно подойти к малышу с любой стороны;
  • нельзя использовать приемы надавливания, резких хлопков, ударов и тд;
  • нельзя проводить сеанс перед сном, так как это возбуждает ЦНС, ребенок впоследствии не сможет уснуть;
  • не оставляйте малыша без присмотра на столе.

До полугода малышу делают общий профилактический массаж всего тела. До года процедура направлена на укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата, профилактику или лечение диагностированных заболеваний.

Сколько по времени делают массаж грудничкам зависит от техники воздействия. Обычно процедура длится около 30 минут.

Полезные свойства процедуры

Грудному ребенку необходимо сформировать крепкий мышечный корсет, который в будущем будет служить гарантом отличного здоровья всей опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Массаж до года способен ускорить процессы развития, регенерации и восстановления клеток малыша.

Детишки здоровые заметно опережают в развитии своих сверстников, а больным детям до года процедура дает шанс излечиться от врожденной патологии полностью.

Профилактический массаж ребенку до года помогает развить двигательные функции, усилить кровообращение, тонизировать дыхание, зрение, нервную систему.

Тактильные ощущения особенно важны для грудничков для выстраивания новых нейронных связей и развития мозга.

Перед началом сеансов общеукрепляющего детского массажа техника выполнения должна быть изучена вами досконально.

Лучше всего посоветоваться с врачом о том, как правильно делать массаж ребенку, потому как существует высокий риск навредить малышу своими действиями.

Благодаря такой процедуре малыш будет здоров и менее подвержен различным заболеваниям среди своих сверстников.

Источник: http://vsetelo.com/detskij/do-goda

Детский массаж

Массаж — неотъемлемая часть процесса ухода за новорожденным. От правильности и регулярности его проведения, зависит не только здоровье, но и развитие ребенка.

Массаж, проводимый малышам с рождения и до достижения ими возраста 12 месяцев, принято считать детским. Однако процедура эта принесет существенную пользу организму ребенка 2 и даже 3 лет, потому что массаж — залог здорового и гармоничного развития маленького человека.

В настоящее время, дети с идеальными показателями здоровья практически не встречаются. Однако мамы и папы детей без отклонений от норм физического развития также не должны пренебрегать этой процедурой.

Положительный эффект от нее выражается в профилактике заболеваний, улучшении моторики малыша и физическом контакте с ребенком (при выполнении массажа одним из родителей). Если врачи диагностируют у него определенные заболевания, то процедура становится обязательной.

Польза массажа для детей

Некоторое время после рождения, у малыша слабо развита способность управлять своим телом, движения носят хаотичный характер, мышцы слабые. Часто встречается повышенный тонус, который доставляет ребенку болезненные ощущения.

Улучшить циркуляцию крови в организме, нормализовать обмен веществ в органах и тканях, уменьшитьнеприятные ощущения от гипертонуса, а также помочь малышу лучше познать свое тело, способны даже легкие поглаживающие движения.

Детский массаж оказывает положительное влияние на нервную и пищеварительную системы, нормализуя перистальтику и не допуская газообразования. Новорожденным рекомендуется совмещать процедуры с комплексом укрепляющих гимнастических упражнений, что позволяет ускорить умственное и физическое развитие маленького организма.

Мозговые центры, ответственные за речь и память, близки с теми, которые управляют двигательной активностью. Такое взаимоположение позволяет утверждать, что физическое развитие оказывает положительное влияние на развитие умственных способностей.

Первым к такому выводу пришел Гленн Домен, детский физиотерапевт. О нем в то время еще мало кто знал, однако, доктор, в прямом смысле слова, возвращал к жизни малышей с повреждениями головного мозга. Его методика позволяла детям вставать, ходить, бегать, повышая при этом интеллектуальные способности.

Прямо противоположная ситуация складывается в детских домах. В этих учреждениях, малыши ограничены в двигательной активности и лишены физический контактов (поглаживаний), что приводит к понижению уровня разностороннего развития.

В пользу проведения сеансов детского массажа говорят и следующие факты: у младенцев, которым его регулярно проводят, реже диагностируют респираторные инфекции из-за повышенного уровня защитных сил организма, а их легкие имеют больший объем.

Виды детского массажа

Прикладываемые усилия и техника исполнения массажа новорожденным имеют существенные отличия от процедуры для взрослых людей. Независимо от преследуемой цели (профилактика или коррекция), в основе его находятся 3 метода воздействия на организм младенца: вибрация, давление и трение.

Остановимся подробнее на каждом из видов:

  • Общеукрепляющий. Этот массаж малышу, как правило, делает каждый день мама или папа. По мере роста и развития ребенка, комплекс постепенно меняется, включаются новые элементы гимнастических упражнений. Они нацелены на укрепление мышц, снятие повышенного тонуса и улучшение прохождения газов в кишечнике. В возрасте пяти-шести дней, педиатром проводится первый сеанс массажа. Он показывает родителям последовательность и технику его выполнения. Во время следующего сеанса, специалист лишь корректирует и контролирует правильность его проведения мамой малыша. Начиная с полугодовалого возраста, процедуру можно доверить квалифицированному массажисту, поскольку в 6- 9 месяцев мальчики и девочки начинают сами садиться и даже вставать на ноги;
  • Корректирующий (лечебный). Этот вид массажа осуществляется только профессионалом с хорошим знанием анатомии и медицинским образованием. Специалист должен уметь путем воздействия на мышцы и нервные окончания малыша корректировать отклонения в его развитии (мышечную дистонию, чрезмерную расслабленность (гипотонус), кривошею, дисплазию). Родители детей с неизлечимыми патологиями, такими как детский церебральный паралич, могут научиться приемам лечебного массажа, проводимого каждый день и необходимого для облегчения состояния больного ребенка. При простом гипертонусе, младенца поглаживают, что приводит к расслаблению мышц. Однако в случае нарушения баланса тонуса, необходима помощь специалиста-медика. Только он способен расслабить одни и заставить сокращаться другие группы мышц. Нередко при подобных процедурах у малышей возникают неприятные ощущения, вследствие нагрузки на мускулатуру, поэтому детский массаж рекомендуется проводить в домашних условиях. Знакомая обстановка помогает маленьким пациентам лучше переносить трудности лечебной процедуры.

Отец или мать ребенка, после определенной подготовки, в состоянии самостоятельно осуществлять отдельные виды лечебного массажа, среди которых:

  • Перкуссионный массаж — способствует прекращению кашля при бронхите. Для этого ребенка кладут на живот на специально подготовленный валик. Расположите малыша таким образом, чтобы голова находилась чуть ниже его ног. После этого массажист, отец или мать, основанием ладони совершают несильные вибрационные движения, направленные от средней части спины к основанию головы. Это способствует лучшему отхождению мокроты и ускорению выздоровления;
  • Даокрисцит — еще одно заболевание, требующее сеансов лечебного массажа. Специфические процедуры проводятся новорожденным детям до 12-месячного возраста при наличии врожденной патологии — закупорки слезного канала. Массаж необходимо делать два-три раза в сутки. Перед кормлением, мама указательными пальцами проводит линию, начинающуюся у надбровной дуги, а заканчивающуюся у крыльев носа, усиливая нажатие при подходе к слезному каналу. За один раз необходимо совершить 10 поглаживающих движений, на что родитель потратит не больше пары минут времени. Эта техника, при грамотном выполнении, показывает высокую эффективность: в 8 случаях из 10, отпадает необходимость в проведении зондирования (пробивания) канала;
  • Колики у грудного младенца. В данном случае, матери двухмесячного ребенка не нужно овладевать особой техникой, а достаточно соблюдения ряда простых правил. Во-первых, перед началом согреть свои ладони, сильно потерев их. Во-вторых, нельзя делать массаж правой стороны, потому что там находится печень. В-третьих, живот массировать следует круговыми движениями по часовой стрелке, без сильного нажима. Эти упражнения, совместно с гимнастикой ног, позволяют ребенку снять гипертонус мышц живота и снять болевой синдром колик.

Как сделать массаж ребенку

Новорожденным до года массаж рекомендовано проводить каждый день, за исключением периодов плохогосамочувствия малыша. Процедуры совмещают в себе уникальную возможность сделать ребенка здоровее и увеличить время тактильного контакта с ним, которого ему может не хватать.

Начинают массаж младенцу с легкого поглаживания. Простые движения рук должны проходить всегда в направлении хода лимфы и никак иначе.

Не допускается массирование кожи в районе сосков, потому что у самых маленьких в этой области может наблюдаться незначительное набухание. В этом нет ничего страшного, оно пройдет в двухнедельном возрасте.

После заживления пуповины, примерно на 15-20 день жизни, комплекс дополняют мягкими растираниями и вибрирующими движениями.

В двухмесячном возрасте, массаж совмещают с элементарными гимнастическими упражнениями:

  • По очереди сгибать ноги в коленях, прижимая их к животу;
  • Сводить крест-накрест колено и локоть;
  • Совершать движения по кругу согнутыми ножками.

Во время проведения сеанса массажа, малыш должен расслабиться и не оказывать сопротивления. В интересах ребенка, проводить процедуру в установленное время.

Во-первых, так младенец легче приспособится к соблюдению режима. Во-вторых, проведение массажа в разное время будет для него неожиданным.

Лучше всего осуществлять поглаживание и разминку перед вечерним принятием ванны. Это поможет малышу расслабиться перед сном и крепче спать на протяжении всей ночи.

Месячному ребенку начинать массаж следует только после консультации с врачом-педиатром. Если после тщательного осмотра малыша, он не выявит противопоказаний, то обучит родителя необходимым движениям. Не стоит в этом возрасте делать массаж, предназначенный для расслабления мышц, упражнения из гимнастики.

Двухмесячному малышу полезны растирающие движения и постукивания кончиками пальцев (подушечками). Ребенок непроизвольно тренирует мышцы брюшного пресса, когда поднимает головку над поверхностью столика и держит ее несколько секунд, чтобы перевернуться на живот.

Физические занятия на фитоболе — отличное дополнение к существующему комплексу упражнений. Надувной мяч большого размера изобретен для реабилитации людей, имеющих травмы позвоночника.

Занятия с ним просты и без труда проводятся дома. Катание на фитоболе тренирует брюшной пресс, разгружает позвоночник и оказывает благоприятное воздействие на вестибулярный аппарат.

Ребенок с радостью воспринимает иные положения тела после долгого лежания на спине. Во время массажа, трехмесячного малыша желательно учить переворачиваться на живот.

Осуществляется это следующим образом:

  • Правая рука грудничка поднимается вверх, если через нее планируется переворот;
  • Стопы осторожно фиксируются в своей руке;
  • Совершается отталкивающее движение, позволяющее ребенку перевернуться.

Польза от массажа в 4-месячном возрасте велика. Именно в это время большинство детей, находясь в полулежащем положении, совершают попытку сесть. Массаж готовит их к этому важному событию в их жизни.

В возрасте 4 месяцев делать акцент в упражнениях стоит на спинные мышцы. Техника массажа дополняется валянием, пощипыванием, а также их чередованием с разными упражнениями из гимнастики.

Пятимесячному ребенку делают поглаживания и другие техники, описанные для предыдущих возрастов. Однако длительность каждого сеанса можно продлить до 25 минут.

Шестимесячному малышу массаж необходим по той причине, что ему предстоят попытки встать на ноги после длительного нахождения в горизонтальном положении.

Укрепляющий массаж и особая гимнастика, способны помочь ему в этом непростом деле. При наличии показаний в виде отставания в физическом развитии, слабых мышц и недоношенности, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Читайте также:  Памятка для молодой мамы: 13 "советов", которые не надо слушать

В семимесячном возрасте список упражнений остается неизменным.

Противопоказания

Польза массажа неоспорима практически для всех детей, однако, существуют болезни и пороки развития,при которых его нельзя проводить вообще или временно.

У грудничков список противопоказаний не такой значительный, как у взрослых людей, и включает:

  • Воспаление лимфоузлов;
  • Кожные аллергические проявления после массажа;
  • Лихорадка и высокая температура тела;
  • Болезни кровеносной системы и лимфы;
  • Психические заболевания;
  • Остеомиелит;
  • Гемофилия.

Причина плача ребенка во время массажа

Нормален ли плач малыша во время сеанса массажа? Как уже было сказано выше, отдельные виды лечебных упражнений могут причинять ребенку болезненные и неприятные ощущения.

Но это допустимо лишь на первых сеансах, когда сказывается неожиданность и сопротивление. Плач грудничка в последующем означает отсутствие контакта с ребенком или наличие ошибок в действиях массажиста.

В результате, положительный эффект от процедур сводится практически на нет обилием негативных эмоций, испытываемых малышом.

Выходом из сложившейся ситуации будет смена массажиста или обучение навыкам одного из родителей, прикосновения рук которого ребенку будет доставлять больше удовольствия.

Часто плач малыша объясняется отсутствием комфортных условий (слишком холодно или жарко в помещении, плохое настроение матери, желание ребенка спать и др.).

В этом случае, желательно отменить или перенести сеанс на другое время, когда оба участника будут настроены на приятное времяпрепровождение.

Как сделать ребенку массаж: видео

Источник: http://klubmama.ru/sovety-roditelyam/uxod-za-novorozhdennymi/detskij-massazh.html

Техника выполнения массажа для детей до года

Массаж способствует укреплению не только мышечной, но и кровеносной системы, улучшает обмен веществ, оказывает большое влияние на развитие психики малыша. У детей применяют следующие приемы массажа: поглаживание, растирание, поверхностное и глубокое разминание, легкое поколачивание и вибрацию.

Массаж для детей от 1,5 до 3 месяцев

Занятия массажем и гимнастикой рекомендуется начинать с 1,5-2-месячного возраста. Ведущий прием массажа в этом возрасте — поглаживание.

Поглаживающий массаж ног (рис.1). Ребенка положите на спину. Станьте у его ног. Слегка придерживая правой рукой ногу ребенка за стопу, проводите поглаживание ладонью другой руки по направлению от стопы к паху но наружной и задней стороне ноги. Массаж левой ноги производится аналогично, но правой рукой.

Поглаживающий массаж рук (рис.2). Массажные движения делайте от кисти к плечу.

При массаже правой руки придерживайте кисть ребенка левой рукой так, чтобы он своими пальчиками обхватил ваш большой палец.

Ладонью правой руки проводите поглаживание внутренней и наружной поверхности предплечья и плеча. При массаже левой руки ребенка придерживайте его кисть правой рукой и массируйте левой.

Массаж живота (рис.3) производится круговыми движениями ладонями рук по ходу часовой стрелки. Эти движения способствуют укреплению мышц брюшного пресса, улучшению работы кишечника и освобождению его от газов.

При этом не следует надавливать на область правого подреберья — там находится печень.

Кроме кругового поглаживания делается массаж прямых и косых мышц живота: для поглаживания прямых мышц правая рука начинает движение сверху вниз от подреберья к лобку, а левая рука движется от лобка вверх.

Для поглаживания косых мышц ладони обеих рук помещают сверху и сзади у реберного края и проводят обхватывающим движением поглаживание по направлению к средней линии и вниз до соединения рук над лобком.

Массаж стопы (рис.4). Положив ребенка на спину ногами к себе, берут ногу ребенка за голень одной рукой и тыльной стороной пальцев другой руки поглаживают сто­пу от пальцев к пятке и обратно.

Массаж спины (рис.5) проводится при положении ребенка на животе. Поглаживающий массаж проводится ладонной поверхностью обеих рук от шейки по обеим сторонам позвоночника к ягодицам и от ягодиц к голове.

Каждое массажное движение проводится 6-8 раз. Общая продолжительность занятий 8 минут. Вместе с массажем проводятся несложные упражнения комплекса гимнасти­ки, такие как перекладывание на живот, рефлекторное пол­зание, рефлекторное разгибание спины.

Массаж для детей от 3 до 4 месяцев

Из приемов массажа для детей данного возраста применяют поглаживание, растирание и разминание.

Массаж ног. Рекомендуется кольцевидное растирание голеней или разминание. При кольцевидном растирании (рис.

6) одной рукой обхватывают наружную поверхность голени, другой — внутреннюю и производят вращательные движения от стопы к колену; затем массируют наружную поверхность бедра от тазобедренного сустава. Этот массаж укрепляет мышцы ног.

Его выполняют также 4-6 раз. При этом нога ребенка должна быть слегка согнута в суставах для наибольшего расслабления мышц.

Массаж рук проводится поглаживанием или легким растиранием (рис.7). Ребенок лежит на спине. Слегка придерживая его правую кисть левой рукой, правой производят легкие растирающие движения от кисти к плечу. Упражнение повторяется 4-6 раз. Так же массируют левую руку.

Разминание (рис.8) проводится следующим образом: правая нога ребенка свободно лежит на правой ладони матери, которая придерживает ногу в области нижней трети голени. Тремя пальцами левой руки разминают мышцы передней и наружной поверхности голени и бедра от стопы вверх. Левую ногу массируют правой рукой. Прием повторяется 4-6 раз.

Массаж живота (рис.9) производится поглаживанием и растиранием.

Производят легкие растирающие движения по ходу косых мышц живота, начинают с боковых стенок живота и затем переходят на переднюю таким образом, чтобы пальцы обеих рук соединились на лобке.

Проводят этот массаж 6-8 раз. Заканчивают поглаживанием. Массаж живота укрепляет мышцы брюшного пресса и способствует отхождению газов.

Массаж спины (рис. 10) — разминание. Ребенок лежит на животе. Ладонями делают круговые поступательные движения, энергично разминая мышцы спины от поясницы к шее. Следует повторить 5-6 раз. Кроме того, при массаже спины можно использовать прием пиления локтевыми краями ладоней.

Массаж ягодиц (рис.11) — похлопывание. Тыльной поверхностью пальцев обеих рук легко похлопывают по ягодицам. Повторить 8-10 раз, все время меняя руки.

Массаж стопы — поглаживание (см. рис.4). Ребенок лежит на спине ногами к переднему краю стола.

При­держивая приподнятую стопу ребенка указательными пальцами, большими пальцами поглаживают стопу по тыльной стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг основания этого сустава.

Упражнение выполняется 4-6 раз в одну и другую сторону. Этот массаж укрепляет мышцы и связочный аппарат стопы.

Массаж стопы — растирание (рис.12) производят, захватив стопу ребенка указательным и средним пальцами правой руки, круговыми движениями большого пальца, расположенного поперек ступни. Упражнение предупреждает развитие плоскостопия. Этот прием проводят 6-8 раз.

Вместе с массажем с ребенком этого возраста проводят следующие физические упражнения: сгибание ног, скрещивание и поднимание рук, рефлекторный поворот со спины на живот, прогибание спины, переход в положение сидя (с помощью).

Продолжительность выполнения всего комплекса — 8 минут.

 

Массаж для детей от 4 до 6 месяцев

В этом возрасте ребенок пытается приподнять свое тело из положения лежа на спине. Для стимуляции рекомен­дуются несложные активные упражнения и массаж.

Массаж рук — поглаживание и легкое растирание по 8-10 раз (см. рис.1 и 6).

Массаж живота — поглаживание, растирание по 8- 10 раз каждый прием (см. рис.3).

Массаж ног (см.рис.2 и 7) — поглаживание, растирание, кольцевидное растирание голеней и бедра. По 6- 8 раз каждый прием. Растирание выполняют ладонями обеих рук.

При массаже левой ноги правая ладонь движется по наружной поверхности, левая — по задней поверхности голени бедра, при массаже правой ноги левой ладонью массируют наружную поверхность, правой — заднюю.

Растирание производится круговыми движениями с достаточным для легкого смещения кожи надавливанием на массируемый участок. Область коленного сустава не массируют. После растирания производят общий поглаживающий массаж ног.

Массаж спины (см. рис.5 и 10) — поглаживание 8-10 раз, растирание 8-10 раз, разминание 6-8 раз.

В некоторых случаях делают вибрационный массаж спины — похлопывание. Его производят тыльной стороной полусогнутых пальцев расслабленной кисти одновременно двумя руками по всей поверхности спины, кроме области почек. Средняя продолжительность этого вида массажа — до 1 минуты.

Массаж грудной клетки (рис.13) — поглаживание ладонной поверхностью кистей веерообразно по ходу грудных мышц по направлению к подмышечным ямкам 4-6 раз. Спиралеобразные движения между ребрами слегка согнутыми пальцами обеих рук по передней поверхности грудной клетки — 4-5 раз.

Вибрация мышц грудной клетки осуществляется двумя руками — обхватывают ребенка с двух сторон так, чтобы большие пальцы были спереди. Затем производят ритмичные движения руками вверх и вниз вдоль грудной клетки до 12 раз. Заканчивается массаж грудной клетки поглаживанием, которое выполняется 5-6 раз.

Все приемы массажа грудной клетки укрепляют дыхательные мышцы, способствуют углублению дыхания.

Массаж стопы (см. рис.4 и 12)— поглаживание 8-10 раз, растирание пальцев стопы 6-8 раз, растирание стопы 6-8 раз.

В комплекс также входят: скрещивание рук на груди и отведение их в стороны, разгибание и сгибание позвоночника и ног, топание (пассивное), поворот со спины на живот, присаживание, широкое разведение бедер и другие упражнения.

Общая продолжительность занятия — 10 минут.

Массаж для детей от 6 до 9 месяцев

В этом возрасте у ребенка движения обогащаются с каждым днем. Осваиваются позы сидения и стояния. Происходит переход к вертикальному положению.

В занятиях физическим воспитанием шире используют активные гимнастические упражнения, которые выполняются самим ребенком.

Мать или другой взрослый человек, занимающийся с малышом, своими руками лишь направляет движения. В комплекс физических упражнений входит и массаж.

Массаж живота (см. рис.3) — поглаживание, растирание. По 8-10 раз каждый прием.

Массаж стоп (см. рис.4 и 12) — поглаживание 8- 10 раз, растирание пальцев стопы 6-8 раз, растирание самой стопы 8-10 раз.

Массаж грудной клетки (см. рис.13) — поглаживание, растирание, вибрация. По 6-8 раз каждый прием. Поглаживающий массаж спины и живота проводят как средство отдыха между упражнениями.

Продолжительность занятий 12-15 минут.

 

Массаж для детей от 9 до 12 месяцев

В последнюю четверть первого года жизни у ребенка происходит нарастание двигательной активности. Он осваивает сложные движения, свободно может менять положение тела. Наконец, завершается его переход в вертикальное положение.

Занятия физической культурой в этом возрасте проводятся в виде индивидуальной гимнастики с элементами массажа. Применяется массаж живота — поглаживание и растирание — по 10-12 раз каждый прием.

Массаж спины — поглаживание, растирание, разминание — по 10-12 раз каждый прием.

Необходимость включения в занятия различных видов массажа постепенно уменьшается, так как у здоровых, нор­мально развивающихся детей ко второму году жизни уже достаточно развиты двигательная активность и тонус мышц для того, чтобы заниматься активными физическими упражнениями различных комплексов гимнастики. Физические упражнения с детьми 2-го и 3-го года жизни проводятся в режиме дня в виде физкультурных занятий, организованных подвижных игр, а с 2-летнего возраста также и утренней гимнастики. Массаж в этом возрасте проводят только с ослабленными и больными детьми строго по назначению врача.

Читайте также:  Семейный психолог лариса суркова: как выйти из декрета

По материалам книги 

Киров Г.А. «Справочник по массажу»

Источник: https://www.dgorodok.ru/zdorove/novorozhdennyj/gigiena-i-ukhod-za-novorozhdennym/183-tekhnika-vypolneniya-massazha-dlya-detej-do-goda

Детский массаж − как помочь маленькому человечку стать сильнее?

Одной из необязательных, но очень полезных процедур в уходе за ребенком до года, является детский массаж, он помогает малышу развиваться, преодолевать трудные периоды, имеет укрепляющий и оздоровительный эффект.

Кроме всего прочего это еще и прекрасный способ общения с крохой, ведь дети до года более восприимчивы к тактильному общению – поглаживанию, разминанию, в чем в принципе и заключаются приемы массажа для грудничка.

Терапевтический эффект от детского массажа будет намного сильнее если эту процедуру делает кто-то из родных людей, поскольку во время нехитрых приемов происходит самое важное – общение и обмен энергетикой.

Профессиональный массаж детям, выполняемый специалистом с медицинским образованием показан только в том случае, если у крохи есть какие, либо патологии, в других случаях можно и даже нужно обходиться своими силами.

О пользе массажа детям

Новорожденный ребенок практически не владеет своим телом, его движения хаотичны, мускулатура ослаблена, а в большинстве случаев имеется гипертонус, доставляющий крохе неприятные ощущения.

Поэтому даже легкие поглаживания значительно ускоряют кровообращение, что приводит к лучшему обмену веществ в тканях и снимает боль от повышенного тонуса, а так же позволяет малышу лучше узнать свое тело.

Сеансы детского массажа благотворно влияют и на нервную систему, на систему пищеварения, улучшая перистальтику и препятствуя возникновению газиков.

Если массаж детям до года совмещать с некоторыми элементами укрепляющей гимнастики для младенцев, значительно повышается уровень развития ребенка, как в физическом плане, так и в умственном.

Ученными доказано, что отделы мозга, отвечающие за память и речь, находятся рядом с отделами двигательной активности, поэтому развитие ребенка в физическом плане имеет непосредственное влияние на его интеллект.

Такую особенность подметил Гленн Домен, будучи тогда еще неизвестным детским физиотерапевтом, он в буквальном смысле воскрешал детей с травмами головного мозга с помощью своих методик физического развития, и вскоре дети не только ходили, бегали и прыгали, но имели незаурядные умственные способности.

В противоположный пример можно привести печальный опыт детских домов, где младенцы, ограниченные в физической активности и не имеющие тактильного контакта в виде элементарных поглаживаний имеют более низкие критерии оценки всестороннего развития.

О пользе массажа на детский организм говорит также тот факт, что малыши намного реже болеют респираторными заболеваниями, поскольку у них повышаются защитные функции организма, а так же более развиты легкие, чем у деток, которым не проводятся регулярные сеансы массажа.

Разновидности детского массажа

Массаж для детей до года значительно отличается от взрослого массажа техникой исполнения и силой воздействия. Но какой бы, ни был массаж, профилактический или корректирующий в его основе лежит три метода воздействия на организм ребенка, это – трение, давление и вибрация.

Рассмотрим все виды массажа для детей:

  • Общий укрепляющий массаж. Такой вид массажа обычно проводиться ежедневно в исполнении одного из родителей. В зависимости от возраста ребенка меняется тактика его исполнения, добавляются новые движения элементы гимнастики. Цель таких процедур укрепить мышцы ребенка, снять в них напряжение при гипотонусе, облегчить отхождение газиков. Массаж новорожденного на 5 – 6 день рождения может провести педиатр, обучая при этом родителей, какими должны быть движения и в какой последовательности. Второй сеанс уже может проводить мама в присутствии специалиста, который подкорректирует технику выполнения. Укрепляющий массаж для детей 6 месяцев, а также в 9 месяцев можно доверить профессиональному массажисту, поскольку именно в эти месяцы дети начинают сидеть самостоятельно или вставать на ноги к 9 месяцам.
  • Корректирующий, лечебный детский массаж проводиться только специалистом с медицинским образованием (а не массажистом окончившим курсы массажа), знающим анатомию досконально, и умеющим воздействуя на мускулатуру и нервные окончания ребенка, корректировать патологии в развитии, такие как мышечная дистония, гипотонус – при излишней расслабленности мышц, кривошея, дисплазия. Кроме того такой специалист может обучить родителей ребенка с патологиями, которые неизлечимы, и требуют ежедневного лечебного массажа, который облегчает их состояние, например при ДЦП. Так если при обычном повышенном тонусе у новорожденного проводят расслабляющий массаж ребенка, заключающийся в поглаживаниях, то при разбалансировке тонуса мышц требуется профессионал, который сможет расслабить одни мышцы, при этом заставив сокращаться другие. Часто при таких массажах дети испытывают неприятные ощущения, ведь мышцы получают нагрузку, поэтому лучшим решением будет проводить массаж детский на дому. Так находясь в знакомой обстановке дети переносят трудности процедуры намного легче.

Некоторые виды детского специфического лечебного массажа могут делать родители после непродолжительной подготовки. К таким оздоровительным массажам можно отнести:

  1. Перкуссионный – массаж помогающий откашляться при бронхите, для его проведения малыша перекладывают на животик, под который предварительно подкладывают валик. Положение ребенка должно быть таким, чтобы голова была немного ниже бедер. Далее родитель или массажист совершают легкие вибрационные движения основанием ладони. Движения должны быть несильными и направляться с середины спины к затылку это поможет мокротам отойти и ускорит выздоровление при бронхите.
  2. Массаж ребенку при даокрисците. Специфический вид массажа проводиться детям до года при врожденной закупорке слезного канала. Проводят такой массаж новорожденному 2 – 3 в день перед кормлением. Заключается он в следующем – мама поглаживает указательными пальцами линию от надбровной дуги, до крыльев носа усиливая давление возле слезного канала. Таких поглаживаний нужно сделать всего 10 за один сеанс, что занимает 1 – 2 минуты. Эффективность таких действий при правильном выполнении техники довольно велика, поскольку в 80% не требуется проводить зондирование для пробивания канала.
  3. Массаж грудничку при коликах. Делать такой массаж для ребенка 2 месяца, может каждая мама, для этого ненужно владеть специальной техникой, а просто соблюдать три правила. Первое – руки должны быть предварительно согреты трением. Второе – нельзя массировать правую сторону, где расположена печень, и третье – массировать область живота необходимо легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Такой массаж 2 месячному ребенку в сочетании с гимнастикой ножек помогут малышу расслабить животик, и устранить боль от колик.

Как сделать массаж ребенку самостоятельно

Массаж детей до года можно делать ежедневно кроме тех дней, когда ребенок болеет. Это не только прекрасная возможность оздоровить своего ребенка, но и дополнительный тактильный контакт которого может не хватать крохе в вашем общении.

Массаж новорожденных можно начинать с простого поглаживания, движения должны быть очень мягкими и проходить в одном направлении – по ходу лимфы, но не в обратном порядке. Нельзя так же массировать область около сосков, поскольку у малышей может быть небольшое набухание этой зоны, которое проходит на второй недели после рождения.

После того, как заживет пупочная ранка (на 15 – 20 день после рождения) можно добавить легкие растирания и вибрирующие движения.

Массаж для 2 месячного ребенка можно проводить с элементами гимнастики, сгибая поочередно ноги в коленках и подводя их к животику, сводя противоположные локоть и колено, проводя кругообразные движения согнутыми ногами. Ребенок при этом должен быть расслаблен и не проявлять сопротивление.

Проводить сеанс массажа для ребенка лучше в одно и то же время, во-первых, так лучше соблюдается режим, во – вторых ребенок привыкает к ежедневным ритуалам и перенос сеанса немного собьет его с толку. Подходящее время перед вечерним купанием, так ребенок настроиться на сон, расслабиться и возможно проспит всю ночь.

Массаж ребенку 1 месяц необходимо проводить после консультации у педиатра, врач, осмотрев ребенка и не выявив никаких противопоказаний к процедуре, покажет, как можно проводить массаж ребенку. Не рекомендуется в первый месяц дополнять расслабляющий массаж гимнастическими упражнениями.

Массаж ребенку 2 месяца дополняется растирающими движениями, поколачиваниями подушками пальцев. Так же при перевороте на живот ребенок начинает самостоятельно тренировать брюшной пресс, удерживая головку пару секунд над поверхностью массажного стола.

Не лишним в этот период будут упражнения на фитоболе – большом надувном мяче изобретенным для реабилитации людей с травмами позвоночника. Такие занятия легко проводить в домашних условиях, катание на мяче укрепляет мышцы живота, снимает нагрузку с позвоночника, развивает вестибулярный аппарат.

Малышу весело и приятно принимать другие положения тела, после длительного лежания на спинке.

Делая массаж для грудничков 3 месяца можно постепенно учить их переворачиваться, для этого необходимо вытянуть вверх вдоль тела, руку ребенка с той стороны, через которую планируется переворот, и аккуратно зафиксировав стопы у себя в руке совершить прокручивающее движение дающее инерцию для переворота.

Массаж 4 месячному ребенку особенно полезен, поскольку подготавливает его к ответственному моменту, когда ребенок начинает пытаться сесть, из положения полулежа.

При этом особый упор следует делать на мышцы спины.

На данном этапе взросления массаж ребенку 4 месяца можно проводить, применяя техники валяния, пощипывания и чередовать их с различными гимнастическими упражнениями.

Массаж для 5 месячного ребенка практически не отличается от предыдущего месяца, разве что длительность сеанса можно увеличить до полноценных 25 минут.

Массаж 6 месячному ребенку просто необходим, поскольку малыш из горизонтального положения, в котором он пробыл первые погода, переходит в вертикальное.

Именно на этом этапе развития необходимо сделать на гимнастику и укрепляющий массаж особый акцент, возможно даже пригласить массажиста, если есть на то показатели, такие как замедленное развитие, недоношенность, слабые мышцы.

Массаж ребенку 7 месяцев проводят, так же как и в 6 месяцев, без изменений.

Противопоказания для массажа

Массаж полезен практически всем, но бывают патологии и заболевания, при которых временно или постоянно массаж противопоказан. У маленьких детей таких противопоказаний значительно меньше, нежели у взрослых, к ним можно отнести:

  • Гемофилия
  • Остеомиелит
  • Психические заболевания
  • Пороки сердца и аорты
  • Заболевания крови и лимфы
  • Высокая температура, лихорадка
  • Диатез, дерматит и различная сыпь после массажа у ребенка вызванная аллергией
  • Воспаления лимфатических узлов.

Почему ребенок плачет при массаже

Должен ли ребенок плакать при массаже? Как уже говорилось ранее, некоторые виды лечебного массажа доставляют ребенку неприятные ощущения которые на первых двух сеансах могут вызывать сопротивление с непривычки, но если ребенок плачет во время массажа постоянно, значит массажист что-то делает не так, или же не нашел с ребенком контакт. Такие процедуры практически не имеют эффекта, поскольку негативные эмоции получаемые ребенком нивелируют всю пользу от массажа. В таком случае необходимо сменить массажиста или попытаться обучиться мастерству кому-то из родителей, чьи прикосновения не будут иметь у ребенка сопротивление.

Нередко малыш может плакать, если ему некомфортно, так температура в комнате может быть неподходящей, мама чем-то расстроена или же ребенок просто хочет спать, в таком случае лучше пропустить сеанс массажа или перенести на другое более удобное время, когда от такого контакта будут получать взаимное удовольствие оба участника.

Доктор Комаровский: массаж ребенку

(1

Источник: https://onethree.ru/uhod/detskij-massazh

Ссылка на основную публикацию